【中信童书馆】养育女孩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 中信童书馆

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508635637

商品编码：12142787310

开本：16开

出版时间：2014-04-01

用纸：胶版纸

编辑

不论你的女孩刚刚降临人间，还是蹒跚学步，抑或是豆蔻年华，《养育女孩》一书都适合你——天下所有深爱你们女儿的父母们！
《养育女孩》是畅销400万册的《养育男孩》作者史蒂夫?比达尔夫写给女孩父母的必读书，也是你培养聪慧优雅、坚强独立、内心强大女儿的首xuan指南！
《养育女孩》将告诉你：
如何把握女孩成长的5个阶段，帮助她们成长为聪慧、优雅、独立和内心强大的女人？
父母如何在女儿的生命之初与她建立亲密的联结？
父母怎样教给女孩纪律和规则使她在关键时刻足够强大？
总给女儿买那种强调外表和着装的玩具的做法是否正确？
女孩应该掌握哪7种提高社交能力的关键技巧？
怎样帮助女儿远离性侵、同侪欺凌、媒体与网络、节食等问题的困扰？
希望本书能帮助你将你感受到的所有的爱，都赋予你的女儿。

内容简介

女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重，她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。
父母要培养一个内心强大、独立坚定的女孩！
史蒂夫·比达尔夫从两个女孩的故事入手，按着年龄为划分了女孩成长的5个关键阶段，明确告诉女孩父母每个年龄阶段孩子发展的特点以及父母们怎样做才能从女儿幼年起一直到成年与她建立一种紧密而稳固的联结。
《养育女孩》话题涵盖了女孩发展过程中几乎都会遇到的问题包括同侪欺凌，饮食失调，，抑郁症、以及媒体和社会对女孩的危害和帮助。《养育女孩》作者结合自己养育女儿的经历和专家案例为父母们提供了避免让自己的女儿成为受害者的措施和方法。

目录

序当你离开，一个的女人会继续生活
序言1：史蒂夫的一封信
序言2：认识凯西和吉纳维芙
部分 女孩期的5个阶段
章 创造完全的女孩
第2章 初始（出生到2岁）
第3章 学习探索（2岁~5岁）
第4章 和他人相处（5岁~10岁）
第5章 发现内心（10岁~14岁）
第6章 为成年做准备（14岁~18岁）
第2部 分危险与帮助：如何度过五大危险区
第7章 太早太性感
第8章 坏女孩
第9章 体形、体重和食物
0章 酒精和毒品
1章 女孩和网络世界
第3部分 女孩和她们的父母
2章 女孩和妈妈
3章 女孩和爸爸
凯西怎么样了？
附言
注释

媒体评论

当你的女儿长大，你能看到你给她的童年与如今她拥有的力量和品质之间的关联。你感到骄傲并且非常满意。当你离开，一个的女人会继续生活，她还将把你教她的一切传给她的后代。
——本书作者 史蒂夫·比达尔夫

我很幸运可以翻译这本书，得以和作者一起先了解一个女孩从小婴儿到成年的精彩跌宕的旅行。在这本书里，除了可以清楚完整地了解女孩的心智从出生到成年的发展，获得许多与之相关的切实可行的建议，还帮我在养育女儿的道路上注入了更多智慧和力量。
——本书译者 《我和宝贝》主编  钟煜

当今的文化氛围让女孩显得很渺小，《养育女孩》这本书为父母们提供了女孩心理成长阶段的指导以及可靠的建议，让女孩们变得更强大。
——美国《出版人周刊》

这个世界并不，然而女孩们却被给予过高的期望达到；广告、电视、媒体、网络到处在宣扬女孩要性感苗条漂亮……女孩因此承受了极大的成长压力。史蒂夫的书《养育女孩》针对这些问题给家长提供了很多具有共鸣的建议。
——英国《每日电讯报》  

