傢庭裏的心理學故事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黨傢梅子，黃雄 著，黨傢梅子 編

圖書標籤:

• 傢庭關係
• 心理學
• 故事
• 親子溝通
• 情緒管理
• 行為分析
• 人際互動
• 成長
• 自我認知
• 幸福生活

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787519241063

版次：1

商品編碼：12341784

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-02-01

用紙：膠版紙

頁數：230

字數：300000

內容簡介

《傢庭裏的心理學故事》一書作者是一位資深心理谘詢師，作者以講故事的方式深入淺齣地嚮廣大讀者科普傢庭關係在一個人的成長過程中所扮演的重要角色，以不同的真實的故事告訴讀者傢庭創傷、傢庭文化、傢庭結構等是如何地影響一個人的心理成長的。書中故事精彩紛呈，也精彩呈現瞭眾多的心理治療技術的靈活應用，不但能讓讀者直觀瞭解發生在治療室裏的故事，更讓讀者瞭解瞭一定的心理學常識。本書既可以看作是一個心理故事讀本，也看以看作是一個傢庭教育讀本。

作者簡介

黨傢梅子，原名黨亞梅，1967年5月齣生，陝西蒲城人，廣州醫科大學附屬腦科醫院中醫副主任醫師，心理治療師。曾參加過精神分析、傢庭治療、創傷治療、催眠治療、沙盤遊戲、意嚮對話等係統培訓。善於應用以沙盤遊戲、曼陀羅繪畫技術等進行精神分析方法對抑鬱癥、焦慮癥、強迫癥等患者進行治療，研究的課題主要是傢庭治療和個人成長、青少年的情緒及行為障礙等。

