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经典动人的甜美童话，奇妙有趣的知识童话，聪明机智的名人故事，神秘好玩的民间传说，每一个故事都会让胎宝宝有不一样的体验，学会不一样的知识，体会不一样的乐趣。每天睡前只要5分钟，准爸爸可以和准妈妈一起打开这本温馨的《睡前胎教故事》，把生动的故事念给胎宝宝听，给宝宝一个甜甜的梦。
老婆在孕期为什么一直在不停地恶心呕吐？如何应对老婆的情绪波动？怀孕期间，竟然还隐藏着一段不容错过的做爱“黄金期”？隔着老婆肚皮说话，就能和胎宝宝更加亲密吗？……
所谓的“怀孕是女人一个人的事”旧式思想已经过时了，作为一个准爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积极参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任，就越早能够进入父亲的角色，也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。妇幼保健院医生以及一个孩子爸爸的双层身份向准爸爸详细说明怀孕40周到宝宝出生后，会出现的问题与解决办法，与你进行一场男人间的坦诚对话！如果你真的很关心老婆怀孕这件事，那么你一定要读《陪老婆怀孕》！
从宝宝出生的那一刻开始，让新爸爸一起见证妻子和宝宝的点滴变化。不管是妻子的饮食还是宝宝的护理，不管是月子病预防还是新生儿常见问题，或者是产后瘦身、新生儿喂养，新爸爸应做的、能做的，都在这里。有了新爸爸的贴心照护，会让新妈妈坐月子更舒心，乳汁更充足，不留月子病，在这样温馨和睦的家庭氛围中，宝宝也能健康、快乐地成长。《陪老婆坐月子》带你做个好老公、好爸爸！
内容简介
在老婆怀孕期间，一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误，如果你不尽早“武装”自己，学习关于孕期以及其他相关的细节知识，很明显，你将一无所知。本书全程解答备孕、怀孕和产后每一个白痴或高深的问题，比一般的孕期指导书更全面具体，让你从一开始就做好一个（准）爸爸应该做的。
新爸爸是新妈妈亲密的人，他了解妻子的脾气，能够快速觉察妻子情绪的变化，也懂得如何哄她开心，还知道什么菜合她的胃口。而且，新爸爸一般受过良好的教育，能够接受新观念。由新爸爸伺候月子能使新妈妈的月子生活更惬意，能够减少两代人观念的冲突，避免婆媳间的摩擦。
想要照顾好月子，新爸爸需要提前学习相关的知识。从妻子分娩待产开始一直到产后42天，新爸爸应尽量陪在妻子身边，提醒和帮助她调整心态、恢复身体。本书从分娩陪护、月子护理、月子饮食、母乳喂养、产后瘦身和照顾新生儿等几个方面，为新爸爸解析月子期的重点事项，为妻子和宝宝的健康保驾护航；每一阶段都有N多关键词可供新爸爸快速查询，让一无所知的新爸爸轻松变身100分老公、超级奶爸。
70个胎教故事，每一篇故事都是精心挑选和编辑加工，每天睡前5分钟，就可以给胎宝宝一个持续稳定的睡前亲子时间，用故事将暖暖的爱和亲情将母亲与孩子连在一起。
准爸爸陪着准妈妈，睡前一起念给宝宝听，让这些温暖、友爱、有趣、可爱的故事陪伴着胎宝宝成长。
作者简介
