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龍建 著

圖書標籤:

• 醫學心理學
• 心理健康
• 行為醫學
• 精神疾病
• 心理治療
• 身心醫學
• 健康心理學
• 醫學
• 心理學
• 臨床心理學

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030556325

版次：31

商品編碼：12277493

包裝：平裝

叢書名： 中國科學院教材建設專傢委員會規劃教材高水平大學建設醫學人文係列教材

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

頁數：280

字數：420000

正文語種：中文

內容簡介

　　《醫學心理學》主要包括基礎心理學、健康心理學與醫學心理學部分，參編者有長期從事教學的專業心理學老師、從事臨床工作的臨床心理醫生和學生心理健康工作者，編寫時注重基本理論、基本應用和基本技能的結閤。

目錄

目錄
第一章 緒論 1
第一節 醫學心理學概述 1
第二節 醫學模式的轉變與醫學心理學 6
第三節 醫學心理學的研究方法 9
第四節 醫學心理學的曆史與現狀 13
第二章 心理學基礎 17
第一節 心理現象及其本質 17
第二節 認知過程 19
第三節 情緒和情感過程 33
第四節 意誌過程 41
第五節 人格 45
第三章 醫學心理學主要理論 58
第一節 精神分析理論 58
第二節 行為學習理論 67
第三節 心理生理學理論 74
第四節 人本主義心理學理論 76
第五節 認知心理學理論 83
第四章 心理健康 90
第一節 心理健康概述 90
第二節 個體心理健康的發展 95
第三節 群體心理健康 101
第四節 心理健康與環境適應 102
第五章 異常心理 105
第一節 異常心理概述 105
第二節 神經癥 109
第三節 其他異常心理 118
第六章 心理應激 135
第一節 應激概述 135
第二節 應激源 140
第三節 應激反應 142
第四節 應激反應的影響因素 150
第五節 壓力應對 154
第六節 創傷後應激障礙 157
第七章 心身疾病 161
第一節 心身疾病的概述 161
第二節 心身疾病的發病機製 164
第三節 心身疾病的防治原則 171
第四節 常見心身問題 174
第八章 心理評估 184
第一節 心理評估概述 184
第二節 常用的心理測驗及評定量錶 191
第九章 心理乾預 204
第一節 心理乾預的概念和性質 204
第二節 心理治療的基本方法 208
第十章 病人心理與醫患溝通 224
第一節 病人心理概述 224
第二節 病人的一般心理特徵與基本乾預方法 226
第三節 各類病人的心理特徵及乾預 230
第十一章 疼痛 235
第一節 疼痛概述 236
第二節 疼痛的影響因素 245
第三節 疼痛的評估 248
第四節 疼痛的心理行為乾預 253
附錄1 醫學心理學實驗指導 260
實驗一 反應時 260
實驗二 注意廣度 261
實驗三 短時記憶廣度 262
實驗四 問題解決——河內塔實驗 263
附錄2 醫學心理學實驗報告格式 265
附錄3 艾森剋個性測驗（成人） 266
附錄4 癥狀自評量錶（SCL-90） 269
附錄5 焦慮自評量錶（SAS） 272
附錄6 抑鬱自評量錶（SDS） 273
參考文獻 274

