具体描述
懒兔子，年方四十，学历硕士，专业经济。2015年9月开办“懒兔子”公号，以漫画形式推广和普及中医基础知识。“文传榜?2015”之中国文化网络传播“十大国学公号”之一。
DI一章 只要你进过厨房，你就早已是中医
1有些亲人是被我们爱死的
2只要你进过厨房，你就早已是中医
3怎样才能让你成为有吸引力的人
4学会用中医思维去生活
第二章 十二经络的值班表：子午流注
1忠肝义胆的好兄弟
2肺与大肠是好基友
3脾胃的那点儿事儿
4心与小肠是两口子
5膀胱经的时候尿尿，肾经的时候爱爱
6你不知道的两根经
第三章 人生就是一场西游
1你所不知道的唐三藏
2每个人心中都有一个孙悟空
3我们的欲望就是猪八戒
4人生就是一场西游
第四章 天空飘来几个字：缺津少液是大事儿
1人体里有多少气？
2气病到底是什么病？
3整天涌动在我们身体里的，除了欲望还有血
4血有病，是什么情况
5身体是怎么处理水的你知道吗？
6天空飘来几个字：缺津少液是大事儿
7持续高烧后，吃饼干的孩子死了，喝糖水的孩子活了
8水停在身体里，是怎么了？
9身体里的水增加的不只是体重，还有很多病
10黄汗，不是臭男人才会有的
第五章 做自己zui好的医生
1如果你妈再说你懒，你就回她：这叫气虚
2很多奇怪的症状，原因是气虚
3阴阳虚实，一张图秒懂
4阴虚会得好多慢性病
5怕冷的都需要壮阳，不分男女老少
6胖子有很多悲惨的故事，比如又胖又冷
7不省心的“大姨妈”
8央视是同一1歌，我们是同一剂药方
9千年古方让你不做“湿人”，告别神经症
10用除湿的方法治疗咳嗽和小朋友“装病”
11脾气不好，不是有个性，那是有病
DI一章 只要你进过厨房，你就早已是中医
1有些亲人是被我们爱死的
2只要你进过厨房，你就早已是中医
3怎样才能让你成为有吸引力的人
4学会用中医思维去生活
第二章 十二经络的值班表：子午流注
1忠肝义胆的好兄弟
2肺与大肠是好基友
3脾胃的那点儿事儿
4心与小肠是两口子
5膀胱经的时候尿尿，肾经的时候爱爱
6你不知道的两根经
第三章 人生就是一场西游
1你所不知道的唐三藏
2每个人心中都有一个孙悟空
3我们的欲望就是猪八戒
4人生就是一场西游
第四章 天空飘来几个字：缺津少液是大事儿
1人体里有多少气？
2气病到底是什么病？
3整天涌动在我们身体里的，除了欲望还有血
4血有病，是什么情况
5身体是怎么处理水的你知道吗？
6天空飘来几个字：缺津少液是大事儿
7持续高烧后，吃饼干的孩子死了，喝糖水的孩子活了
8水停在身体里，是怎么了？
9身体里的水增加的不只是体重，还有很多病
10黄汗，不是臭男人才会有的
第五章 做自己zui好的医生
1如果你妈再说你懒，你就回她：这叫气虚
2很多奇怪的症状，原因是气虚
3阴阳虚实，一张图秒懂
4阴虚会得好多慢性病
5怕冷的都需要壮阳，不分男女老少
6胖子有很多悲惨的故事，比如又胖又冷
7不省心的“大姨妈”
8央视是同一1歌，我们是同一剂药方
9千年古方让你不做“湿人”，告别神经症
10用除湿的方法治疗咳嗽和小朋友“装病”
11脾气不好，不是有个性，那是有病
DI一章 我们都应该知道的那些事01.我们到底不舍什么，拿健康去做了交换？
02.注意力让我们生病了
03.是什么导致了我们的无效治疗？
04.大汗过后伤大汉，这个你造吗？
05.冬天游泳是在用生命锻炼身体啊……
06.我该拿什么奉献给你，我的肉体？
07.肥减得好不好，只有自己知道
08.疾病的来路就是去路
09.漫画：生活的真相
10.睡眠不好，有没有想过是因为吃得太多太好了？
11.你真的以为酸梅汤就是一种饮料吗？
第二章 这些常见病，我们都可以自己搞定
01.舌头的颜值你懂吗？
02.药应该怎么吃才是对的？