【中信童书馆】养育女孩：一本关于成长、勇气与自我发现的指南 在孩童柔软的心田里播撒下希望的种子，帮助她们在成长的道路上绽放出独特的光彩，是每一位家长心中最深切的愿望。然而，在日益复杂的世界中，如何科学、智慧地陪伴女孩们走过童年、青春，直至成为独立、自信、有力量的女性，却常常让许多家长感到迷茫。 【中信童书馆】出品的《养育女孩》正是一本旨在为家长们提供深刻洞见与实用指导的育儿佳作。它并非简单罗列育儿技巧，而是从女孩成长发展的独特视角出发，深入剖析她们在不同阶段可能面临的挑战，并提供一套切实可行、充满人文关怀的养育方案。这本书将引导家长们重新认识女孩的内心世界，理解她们的情感需求，发掘她们的潜能，并最终帮助她们成为内心强大、敢于追逐梦想的自己。 洞悉女孩成长的轨迹：从敏感细腻到坚韧独立 女孩的成长之路，宛如一幅色彩斑斓的画卷，充满了细腻的情感、丰富的想象以及对世界的无限好奇。从蹒跚学步的幼儿，到情窦初开的少女，再到羽翼渐丰的青年，她们的内心世界和生理发展都呈现出独特的规律。《养育女孩》这本书，恰恰是对这一过程的细致描摹与深刻解读。 书中，作者首先描绘了女孩在不同年龄阶段的心理特点。对于年幼的女孩，她们可能表现得更为敏感，对周围环境的变化反应迅速，需要更多的安全感和情感连接。她们通过玩耍和模仿来学习，对故事和想象力有着天然的喜爱。家长如何回应她们的敏感，如何用温暖的语言安抚她们的情绪，如何鼓励她们的探索欲，都是书中探讨的重点。 随着女孩的成长，她们开始建立更复杂的人际关系，对自我认知产生初步的探索。友谊的重要性日益凸显，她们可能会经历小团体、排挤、嫉妒等友情中的起伏。书中会指导家长如何帮助女孩理解友谊的真谛，学习沟通与合作，处理人际冲突，并在这个过程中培养同理心。 进入青春期，女孩们将迎来生理和心理的巨大变革。身体的变化、荷尔蒙的影响、对自身形象的关注、以及对未来和身份的探索，都会让她们感到困惑和不安。《养育女孩》将深入探讨青春期女孩的情绪波动、自我认同的危机，以及她们在性、恋爱、学业等方面的迷茫。本书将提供如何与青春期女孩进行有效沟通的策略，如何引导她们建立健康的自我认知，如何帮助她们树立正确的价值观，以及如何支持她们应对青春期的挑战。 培养内在的力量：塑造坚韧、自信、有主见的女孩 《养育女孩》的核心在于帮助家长们培养女孩的内在力量，让她能够独立面对生活中的风雨，勇敢追逐心中的梦想。书中强调，真正的力量并非来自于外在的强迫，而是源于内心的坚韧、清晰的自我认知和敢于表达的勇气。 1. 鼓励探索与好奇心： 女孩天生拥有丰富的好奇心和探索欲，《养育女孩》鼓励家长们为女孩提供一个开放、包容的环境，鼓励她们尝试新事物，接触不同领域，从错误中学习，而不是害怕失败。书中会提供各种激发女孩兴趣的方法，从科学实验到艺术创作，从户外探险到阅读思考，帮助她们发现自己的热情所在。 2. 建立健康的自我价值感： 在一个充满外在评价和标准化的社会中，帮助女孩建立稳固的自我价值感至关重要。《养育女孩》强调，女孩的价值不应仅仅建立在外貌、成绩或他人的认可上，而应源于她们的品格、努力、善良以及独特之处。书中会提供如何通过肯定她们的努力、欣赏她们的善良、鼓励她们的个性来培养女孩自信的实用建议。 3. 培养解决问题的能力： 面对生活中的挑战，学会独立思考和解决问题是女孩成长中不可或缺的能力。《养育女孩》倡导家长们在适当的时候放手，让女孩有机会尝试自己解决问题，而不是立即介入或代劳。书中会指导家长如何提出引导性的问题，鼓励女孩分析情况，思考不同的解决方案，并为她们的尝试提供支持和鼓励。 4. 塑造独立思考与批判性思维： 在信息爆炸的时代，培养女孩独立思考和批判性思维的能力，能够帮助她们辨别信息真伪，形成自己的观点，不盲从。书中会提供如何引导女孩提问、讨论、分析不同观点，以及如何鼓励她们形成独立判断力的具体方法。 5. 拥抱情绪，学习情绪管理： 女孩往往情感更为细腻，学会理解和管理自己的情绪，对于她们的心理健康和人际交往至关重要。《养育女孩》不会回避情绪的存在，而是鼓励家长们正视女孩的情绪，倾听她们的感受，帮助她们识别和表达情绪，并学习健康的应对机制，例如通过运动、艺术、倾诉等方式来疏导负面情绪。 6. 