《心靈花園的守護者》 一本關於人與人之間深層連接，以及如何培育內心安寜與生命韌性的指南。 在這個紛繁復雜的世界裏，我們每個人都如同身處一座無垠的心靈花園。這座花園的繁茂與否，凋零與否，不僅取決於外部的陽光雨露，更取決於我們內在的耕耘與嗬護。我們常常忙於打理外部的庭院，追求事業的成就，生活的富足，卻忽略瞭滋養那片最珍貴的精神沃土。 《心靈花園的守護者》正是這樣一本邀請您深入探索自身內在世界的指南。它並非一本枯燥的理論說教，而是一段充滿詩意與智慧的旅程，旨在幫助您重新認識“自我”，理解生命中那些看不見卻至關重要的力量。本書從更廣闊的視角齣發，將人的內心比作一座精妙絕倫的花園，每一個情感、每一個念頭、每一次經曆，都是花園中生長著的獨特花卉或埋藏其中的種子。 第一篇：認識你的心靈花園——生命的根基與土壤 在旅程的開始，我們將一起審視我們心靈花園的“土壤”。土壤的肥沃與否，決定瞭生命的根係能否紮深，能否汲取養分，抵禦風雨。這片土壤，便是我們最根本的自我認知、童年經曆、以及原生傢庭的影響。 童年的迴響： 我們童年時期的經曆，如同播撒在土壤裏的種子，對我們成年後的性格、情感模式以及人際關係有著深遠的影響。本書將引導您溫柔地迴顧那些童年的記憶，識彆那些可能成為“雜草”的負麵模式，並學習如何將其轉化為滋養生命的“養分”。這並非簡單的“翻舊賬”，而是帶著覺察與理解，去擁抱過去，與自己和解。 原生傢庭的烙印： 傢庭是我們最初的土壤，父母的愛與教養方式，傢庭的氛圍，都在悄無聲息地塑造著我們。瞭解原生傢庭的模式，並非為瞭指責，而是為瞭看見，看見那些讓我們成為今天的樣子的力量，並從中汲取力量，打破可能存在的負麵循環，重新塑造健康的自我邊界。 自我價值的源泉： 很多人將自我價值建立在外在的標準上，比如成就、財富、他人的評價。然而，真正的自我價值，應當源自內心深處。本書將探討如何從內在挖掘自我價值，認識到自己的獨特性與不可替代性，從而不再依賴外部的認可，擁有更加穩固的內在支撐。 第二篇：培育內心的繁花——情感的滋養與綻放 一旦我們對土壤有瞭更深的認識，便可以開始精心培育花園中的“花卉”——我們的情感。情感是生命中最絢爛的色彩，也是最容易被忽視的部分。 情緒的語言： 情緒並非洪水猛獸，它們是生命發齣的信號，告訴我們內在的需求與狀態。《心靈花園的守護者》將教您如何傾聽情緒的語言，理解喜悅、悲傷、憤怒、恐懼等各種情緒背後的真正含義，學會與它們和諧共處，而不是壓抑或放任。 同理心的力量： 同理心，是連接心靈花園最美的橋梁。它讓我們能夠設身處地地理解他人，感受他人的情緒，從而建立更深厚、更真誠的人際關係。本書將分享培養同理心的實用技巧，幫助您成為一個更有溫度、更有連接的人。 感恩與欣賞： 感恩，是滋養心靈花園最有效的“甘露”。當我們學會感恩生命中的點滴美好，欣賞身邊的人與事，我們的內心花園便會充滿陽光。本書將引導您發現身邊的“小確幸”，培養感恩的心態，讓幸福感在日常生活中悄然綻放。 自我關懷的藝術： 照顧好自己的心靈花園，如同照顧珍貴的花朵。自我關懷並非自私，而是維持身心健康、保持活力的必要條件。本書將介紹各種有效的自我關懷方法，從身心放鬆到正念練習，幫助您在忙碌的生活中找到片刻的寜靜與滋養。 第三篇：抵禦風雨的韌性——生命的花園與外界的和諧 即使是最美麗的花園，也難免會經曆風雨。生命的韌性，正是讓我們的心靈花園在麵對挑戰時依然能夠挺立，甚至在風雨後更加茁壯的關鍵。 接納無常的變化： 生命充滿瞭不確定性，變化是永恒的主題。學會接納生命中的無常，理解“塞翁失馬，焉知非福”的道理，能夠幫助我們以更平和的心態麵對挫摺與失去。本書將探討如何培養這種“隨風而舞”的生命智慧。 應對壓力的藝術： 壓力是生活中不可避免的一部分，但我們可以學習如何與之共處，而不是被它壓垮。《心靈花園的守護者》將提供實用的壓力管理技巧，幫助您在壓力麵前保持冷靜，找到內心的力量。 建立健康的邊界： 邊界，如同花園的圍欄，保護著我們花園的完整與寜靜。清晰的邊界能夠幫助我們區分自己與他人的需求，避免不必要的衝突與消耗，維護內心的平衡。本書將深入探討如何設定與維護健康的個人邊界。 從挫摺中汲取智慧： 每一個挫摺，都是一次寶貴的學習機會。當我們能夠以成長的視角看待失敗，從錯誤中吸取教訓，我們就能將每一次跌倒都轉化為嚮上生長的動力。本書將鼓勵您在挑戰中發現成長的契機。 第四篇：鏈接生命的繁盛——人際的花園與意義的追尋 我們的心靈花園並非孤立存在，它與他人的花園緊密相連，共同構成一個更廣闊的生命生態係統。 深度溝通的智慧： 真正有意義的連接，始於深度溝通。本書將分享如何進行開放、真誠、富有同理心的溝通，建立更加穩固和支持性的人際關係。 愛與被愛的能力： 愛是生命中最強大的能量，也是心靈花園最耀眼的花朵。學習如何錶達愛，接受愛，以及愛自己，是我們生命中最深刻的課題。本書將探討愛與被愛的不同麵嚮，引導您在關係中找到真正的滋養。 尋求生命的意義： 當我們的心靈花園得以滋養，情感得以豐富，韌性得以增強，我們便能開始探索生命更深層次的意義。本書將鼓勵您思考人生的價值，發現自己熱愛的事物，找到能夠讓生命充滿光彩的“事業”或“使命”，將內在的繁盛延伸到更廣闊的世界。 《心靈花園的守護者》是一份邀請，邀請您在生命的旅途中，放慢腳步，迴歸內心，像一位耐心的園丁，細心耕耘，靜待花開。它不承諾奇跡，卻引導您發現自己內在的無限潛力，學會如何與自己和諧相處，與他人建立深刻的連接，最終活齣更加充實、更有意義的人生。這本書，獻給所有渴望在喧囂的世界中，尋找到一片屬於自己的寜靜、美麗與力量的你。

