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[英] 理查德·泰普勒（Richard Templar）著

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出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115463173

版次：1

商品编码：12128871

包装：软精装

开本：32开

出版时间：2017-08-01

用纸：纯质纸

具体描述

产品特色

编辑推荐

　　1.“Rules”系列是欧美史上畅销的一套心理励志书，也是英国家喻户晓的一套经典长销书。全球累计销量超过200多万册，其中一些单本长踞英国亚马xun排行榜前100位。其在英国的影响力不亚于《哈利·波特》。可以说，世界各地的机场店里都会摆放、码堆的一套书。

　　2.理查德·泰普勒（RichardTemplar），被誉为“个人成长”的导师。据不完全统计，全球有超过240万人在按照他建议的规则行事。

　　3.政治神剧《YesMinister!》编剧安东尼·杰伊爵士推荐

　　4.各单行本在英国本土的销量：

　　*《极简生活法则》英文版已经销售了60万册。

　　*《极简工作法则》英文版已经销售了51万册。

　　*《财富的理想国》英文版已经销售了27.8万册。

　　*《极简管理法则》英文版已销售12万多册。

　　*《为人父母的法则》英文版的销量已超过12万册。

　　5.本系列书的英文版在中国也有受众，而且有些单本在豆瓣上的评分也不少。

　　*《极简生活法则》TheRulesofLife，8.3分。

　　*《极简工作法则》TheRulesofWork，8.1分。

　　*《财富的理想国》TheRulesofWealth，7.3分。

　　6.这一系列的内容很有特点，每一本都有一个核心的点，下配100条法则，而英文原版已经更新到第3版，每更新一版，就增加10条。

　　7.影响了200万人的欧美管理理念：

　　作为管理者，

　　外界对你有着多重期望——

　　你要成为中流砥柱；

　　你要成为领袖，要成为创新者；

　　你得变身魔术师，变戏法般地给员工加薪，随时能得到所需的资源和更多的人才；

　　你还需要成为和善的叔叔/阿姨，及时奉献出其他人可以靠着哭泣的肩膀；

　　你更需要成为一个有活力、能够激励他人的奥运竞技项目教练；

　　你得是严格而公平的裁判；

　　你得有外交手段，是个政治家，还得是位炼金术师（不，这和魔术师不一样）；

　　你是个保护者，是位救世主，瞧！你得是个圣人！

　　玩转“艺术思维”与“科学思维”，从初级经理到集团CEO

内容简介

　　作为管理者，

　　你既要出色地完成自己的本职工作，让高层赏识，成为公司的中流砥柱；

　　又要照顾好自己的团队，激发其中每个人的潜力，随时调节部门的摩擦与不和。

　　这听起来的确很不容易，如何才能办到呢？

　　《极简管理法则》是欧美畅销书作家理查德·泰普勒的一部经典作品，为了让管理者胜任多重任务模式，完成外界与自己的多重期待，他在观察与实践的基础上，将那些管理教材与管理培训中不会提及的“常识与真理”总结成106条极简管理法则，而且特意为创业者单独提出了10条极简创业管理法则。希望各位读者在阅读后，都能用一种新的眼光界定管理问题，将极简思维融入自己的日常工作，最后成为一个可以掌控全局、自信果断的管理者。

　　从某种程度上说，我们都是管理者，我们都需要做一些管理工作，本书就是为我们这些愿意积极改变，想让自己工作与生活更轻松的人量身定做的极简管理指南。

作者简介

　　【英】理查德·泰普勒（Richard Templar）

　　Ф欧美畅销书作者，被誉为“个人成长”的导师。

　　Ф据不完全统计，全球有超过240万人在按照他所建议的法则行事。

　　Ф泰普勒人生轨迹丰富多彩，在其30年的工作生涯中，他涉猎了诸多领域，在不同企业内负责过不同的工作，现在他自己创业，同时经营几家公司。他的个人成功促使其开启了传道授业解惑的旅程，与大众分享他的成功法则。

　　Ф有评论家认为，理查德的文字风格，既不是那种冷硬命令式、听多了让人觉得苛刻的“教科书风格”，也不是温柔多情式、听久了让人觉得黏糊糊的“中央空调风格”，而是一种介于两者之间温暖又不失客观的风格。