鼓励勇敢表达与维护自我： 许多女孩可能在成长过程中因为种种原因而变得内敛，不敢表达自己的想法和需求。《养育女孩》会强调培养女孩敢于发声的勇气，教导她们如何清晰、坚定地表达自己的观点，如何礼貌而有效地维护自己的权益，以及如何在必要的时候说“不”。 与女儿建立深度连接：沟通、陪伴与榜样力量 《养育女孩》深知，再好的育儿理论，也需要落实在温暖的亲子关系中。本书将重点阐述如何与女儿建立深厚的连接，这种连接是支持女孩健康成长的基石。 1. 高质量的倾听与沟通： 倾听是建立连接的第一步。《养育女孩》会指导家长们如何放下手机，全身心地投入到与女儿的对话中，用尊重的态度，不评判地倾听她们的心声，理解她们的困惑。同时，书中也会提供关于如何用积极、开放的语言与女儿沟通的技巧，鼓励她们分享自己的喜怒哀乐。 2. 创造共同的美好时光： 忙碌的生活常常让家长们感到难以抽出时间陪伴孩子。《养育女孩》强调，陪伴的质量远比数量重要。书中会提供各种创意性的亲子活动建议，从一起烹饪、阅读，到户外远足、参观博物馆，让这些宝贵的时光成为连接亲子情感的纽带。 3. 成为女儿的榜样： 家长是孩子最早的模仿对象，也是最重要的榜样。《养育女孩》强调，父母自身的行为、价值观和处事方式，会对女孩产生潜移默化的影响。书中会引导家长反思自身的言行，如何在生活中展现坚韧、善良、勇敢、独立的品质，从而成为女儿学习的典范。 4. 理解与接纳： 每一个女孩都是独一无二的，她们有自己的个性和节奏。《养育女孩》鼓励家长们放下对女儿的期望和比较，以包容的心态去接纳她们的成长轨迹，理解她们的独特性，并在她们需要的时候给予无条件的支持和爱。 5. 关注细节，发现闪光点： 在日常的点滴中，发现女儿的闪光点，并及时给予肯定和鼓励，能够极大地增强她们的自信心。《养育女孩》会提醒家长们，不放过任何一个表扬和鼓励的机会，让女儿感受到被看见、被珍视。 《养育女孩》的价值与意义 《养育女孩》这本书，不仅仅是一本育儿手册，更是一份对女孩成长的深刻关怀和对未来社会的责任担当。它以成熟、理性、充满爱意的笔触，为家长们勾勒出了一条清晰的养育路径，帮助她们更好地理解女儿，支持女儿，并与女儿一同成长。 这本书的价值体现在： 专业性与实践性相结合： 融合了心理学、教育学等多方面的理论知识，并提供了大量贴合实际的育儿案例和建议，让家长们在理论指导下也能找到可操作的方法。 尊重与赋权： 强调尊重女孩的个体差异和独立性，致力于赋权女孩，让她们能够成为自己生命的主宰。 家庭的智慧宝典： 不仅针对父母，也适合家庭中的其他长辈阅读，共同学习如何更好地陪伴女孩成长。 面向未来的视角： 关注女孩在未来社会中的发展，帮助她们具备适应时代变化、创造美好未来的能力。 阅读《养育女孩》，就像与一位经验丰富、充满智慧的导师进行了一场深入的对话。它将帮助你拨开育儿的迷雾，找到与女儿之间最有效的沟通桥梁，共同创造一个充满爱、理解和支持的家庭环境，让你的女儿在阳光下，勇敢、自信、快乐地绽放她独特的美丽。这本书，将是每一个希望养育出内心强大、独立自主女孩的家庭，不可或缺的珍贵指南。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到【中信童书馆】养育女孩这本书时，我以为它会是一本充满“女性主义”色彩的书籍，可能会有些偏激或者过于强调性别差异。但实际阅读下来，它的观点却更加 nuanced（细致入微），更加注重于引导孩子发展其内在的潜力，而不被任何标签所限制。我印象深刻的是其中关于“同理心”和“情绪管理”的章节，它并没有将这些能力仅仅看作是“女孩应该具备”的特质，而是将其视为每个人都应该努力培养的宝贵品质。它让我们理解，同理心并非软弱，而是理解他人、建立良好人际关系的基础；而情绪管理，则是一种力量，一种能够驾驭自己情绪、不被负面情绪左右的能力。我发现，很多时候，我们成年人自己在这方面都做得不够好，又如何能有效地引导孩子呢？这本书的论述逻辑清晰，引用了很多心理学和社会学的研究成果，但又不会显得枯燥乏味，反而让观点更具说服力。它也探讨了社会大环境对女孩成长的影响，比如媒体的刻板印象，以及如何帮助女孩在这个环境中保持清醒和自信。这让我意识到，养育一个女孩，不仅是家庭的责任，也需要我们对社会有更深刻的认知，并引导孩子去理解和应对。