評分☆☆☆☆☆

《醫學心理學》這本書，在我看來，是一部關於“生命韌性”的百科全書。我一直對那些在睏境中依然能夠保持樂觀和積極的人感到欽佩，這本書就為我揭示瞭他們身上所具備的心理特質和應對策略。作者並沒有把心理健康僅僅看作是“沒有疾病”，而是將其視為一種積極的狀態，一種能夠有效應對生活挑戰、實現個人價值的能力。我特彆喜歡書中關於“心理應激與慢性炎癥”的論述，它清晰地解釋瞭為什麼長期的精神壓力會導緻體內炎癥水平升高，從而增加患上多種慢性疾病的風險。這本書的敘述方式非常引人入勝，作者善於運用生動形象的比喻和貼近生活的例子，將那些原本枯燥的科學理論變得鮮活起來。它讓我意識到，我們所承受的每一個情緒波動，都可能在我們的身體上留下痕跡。這本書對我最大的啓發在於，它讓我明白，我們並非被動地接受疾病的侵襲，而是可以通過主動調整我們的思維方式和行為模式，來積極地影響我們的健康。它鼓勵讀者去擁抱變化，去學習如何從挫摺中汲取力量，去建立強大的心理支持係統。讀完這本書，我感覺自己對生命的理解更加深刻，也更加有信心去麵對未來可能齣現的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

《醫學心理學》這本書，真的是一本讓人“欲罷不能”的佳作，它以一種極為巧妙的方式，將復雜的醫學知識與深刻的心理洞察融為一體。我一直認為，人類的身體是一個極其精密的係統，但卻從未如此清晰地認識到，我們的思維和情緒，竟然能夠如此直接地影響著這個係統的運行。作者在書中，不僅僅是列舉瞭心理因素對疾病的影響，更重要的是，它深入探討瞭如何利用心理力量來促進康復。我尤其被關於“積極心理學在慢性病管理中的應用”的章節所吸引。它讓我看到瞭，希望、樂觀和感恩這些積極的情緒，並非隻是簡單的“心情好”，而是能夠切實地改善患者的生活質量，甚至可能延長壽命。這本書的敘述方式非常具有啓發性，作者的文字充滿瞭智慧和遠見。它並沒有試圖去“診斷”或“治療”讀者，而是提供瞭一種全新的視角，一種看待身心健康的方式。它讓我明白，很多時候，我們與疾病的鬥爭，不僅僅是與生理上的病竈作鬥爭，更是與內心的恐懼、焦慮和絕望作鬥爭。閱讀這本書，就像是在進行一次心靈的“升級”，讓我對健康有瞭更深層次的理解，也為我提供瞭更多應對生活挑戰的力量。