汉竹，“凤凰汉竹”是中国健康生活图书实力品牌，隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。凤凰汉竹用价值出版定义了自身的品牌概念：像阳光一样的生活图书。汉竹图书以图文一体的轻松阅读形式，搭建起读者与专业知识和生活智慧的链接平台。为读者所想的每一点，都成为品牌价值续航的每一步。陶新城，江苏省妇幼保健院妇女保健科主治医师，南京医科大学临床营养教研室讲师，首批中国注册营养师，妇幼保健学硕士。作为天天和孕妇打交道的年轻爸爸，经常会面对孕妇老公的各种咨询：“老婆怀孕了，我要做什么？”这群准爸爸们的小心翼翼、手足无措和一无所知，促使他完成了《陪老婆怀孕》这本书。
王敏，西北妇女儿童医院，妇产科主治医师，毕业于中南大学湘雅医学院，从2009年至今，一直致力于妇产科临床工作。身为80后妇产科医生，她更能体会和理解广大年轻孕妈妈在孕育中的紧张以及新妈妈在产后恢复的担忧和困惑，在关注产后新妈妈身体的同时，对新妈妈的心理状态和生活细节也给予了指导和建议。尤其是对产后新妈妈的恢复有着自己独特及专业的见解，像邻家姐姐一样，把复杂的产后恢复知识简单明了地传授给新妈妈，让新妈妈在产后把身心调整到好的状态，“变身”为时尚辣妈，是孕妈妈和新妈妈们值得信赖的产科专家。
内页插图
精彩书评
每天睡前请不要忘记打开这本温馨的故事书，念给胎宝宝听，你们一起分享感动与喜悦。——中华网幼儿频道主编李佳
一本出自男人之笔，写给男人看的孕期指导书。
——江苏省妇幼保健院主任医师葛环
文字风格轻松幽默，条理清晰，更给出了不同问题的应对办法。
——江苏省人民医院主任医师张宏秀
目录
《陪老婆怀孕》孕1月 嘿，小伙子，你要当爸爸了
我是不是要当爸爸了/24
她是如何怀孕的/25
验孕方法有哪些/26
怎么计算预产期/27
孕2月 承担起爸爸的责任
5周 要当爸爸了
6周 适应角色的转变
孕3月 最好的爱是陪伴
9周 陪老婆度过关键期
10周 做老婆的“厨神”
孕4月 进入轻松的孕中期
13周 参与到胎教中
14周 孕期性生活
孕5月 老婆总有小不适
17周 预防腿抽筋
18周 能不能旅行
……
孕6月 胎动了
21周 摸得到的胎动
22周 准爸爸可以准备了
孕7月 准爸爸也有“假妊娠”
25周 你的痛苦我也感同身受
孕8月 更多准备工作
29周 参加“孕妇课堂”
孕9月 很多事需要做准备
33周 计划产假与陪产假
孕10月 准备“卸货”
37周 学习一些分娩知识
宝宝出生了
分娩后 我要做什么
坐月子 我要怎样照顾她
忠告 好爸爸好丈夫守则
附录 爸爸常见疑问
《陪老婆坐月子》
分娩时刻：准爸爸1句话能顶医生10句
想陪产，这些关键词你要懂
产前准备，全靠准爸爸
待产包不仅要准备，还要查漏补缺
提前考虑好去医院的路线
坚定妻子顺产的信心
心疼她，试试无痛分娩吧
需要剖宫产时，准爸爸千万别犹豫
坐月子：呵护她，从每一个细节开始
《睡前胎教故事》
目录：
1. 小蝌蚪找妈妈
2. 小马过河
3. 小熊的请帖
……
71 信念是一粒种子
72 紫藤萝瀑布
……
精彩书摘
《陪老婆怀孕》写在前面的话
如果你的老婆已经怀孕，恭喜你，已经是准爸爸了，你可以直接翻看本书的第24页。如果你正准备要个孩子，先放轻松，往下看。
把握最佳受孕年龄
或许你跟大多数男人一样，打算等事业小有所成、一切都安排妥当，再考虑和老婆要个孩子。其实，在打算何时怀宝宝这件事上，建议你还是要尊重自然规律，把握时机，做到不早也不晚。
适当的生育年龄对孩子的先天智力和健康有很大的好处。男性的最佳生育年龄是25~35岁，这个年龄段的男性相对来说各个方面都非常成熟，身体素质好，事业稳定，养育孩子的条件较优越。女性的最佳生育年龄是23~30岁，在这个年龄段的女性，身体发育完全成熟，卵子质量高，若怀孕生育，分娩危险小，胎宝宝生长发育好。
