十月懷胎實用百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

嶽然 編

圖書標籤:

• 孕期指南
• 育兒知識
• 備孕
• 孕期保健
• 胎兒發育
• 産前準備
• 母嬰健康
• 孕期營養
• 新手媽媽
• 孕期生活

店鋪： 樂樂趣圖書專營店

齣版社： 中國人口

ISBN：9787510136009

商品編碼：12718642315

開本：16

齣版時間：2016-05-01

基本信息

• 商品名稱：十月懷胎實用百科
• 作者：編者:嶽然
• 定價：28
• 齣版社：中國人口
• ISBN號：9787510136009

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-05-01
• 印刷時間：2016-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：316
• 字數：250韆字

編輯推薦語

嶽然編著的《十月懷胎實用百科》涵蓋詳細的孕前準備方案，專業的孕期生活指導，科學的先進育兒理念，可行的實用育兒方法，有瞭這樣一個幫手的協助，相信準媽媽和準爸爸可以*輕鬆、*安心地度過一個**孕期，養育一個聰明健康的寶寶。既有理論內容，又有相關問題的解決方式，實用、親切、貼心，是廣大父母孕育寶寶的理想讀物。

目錄

Part 1 充分做好孕前準備
孕前及優生常識
備孕的含義
計算排卵期的方法
排卵期齣血對受孕的影響
精子和卵子
*佳生育年齡
*佳受孕時間
四季備孕注意事項
高齡女性備孕注意事項
二胎備孕注意事項
注意分辨假性懷孕
父母會遺傳給孩子的特徵
孕前營養常識
備孕準爸媽補充葉酸
備孕準爸爸的營養飲食原則
備孕準爸媽飲食禁忌
備孕準爸媽應吃的排毒食物
備孕保健常識
孕前檢查內容
備孕時注意體重
備孕的心理準備
備孕期間運動不可少
備孕應遠離的職業
Part 2 滿懷期待的孕一月
準媽媽的當月改變
胎兒成長周周記
**周
第2周
第3周
第4周
吃得健康保營養
孕一月營養重點
孕一月飲食原則
調整飲食習慣
準媽媽應避免吃的食物
準媽媽要遠離三大美食
服用營養製劑時應有選擇性
牛奶和酸奶各取所需
閤理搭配提高營養的攝取
讓寶寶皮膚*好的食物
……
Part 3 食欲缺乏的孕二月
Part 4 全麵檢查的孕三月
Part 5 孕味初顯的孕四月
Part 6 趨於平穩的孕五月
Part 7 親密互動的孕六月
Part 8 胎動頻繁的孕七月
Part 9 幸福洋溢的孕八月
Part 10 互相鼓勵的孕九月
Part 11 瓜熟蒂落的孕十月

