现货王映海传戴氏心意拳精要嫡宗传人全面解析戴氏心意拳发劲原理，配光盘，二维码即扫即看 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 心意拳
• 王映海
• 戴氏心意拳
• 发劲原理
• 武术
• 传统武术
• 拳法
• 武学
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• 嫡宗传人

店铺： 昊宇轩书店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530488157

商品编码：12573364407

包装：平装

编辑推荐
 戴氏心意拳第五代传人王映海口传心授 其孙王喜成主持编写 内置二维码，演示视频即扫既看     
内容简介
 本书为《百家功夫丛书》之一。山西祁县戴氏心意拳是第二批国家ji非物质文化遗产，由戴隆邦创立，原只在戴氏一族内传授，后由戴魁传出。本书口述者王映海15岁师从戴魁学艺，修炼七十余年，是当代戴氏心意拳的集大成者。 俗语云：“只见戴家拳打人，不见戴家人练拳。” 戴氏心意拳招法古朴，练法独特，击法凶猛。第六代传人王喜成偕弟子系统整理了该拳丹田功、身法步法手法要义、技击艺术，并亲自示范，指导分析，画成图解，配以练用法光盘，以期众多武术爱好者一睹这神秘拳法的真容。
目录传承 1.戴氏心意拳的历史和传承 历史概要 戴氏心意拳传承者 2.武艺的传承——武德和技艺的修养 戴隆邦授拳规矩 3.学习武艺的心得——二勤、三知、二戒 习艺二勤 习艺三知 习艺二戒 武艺的磨炼 内外相见合一家 基础理论 1.阴阳五行理论与戴氏心意拳 阴阳学说 阴阳交感互藏的条件和要素 阴阳学说与中医学 戴氏心意拳中的阴阳交感互藏 戴氏心意拳中的阴阳关系 天地人三才合一 养气法 养生效果 2.戴氏心意拳基础理论 戴氏心意拳的特征 练功介绍 身法 1.锻炼丹田 丹田功概述 预备姿势 丹田功练法 2. 产生劲力的条件之一“身法六要” 身法与劲力
作者简介
王映海（1926—2012年），乳名桃园，人称桃园师傅。山西省祁县东观镇（原晓义乡）北堡村人氏，戴氏心意拳的第五代传人，著名武术家。王映海师从心意大侠戴魁先生，潜心修炼七十余年，是当代戴氏心意拳的集大成者，其弟子遍布世界。 王喜成，1978年生，山西省祁县东观镇北堡村人氏，王映海之长孙，戴氏心意拳第六代传人。王喜成自幼看爷爷和父辈们练拳，便模仿他们的身姿和手势，7岁便开始一点一点地习练戴氏心意拳。通过十几年的钻研与练习，他对功法要领、拳理讲义的认识与理解都得到了进一步升华。      