夏末秋初是最佳受孕季节
你可能觉得备孕是不分季节的，哪个季节都可以怀孕，但从优生角度来说，并非完全正确。一年当中，7~9月份风疹、流感等流行性病毒感染的发病率较低，而且在这期间，精子的活动能力最强。
如果你的老婆是7月份怀孕，经过约3个月的孕早期不适阶段后，食欲渐增，正值秋高气爽、蔬菜瓜果收获的时节，就可以给她有计划地补充营养，调理饮食，给胎宝宝创造更良好的孕育环境。此外，夏末初秋怀孕，分娩之时正值春末夏初，气温适宜，是坐月子的最佳季节。
晚上9~10点，最佳受孕时段
如果你了解老婆的生理周期，在她排卵期前后的1周内，增加同房次数，在体力和体质允许的情况下，隔日或3天一次，可以提高受孕概率，保证受孕质量。人体的状态在24小时内是不断变化的。早上7~12点，人的身体机能状态呈上升趋势；下午1~2点，是白天里人体机能最低时段；下午5点再度上升，晚上11点后又急剧下降。一般来说，晚上9~10点是同房的最佳时刻。同房后，请不要立即转身呼呼大睡，激情过后，你的老婆依然渴望一点温存，更重要的是，女性长时间平躺睡眠有助于精子游动，增加精子与卵子相遇的机会，所以，拥抱着她入睡吧！
亲密接触，合适体位能助孕
你可能早就感受到老婆的求子心切，她对每一个能够顺利怀孕的信息都高度敏感，受孕的姿势也不例外：趴着同房，同房时臀部垫高，同房后抬高双腿……迫于老婆的强烈要求，你一一尝试，可是到最后，只剩精疲力竭，本该甜蜜的sex也失去了它应有的乐趣。
其实，只要你充分了解老婆的生理特征，尤其是她子宫的位置，不仅可以从容地享受性爱的过程，还可以提高受孕率。子宫位置一般分为子宫前位和子宫后位，对于前者，合适的方式是男上女下的姿势，也可以让老婆用枕头把臀部垫高，使子宫颈最大程度地接触精子；对于子宫后位者，可采用后入式，在老婆腹下垫个枕头。
《陪老婆坐月子》
产前准备，全靠准爸爸
全力支持孕妈妈分娩
产前准备，准爸爸最重要的任务就是“全力支持孕妈妈分娩”。住院前准备好待产包，和孕妈妈一起练习拉梅兹呼吸法；孕妈妈阵痛开始时，准爸爸可以采用谈话、游戏或是说笑话的方式，转移孕妈妈的注意力；进产房后准爸爸要表扬和鼓励孕妈妈，并安抚她的情绪。
待产包不仅要准备，还要查漏补缺
孕7月开始，孕妈妈和准爸爸就可以开始购置待产包了。在临产前准爸爸需要把待产包多检查几次，一来保证衣物、物品、证件没有遗漏，二来提前熟悉好各种物品所在的位置，避免临产时手忙脚乱，能更从容地应对临产的局面。
准爸爸最好在孕37周左右将入院前的一切物品都准备好，比如母子入院的衣物、卫生用品、产前检查记录等。很多医院会提供部分母婴用品，所以，最好事先向分娩医院了解一下，以免重复。
妈妈用品：洗漱用品，大号棉内裤3条，哺乳胸罩，背心2件，哺乳衬垫，前扣式睡衣，产妇垫巾，束腹带1条，加长加大卫生巾，产后卫生棉，保暖的拖鞋，以及水杯、汤匙等；小零食，包括准备巧克力或饼干，饿了随时吃；证件准备，包括户口本或身份证（夫妻双方）、医疗保险卡或生育保险卡、有关病历、住院押金等。
宝宝用品：哺乳用品，婴儿爽身粉、护臀霜、湿巾、纸裤或棉质尿布，“和尚领”内衣、婴儿帽、衣服和抱被。
提前考虑好去医院的路线
因为孕妈妈和准爸爸不知道胎宝宝具体会在哪个时间“出来”，所以准爸爸应提前选好去医院的路线及要乘坐的交通工具，最好预先演练一下去医院的路程和时间。考虑到孕妈妈临产可能会在任何时间，包括上下班高峰期，所以最好寻找一条备用路线，以便当首选路线堵车时能有另外一条路线供选择，尽快到达医院。同时观察好在沿途是否有发生紧急情况时能寻求帮助的地方，如交警岗站。
