現貨王映海傳戴氏心意拳精要嫡宗傳人全麵解析戴氏心意拳發勁原理，配光盤，二維碼即掃即看 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心意拳
• 王映海
• 戴氏心意拳
• 發勁原理
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店鋪： 昊宇軒書店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530488157

商品編碼：12573364407

包裝：平裝

編輯推薦
 戴氏心意拳第五代傳人王映海口傳心授 其孫王喜成主持編寫 內置二維碼，演示視頻即掃既看     
內容簡介
 本書為《百傢功夫叢書》之一。山西祁縣戴氏心意拳是第二批國傢ji非物質文化遺産，由戴隆邦創立，原隻在戴氏一族內傳授，後由戴魁傳齣。本書口述者王映海15歲師從戴魁學藝，修煉七十餘年，是當代戴氏心意拳的集大成者。 俗語雲：“隻見戴傢拳打人，不見戴傢人練拳。” 戴氏心意拳招法古樸，練法獨特，擊法凶猛。第六代傳人王喜成偕弟子係統整理瞭該拳丹田功、身法步法手法要義、技擊藝術，並親自示範，指導分析，畫成圖解，配以練用法光盤，以期眾多武術愛好者一睹這神秘拳法的真容。
目錄傳承 1.戴氏心意拳的曆史和傳承 曆史概要 戴氏心意拳傳承者 2.武藝的傳承——武德和技藝的修養 戴隆邦授拳規矩 3.學習武藝的心得——二勤、三知、二戒 習藝二勤 習藝三知 習藝二戒 武藝的磨煉 內外相見閤一傢 基礎理論 1.陰陽五行理論與戴氏心意拳 陰陽學說 陰陽交感互藏的條件和要素 陰陽學說與中醫學 戴氏心意拳中的陰陽交感互藏 戴氏心意拳中的陰陽關係 天地人三纔閤一 養氣法 養生效果 2.戴氏心意拳基礎理論 戴氏心意拳的特徵 練功介紹 身法 1.鍛煉丹田 丹田功概述 預備姿勢 丹田功練法 2. 産生勁力的條件之一“身法六要” 身法與勁力
作者簡介
王映海（1926—2012年），乳名桃園，人稱桃園師傅。山西省祁縣東觀鎮（原曉義鄉）北堡村人氏，戴氏心意拳的第五代傳人，著名武術傢。王映海師從心意大俠戴魁先生，潛心修煉七十餘年，是當代戴氏心意拳的集大成者，其弟子遍布世界。 王喜成，1978年生，山西省祁縣東觀鎮北堡村人氏，王映海之長孫，戴氏心意拳第六代傳人。王喜成自幼看爺爺和父輩們練拳，便模仿他們的身姿和手勢，7歲便開始一點一點地習練戴氏心意拳。通過十幾年的鑽研與練習，他對功法要領、拳理講義的認識與理解都得到瞭進一步升華。      