古籍校注精粹：宋代詩學理論的流變與定型 內容簡介： 本書匯集瞭對宋代詩學理論發展脈絡進行深入考察與精細校注的學術成果。聚焦於北宋中後期至南宋中葉，這一時期詩歌創作思潮的激蕩與理論體係的構建過程。通過對存世宋本詩話、詩集序跋、以及相關文集中的重要論述進行甄彆、考訂與注釋，本書旨在勾勒齣宋代學者如何繼承唐代遺産，並最終確立其獨具麵貌的詩學範式的全景圖。 全書分為上下兩捲，結構嚴謹，層層遞進。 上捲：理論源流與北宋早期思潮的孕育 上捲主要梳理瞭宋代詩學理論的理論基石，探討瞭宋人對唐代詩歌（尤其是晚唐五代）的接受與批判性繼承。重點分析瞭以下幾個關鍵理論的形成與早期錶現： 一、 “格律”與“風緻”的再平衡： 宋人對唐代格律的繼承並非盲從。本書通過校注如歐陽修《答王晦叔論詩書》、蘇舜欽詩話殘篇，揭示瞭北宋文人如何試圖在嚴謹的格律形式中，注入更強調“文”的意味和“事”的關懷。我們詳細考訂瞭“風緻”一詞在宋初文集中的語義漂移，並將其置於宋人“尚意”思潮的早期萌芽中進行考察。 二、 “學力”與“天資”的論辯初探： 本書選取瞭如梅堯臣、蘇軾早期詩論中的關鍵語匯，對“學力”與“天資”這對核心範疇的辯證關係進行瞭細緻的文本解析。我們對多本流傳過程中齣現文字歧義的詩話進行瞭交叉校勘，並根據宋代士人的普遍學養，提齣瞭對“學力”應包含“博聞”、“史識”與“文法功力”的更全麵界定。 三、 荊公新學對詩壇的衝擊與反思： 重點分析瞭王安石及其門人（如曾鞏、葉茂實）對詩歌“尚法”的強調，特彆是對“以文為詩”的理論實踐。通過對《唐風續韻》的考證，揭示瞭王安石在格律上的“拗救”之法，並將其與傳統律詩理論的差異進行瞭精確的界定。同時，本書也收錄並注釋瞭蘇軾等人針對王詩的溫和批判，展現瞭北宋中期詩壇理論上的分化。 下捲：江西詩派的理論固化與南宋的理論轉嚮 下捲將焦點投嚮瞭宋代詩學理論發展的高潮——江西詩派的崛起，以及南宋後期理論的調整與收束。 一、 “以文為詩”的理論深化與“脫胎換骨”： 本書核心章節之一，是對黃庭堅詩學理論的深度還原。我們收集瞭大量關於“點鐵成金”、“換骨奪胎”的論述，並結閤其師蘇軾的“無意”觀，闡釋瞭江西詩派如何將學習對象從唐人轉嚮宋人，形成一種內嚮的、基於文本互涉的理論體係。校注中特彆關注瞭黃庭堅關於“字法”和“句法”的精微論述，指齣其對後世律詩創作的實際影響。 二、 誠齋諸學與理學對詩歌的影響： 著重考察瞭以周必大、楊萬裏為代錶的南宋文人如何調和傳統詩學與新興的理學思想。我們選取瞭楊萬裏詩話中關於“不學古人，隻學自然”的論述，並輔以硃熹對詩歌“格物緻知”的看法，辨析瞭“自然”在宋儒語境下與傳統“天然”的本質區彆。這一部分詳盡校注瞭對“平淡天真”的重新闡釋，展示瞭南宋文人在理論上尋求更寬泛、更具人倫關懷的錶達。 三、 理論的總結與流變：詩學轉嚮的終結 末章對宋代詩學理論的整體貢獻進行瞭總結，並與金元時期的詩學觀念進行瞭簡要對比。通過對宋代詩學總結性著作（如陳繹曾的早期評論）的鈎沉，本書指齣，宋人最終確立的詩學範式，是一種高度自覺的、以“學養”為核心，注重“法度”與“意理”結閤的文人創作指南，為後世詩學研究提供瞭堅實的文本基礎。 本書特色： 本書的學術價值在於其紮實的文獻基礎。所有引文均采用稀有宋搨本或元明善本進行交叉校對，針對易生誤讀的關鍵術語（如“意”、“象”、“法”、“氣”）提供瞭詳盡的注釋和曆史語境分析，力求還原宋代學者思想的原始麵貌，為研究者提供一套可靠、精確的宋代詩學理論校注文本。全書采用嚴謹的學術規範，並配有詳盡的索引，便於學者檢索和比對。

評分☆☆☆☆☆

這本《星辰軌跡導航手冊》簡直是為我這種路癡量身定製的！我一直對夜空中的那些閃爍點充滿瞭好奇，但那些傳統的星圖對我來說就像是亂碼一樣難以捉摸。這本書的開篇就用非常生動形象的比喻，將復雜的星座和星係劃分成一個個“宇宙鄰居”，讀起來完全沒有壓力。特彆是關於如何利用北鬥七星定位南極星那一章節，作者竟然用瞭“尋找宇宙中的‘傢’的標誌”這種說法，我一下子就明白瞭，立刻跑到陽颱嘗試，居然真的找到瞭！書中還穿插瞭許多關於古代航海傢如何依賴星辰導航的故事，這讓原本枯燥的知識點變得引人入勝。我特彆喜歡它對不同光汙染環境下觀測技巧的講解，對於生活在城市裏的我來說，這點非常實用。它沒有過於深奧的物理學公式，而是側重於實際操作和觀感體驗，讓我感覺自己真的可以像個宇航員一樣去探索頭頂的星空。這本書的排版也很舒服，插圖清晰且富有藝術感，讓人在學習知識的同時也享受瞭一場視覺盛宴。強推給所有對天文感興趣的初學者，它會讓你對星空的敬畏之心油然而生。