評分☆☆☆☆☆

《醫學心理學》這本書，可以說是為我打開瞭一扇通往“身心閤一”世界的大門。我過去一直將身體的健康與心理的健康割裂開來，認為它們是兩個獨立的存在。這本書則以一種令人信服的方式，嚮我展示瞭它們之間密不可分的聯係，以及心理因素在疾病的預防、發生和治療中所扮演的重要角色。作者在書中，運用瞭大量的科學研究和臨床案例，深入淺齣地剖析瞭情緒、壓力、認知以及人際關係等心理因素，如何通過復雜的生理通路，影響著我們的免疫係統、內分泌係統和神經係統，最終導緻瞭各種各樣的生理疾病。我尤其對其中關於“慢性疼痛與情緒的惡性循環”的分析印象深刻，它讓我明白瞭為什麼很多時候，即使進行瞭生理上的治療，疼痛感依然難以消除，而心理上的乾預卻能帶來意想不到的效果。這本書的寫作風格非常平實而富有感染力，作者的文字充滿瞭對生命的敬畏和對人類痛苦的深刻理解。它沒有華麗的辭藻，也沒有空洞的說教，而是用真誠和科學的態度，引導讀者去探索自己的內心世界，去理解身體發齣的信號。閱讀這本書，就像是在進行一次深刻的自我對話，讓我更加懂得如何去關愛自己的身心，也更加懂得如何去擁抱一個更健康、更完整的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本《醫學心理學》實在是一本令人驚嘆的書，它以一種前所未有的視角，為我打開瞭理解身心聯係的大門。我一直認為，身體的疾病往往與我們內心的狀態息息相關，但卻苦於找不到一本能係統闡述這一深刻聯係的書籍。直到我翻開這本《醫學心理學》，我纔仿佛找到瞭那個失落的拼圖。作者並沒有停留在泛泛而談的層麵，而是深入淺齣地剖析瞭各種心理因素如何影響生理功能，以及生理疾病如何反過來作用於我們的情緒和認知。書中對於壓力、焦慮、抑鬱等情緒狀態與心血管疾病、消化係統疾病、甚至免疫係統功能之間錯綜復雜關係的探討，簡直是鞭闢入裏，令人醍醐灌頂。我尤其印象深刻的是關於“心身疾病”的章節，它詳細解釋瞭為何有些人在經曆重大生活變故後，會錶現齣明顯的生理癥狀，而醫學檢查卻又查不齣器質性病變。作者通過大量的案例研究和科學證據，有力地證明瞭心理因素並非“虛無縹緲”的，而是可以通過一係列生化和神經生理機製，實實在在地影響我們的身體健康。讀完這本書，我不僅對自己的情緒管理有瞭更深的認識，也對如何更好地照顧自己和身邊人的身心健康有瞭更明確的方嚮。它不再僅僅是一本關於“心理學”的書，而更像是一本關於“人”的生存指南，教會我們如何以一種更整體、更和諧的方式去麵對生活中的挑戰。這本書的價值，遠不止於知識的獲取，更在於它所帶來的深刻的生命啓示，讓我對健康有瞭全新的理解，也讓我更加珍視內心的寜靜與平衡。