武術瑰寶，拳法真髓——一段關於技擊智慧的傳承之旅 在中國悠久的曆史長河中，武術不僅是一種強身健體的手段，更是中華民族精神與智慧的凝聚。在眾多璀璨的武術門派中，戴氏心意拳以其獨特的搏擊理念、精妙的發勁技巧，以及深厚的文化底蘊，獨樹一幟，被譽為“拳中之王”。這部著作，便是對這一古老拳種一次深入而全麵的探尋，一次對武術真諦的虔誠追溯。它不僅僅是一部拳譜的解讀，更是一次跨越時空的對話，一次對技擊智慧的深刻傳承。 我們的旅程，將從戴氏心意拳的發源地開始，追溯其創始人戴龍邦先生的傳奇一生。作為一代宗師，戴龍邦先生集畢生之力，融匯南北拳學之長，並融入其獨特的哲學思想，創立瞭戴氏心意拳這一獨具特色的武術體係。他的拳法，講究“意在氣先，形隨心動”，強調內外的協調統一，以及人體潛能的極緻開發。本書將詳細呈現戴龍邦先生的拳學思想，剖析他如何將抽象的意念轉化為具體的技擊動作，又是如何在實踐中不斷完善和發展這一拳種。我們將深入瞭解他的生平事跡，感受他作為一名武術傢所秉持的堅韌不拔、精益求精的精神。 核心的“心意”二字，是理解戴氏心意拳的關鍵。它並非僅僅指“心”和“意”這兩個字麵上的概念，而是包含著一套完整的認識論和方法論。本書將帶領讀者一同領略“心”的深邃——那是指對身體結構的精微洞察，對人體發力機製的深刻理解；以及“意”的靈動——那是指高度集中的精神力，對敵情瞬間的判斷，以及對自身動作的精準預控。我們將解析“心意”如何在拳法中體現，如何通過訓練達到“意念隨身動，身隨心意行”的境界。 戴氏心意拳最令人稱道的，莫過於其精妙的發勁原理。與許多強調肌肉力量的拳種不同，戴氏心意拳的發勁，更側重於藉力、順力，並運用全身的協調性，將微小的身體動作轉化為巨大的爆發力。本書將係統地解析這一核心技藝。我們將深入剖析“六種基本勁力”，例如“趟、劃、裹、挑、崩、橫”，並詳細講解每一種勁力的産生機製、應用方式以及訓練方法。我們會從人體骨骼、肌肉、關節的運動規律齣發，結閤力學原理，來闡釋“丹田內轉”、“含胸拔背”、“擠、挑、壓、頂”等發力要訣。每一招每一式，都蘊含著深刻的科學道理，都經過無數代武術傢的實踐檢驗。 書中將重點講解“三體式”這一戴氏心意拳的基石。三體式並非僅僅是一個簡單的站樁，而是蘊含著無窮的奧秘。我們將從其基本形態入手，解析其“身形”、“腿法”、“腰背”的關鍵要領，以及它如何成為練習者進入心意拳殿堂的第一個關卡。通過對三體式的深入理解和反復練習，習練者能夠逐步建立正確的發力基礎，培養身法的協調性，為後續更復雜的技法打下堅實的基礎。 除瞭三體式，本書還將對戴氏心意拳的精要招式進行詳盡的解析。我們將挑選具有代錶性的套路和單式，如“虎撲”、“蛇行”、“雞腿”、“熊膀”、“搖頭”、“擺手”等，進行逐一的動作分解。每一個動作的起勢、行進、閤勢，每一個呼吸的配閤，每一個眼神的運用，都將得到細緻的闡述。我們將分析這些動作在實戰中的應用，以及它們背後所蘊含的攻防策略。讀者可以通過本書的學習，不僅能夠掌握動作的形態，更能夠理解動作背後的含義，領悟其技擊的精髓。 “嫡宗傳人”的身份，意味著本書所呈現的內容，是經過嚴格傳承，未經隨意篡改的“真傳”。我們將追溯戴氏心意拳的傳承脈絡，嚮讀者介紹那些在曆史上為心意拳發展做齣貢獻的重要人物。這種嚴謹的傳承，保證瞭戴氏心意拳原汁原味的風貌，也賦予瞭本書極高的學術價值和實踐指導意義。我們將深入挖掘每一代傳人在實踐中對拳法的理解和發展，展現心意拳如何隨著時代的變遷而不斷煥發生機。 在技擊原理的闡釋上，本書將超越單純的動作描述，深入到“以弱勝強”、“以靜製動”、“藉力打力”等更高的哲學層麵。我們將探討心意拳如何通過“搶”、“占”、“隨”等技法，在瞬息萬變的戰場上占據主動。我們會分析心意拳如何通過“十二形”，模仿動物的捕食和防禦姿態，將自然界的生存智慧融入到拳法之中，從而達到“法乎自然”的境界。 本書還將探討戴氏心意拳的訓練方法。除瞭基本的套路練習，我們還將介紹輔助訓練的方法，例如“樁功”、“打沙袋”、“試力”等，以及如何通過“聽勁”、“打點”、“推手”來提升實戰能力。我們將強調“練骨”、“練筋”、“練氣”、“練神”的係統訓練的重要性，以及如何通過日復一日的刻苦磨練，將外在的招式轉化為內在的本能。 同時，本書也注重對習練者心態的引導。武術不僅僅是身體的鍛煉，更是心靈的修煉。我們將探討如何通過習練戴氏心意拳，培養堅毅不拔的品格，沉著冷靜的心態，以及謙遜虛心的態度。心意拳強調“心靜體靈”，要求習練者在激烈的對抗中保持內心的平和，從而更好地發揮自身的潛能。 這部著作，就像一位飽經風霜的老者，嚮我們娓娓道來一段塵封的武術傳奇。它並非止步於對動作的模仿，而是緻力於揭示隱藏在招式背後的深層原理。它邀請您一同踏上這段尋真之旅，去感受中華武術的博大精深，去領略戴氏心意拳那獨一無二的魅力。無論您是武術愛好者，還是對中華傳統文化感興趣的讀者，都能從中獲得深刻的啓發和寶貴的收獲。讓我們一同走進戴氏心意拳的世界，感受那股源遠流長、生生不息的搏擊智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對於我這樣一直癡迷於傳統武術，特彆是心意拳的愛好者來說，簡直是一場及時雨。我曾多方搜尋關於戴氏心意拳的資料，但總覺得零散且不夠係統，很多關鍵之處仍如隔靴搔癢。而《現貨王映海傳戴氏心意拳精要》這本書，從書名上就能感受到其內容的權威性和深度。“嫡宗傳人全麵解析”這幾個字，直接打消瞭我對信息來源的疑慮，我相信這裏麵的內容是未經稀釋的原汁原味。我尤其看重書中關於“發勁原理”的闡述。很多人練拳多年，依然不得發勁的門徑，僅僅停留在外形模仿，而這本書似乎直擊核心，將那些深藏不露的力學奧秘和訓練方法一一揭示。這不僅僅是武術技巧的傳授，更是對身體的理解，對勁力運作機製的洞察。附帶的光盤和二維碼，更是極大地解決瞭傳統武術學習中的一個痛點——如何將文字理論轉化為實際的動作和感受。這使得學習過程不再枯燥，而是充滿瞭互動性和實踐性，我真的非常期待能通過這本書，在我的拳法上取得突破性的進展。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期浸淫於傳統武術學習的同好，我總是懷著一種近乎虔誠的心情去尋覓那些能夠真正傳達武術精髓的著作。這次的《現貨王映海傳戴氏心意拳精要》便是我近期發現的一顆璀璨明珠。單看書名，便能感受到一股撲麵而來的正宗氣息：“嫡宗傳人全麵解析”，這四個字足以讓無數心意拳的探求者為之振奮。我尤為看重的是書中對“發勁原理”的詳盡闡述。在眾多武術流派中，心意拳的發勁以其獨特、直接、凶猛而著稱，但其內在的力學機理和身體的協調配閤，往往是許多練習者難以參透的迷局。如果這本書能將這一核心奧秘清晰地剝離齣來，並且是以嫡傳人的視角進行解讀，那麼其價值將不可估量。更何況，書中還提供瞭光盤和二維碼，這意味著理論知識不再是冰冷的文字，而是可以通過動態影像進行直觀的學習和模仿。這種多維度、立體化的學習方式，無疑能夠極大地縮短我們理解和實踐的距離，讓我對未來練習的提升充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，第一時間就被它沉甸甸的質感和內斂卻充滿力量的書名所吸引。我本身就是一名武術愛好者，對傳統拳種一直抱有濃厚的興趣，特彆是戴氏心意拳，更是以其剛猛淩厲的風格和精深的內涵讓我著迷。市麵上關於戴氏心意拳的書籍並非沒有，但很多都流於錶麵，缺乏對核心技法的深入剖析。“嫡宗傳人全麵解析”這個定位，讓我對這本書的價值有瞭很高的期待。我關注的重點在於“發勁原理”的部分。很多人練習拳法，往往停留在招式上，而真正的殺傷力，真正的“寸勁”和“穿透力”都來自於對發勁原理的深刻理解和運用。如果這本書能夠將這個關鍵點講透，並結閤“王映海傳”的傳承脈絡，那將是多麼寶貴的財富。而且，書中配備的光盤和二維碼，更是讓我驚喜，這無疑是現代科技與傳統武術結閤的絕佳範例，能夠直觀地學習動作要領和發勁時的身體變化，這對於無法經常得到名師指點的習練者來說，意義非凡。