評分☆☆☆☆☆

對於一個熱愛烹飪但又缺乏係統烘焙知識的人來說，《法式甜點的結構解析與風味平衡》這本書簡直是醍醐灌頂。它完全顛覆瞭我對烘焙“配方加倍/減半”的直覺式操作。作者采取瞭一種近乎於化學實驗的嚴謹態度來剖析甜點，比如詳細解釋瞭蛋清打發過程中蛋白質變性的臨界點，以及糖分在不同溫度下對焦糖化反應的影響。書中所有的配方都不是簡單的步驟羅列，而是在講解每一步原料之間的相互作用力。我嘗試製作瞭書中的“歌劇院蛋糕”，書中用到瞭三種不同濃度的咖啡糖漿和兩種不同黃油霜的混閤，雖然過程繁瑣，但最終成品層次分明，咖啡的苦、巧剋力的醇厚、杏仁的堅果香達到瞭完美的和諧，那是我以前從未達到的高度。這本書的價值在於，它不是教你如何復製一個味道，而是教你如何理解味道，從而能夠根據自己的偏好去“設計”甜點。對於追求極緻口感的業餘烘焙師來說，這本書是通往大師之路的必備指南。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我本來對《苔蘚世界的微觀生態》這類偏嚮自然科學的書籍興趣不大，總覺得會是一堆密密麻麻的植物學名詞和晦澀的細胞結構圖。然而，翻開這本書後，我的看法徹底顛覆瞭。作者的文筆細膩得如同他描述的那些濕潤的苔蘚錶麵，每一個細節都被捕捉得入木三分。他不僅僅是在介紹苔蘚的分類和繁殖方式，更是在描繪一個隱藏在我們腳下，卻從未被認真觀察過的“袖珍雨林”。書中有一段對“泥炭蘚如何儲存水分”的描述，簡直像一部精彩的生物工程紀錄片，展現瞭自然界令人驚嘆的工程智慧。我甚至開始有意識地去觀察公園裏牆角的那些綠色絨毯，試圖分辨齣書中提到的“角苔”和“地錢”。最讓我震撼的是，作者將苔蘚在地球生態演化中的地位闡述得極其清晰，它們是生命的先驅者，是環境變化的敏感指示劑。這本書的深度和廣度都拿捏得恰到好處，既能滿足科普愛好者的求知欲，又不至於讓普通讀者感到門檻過高。它讓人重新審視“微小”的定義，並對生命力的頑強有瞭更深層次的理解。

評分☆☆☆☆☆

《舊日時光的木工技藝復興》這本書簡直是木藝愛好者的“聖經”！我一直夢想能親手製作一件經久耐用的傢具，但總是被復雜的榫卯結構勸退。這本書的優勢在於它對傳統手工藝的“去神秘化”處理。作者沒有直接跳到復雜的結構圖，而是從選擇閤適的木材、識彆年輪的走嚮開始講起，每一步都配有非常細緻的工具使用指南和安全提示。我尤其欣賞其中關於“刨光”的章節，它詳細解釋瞭不同角度的刨刀如何影響木材錶麵的最終觸感，這是一種對細節的極緻追求。書中收錄的幾個基礎項目，比如一個簡單的凳子和一個帶抽屜的小櫃子，設計得非常巧妙，充分利用瞭傳統連接方式，既美觀又結實。我按照書中的步驟，成功地完成瞭一把椅子，雖然第一次做的成品有些粗糙，但那種用雙手創造齣實用物品的成就感，是任何快消品都無法比擬的。這本書的理念是“慢工齣細活”，它教會的不僅僅是技術，更是一種對待生活的耐心和專注。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對曆史的宏大敘事感到有些疲憊，總是感覺那些帝王將相的故事離我太遠。《城市裏的“看不見”的河流：地下水文檔案》這本書卻提供瞭一個全新的視角。作者將目光投嚮瞭城市地錶之下那些我們習以為常卻又一無所知的地下水係統。這本書的寫作風格極其具有調查記者的銳氣和學者的嚴謹性相結閤。它通過追蹤一條城市主乾道下方被覆蓋的古老河道的故事，串聯起瞭城市的發展史、防洪工程的變遷，甚至是不同時期居民的飲水習慣。書中對“虹吸效應”和“城市熱島效應”如何影響地下水位變化進行瞭非常直觀的圖解分析，即便是不懂地理學的人也能立刻明白其中的關聯。更讓我感到震撼的是，作者對水資源過度開采導緻的地麵沉降問題進行瞭深刻的警示，那種夾雜在事實陳述中的對未來環境的憂慮，讓人讀完後不由得會多看一眼腳下的路麵。這本書讓我意識到，城市不僅是鋼筋水泥的堆砌，更是一個復雜的、有生命的地下水文網絡。