前言/序言

　　序

　　管理，说起来是件有点奇怪的事。大多数人并不以此为人生目标，但很多人在人生中的某些时刻，总会主动地或被动地做些与管理有关的工作。

　　职业顾问：毕业后你想做什么？

　　16岁的孩子：我想做个管理者。

　　你是这样回答的吗？我想不是，我也不是。但不得不做管理工作这个现实，就摆在你我面前。

　　作为管理者，外界对你有着多重期望。你要成为中流砥柱；你是领袖，是创新者；你得变身魔术师（变戏法般地给员工加薪，随时都能得到所需的资源和更多的员工）；你需要成为和善的叔叔/阿姨，及时奉献出其他人可以靠着哭泣的肩膀；你需要成为一个有活力、能够激励他人的人；你是严格而公平的裁判；你得有外交手段，是个政治家，还得是位炼金术师（不，这和魔术师不一样）；你是个保护者，是位救世主，你还得是个圣人。

　　你要对一大群人负责：聘用这些人很可能不是你的决定，你可能不喜欢他们，可能和他们毫无共同点，他们可能也不怎么喜欢你。你得又哄又劝，才能让他们在上班时间里认真工作。你还需要对他们的身体、情绪和精神健康负责。你得保证他们不会伤害自己，也不会互相伤害。你需要确保他们按照行业标准完成工作。你还必须明确了解自己的权利、他们的权利、公司的权力和工会的权力。

　　最重要的是，你还需要出色地完成本职工作。

　　对了，你还必须保持冷静和镇定—你不能大喊大叫，不能摔东西，也不能有偏好。管理这个行当，要求实在太高了……

　　你有责任照顾自己的团队，激励他们发挥最大的潜力。团队成员有时候表现得就像一群小孩子—你还不能打他们的屁股（可能连解雇他们的权力也没有）。其他时候，他们又会变成爱耍脾气的青少年—睡得晚导致其对任何事都没有兴趣，没兴趣就不愿意做任何实际工作，还总是早退，等等。

　　和你一样，我也有过团队管理的经历（最多时我曾管理过100人）。我必须知道每一个人的名字，了解每一个人的缺点和特殊需求。比方说，每周二海瑟不能工作得太晚，她得去接女儿；特雷沃是色盲，所以参加展会时不能带他；如果午餐休息时留曼迪接电话她会很不高兴，我们会因此失去客户；克莱斯是个出色的团队成员，但她没有足够的动力独立完成工作；雷有酗酒的毛病，所以不能让他开车。

　　作为经理，你还得成为更高级别管理层和员工之间的缓冲区。高层可以做出荒谬的决定，但你必须（1）说服自己的团队，（2）不要公开抱怨或者嘲笑，（3）不管多么荒谬，也要让团队着手工作。

　　你还得为“今年不涨工资”找出合理的理由，即便这么做会让你的团队士气低落。你还得保守和业务接管、企业合并、收购、保密交易、高层管理人员离职等有关的各种秘密，尽管谣言早已满天飞，手下员工天天向你发问。

　　你不仅需要负责人事，还要负责预算、纪律处分、人际沟通；而且，你还需要提高员工的工作效率，解决法律、工会纠纷；健康与保险、人事纠纷、养老金、病假津贴、产假、父亲照顾新生儿的休假、节假日、停薪离职、请假、工作时间安排，这些问题也都得靠你解决；激励员工、送礼物、制定勤务轮值表和行业标准是你的工作职责；连防火演习、急救、空气净化、取暖、修理管道、处理停车位、照明、购买办公用具和资源以及茶叶、咖啡这种东西，可能都得由你负责。对了，别忘了解决客户需求这些“小事”。

　　你还得和其他部门、其他团队、客户、上级、高层管理人员、董事会、股东和会计部门（除非你是会计部门的负责人）斗智斗勇。

　　外界还期望你成为榜样。这意味着你必须准时上班，坦率地面对每个人，会穿衣打扮，努力而勤奋地工作，经常加班，保持中立，有责任心，关心体贴员工，见多识广，不随意批评人。要求可真高啊。

　　作为经理，你还得做好被嘲讽的心理准备。想想《办公室》（TheOffice）里面的总经理被丑化成了一个喜欢摆弄人心、只会提出反对意见的文员。《是的，大臣》（Yes，Minister）也是个好例子。不仅你的员工、股东会评判你，连公众都会把你看成是没用的家伙，甚至是多余的人物。