《睡前胎教故事》
桂冠的由来
希腊神话中，阿波罗是宇宙之子，是太阳神，象征光明和真理。他掌管音乐、医药、艺术、寓言，是希腊神话中最多才多艺，也是最美、最英俊的神。
有一天，阿波罗接到父亲的指示去捉一个妖怪。在回来的路上看到一个小孩在玩弄一张弓，他就走到孩子的面前说：“你们小孩不可以玩弓。”并把捉到的妖怪给他看，还说了很多轻蔑的话。那个小孩就是掌管爱的伊烙克，也有人叫他丘比特。丘比特因为阿波罗的话十分生气，就说：“你信不信我会用我的箭射中你。”阿波罗当然不相信，于是丘比特对着天空射出了两支特别的箭。
第一支箭会使人深深陷入爱河，第二支箭则使人不会对异性动心。第一支箭射中了阿波罗，第二只箭射中了河神的女儿，一个名叫达芙妮的美丽少女。阿波罗一看到达芙妮就深深爱上了她，他如影随形地跟着达芙妮。不过达芙妮由于被第二支箭射中，对男性非常排斥，根本不理会阿波罗的追求。
不放弃的阿波罗在树林里见到了达芙妮，就走过去向她表白，可是因为丘比特的箭的作用，她不停地逃开他。达芙妮越跑越惊慌，因为这一次阿波罗是铁了心肠不让她离开，就在他快要追到的时候，终于她停住了，因为她被一条大河拦住了。
达芙妮向她前面的大河喊道：“爸爸，请你张开大口把我吞下去吧！”河神向来疼爱这个美丽的女儿，因此用神力将她变成了一株月桂树。阿波罗看到变成了月桂树的达芙妮，感到懊悔万分。他轻拥着月桂树向她道歉，并且言明虽然她无法成为自己的妻子，但他对她的爱慕永远不变，他要用她的木材做他的竖琴，用她的花朵装饰他的弓箭，让她永远青春永驻，不必担心衰老。
变成月桂树的达芙妮听了，深深地受到感动，连连点头，表示谢意。也许是受了阿波罗的祝福，月桂树终年常绿，成为一种很受人们喜爱的植物。后来人们取下月桂枝编织成桂冠，赐给一切有成就的人，这就是“桂冠”的由来。
——奥维德
宝宝，妈妈想对你说：每一种荣誉都如同这“桂冠”一样来之不易。所以，象征着光明和真理的阿波罗之神将这种难得的桂冠与祝福送给我们，是为了叫我们懂得珍惜荣誉。只有坚守神圣的信念，经历过辛勤的劳作和付出，这样的荣誉才称得上是最美好的桂冠。然而现在，在爸爸妈妈的心里，你的到来就是生活赐予的最高的荣誉，是最深沉华丽的桂冠，我们的孩子！
……
用户评价
从装帧设计上看，这套书的排版和用色也给人一种非常舒适、放松的感觉，完全没有传统教辅书的压迫感。更重要的是，它成功地将孕期、分娩期和产后期这三个关键阶段的内容有机地串联了起来，形成了一个完整的知识链条。我发现，很多孕早期的准备工作，其实都是为了更顺利地度过坐月子阶段。这种全局观的构建，让我能够提前规划，减少了临时抱佛脚的慌乱。特别是关于“如何布置产房和月子环境”的清单，非常详尽，连一些容易被忽略的细节，比如夜间喂奶灯光的选择，都有具体的建议。读完后，我感觉自己像是完成了一次全面的“新手父母生存训练”，所有的知识点都被系统化地整理好了。它不仅仅是“怀孕坐月子”的指导书，更是一部关于如何“优雅地过渡到新生活”的生活哲学指南。
评分这本书最打动我的地方，在于它对“夫妻关系”的重视程度。很多育儿书籍的重点都放在了如何带孩子上，但这本书却强调了，一个稳固、充满爱的父母关系，才是给孩子最好的胎教和成长环境。里面有一段话我印象特别深刻：“孩子是你和伴侣爱的结晶，你们首先是伴侣，然后才是父母。”这提醒我，在迎接新生命喜悦的同时，千万不要忽略了维系彼此的感情。书中提供了一系列增进夫妻情感的小游戏和交流技巧，比如“每日感恩清单”的设定，让我开始有意识地发现并感谢伴侣为家庭所做的每一份努力。对于一个初为人父的我来说，这本书提供的不仅仅是知识，更是一种理念上的重塑。它让我学会用更成熟、更负责任的态度去面对即将到来的新角色，并且提前规划了如何平衡好“小家”和“二人世界”的关系，非常到位。