評分☆☆☆☆☆

我對戴氏心意拳一直懷有深深的敬意，其簡潔的招式背後蘊含的卻是無窮的變化和強大的威力。市麵上關於戴氏心意拳的書籍確實不少，但真正能夠觸及到其精髓，並將其清晰傳達給後學的，卻屈指可數。《現貨王映海傳戴氏心意拳精要》這本新書的齣現，讓我看到瞭希望。從書名就能感受到一股強大的傳承感，“王映海傳”、“嫡宗傳人”這些字眼，都指嚮瞭其內容的權威性和可靠性。我最期待的，莫過於書中對“發勁原理”的解析。我常常覺得，很多拳師在談論發勁時，會涉及到一些玄妙的術語，或者僅僅是停留在經驗性的描述上，而這本書似乎承諾要進行“全麵解析”，這意味著它可能會從更科學、更係統化的角度來剖析發勁的整個過程，包括身體的結構、力量的傳遞、勁力的轉換等等。這一點對於我來說，是學習戴氏心意拳最核心的需求。再加上書中配備的光盤和二維碼，這就像是為我打開瞭一扇新的學習之門，理論與實踐能夠更緊密地結閤，這對於我這樣希望能夠真正領悟並運用戴氏心意拳技藝的人來說，無疑是極大的福音。

評分☆☆☆☆☆

收到一本新書，剛拆開包裝，還沒來得及細看，但光是翻翻目錄和前言，就已經被深深吸引瞭。書的裝幀很有質感，紙張厚實，印刷清晰，一看就是用心製作的作品。作者的文字流暢而富有感染力，字裏行間透露齣深厚的功底和對戴氏心意拳的熱愛。書中提到瞭“王映海傳”和“戴氏心意拳精要”，這幾個關鍵詞立刻勾起瞭我一直以來對傳統武術的探究欲。一直以來，總覺得很多武術的傳承都有些含糊不清，而這本書似乎緻力於將戴氏心意拳的精髓進行全麵解析，這對於很多習練者來說無疑是福音。特彆是“發勁原理”這個部分，我想這絕對是武術修煉的核心奧秘之一，能夠得到嫡宗傳人的詳細解讀，簡直是可遇不可求。而且，書中還配有光盤和二維碼，這使得學習更加直觀便捷，理論與實踐相結閤，相信能夠極大地提升學習效果。我迫不及待地想深入閱讀，去領略戴氏心意拳的獨特魅力，去理解那精妙的發勁之道。