03.小柴胡颗粒，你用到它疗效的十分之一了吗？
04.咳嗽的真相——五脏六腑都能让你咳
05.真正的家用咳嗽治疗实用手册（外感类）
06.家用咳嗽治疗实用手册（内伤篇）
07.中医里脚气不是病，是症状好吧？&nb;
用户评价
我一直有个困扰，就是身体经常会有些小毛病，比如容易疲劳、消化不良、或者偶尔的头痛，总觉得西医治疗起来有些“头痛医头，脚痛医脚”的感觉，不够治本。偶然的机会，我看到一本《医本正经+说医不二》的书，当时被它“漫话中医”的宣传吸引了，心想也许能找到一些不一样的思路。读完之后，我不得不说，这本书真的给了我很大的启发。它没有像很多中医书籍那样，上来就堆砌专业的术语和复杂的理论，而是用一种非常亲切、易懂的语言，把中医的智慧融入到日常生活之中。作者“懒兔子”的画风也很有特色，那些形象生动的人物和场景，让原本严肃的中医知识变得活泼有趣，读起来一点也不费劲，反而能引起我的共鸣。书里讲到了很多关于“治未病”的理念，让我意识到健康不仅仅是身体没有疾病，更是一种整体的平衡状态。它详细介绍了如何通过饮食、起居、运动等生活方式来调养身体，预防疾病的发生。特别是关于经络穴位的部分，讲解得非常细致，并且给出了很多实用的按摩和调理方法，让我知道在身体不适的时候，可以尝试通过按压特定的穴位来缓解症状，这种“自己动手，丰衣足食”的健康管理方式，让我觉得很受用。而且，这本书还涉及了艾灸、刮痧、拔罐等传统疗法，并提供了详细的操作指南，让我能够在家中就尝试这些方法，进行日常的保健和调理。我之前对这些方法总有些望而却步，觉得会很难掌握，但这本书却把它讲得明明白白，让我觉得不再神秘，而是可以亲身实践的。这本书不仅仅是一本关于中医的书，更是一本关于如何更好地理解和照顾自己身体的生活指南，让我重新审视了健康观。
评分我一直以来都对传统养生文化，尤其是中医养生保健，抱有浓厚的兴趣。然而，市面上很多中医书籍要么理论过于晦涩难懂，要么内容过于零散，很难形成系统的认知。直到我遇到了《医本正经+说医不二》这本书，才真正感受到中医的魅力所在。这本书最大的特点在于它的“漫话”风格，作者“懒兔子”用幽默风趣的语言和生动形象的插画，将中医的复杂概念变得通俗易懂。例如，书中在讲解“湿气”对人体的影响时，并没有使用枯燥的医学术语，而是用“身体的‘小地主’，总喜欢在身体里囤积‘水货’”这样的比喻，让人瞬间就能理解其概念，并体会到它的危害。这种“图文并茂”的方式，大大降低了学习中医的门槛，让我在轻松愉快的阅读过程中，潜移默化地吸收了中医的精髓。此外，这本书的内容非常丰富，涵盖了中医养生的方方面面，从经络穴位到食疗养生，再到艾灸、刮痧、拔罐等具体操作方法，都进行了详细的介绍。我尤其欣赏书中对于“辨证论治”的讲解，它引导我学会从整体的角度去观察和分析身体的状况，而不是仅仅关注表面的症状。书中提供的穴位图和操作指南也非常清晰，我尝试着按照书中的方法，进行一些简单的穴位按摩和刮痧，确实感受到了身体的舒缓和改善。这本书不仅仅是一本知识普及的书籍，更是一本指导我们如何科学、有效地进行自我保健的实用工具书，它让我对中医有了更深的理解和信任，也让我更有信心去拥抱健康的生活方式。
评分作为一个对养生保健有着强烈兴趣的人，我总是抱着一种探索的心态去接触各种健康理念。最近，我无意中接触到了《医本正经+说医不二》这套书，可以说是一次非常愉快的阅读体验。首先，这本书的“漫话中医”形式就足够吸引人，打破了传统医学书籍的刻板印象。作者“懒兔子”用他独特的画风和幽默的笔触，将看似深奥的中医理论变得生动有趣，易于理解。我尤其喜欢书中对人体五脏六腑的拟人化解读，比如把肝比作“一个辛勤工作的CEO”，把肾比作“身体的能量储备库”，这样的比喻，让我更容易记住和理解它们的功能以及与情绪、生活习惯的联系。