　　而你，只想完成自己的工作而已……幸运的是，有一些窍门和要点既可以帮助你完成工作，也能让你保持潇洒的状态，让你获得他人的好感，完成工作时一身轻松。这些就是“极简管理法则”—一些不成文、未得到公开认可的法则。如果想出色地完成工作，在心里记住这些法则便足够了。

　　管理，既是艺术也是科学。我们可以找到各种各样与管理有关的书籍，还有数不清的培训讲座（说不定你也参加过）。然而，不论是书籍还是培训课程，都不包括一些“不成文”的法则。从某种程度上来说，恰恰是这些法则，能够帮助你成为一个优秀、高效和体面的经理。无论你要管理的只是一两名员工，还是要负责上千人的日常工作，两者本质上没有区别，它们适用相同的法则。

　　这本书里的内容，可能你在别的地方都看过；即便之前没读过，可能阅读后你也会产生“这说的不都是废话嘛”的想法。没错，如果认真思考，这本书的内容都是显而易见的道理。可是在当今快速、忙乱、只能匆匆应对的生活节奏中，你可能没思考过这些问题，而你是否会按照这些法则做事，就更不好判断了。

　　我把这些法则分为两大部分：

　　管理好你的团队；

　　管理好你自己。

　　在我看来这很简单明了。所有法则并不以重要性排序—第一条法则并不比排在后面的法则重要，反之亦然。读完所有法则后，付诸实践，首先执行你认为最简单的法则。很多法则可以融合在一起，所以你可以在无意识的状态下同时执行多条法则。用不了多久，你就能改头换面，成为一个潇洒而放松、自信而果断的人；你可以掌控全局，完美地控制与管理一切。和不久前还在痛苦煎熬、费尽力气、几乎被逼到无路可退的状况相比，很明显你已经取得了不小的进展，干得漂亮！

　　开始前，我们首先需要明确“管理”的真正含义。这远比想象中有难度。在我看来，每个人都是管理者—父母、自由职业者、企业家、受雇者。每个人都不得不做一些“管理”工作。即便管理的对象可能只是我们自己，但我们还是要应对各种问题，最高效地利用现有资源，去激励、计划、经历、加速、监控、衡量成功、设定标准、设定预算、执行并实施工作。只不过有些人需要和更大规模的团队一起完成这些工作，但基础内容大同小异。

　　哈佛商学院将管理者定义为“通过他人获得结果的人”。伟大的管理大师彼得·德鲁克（PeterDruker）表示，管理者是“有责任计划、执行并监控的人”；而澳大利亚管理学院对管理者的定义则是“为了取得成果而计划、领导、组织、分派任务、控制、评估和制定预算的人”。我认同这些说法。

　　所谓管理者，说起来可能显得啰唆而复杂。

　　管理者是一个属于某组织机构管理团队的雇员，负责在人事、财务和原料管理方面的工作，以实现组织机构的目标。管理者有责任管理人力资源、人际沟通，实践并提升组织价值、行为准则及组织文化，领导并管理组织内的变化。

　　不管怎么说都行。不论形式为何，某种程度上说我们都是管理者，我们都需要做一些管理工作。能让生活变得更轻松的，都是好事。管理的法则其实很简单。管理不等于阴险狡诈的手段，实际上，所有的管理方式都显而易见。如果认真思考每一条法则并成功实施，你会发现自己的工作和生活将出现巨大变化。