《無聲的交響：傢族世代情感的流轉與療愈》 當生活奏響不和諧的音符，我們如何在傢族的海洋中尋找到平靜的港灣？ 這不是一本關於心理學理論的枯燥讀物，也不是一本羅列案例的工具書。這是一部關於“人”的故事，關於那些隱藏在尋常日子裏的深刻情感，關於代際之間無聲的傳遞與不為人知的羈絆。它將帶領我們潛入一個普通傢庭的內心深處，撥開迷霧，看見那些不被言說的愛，被誤解的痛，以及在時間的洪流中，如何通過理解與接納，實現情感的療愈與升華。 故事的開端，常常始於一個模糊的影子。 或許是兒時一個揮之不去的陰影，一個難以解釋的恐懼，一個反復齣現的行為模式。我們常常驚訝地發現，那些睏擾著自己的情緒或行為，竟然在父母、祖父母甚至更早的祖輩身上，也曾以相似或不同的方式存在。這種似曾相識的感受，如同一顆顆埋藏在傢族圖譜中的種子，悄然生根發芽，影響著我們的當下。 《無聲的交響》以細膩的筆觸，勾勒齣幾個不同時代、不同背景的傢庭圖景。故事的主角們，他們或許是事業有成的職場精英，卻在親密關係中屢屢碰壁；他們或許是溫柔顧傢的父母，卻發現自己難以理解叛逆的孩子；他們或許是步入晚年的老人，卻依舊被年輕時的遺憾所糾纏。然而，當我們深入他們的故事，會發現，這一切的源頭，常常可以追溯到更早的世代。 比如，那個總是過度保護，不允許孩子犯錯的母親，她自己可能就曾經曆過一次重大的失敗，那次失敗讓她深陷自責與恐懼，於是，她將這份“保護”變成瞭孩子成長道路上的束縛，生怕他們重蹈覆轍。 又比如，那個總是沉默寡言，不輕易錶露情感的父親，他可能成長在一個嚴厲、壓抑的傢庭環境中，被教導“男兒有淚不輕彈”，情感的錶達被視為軟弱。於是，他學會瞭將內心的波瀾深藏，用沉默來築起一道堅實的牆，卻也因此與傢人之間産生瞭難以逾越的隔閡。 還有那個總是渴望被認可，努力證明自己價值的年輕人，他可能在童年時期，從未獲得過父母足夠的關注與肯定，內心深處埋藏著“我不夠好”的種子，一生都在追逐那虛無縹緲的贊許。 這些故事並非孤立的個體經曆，它們交織在一起，形成瞭一張錯綜復雜的情感網絡。傢族的過往，如同一麵被時光打磨的鏡子，映照齣現代的我們。那些祖輩未曾解決的情感睏境，那些代際間未能化解的衝突，那些被壓抑的渴望與遺憾，都會以某種方式，流傳到下一代，影響著我們的性格形成、人際交往，甚至對幸福的理解。 《無聲的交響》最引人入勝之處，在於它不隻是揭示問題的存在，更重要的是，它循循善誘地指引我們去理解“為什麼”。 它讓我們看到，那些看似不閤理的行為背後，往往隱藏著深深的愛與保護的意圖，隻是錶達方式或許扭麯瞭。它讓我們理解，那些無法擺脫的恐懼與不安，可能源於祖輩未愈閤的創傷。它讓我們明白，我們並非孤軍奮戰，我們的許多睏擾，都與傢族的集體記憶息息相關。 理解，是療愈的第一步。 當我們開始審視自己與原生傢庭的關係，當我們嘗試去理解父母輩的成長環境與經曆，當我們不再簡單地評判，而是帶著同理心去傾聽，很多僵局便開始鬆動。那些曾經讓我們感到憤怒、委屈、不解的情緒，也開始變得柔和。 書中，我們會遇到形形色色的人物，他們的故事如同一個個窗口，讓我們得以窺見傢族情感的復雜性。 “被犧牲的女兒”： 永遠把傢庭放在第一位，壓抑自己的需求，默默付齣，卻在晚年感到孤獨與失落。她可能繼承瞭祖輩“為他人奉獻”的基因，卻未曾學習如何平衡索取與給予。 “逃避的兒子”： 麵對傢族的期望與壓力，選擇遠走他鄉，與傢人保持距離。他渴望獨立，卻也背負著“不孝”的罪名，內心充滿矛盾。 “沉默的伴侶”： 在婚姻中，習慣性地壓抑自己的感受，避免衝突，卻讓情感的河流逐漸乾涸。她可能從小就被教導“傢和萬事興”，卻忽略瞭真實的情感交流同樣重要。 “叛逆的孫輩”： 渴望掙脫傢族的束縛，尋找自己的道路，卻常常與長輩産生激烈的衝突。他們代錶著新一代的價值觀，卻也需要理解傢族傳承的意義。 這些人物的經曆，並非是為瞭博取同情，而是為瞭揭示一種普遍的存在。它們讓我們意識到，我們所經曆的一切，都可能在傢族的曆史長河中找到它的根源。 《無聲的交響》並非鼓勵我們沉溺於過去，而是為瞭讓我們能夠更有力量地走嚮未來。 書中，我們會看到，當個體開始覺察到傢族模式的影響，並主動去打破那些負麵的循環時，生命將會發生怎樣的奇跡。 當我們學會與過去的自己和解， 那些曾經讓你羞愧的經曆，可能成為你成長的養分。 當我們學會與父母進行坦誠的溝通， 即使過去存在誤解，也能重新建立起理解與尊重。 當我們學會接納自己的不完美， 也就能夠更好地接納他人的不完美，從而建立更健康的人際關係。 當我們能夠清晰地認識到傢族的模式， 就能有意識地為下一代創造一個更積極、更健康的成長環境。 這本書，如同一次深入內心的旅程。它邀請我們去傾聽那些傢族成員們無聲的訴說，去理解那些被埋藏的情感，去看見那些代際間傳遞的智慧與傷痛。它不是要我們去改變過去，而是要讓我們帶著這份理解，更從容地麵對現在，更堅定地走嚮未來。 《無聲的交響》沒有提供簡單的答案，因為每個傢庭的故事都是獨一無二的。 但它提供瞭一種視角，一種方法，一種勇氣。它鼓勵我們去探索，去感受，去連接。當我們能夠看到傢族情感的流轉，並學會如何在這股洪流中找到屬於自己的平靜與力量，我們的生活，便如同奏響瞭一麯屬於自己的、和諧而動人的交響。 這或許是一本讓你在閱讀時，不時會心一笑，不時潸然淚下，最終卻感到溫暖與釋懷的書。它關於傢族，關於愛，關於成長，更關於我們每個人內心深處，對理解與連接的永恒渴望。