它没有让我感到压力，反而让我在轻松的氛围中，一点点地吸收中医的精髓。更重要的是，这本书不仅仅停留在理论层面，而是非常注重实践性。它详细介绍了如何通过日常饮食、作息来调理身体，例如“春季如何养肝，夏季如何清热”等等，这些都非常贴合我们的生活需求。书中对艾灸、刮痧、拔罐等养生方法的讲解也十分到位，不仅说明了原理，还提供了非常具体的操作步骤，甚至连穴位图都清晰明了，让我这样的新手也能放心地尝试。我曾经尝试过按照书中的指导，对一些常见的亚健康症状进行自我调理，比如用艾灸来缓解胃寒，效果出乎意料地好。这本书让我觉得，中医养生并不是遥不可及的，而是可以融入到生活的方方面面，并且能够切实有效地改善我们的身体状况。它为我打开了一扇新的健康之门，让我对如何更好地掌握自己的健康有了更深的认识和信心，是一本不可多得的宝藏书籍。
评分我一直对中医养生颇感兴趣，市面上相关的书籍也是琳琅满目，但真正能让我觉得既有深度又不失趣味的却不多。最近翻阅了一本名为《医本正经+说医不二》的书，非常惊喜。这本书以一种非常生动、接地气的方式，将传统中医理论娓娓道来。作者“懒兔子”用他独特的漫话形式，将复杂的经络、穴位、病理病机等知识，转化成了一幅幅形象有趣的插画和幽默的文字。读起来一点也不枯燥，甚至让人忍俊不禁。比如，书中讲解一些常见病症的成因时，并没有用晦涩难懂的医学术语，而是用大家都能理解的生活场景来比喻，比如把人体的湿气比作“房间里的潮湿”，把“肝火旺”比作“火锅沸腾”，这样一来，抽象的中医概念就变得立体生动，很容易就能领会其精髓。而且，书中并没有局限于理论，更注重实际应用。在介绍艾灸、刮痧、拔罐等养生方法时，不仅讲解了这些方法的原理，还给出了详细的操作步骤和注意事项，甚至还配有图示，指导读者如何正确地进行自我保健。对于我这样的初学者来说，这简直是福音。我尝试着按照书中的指导，给自己和家人进行了一些简单的艾灸和刮痧，感觉身体的确有了些许改善，比如之前经常感到疲劳，做完后精神状态明显好转。这本书不仅教会了我“为什么”要这样做，更教会了我“怎么”做，真正做到了理论与实践相结合，是一本非常值得推荐的中医养生入门读物，让我对中医的认识更加深入和具体。
评分一直以来，我都对如何保持健康生活方式感到迷茫，尝试过各种方法，但总感觉不得其法。最近，我读了《医本正经+说医不二》这套书，感觉像是打开了一个全新的养生宝库。这本书以一种非常特别的“漫话”形式，将中国传统的中医养生智慧巧妙地融入其中。作者“懒兔子”的画风非常可爱，他用生动有趣的漫画形象，把原本抽象的中医概念变得触手可及。我特别喜欢书中对人体各个脏腑功能的讲解，不再是枯燥的医学名词，而是通过拟人化的角色和生动的故事来呈现，比如将脾胃比作“辛勤工作的消化工厂”，将肺比作“人体的空气净化器”，这样的解读方式，让我一下子就记住了这些知识，并且能深刻理解它们在身体健康中的重要性。这本书的内容非常全面，它不仅仅是讲解理论，更重要的是提供了大量实用的养生方法。书中关于经络穴位的介绍非常详细，并配有清晰的图示，指导读者如何找到正确的穴位。我还尝试了书中关于艾灸、刮痧和拔罐的指导，这些方法对于缓解我长期的肩颈疼痛非常有效，让我感受到了中医的强大力量。最让我惊喜的是，这本书并没有强调“治病”，而是更多地侧重于“养生”和“未病先防”，它教会我如何通过调整饮食、作息和情绪来保持身体的阴阳平衡，从而远离疾病的困扰。这种“授人以渔”的健康理念，让我觉得非常受用，也为我今后的健康生活提供了明确的方向。这本书真的不愧是畅销书，它不仅提供了丰富的知识，更改变了我对中医养生的看法，让我看到了中医的科学性和实用性。
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