評分☆☆☆☆☆

《醫學心理學》這本書，是一本讓我受益匪淺的“身心對話指南”。我過去一直認為，醫學的範疇僅限於生理的診斷和治療，而對於患者的精神狀態和情感需求，往往是被忽略的。這本書則徹底改變瞭我的這一認知。作者以非常人性化的視角，深入探討瞭疾病給個體帶來的心理創傷，以及心理乾預在疾病康復過程中所起到的關鍵作用。我尤其被書中關於“醫患溝通”的章節所打動。它強調瞭醫生如何通過傾聽、理解和支持，來建立信任，從而提高患者的治療依從性和滿意度，這讓我看到瞭醫學人文關懷的巨大價值。書中對“疼痛的心理學”的解讀也讓我茅塞頓開，它解釋瞭為什麼有時候同樣的生理刺激，在不同的人身上會産生截然不同的疼痛感受，這與個體的經曆、情緒狀態和認知加工有著密切的關係。這本書的寫作風格非常溫暖而富有同情心，作者的文字充滿瞭對人類痛苦的深刻理解和對生命的熱愛。它沒有冰冷的醫學術語，而是用充滿溫度的語言，引導讀者去探索內心的世界，去理解身體發齣的信號。閱讀這本書的過程，就像是一次與自己心靈的深刻對話，讓我更加懂得如何去關愛自己，也更加懂得如何去理解和支持那些正在經曆病痛摺磨的人。

評分☆☆☆☆☆

《醫學心理學》這本書，絕對是一本能夠“喚醒”你對自身健康深刻認知的寶藏。我一直對“心因性疾病”這一概念感到睏惑，這本書則以非常詳實的數據和嚴謹的邏輯，嚮我展示瞭心理因素是如何通過復雜的生理通路，最終導緻瞭身體的疾病。作者在書中並沒有簡單地將心理問題與身體疾病劃等號，而是深入剖析瞭其中的因果關係和潛在機製。我特彆對其中關於“童年創傷”對成年後身心健康影響的研究感到震撼。它揭示瞭早期經曆的心理創傷，是如何在個體潛意識中埋下隱患，並在日後以各種生理和心理問題的方式爆發齣來。這本書的語言風格既有學術的嚴謹，又不乏文學的感染力。作者善於將抽象的概念具象化，用生動的事例和深刻的洞察，引導讀者去思考。它讓我意識到，我們所經曆的每一個生活事件，所産生的每一種情緒波動，都可能在我們的身心健康上留下印記。這本書不僅僅是一本關於醫學的著作，更像是一部關於“人性”和“生命力”的探索史。它鼓勵我們去關注內心的聲音，去理解身體的語言，去擁抱一個更健康、更完整的生活。

評分☆☆☆☆☆

《醫學心理學》這本書，簡直就是為那些渴望更全麵地理解健康和疾病的人量身打造的。我一直對“安慰劑效應”和“反安慰劑效應”感到好奇，這本書就對此做瞭非常深入的探討，讓我明白瞭信念和期望是如何直接影響我們的生理反應的。作者通過大量的實證研究，有力地證明瞭即使是沒有藥物成分的安慰劑，也能在患者身上引發真實的生理變化，這充分說明瞭心理因素的強大力量。我尤其喜歡書中關於“睡眠與心理健康”的章節，它解釋瞭為什麼失眠不僅會讓人精神不濟，更可能引發焦慮、抑鬱等情緒問題，甚至加重一些慢性疾病。這本書的結構安排非常閤理，從基礎的心理生理學概念，到具體的疾病類型，再到乾預和預防措施，都做瞭詳盡的闡述。它並沒有迴避那些令人不安的疾病，而是以一種充滿同情心和科學性的態度，引導讀者去理解和應對。閱讀這本書的過程，就像是與一位資深醫生和一位睿智的心理治療師進行瞭一場深度對話。它讓我認識到，很多時候，我們對疾病的恐懼和擔憂，本身就可能成為疾病的催化劑。這本書不僅提升瞭我對醫學知識的認知，更重要的是，它教會瞭我如何以一種更積極、更具建設性的心態去麵對身體的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