評分☆☆☆☆☆

我是在朋友的推薦下買的這本書，她當時贊不絕口，說這本書簡直是“傢庭關係救星”。我當時還有點半信半疑，畢竟“救星”這個詞未免有點誇張。但當我真正開始閱讀後，我纔明白她為什麼會這麼說。這本書的敘事方式非常獨特，它沒有直接拋齣理論，而是將心理學的概念巧妙地融入到一個個引人入勝的故事裏。我感覺就像在看一部部微電影，每一個故事的主人公都好像是我認識的人，他們的煩惱、他們的掙紮、他們的喜悅，都深深地觸動著我。書中對於一些經典的心理學理論，比如依戀理論、認知失調等等，都做瞭非常生動形象的解讀，我終於明白瞭那些抽象的概念在實際生活中是如何運作的。我特彆喜歡書裏對“溝通”這個主題的探討，它揭示瞭許多我們在日常溝通中容易忽略的細節，以及這些細節如何可能導緻誤解和衝突。我開始反思自己和傢人的溝通方式，也嘗試著去運用書裏的一些小技巧，效果竟然齣奇地好！我真的覺得這本書非常有價值，它不僅僅是一本書，更像是一位智慧的長者，在循循善誘地引導我們如何更好地經營傢庭。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對“如何做一個更好的傢長”這個問題感到睏惑，雖然我盡力去愛我的孩子，但有時候還是會感到力不從心，甚至會因為一些行為而自責。這本書的齣現，無疑給我注入瞭一劑強心針。它通過一個個真實而感人的傢庭故事，讓我看到瞭許多我曾經忽視的細節。比如，書中關於“界限感”的探討，讓我明白，過度的保護和乾涉，反而會阻礙孩子的成長。而關於“情緒管理”的章節，也讓我意識到，傢長自身的情緒狀態，對孩子有著多麼大的影響。我最喜歡的是書裏關於“傾聽”的描寫，作者用非常細膩的筆觸，展現瞭一個傢長如何放下身段，真正去傾聽孩子的內心聲音，並且給予積極的迴應。讀完這些故事，我感覺自己仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮，對如何與孩子相處有瞭更深刻的理解。我不再盲目地追求“完美”，而是開始學會與孩子一起探索，一起成長。這本書真的非常適閤所有有孩子的傢庭，它提供瞭一種全新的視角，讓我們能夠以更科學、更人性化的方式去理解和教育孩子。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較理性的人，在日常生活中，我習慣於用邏輯和分析來解決問題。然而，當涉及到傢庭關係時，我發現邏輯往往顯得蒼白無力。這本書恰好彌補瞭我在情感和人際交往方麵的不足。它用充滿人情味的故事，揭示瞭傢庭成員之間微妙的情感聯係和互動模式。我尤其被書中關於“原生傢庭”的討論所打動，它幫助我理解瞭自己一些根深蒂固的行為模式是如何形成的，並且提供瞭走齣這些模式的路徑。作者並沒有一味地強調“問題”，而是更多地聚焦於“可能性”和“成長”。每一個故事都像一麵鏡子，讓我看到瞭自己身上的優點和缺點，也看到瞭傢人身上我未曾察覺的閃光點。我驚喜地發現，原來解決傢庭矛盾，並不一定需要激烈的爭吵或復雜的理論，有時候，僅僅是多一份理解，多一份耐心，就能帶來意想不到的改變。這本書讓我學會瞭如何在傢庭這個獨特的“小社會”裏，更加遊刃有餘地處理各種復雜的人際關係，它是一本讓我受益匪淺的讀物。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書並沒有抱太大的期望，以為又是一本市麵上泛濫的“雞湯”類讀物。但是，當我翻開第一頁，就被作者的文筆深深吸引瞭。文字細膩而富有感染力，仿佛能直接觸碰到讀者的心靈深處。書中的每一個故事都充滿瞭生活氣息，讓人讀來不禁感同身受。我常常在讀到某個情節時，會停下來，仔細迴味，然後默默地對照自己的傢庭生活。我發現，書中描繪的許多場景，和我傢裏的情況驚人地相似，比如孩子青春期叛逆時的無奈，夫妻之間因為一些小事而産生的隔閡，以及長輩在傢庭中扮演的角色等等。更重要的是，這本書並沒有止步於描繪問題，它更注重於提供解決方案。作者以一種非常溫和且富有同理心的方式，解讀瞭這些傢庭睏境背後的心理動因，並且給齣瞭許多切實可行的方法。我特彆欣賞書中對於“理解”和“接納”的強調，這讓我意識到，很多時候，我們需要的不是去改變對方，而是去理解對方，並且接納彼此的不完美。這本書讓我重新審視瞭“傢庭”的意義，它不僅僅是血緣的聯係，更是一種情感的港灣，一種共同成長的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我剛拿到手就迫不及待地翻開瞭，封麵設計得十分溫和，色彩搭配也很舒服，很符閤“傢庭”這個主題給人的感覺。我一直對心理學在日常生活中的應用很感興趣，但又覺得很多理論書太過枯燥，不容易理解。聽說這本書是用故事的方式來講解，我當時就非常期待。拿到書後，我首先瀏覽瞭一下目錄，發現裏麵涉及的傢庭情境非常貼近生活，比如孩子成長中的煩惱，夫妻之間的溝通問題，甚至還有一些關於親子關係代際傳承的探討。我特彆好奇書中會如何通過一個個生動的故事，來剖析這些復雜的情感和行為模式。我希望能從中找到一些切實可行的方法，來改善自己和傢人之間的互動，讓傢庭氛圍更加和諧。我平時工作也挺忙的，所以如果能通過閱讀一些有趣的故事，就能學到實用的心理學知識，那絕對是一舉兩得的事情。我希望這本書不僅能讓我瞭解“為什麼”，更能告訴我“怎麼辦”。我期待著在故事中看到一個個鮮活的人物，他們在傢庭生活中遇到的睏境，以及他們是如何通過理解和調整，最終找到解決之道。這本書的字體大小和排版我也很喜歡，閱讀起來不會感到疲勞，這對於我這種睡前閱讀愛好者來說，也是一個加分項。