武术瑰宝，拳法真髓——一段关于技击智慧的传承之旅 在中国悠久的历史长河中，武术不仅是一种强身健体的手段，更是中华民族精神与智慧的凝聚。在众多璀璨的武术门派中，戴氏心意拳以其独特的搏击理念、精妙的发劲技巧，以及深厚的文化底蕴，独树一帜，被誉为“拳中之王”。这部著作，便是对这一古老拳种一次深入而全面的探寻，一次对武术真谛的虔诚追溯。它不仅仅是一部拳谱的解读，更是一次跨越时空的对话，一次对技击智慧的深刻传承。 我们的旅程，将从戴氏心意拳的发源地开始，追溯其创始人戴龙邦先生的传奇一生。作为一代宗师，戴龙邦先生集毕生之力，融汇南北拳学之长，并融入其独特的哲学思想，创立了戴氏心意拳这一独具特色的武术体系。他的拳法，讲究“意在气先，形随心动”，强调内外的协调统一，以及人体潜能的极致开发。本书将详细呈现戴龙邦先生的拳学思想，剖析他如何将抽象的意念转化为具体的技击动作，又是如何在实践中不断完善和发展这一拳种。我们将深入了解他的生平事迹，感受他作为一名武术家所秉持的坚韧不拔、精益求精的精神。 核心的“心意”二字，是理解戴氏心意拳的关键。它并非仅仅指“心”和“意”这两个字面上的概念，而是包含着一套完整的认识论和方法论。本书将带领读者一同领略“心”的深邃——那是指对身体结构的精微洞察，对人体发力机制的深刻理解；以及“意”的灵动——那是指高度集中的精神力，对敌情瞬间的判断，以及对自身动作的精准预控。我们将解析“心意”如何在拳法中体现，如何通过训练达到“意念随身动，身随心意行”的境界。 戴氏心意拳最令人称道的，莫过于其精妙的发劲原理。与许多强调肌肉力量的拳种不同，戴氏心意拳的发劲，更侧重于借力、顺力，并运用全身的协调性，将微小的身体动作转化为巨大的爆发力。本书将系统地解析这一核心技艺。我们将深入剖析“六种基本劲力”，例如“趟、划、裹、挑、崩、横”，并详细讲解每一种劲力的产生机制、应用方式以及训练方法。我们会从人体骨骼、肌肉、关节的运动规律出发，结合力学原理，来阐释“丹田内转”、“含胸拔背”、“挤、挑、压、顶”等发力要诀。每一招每一式，都蕴含着深刻的科学道理，都经过无数代武术家的实践检验。 书中将重点讲解“三体式”这一戴氏心意拳的基石。三体式并非仅仅是一个简单的站桩，而是蕴含着无穷的奥秘。我们将从其基本形态入手，解析其“身形”、“腿法”、“腰背”的关键要领，以及它如何成为练习者进入心意拳殿堂的第一个关卡。通过对三体式的深入理解和反复练习，习练者能够逐步建立正确的发力基础，培养身法的协调性，为后续更复杂的技法打下坚实的基础。 除了三体式，本书还将对戴氏心意拳的精要招式进行详尽的解析。我们将挑选具有代表性的套路和单式，如“虎扑”、“蛇行”、“鸡腿”、“熊膀”、“摇头”、“摆手”等，进行逐一的动作分解。每一个动作的起势、行进、合势，每一个呼吸的配合，每一个眼神的运用，都将得到细致的阐述。我们将分析这些动作在实战中的应用，以及它们背后所蕴含的攻防策略。读者可以通过本书的学习，不仅能够掌握动作的形态，更能够理解动作背后的含义，领悟其技击的精髓。 “嫡宗传人”的身份，意味着本书所呈现的内容，是经过严格传承，未经随意篡改的“真传”。我们将追溯戴氏心意拳的传承脉络，向读者介绍那些在历史上为心意拳发展做出贡献的重要人物。这种严谨的传承，保证了戴氏心意拳原汁原味的风貌，也赋予了本书极高的学术价值和实践指导意义。我们将深入挖掘每一代传人在实践中对拳法的理解和发展，展现心意拳如何随着时代的变迁而不断焕发生机。 在技击原理的阐释上，本书将超越单纯的动作描述，深入到“以弱胜强”、“以静制动”、“借力打力”等更高的哲学层面。我们将探讨心意拳如何通过“抢”、“占”、“随”等技法，在瞬息万变的战场上占据主动。我们会分析心意拳如何通过“十二形”，模仿动物的捕食和防御姿态，将自然界的生存智慧融入到拳法之中，从而达到“法乎自然”的境界。 本书还将探讨戴氏心意拳的训练方法。除了基本的套路练习，我们还将介绍辅助训练的方法，例如“桩功”、“打沙袋”、“试力”等，以及如何通过“听劲”、“打点”、“推手”来提升实战能力。我们将强调“练骨”、“练筋”、“练气”、“练神”的系统训练的重要性，以及如何通过日复一日的刻苦磨练，将外在的招式转化为内在的本能。 同时，本书也注重对习练者心态的引导。武术不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的修炼。我们将探讨如何通过习练戴氏心意拳，培养坚毅不拔的品格，沉着冷静的心态，以及谦逊虚心的态度。心意拳强调“心静体灵”，要求习练者在激烈的对抗中保持内心的平和，从而更好地发挥自身的潜能。 这部著作，就像一位饱经风霜的老者，向我们娓娓道来一段尘封的武术传奇。它并非止步于对动作的模仿，而是致力于揭示隐藏在招式背后的深层原理。它邀请您一同踏上这段寻真之旅，去感受中华武术的博大精深，去领略戴氏心意拳那独一无二的魅力。无论您是武术爱好者，还是对中华传统文化感兴趣的读者，都能从中获得深刻的启发和宝贵的收获。让我们一同走进戴氏心意拳的世界，感受那股源远流长、生生不息的搏击智慧。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，第一时间就被它沉甸甸的质感和内敛却充满力量的书名所吸引。我本身就是一名武术爱好者，对传统拳种一直抱有浓厚的兴趣，特别是戴氏心意拳，更是以其刚猛凌厉的风格和精深的内涵让我着迷。市面上关于戴氏心意拳的书籍并非没有，但很多都流于表面，缺乏对核心技法的深入剖析。“嫡宗传人全面解析”这个定位，让我对这本书的价值有了很高的期待。我关注的重点在于“发劲原理”的部分。很多人练习拳法，往往停留在招式上，而真正的杀伤力，真正的“寸劲”和“穿透力”都来自于对发劲原理的深刻理解和运用。如果这本书能够将这个关键点讲透，并结合“王映海传”的传承脉络，那将是多么宝贵的财富。而且，书中配备的光盘和二维码，更是让我惊喜，这无疑是现代科技与传统武术结合的绝佳范例，能够直观地学习动作要领和发劲时的身体变化，这对于无法经常得到名师指点的习练者来说，意义非凡。