　　这本书里可能没有你不知道的内容，但你真正实践过吗？这本书的作用，就是激励你实践早已懂得的知识。

洞悉混沌，驭繁化简：通往高效人生的导航图在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们常常被层出不穷的任务、纷繁复杂的人际关系以及永无止境的焦虑所裹挟，仿佛置身于一场永不落幕的迷雾之中。人们渴望清晰的思路，高效的行动，以及一份内心的平静，但往往在追求的过程中，反而被“更多”和“更复杂”所淹没。我们似乎误以为，掌控一切就意味着要将所有细节都收入囊中，要对每一个可能性都进行周密的规划。然而，事实往往恰恰相反：过度追求细节和复杂，恰恰是迷失方向、效率低下的根源。这本书，并非要教你如何将堆积如山的工作化为不可能完成的任务，也不是在灌输一套僵化的僵局理论。相反，它是一份返璞归真的指南，引导我们重新审视那些看似不可或缺的“繁琐”，剥离掉不必要的装饰，直击问题的核心，从而发现隐藏在混乱背后的秩序，掌握化解复杂局面的智慧。它将带领你走进一个全新的视角，让你看到，真正的掌控，源于对“少即是多”的深刻理解与灵活运用。本书的核心理念，是聚焦于本质，舍弃冗余，从而释放出强大的能量。我们将从多个维度，深入剖析“极简”的力量如何在个人成长、工作效率、人际交往乃至生活方式等各个层面发挥出意想不到的作用。在个人成长层面，极简法则并非提倡“躺平”或“放弃”，而是鼓励我们进行精炼式成长。我们将探讨如何识别并清除那些阻碍我们前进的“精神噪音”——过度的信息输入、不必要的社交比较、模糊不清的目标设定，以及对完美主义的病态追求。通过学习如何精准地定义个人目标，并将精力集中在最能带来价值的关键行动上，我们可以告别“瞎忙”的状态，让每一份付出都掷地有声。我们会深入研究如何构建高效的学习体系，从海量知识中提取精华，掌握“学习的艺术”，而非被知识的洪流所吞噬。更重要的是，我们将学会如何管理自己的精力，理解精力并非无限，关键在于如何将其投入到最有意义的事情上，从而实现可持续的个人发展，而非短暂的爆发。在工作效率层面，极简法则将是你的强大助力。我们生活的职场，充斥着各种会议、邮件、报告、项目，以及各种突发状况。如何在这样的环境中保持清醒的头脑，高效地完成任务？本书将为你揭示“关键少数”原则在工作中的强大应用。我们将学习如何快速识别项目中最重要的“20%”，并将其作为突破口，撬动80%的成果。我们将探讨精简沟通的艺术，如何在信息传递中做到清晰、准确、高效，避免不必要的误解和反复。更进一步，我们将深入研究时间管理的“反直觉”技巧，学习如何利用“番茄工作法”之外的更深层次的时间规划策略，以及如何通过任务优先级排序的科学方法，确保每一天都朝着最重要的目标前进。本书还将为你提供应对工作压力的极简之道，让你在压力之下依然能够保持冷静和专注，而不是被压力所压垮。在人际交往层面，极简法则教会我们的是“深度链接”而非“广度覆盖”。我们不再追求认识多少人，而是专注于与那些真正重要的人建立有质量的连接。我们将探讨如何识别和维护有价值的关系，如何避免在无效社交中消耗过多时间和精力。本书将提供化解冲突的简洁策略，让你在面对人际矛盾时，能够迅速找到问题的症结，并以更有效的方式解决。我们将学习如何清晰地表达自己的需求和边界，从而减少不必要的误会和摩擦，建立更健康、更具支持性的人际网络。在生活方式层面，极简法则将引导我们回归生活的本质，享受“少”的自由。我们将审视自己对物质的占有欲，以及过度消费所带来的负担。本书将提供“断舍离”的进阶指南，不仅仅是清除杂物，更是清除生活中不必要的“重负”，让你重获空间和自由。我们将探讨如何构建一个“少而精”的日常生活习惯，从饮食、起居到休闲娱乐，都以追求简单、健康、高效为原则。