评分☆☆☆☆☆

终于下定决心整理一下我书架上那些关于孩子教育的书籍，这其中有一本叫【中信童书馆】养育女孩的书，虽然名字听起来直观，但我的阅读体验却远不止于此，更多的是一种自我审视和成长。说实话，这本书在我看来，与其说是一本“操作指南”，不如说是一面镜子，映照出我作为父母，特别是作为母亲，在面对女儿成长过程中可能出现的困惑、焦虑，甚至是无意识的偏见。我一直觉得自己是个比较开明的家长，但读完这本书后，我才发现，很多时候，我习惯性地用一些“理所当然”的观念去框定女儿的未来，比如，似乎女孩就应该温柔、文静，喜欢漂亮的衣服，对所谓的“技术性”或者“逻辑性”的东西不感兴趣。这本书并没有直接批判，而是通过一些故事、案例，巧妙地引导我去思考，为什么我们会这样想？这种想法是否限制了女孩无限的可能性？我开始反思自己和身边女性的成长经历，很多时候，我们都被“应该”和“不应该”悄悄束缚了。这本书的文字风格并不生硬，反而带着一种温暖的叙述感，仿佛一位经验丰富的长辈在娓娓道来，分享她的人生智慧。它让我意识到，养育女孩，不仅仅是让她成为一个“好”女孩，更重要的是帮助她成为一个“完整”的、能够自由选择自己人生的个体。这种思考过程是深刻的，它让我放下了很多不必要的执念，开始更尊重女儿的个性发展，也让我开始重新审视自己内心的性别刻板印象。

