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贾会云许鼓邵玉芬... 编

图书标签:

• 孕期检查
• 孕妇保健
• 孕期指南
• 产检
• 孕期知识
• 备孕
• 母婴健康
• 怀孕
• 健康孕育
• 孕期常识

店铺： 乐乐趣图书专营店

出版社： 辽宁科技

ISBN：9787538198164

商品编码：12886275584

开本：16

出版时间：2017-02-01

基本信息

• 商品名称：轻松孕检一本通
• 作者：编者:贾会云//许鼓//邵玉芬
• 定价：39.8
• 出版社：辽宁科技
• ISBN号：9787538198164

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-02-01
• 印刷时间：2017-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：237
• 字数：300千字

内容提要

贾会云、许鼓、邵玉芬主编的《轻松孕检一本通 》以一位妇产科一声妈妈的亲身经历为纵线，分成怀 孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚期 、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述，包括 整个孕期的所有孕检项目，并将她的孕检追踪拍摄， 直至产下健康新生儿，开创了真人图解式孕产图书新 典范！ 将本书放在家里，或带在身边，就如同身边有一 位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父 母来说，这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法* 科学、简单、实用。本书有其独特的风格，真人实拍 的唯美孕照充满生活情趣，让准妈妈们感觉怀孕是一 件多么美好的事！加上简约的排版，阅读起来十分舒 适。
    

作者简介

邵玉芬，上海医科大学营养医学研究中心主任，复旦大学公共卫生学院教授，国务院特殊津贴获得者，国内外孕期营养学泰斗。 1961年毕业于上海**医科大学，曾任助教、讲师、副教授和教授。她是上海市从事孕妇营养研究**人。担任上海医科大学营养医学研究中心主任，是**八五攻关项目“优生、优育——妇幼营养与胎儿、新生儿及婴幼儿发育”负责人之一，评为国务院特殊津贴专家。所承担的***重点研究课题多次获得卫生部科学进步奖。作为中国访问学者，她先后赴美国加州、法国里昂和新加坡访问和进行学术交流，并在国内外杂志上多次发表论文和撰写营养学专著。 许鼓，母婴护理专家、超级奶爸，育婴蜜语网（www.yymy.cn）创始人。 从事专业母婴服务产业20多年，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与的专业人员超过200人。孥家团成员来自全国二十多个省市（含香港、台湾），包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。许鼓带领专家团队所研发的27个孕婴服务项目，旨在帮助中**庭解决备孕期、孕期、产褥期、0—1岁育婴期、1—5岁育儿期上千种常见的、有刚性需求的问题，并率先采取远程多媒体服务模式，点对点帮助每一个有需求的中**庭。 贾会云，妇产科医师，曾任职深圳市第六人民医院，现任职香港大学深圳医院。她不仅仅是一个拥有十几年临床经验的**妇产科医生，*难能可贵的是，十几年间她利用大量业余时间对孕产妇和婴幼儿的营养学及其健康管理进行专业研究。她还是一个观念新潮的80后妇产科医生妈妈，抚育和教养自己的孩子。她在孕前?孕期?产后给自己调养身体，配制营养餐。在母婴的健康管理及护理方面，她十几年如一日地向周围的人无私分享自己的经验和方法。目前专注母婴图书的编写，并积极尝**新媒体向大众传播母婴专业知识。

目录

**章 我怀孕了〔怀孕的前4周〕
**节 妇产科医生妈妈的亲身体会
第二节 这个阶段的宝宝
第三节 这一阶段的检查以及可能出现的异常情况的相关处理
确认是否怀孕
第四节 妇产科医生的生活建议
慎用药物
远离烟酒和油烟
远离辐射
注意卫生
补充叶酸
补充蛋白质
补充维生素和矿物质
感冒了有妙招
应对早孕反应
性生活要小心
第五节 心理学专家的心理辅导
第二章 孕早期及重要系统的全面大检查〔5～8周，9～12周〕
**节 妇产科医生妈妈的亲身体会
第二节 这阶段的宝宝
第三节 客观的检查结果（需要做的一些检查及其结果分析）
**次做B超
做NT检查
产检手续
建立生育档案
测身高
询问病史
体重与血压
胎心及早期唐氏筛查
血常规检查
心电图
TORCH五项
检查甲状腺
尿常规检查
验白带
其他相关检查介绍
第四节 出现异常情况怎么办？
先兆流产
妊娠剧吐
葡萄胎
妊娠合并卵巢囊肿扭转
第五节 什么情况下应该看医生呢？
第六节 妇产科医生的生活建议
正确应对早期疲惫
不要过度摄入鱼肝油和含钙食品
有利胎儿的营养摄入
吃酸有讲究
提高胎教效果的呼吸法
远离噪声
清洁口腔
对付孕吐
穿着要宽松、舒适
职场孕妈妈，你该享受哪些待遇？
第七节 心理学专家的心理辅导
情绪不好诱发胎儿畸形
……
第三章 孕16周的大检查〔12～16周〕
第四章 孕中期〔17～22周，22～28周〕
第五章 孕晚期〔28～32周，32～36周，36周〕
第六章 宝宝要出生了〔37～40周〕
第七章 孩子出生了
附录