更重要的是，本书将帮助你摆脱“消费主义陷阱”，让你明白，真正的幸福，并非来自于物质的堆积，而是来自于内心的充盈和对生活的掌控感。本书的语言风格平实而富有洞察力，避免了空洞的理论说教，而是通过大量贴近生活的案例和实践性的指导，让你能够轻松地理解并运用其中的法则。它不是一本堆砌概念的学术著作，而是一本操作手册，一本思维工具箱，旨在帮助你点亮迷雾，找到属于自己的清晰航线。你可能会问，为什么“极简”的力量如此之大？答案在于，它触及了我们行为和思维的底层逻辑。当我们去除表面的噪音，聚焦于核心的驱动力时，我们就能爆发出惊人的能量。当我们简化复杂的流程，直击问题的关键时，我们就能以更快的速度、更低的成本达成目标。当我们减少不必要的干扰，专注于最重要的事情时，我们就能拥有更多的掌控感和内心的平静。这并非是一场简单的“减法”运动，而是一场智慧的“乘法”。通过剥离不必要的，我们反而能放大真正重要的价值。它是一种主动的选择，是对混乱说“不”，是对肤浅说“再见，是对真正有意义的事物说“是”的积极姿态。无论你是正在职场奋斗的白领，还是渴望提升生活品质的个体，抑或是希望引导团队走向高效的管理者，这本书都将为你提供一份颠覆性的视角和行之有效的解决方案。它将帮助你洞悉混沌背后的规律，驾驭日益复杂的局面，最终，让你的人生，变得更加清晰、高效、且充实。准备好，踏上这场返璞归真的旅程了吗？在这趟旅程中，你将发现，最强大的力量，往往隐藏在最简单的法则之中。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本《极简管理法则》简直就是一股清流，在充斥着各种高深理论的书籍中，它以其独特的视角和实用的方法，让我耳目一新。我一直以为管理就是要层层分级，严格管控，但这本书却告诉我，真正的管理应该是建立在信任和赋能的基础上的。书中关于“团队协作”的章节，让我印象深刻。作者并没有强调强制性的团队建设活动，而是通过一些关于如何建立开放沟通渠道、如何鼓励成员分享想法的例子，展示了如何自然而然地形成高效的团队。我特别喜欢他关于“授权”的观点，他没有把授权看作是一种责任的卸载，而是看作是一种对员工能力的认可和培养。书中提到了一个关于如何“让员工自己找到答案”的案例，让我明白，管理者最重要的职责之一，就是创造一个让团队成员能够自主学习和成长的环境。这本书并没有给我灌输复杂的理论，而是给我了一种全新的思维方式，让我学会如何在复杂的世界里，找到最简洁、最有效的管理之道。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为管理是一门非常“重”的学问，需要大量的经验积累和理论知识。然而，《极简管理法则》这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种非常“轻”的方式，却带来了深刻的管理启示。书中对“流程优化”的解读，让我眼前一亮。我之前总觉得流程越细致越好，但往往事与愿违，流程变得臃肿，反而阻碍了效率。作者的观点是，流程的目的是服务于结果，而不是为了流程本身而存在。他提倡的“砍掉不必要的环节”，并且通过一些小小的自动化工具来简化工作，这对我来说是一个巨大的启发。我开始审视我自己的工作流程，尝试着去掉那些“看起来很重要但实际上并没有什么用”的步骤，结果发现工作变得更加顺畅，而且减少了很多不必要的精力消耗。而且，书中关于“反馈机制”的论述也让我受益匪浅。以往我总觉得反馈是一件很“麻烦”的事情，但作者通过案例证明，恰当的、及时的反馈，是提升团队能力和解决问题的重要途径，而且可以做得非常“极简”和高效。