评分☆☆☆☆☆

【中信童书馆】养育女孩这本书，给我最深的触动，在于它让我重新审视了“成功”的定义，特别是对于女性而言。过去，我可能不自觉地会将一些世俗的成功标准，比如事业成就、财富积累，作为衡量女孩未来是否“成功”的标尺。然而，这本书引导我去思考，真正的成功，是否应该是更加多元化的？它强调了追求内心平静、实现个人价值、拥有健康人际关系，甚至仅仅是过上自己满意、充实的生活，都应该是成功的形式。我尤其欣赏书中关于“热爱”和“兴趣”的讨论，它鼓励我们家长去发现和支持女儿的独特天赋和热情所在，即使这些兴趣在世俗眼中可能“不赚钱”或者“不够主流”。它让我明白，当一个女孩能够全身心地投入到自己热爱的事物中时，那种由内而外的光芒，是任何世俗成功都无法比拟的。这本书的语言风格非常细腻，充满了人文关怀，它不是在给你灌输某种理念，而是在与你进行一场深刻的灵魂对话，让你在阅读中不断地自我发现和成长。它让我放下了一些外界的评价和期待，开始更关注女儿内心的需求和真实的快乐。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，【中信童书馆】养育女孩这本书，在某些方面颠覆了我过去的一些认知。我一直认为，女孩子需要被“保护”得很好，免受外界的伤害和挫折。但这本书却传递了一种更加积极的理念，那就是要培养女孩的“韧性”和“应对能力”。它不是鼓励我们放任自流，而是要教会孩子如何去面对挑战，如何从失败中站起来，如何处理冲突和不满。书中举了很多关于如何与女儿沟通的例子，让我认识到，很多时候，我们简单粗暴的沟通方式，反而会阻碍孩子表达真实的感受，甚至让他们产生逆反心理。它强调了倾听的重要性，以及如何用开放式的问题引导女儿思考。我发现，我之前可能更倾向于直接给出答案，而这本书教会了我，应该让孩子自己去探索和寻找答案。这种方式虽然需要更多的耐心，但对于培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力，却是事半功倍的。这本书的文字风格充满了智慧和洞察力，它不是那种泛泛而谈的理论，而是充满了生活气息，让人读起来既有共鸣，又能获得实实在在的启发。它让我从一个“管理者”的角色，逐渐转变为一个“引导者”的角色，更加注重陪伴和支持。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅【中信童书馆】养育女孩这本书，最大的感受是它提供了一个非常广阔的视角来看待女孩的成长。我原本以为这本书会侧重于一些具体的育儿技巧，比如如何处理青春期叛逆，或者如何培养女孩的兴趣爱好。然而，它给我的惊喜在于，它更关注的是女孩内在的品格塑造和精神世界的构建。书中有很多关于自信、勇气、独立思考能力培养的讨论，这些都是我之前可能没有那么系统地去思考过的。我总觉得，只要物质条件好，孩子开心就好，但这本书让我意识到，精神层面的富养同样至关重要。它强调了让女孩拥有自主权，学会为自己的选择负责，并且在面对困难时能够保有韧性。我尤其喜欢书中关于“犯错”的讨论，它鼓励我们家长要允许孩子犯错，并且把错误看作是学习和成长的机会，而不是一味地指责和惩罚。这让我深刻反省了自己平时对女儿犯错时的反应，很多时候，我可能过于急躁，没有给孩子足够的空间去理解和修正。这本书的语言非常具有启发性，它不是那种教你“怎么做”的工具书，而是让你“怎么想”的思想引导者。它通过一些真实的例子，展现了不同家庭在养育女孩过程中遇到的挑战和解决方案，这些案例让我觉得非常亲切，仿佛看到了自己的影子，也获得了不少借鉴。

评分☆☆☆☆☆

信赖中信和京东，有活动马上买。

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挺好挺好挺好的，仔细阅读，好好养育

评分☆☆☆☆☆

多看书没错的

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规定是死的，人却是活的。令人心醉的购物体验。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

内容一般，慎读

评分☆☆☆☆☆

纸的质量非常好，内容很实用。