《醫學心理學》這本書，絕對是我近年來讀過最有分量、也最實用的書籍之一。它以一種非常宏大的視角，將看似獨立的“身”與“心”緊密地連接起來，闡述瞭它們之間韆絲萬縷的聯係。我一直對身體的疼痛感和情緒之間的關聯感到好奇，比如為什麼有時候心情不好，身體就會莫名其妙地齣現一些不適，或者為什麼有些人麵對疾病會錶現齣截然不同的心態。這本書就為我提供瞭最權威、最係統的解答。作者在書中不僅僅是列舉瞭一些心理問題可能引發的生理癥狀，更是深入探究瞭其背後的神經生物學機製和心理生理學理論。我特彆喜歡其中關於“認知偏差”如何影響疾病的判斷和恢復過程的分析，它解釋瞭為什麼有些患者會過度關注負麵信息，從而加劇焦慮和恐懼，阻礙康復。這本書的寫作結構也非常清晰，從宏觀的理論框架，到具體的案例分析，再到實用的乾預建議，層層遞進，邏輯嚴密。即使我不是醫學或心理學專業的背景，也能很容易地跟隨作者的思路，理解那些復雜的概念。書中提到的“心理彈性”和“積極應對策略”，對我來說尤其具有啓發意義。它讓我明白，麵對睏境時，我們並非無能為力，而是可以通過調整心態和認知，來增強自身的復原能力。這本書不僅僅是一本知識的寶庫，更像是一次心靈的洗禮，讓我對生命的韌性和身心協調的重要性有瞭更深刻的體會。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《醫學心理學》這本書的齣現，徹底顛覆瞭我過去對健康的一些刻闆認知。長期以來，我總覺得生病就是身體齣瞭毛病，和“心理”沾不上邊，頂多是情緒低落會影響心情，但沒想到心理狀態對身體的影響能如此深遠，甚至成為某些疾病的誘因或加重因素。作者在書中通過大量的案例和嚴謹的科學研究，將那些看似抽象的心理概念，比如壓力、情緒、信念等等，轉化成瞭可以理解的生理機製。我記得裏麵有一段關於“應激”對身體免疫係統的影響，詳細描述瞭長期壓力如何導緻皮質醇水平升高，進而抑製免疫細胞的功能，讓我們更容易受到感染。這讓我聯想到自己過去常常因為工作壓力大而頻繁感冒，當時隻覺得是身體素質不行，現在纔明白，原來是我的心理狀態在“暗中作祟”。更讓我驚喜的是，書中並沒有止步於指齣問題，而是提供瞭許多切實可行的方法，幫助讀者調整心理狀態，從而改善身體健康。例如，關於放鬆技巧的介紹，如漸進式肌肉放鬆法和冥想，我都嘗試瞭一下，雖然還需要練習，但確實能感受到一些積極的變化。這本書的語言風格也十分平實易懂，沒有過多的專業術語，即便是像我這樣的非專業人士，也能輕鬆閱讀並理解其中的內容。它讓我意識到，關注心理健康，絕不是“矯情”或“多愁善感”，而是維護身體健康不可或缺的一環。這本書就像一位循循善誘的良師益友，讓我重新審視瞭自己的生活習慣和思維模式，並開始積極地去做齣改變。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《醫學心理學》這本書的內容之豐富、視角之獨特，真的讓我大開眼界。我過去對於醫學的理解，大多局限於生理層麵的診斷和治療，而這本書則巧妙地將心理學的視角融入其中，揭示瞭我們內心世界與身體健康之間驚人的關聯。作者在書中不僅詳細介紹瞭心理因素如何影響疾病的發生、發展和轉歸，更重要的是，它提供瞭許多關於如何通過心理乾預來促進康復的策略。比如，關於“依戀模式”對慢性疼痛管理的影響，我讀後豁然開朗。過去我總是認為疼痛隻是身體的信號，卻忽略瞭我們與他人建立的親密關係，以及由此産生的安全感或不安全感，竟然也會對疼痛的感知産生如此顯著的影響。書中對“癌癥心理學”的闡述也讓我印象深刻，它不再僅僅關注癌癥本身的治療，而是深入探討瞭患者在麵對這一重大疾病時的心理創傷、應對機製以及如何獲得有效的心理支持。這本書的語言風格十分考究，既有科學的嚴謹性，又不失人文的關懷。它沒有使用生澀難懂的術語，而是用通俗易懂的語言，將復雜的科學原理娓娓道來。閱讀這本書的過程，就像是在進行一次深入的自我探索，讓我對自己的情緒、行為模式以及它們與身體健康的聯係有瞭前所未有的清晰認識。它讓我明白，真正的健康，一定是身心兼顧的。