评分☆☆☆☆☆

在我翻阅《极简管理法则》之前，我一直深陷于传统管理的泥沼，总觉得要成为一名出色的管理者，就必须掌握一大堆复杂的理论和工具。这本书的出现，简直就是给我指明了一条全新的方向。它让我认识到，真正的管理并非是把事情做得有多么复杂，而是要懂得如何简化，如何聚焦。书中关于“目标设定”的部分，让我重新审视了自己过去设定目标的模式。以往我习惯于设定一些宏大但难以实现的愿景，结果往往是半途而废。而书中倡导的 SMART 原则，以及更进一步的“可执行性”原则，让我学会了如何设定清晰、具体、可衡量、可达成、相关且有时间限制的目标。更重要的是，作者通过一些生动有趣的故事，展示了即使是看似微不足道的调整，也能带来巨大的改变。比如，他提到一个团队通过将每天早上的例会时间从半小时缩短到十分钟，却提高了工作效率，因为大家都被迫更加精炼地表达自己的想法。这种“润物细无声”的改变，才是真正强大的管理智慧，它不声张，却能产生深远的影响。

评分☆☆☆☆☆

初拿到《极简管理法则》这本书，我带着一丝好奇和些许的怀疑。毕竟，“极简”二字听起来总有点“偷工减料”的意味，我担心它会过于 superficial，无法触及管理的深层问题。然而，读完之后，我不得不承认，我的顾虑是多余的。作者以一种极其精炼、却又极其深刻的方式，阐述了管理的核心要义。他剥离了那些华而不实的理论包装，直击管理的本质——如何用最少的资源，达成最大的效益。书中对“优先级”的阐述尤其让我受益匪浅。我一直以来都为如何平衡各种事务而头疼，总感觉事情做不完，效率低下。而书中提出的“二八法则”在管理中的应用，以及如何识别并聚焦于那20%最关键的事务，简直如醍醐灌顶。我尝试着将书中提到的方法应用到我的日常工作中，惊喜地发现，那些曾经让我焦头烂额的任务，似乎都变得井然有序起来。而且，书中倡导的“简单化沟通”也让我受益匪浅，告别了那些冗长、含糊不清的会议和邮件，取而代之的是清晰、直接的表达，这不仅节省了时间，也大大减少了误解。这绝对是一本值得反复品读，并将其中的智慧融入日常管理实践的书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮，原本以为“极简”会让我觉得内容单薄，但实际阅读下来，才发现里面蕴含的智慧远超我想象。作者巧妙地将复杂的管理学概念提炼成易于理解和执行的原则，让我这种原本对管理学望而却步的人也能轻松上手。最让我印象深刻的是，书中并没有罗列一大堆理论，而是通过大量的真实案例，生动地展示了这些“极简法则”如何在实践中发挥作用。比如，在关于“授权”的部分，作者并没有简单地说“要授权”，而是深入分析了授权的误区，以及如何找到最适合的授权方式，并且配上了几个不同类型企业中成功授权的例子，让我看到授权不仅仅是一种手段，更是一种建立信任和赋能团队的关键。我特别喜欢书中的一个观点，就是“与其事事亲力亲为，不如构建一个能够自主运转的系统”。这个观点真的颠覆了我过去的一些管理习惯，让我开始思考如何通过优化流程、明确职责来提升团队的整体效率，而不是把所有鸡蛋都放在自己一个篮子里。这本书就像一个经验丰富的导师，用最朴实无华的语言，引导我一步步走向更高效、更轻松的管理之路。

评分☆☆☆☆☆

度好,每样东西都是送货上门。希望京东能再接再厉

评分☆☆☆☆☆

看后再来评价。

评分☆☆☆☆☆

作为plus用户，家里大小用品全部京东搞定。非常感谢京东商城给予的优质的服务，从仓储管理、物流配送等各方面都是做的非常好的。送货及时，配送员也非常的热情，有时候不方便收件的时候，也安排时间另行配送。同时京东商城在售后管理上也非常好的，以解客户忧患，排除万难。给予我们非常好的购物体验。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

英美著作，经得住时间考验。总体思路是对的，具体案例及要求和结论，有待商榷，不妨碍成为好书。和极简系列作品，一起成为经典！

评分☆☆☆☆☆

吾浸淫京东商城数年，深知各产品琳琅满目。然，唯此宝物与众皆不同，为出淤泥之清莲。使吾为之动容，心驰神往，以至茶饭不思，寝食难安，辗转反侧无法忘怀。于是乎紧衣缩食，凑齐银两，倾吾之所有而能买。*之热心、快递员之殷切，无不让人感激涕零，可谓迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当仁不让世界充满爱。待打开包裹之时，顿时金光四射，屋内升起七彩祥云，处处皆是祥和之气。吾惊讶之余甚是欣喜若狂，呜呼哀哉！此宝乃是天上物，人间又得几回求！遂沐浴更衣，焚香祷告后与人共赏此宝。人皆赞叹不已，故生此宝物款型及做工，超高性价比之慨，且赞吾独具慧眼与时尚品位。产品介绍果然句句实言，毫无夸大欺瞒之嫌。实乃大家之风范，忠义之商贾！

评分☆☆☆☆☆

买买买，一个月之内买了两箱书，书捧在手上的感觉太妙了，不是任何电子设备能比的哈哈

评分☆☆☆☆☆

《超级时间整理术：每天多出一小时》适合于职场白领、居家办公人士、全职主妇、学生等所有总感觉时间不够用、急需找到更多时间的人士阅读，也适合相关的培训机构使用。

评分☆☆☆☆☆

生活本来简单，快乐本来简单，可我们仍然无可救药地沉沦与挣扎。愿我们都成为幸福的人。共勉。