评分我是一个非常注重科学性和实践性的人，对于那些空洞的口号式文字是敬而远之的。这套书在这方面做得极其出色，它的内容既有循证医学的支撑，又不失东方式的温和关怀。尤其在谈到产后恢复和母乳喂养的初期困惑时，作者没有一味地灌输“必须如何”，而是提供了多种情景下的解决方案，鼓励父母根据自身情况做出最适合的选择。我特别欣赏其中关于“放下完美主义”的章节，这极大地缓解了我作为新手父母的焦虑感。过去总担心自己做不好，害怕犯错，但书里告诉我们，允许自己犯错，接纳不完美，才是健康育儿的第一步。这种积极、宽容的基调贯穿始终，让我感觉自己像是在接受一位非常专业、但态度极其和蔼的导师的指导。这种平衡感，是我在其他同类书籍中很少找到的。
评分这套书简直是为准父母们量身定制的宝典！我怀着既兴奋又紧张的心情迎接宝宝的到来，市面上那些动辄就讲大道理、枯燥乏味的育儿书让我提不起兴趣。直到我翻开了这几本，立刻被它们那种贴近生活、充满人情味的叙述风格吸引住了。从孕期的点点滴滴，到宝宝出生后坐月子的种种挑战，作者都以一种过来人的身份，用极其细腻的笔触描绘出来。特别是关于孕期情绪波动的处理，简直说出了我的心声，让我感觉自己不是一个人在面对这些变化。书中对于营养搭配的建议也十分实用，不是那种冰冷的食谱，而是融入了家庭日常的温馨提醒。我特别喜欢其中关于夫妻如何共同成长的章节，深刻体会到孕育生命是两个人的共同旅程，而不是单方面对妻子的“照顾”。它教会我的，是如何更好地与伴侣沟通，如何一起为新生命的到来做好充分的心理和物质准备。这本书的价值，远超出一本普通的育儿指南，它更像是一位贴心又睿智的邻家长辈，在你最需要的时候，给予最温暖的指导。
评分说实话，我对“胎教”这个词以前总是抱持着一种半信半疑的态度，总觉得是不是太玄乎了。然而，这套书对胎教的阐述，彻底颠覆了我的固有印象。它没有鼓吹那些高深的理论，而是非常接地气地讲解了如何通过日常的互动，构建与胎儿的情感连接。比如，书中提到的“声音日记”练习，我现在每天都会坚持做，想象着和肚子里的宝宝分享一天的见闻，那感觉奇妙又温馨。更让我感到惊喜的是，它对“坐月子”环节的关注，这在中国家庭中常常是最大的挑战点。书里细致地分析了产后妈妈可能面临的身体不适和心理落差，提供了很多实用的调理方法，不只是给妈妈看的，也给爸爸提供了参与和支持的具体操作指南。读完之后，我不再惧怕那个即将到来的“月子期”，反而充满期待，因为我知道，我们已经有了一套成熟的应对策略。这本书的结构安排非常巧妙，循序渐进，让人读起来毫不费力，每读完一部分，都能立刻应用到生活实践中去。
评分非常搓搓搓，每次买东西，刚收到货就降价，原来参加满减去活动，都是先提高价格，然后再参与的，活动结束，价格再恢复原价，不靠谱
评分非常搓搓搓，每次买东西，刚收到货就降价，原来参加满减去活动，都是先提高价格，然后再参与的，活动结束，价格再恢复原价，不靠谱
评分很好
评分可以，看着很有帮助！质量不错！
评分书很实用，
评分很好
评分很好
评分书很实用，
评分和之前老婆买的孕妇书里的内容差不多
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