评分☆☆☆☆☆

收到一本新书，刚拆开包装，还没来得及细看，但光是翻翻目录和前言，就已经被深深吸引了。书的装帧很有质感，纸张厚实，印刷清晰，一看就是用心制作的作品。作者的文字流畅而富有感染力，字里行间透露出深厚的功底和对戴氏心意拳的热爱。书中提到了“王映海传”和“戴氏心意拳精要”，这几个关键词立刻勾起了我一直以来对传统武术的探究欲。一直以来，总觉得很多武术的传承都有些含糊不清，而这本书似乎致力于将戴氏心意拳的精髓进行全面解析，这对于很多习练者来说无疑是福音。特别是“发劲原理”这个部分，我想这绝对是武术修炼的核心奥秘之一，能够得到嫡宗传人的详细解读，简直是可遇不可求。而且，书中还配有光盘和二维码，这使得学习更加直观便捷，理论与实践相结合，相信能够极大地提升学习效果。我迫不及待地想深入阅读，去领略戴氏心意拳的独特魅力，去理解那精妙的发劲之道。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对于我这样一直痴迷于传统武术，特别是心意拳的爱好者来说，简直是一场及时雨。我曾多方搜寻关于戴氏心意拳的资料，但总觉得零散且不够系统，很多关键之处仍如隔靴搔痒。而《现货王映海传戴氏心意拳精要》这本书，从书名上就能感受到其内容的权威性和深度。“嫡宗传人全面解析”这几个字，直接打消了我对信息来源的疑虑，我相信这里面的内容是未经稀释的原汁原味。我尤其看重书中关于“发劲原理”的阐述。很多人练拳多年，依然不得发劲的门径，仅仅停留在外形模仿，而这本书似乎直击核心，将那些深藏不露的力学奥秘和训练方法一一揭示。这不仅仅是武术技巧的传授，更是对身体的理解，对劲力运作机制的洞察。附带的光盘和二维码，更是极大地解决了传统武术学习中的一个痛点——如何将文字理论转化为实际的动作和感受。这使得学习过程不再枯燥，而是充满了互动性和实践性，我真的非常期待能通过这本书，在我的拳法上取得突破性的进展。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期浸淫于传统武术学习的同好，我总是怀着一种近乎虔诚的心情去寻觅那些能够真正传达武术精髓的著作。这次的《现货王映海传戴氏心意拳精要》便是我近期发现的一颗璀璨明珠。单看书名，便能感受到一股扑面而来的正宗气息：“嫡宗传人全面解析”，这四个字足以让无数心意拳的探求者为之振奋。我尤为看重的是书中对“发劲原理”的详尽阐述。在众多武术流派中，心意拳的发劲以其独特、直接、凶猛而著称，但其内在的力学机理和身体的协调配合，往往是许多练习者难以参透的迷局。如果这本书能将这一核心奥秘清晰地剥离出来，并且是以嫡传人的视角进行解读，那么其价值将不可估量。更何况，书中还提供了光盘和二维码，这意味着理论知识不再是冰冷的文字，而是可以通过动态影像进行直观的学习和模仿。这种多维度、立体化的学习方式，无疑能够极大地缩短我们理解和实践的距离，让我对未来练习的提升充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我对戴氏心意拳一直怀有深深的敬意，其简洁的招式背后蕴含的却是无穷的变化和强大的威力。市面上关于戴氏心意拳的书籍确实不少，但真正能够触及到其精髓，并将其清晰传达给后学的，却屈指可数。《现货王映海传戴氏心意拳精要》这本新书的出现，让我看到了希望。从书名就能感受到一股强大的传承感，“王映海传”、“嫡宗传人”这些字眼，都指向了其内容的权威性和可靠性。我最期待的，莫过于书中对“发劲原理”的解析。我常常觉得，很多拳师在谈论发劲时，会涉及到一些玄妙的术语，或者仅仅是停留在经验性的描述上，而这本书似乎承诺要进行“全面解析”，这意味着它可能会从更科学、更系统化的角度来剖析发劲的整个过程，包括身体的结构、力量的传递、劲力的转换等等。这一点对于我来说，是学习戴氏心意拳最核心的需求。再加上书中配备的光盘和二维码，这就像是为我打开了一扇新的学习之门，理论与实践能够更紧密地结合，这对于我这样希望能够真正领悟并运用戴氏心意拳技艺的人来说，无疑是极大的福音。