好的，这是一份针对一本名为《轻松孕检一本通》的图书所撰写的，不包含该书内容的详细图书简介。这份简介旨在介绍一个完全不同主题的图书，同时保证内容详实、自然流畅，避免任何AI痕迹。 --- 图书名称：《航海史：从独木舟到星际探索的史诗》 导言：海洋与星辰的呼唤 人类文明的摇篮，往往与水域紧密相连。从尼罗河的泥土到地中海的波涛，水路一直是贸易、战争与文化交流的生命线。然而，我们对探索的渴望从未止步于水平面。《航海史：从独木舟到星际探索的史诗》这部鸿篇巨制，并非仅仅记录船只的变迁，它旨在追溯人类把握自然之力、征服未知疆域的宏大叙事。本书跨越数千年，以海洋为序章，以宇宙为终章，展现了人类不懈的求知欲与工程智慧的辉煌历程。 第一部：远古的足迹与近海的搏击 (史前至公元前 500 年) 本部分深入探讨了航海活动的起源，重点分析了早期人类如何利用最基础的工具——独木舟、芦苇筏和皮筏，开始对水域进行初步的认知和利用。 章节要点提炼： 太平洋的初次跨越： 详细考察了美拉尼西亚和波利尼西亚先民，他们如何在没有精密导航工具的情况下，仅凭天文、洋流和鸟类迁徙的观察，完成了人类历史上最伟大的早期远洋航行。这部分侧重于民族学和早期航海知识的传承。 地中海的雏形： 分析了腓尼基人和米诺斯文明在近海贸易中的角色。重点介绍了早期的船型设计——如带有方帆的轻型船只，以及它们如何促进了腓尼基字母的传播和地中海商业网络的形成。 黄河与长江的水运： 兼顾东方视角，考察了中国古代内河航运的发展，以及早期船桨和舵的使用对漕运效率的革命性影响。 本书的叙事风格在此阶段保持着考古学的严谨性，通过对古代遗址中船体残骸和工具的分析，重构了早期航海者的生存状态与技术瓶颈。 第二部：大航海时代的黎明与辉煌 (公元 1000 年至 17 世纪) 这一历史阶段是人类地理认知被彻底颠覆的时期。本书将重点剖析技术革新如何解锁了真正的远洋能力，以及随之而来的全球政治、经济格局的重塑。 章节要点提炼： 指南针的革命： 详述了磁性罗盘的传入与本土化应用，及其对航线规划的决定性影响。这不是一个简单的技术介绍，而是探讨了指南针如何从一个好奇的新奇工具，演变为支撑跨洋贸易的基石。 卡拉维尔帆船的诞生： 深入解析了葡萄牙人在西非海岸探索中发展出的卡拉维尔帆船（Caravel）的设计精妙之处。其独特的三角帆（Lateen Sail）和船体结构，使其能够在顶风航行时展现出前所未有的灵活性，为达·伽马绕过好望角提供了物质基础。 制图学的飞跃： 介绍了墨卡托投影法在海图制作中的地位。分析了这种投影如何解决长距离航行中方向保持的难题，即便牺牲了精确的面积比例。同时，对早期航海家（如麦哲伦、哥伦布）的航海日记和观测记录进行了细致的文本解读。 远洋补给与船上生活： 探讨了远洋航行对后勤的极端要求，包括食物保存（腌制、晒干）、淡水获取，以及长期海上生活对船员生理和心理带来的巨大挑战。 第三部：蒸汽的轰鸣与钢铁的重量 (18 世纪末至 20 世纪初) 工业革命将航海带入了机械时代。本书详尽描述了从风帆到蒸汽动力的艰难转型，以及这一转变如何彻底改变了海权的概念。 章节要点提炼： 早期蒸汽机的挑战与应用： 考察了早期（如富尔顿的“克莱蒙特号”）蒸汽船在推行过程中遇到的燃料消耗过大、可靠性不足以及对帆船传统结构的冲击。 船体材料的革命： 重点分析了从木材到铁、再到钢材的过渡。探讨了英国造船业如何利用其钢铁工业优势，建造出吨位更大、抗沉性更强的铁壳船和后来的钢壳船。 苏伊士运河与巴拿马运河的战略意义： 将这两项宏大工程视为全球经济和军事部署的转折点。分析了它们如何缩短了航线，重塑了全球港口间的权力平衡。 潜艇技术的萌芽与应用： 讲述了潜水器从战争边缘技术如何逐步发展成熟，对海上作战理论产生的深远影响。 第四部：超音速、原子能与通往星辰的蓝图 (20 世纪至今) 本书的最后部分将视野投向现代与未来，探讨了人类对海洋的认知如何反哺了对太空的探索，以及未来航运可能面临的形态。 章节要点提炼： 核动力驱动的巨舰： 详细介绍了核反应堆如何为航空母舰和破冰船提供了近乎无限的续航能力，以及它在极地科考中的不可替代性。 海洋科学的进步： 论述了深海潜水器（如“的士的”号）的开发，如何揭示了深海热液喷口生态系统和海沟地质结构，极大地扩展了我们对地球水圈的理解。 太空作为“新海洋”： 本部分提出一个核心论点：现代航天工程，尤其是在轨道力学、生命支持系统设计、以及大型发射载具的建造上，继承了远洋航海对复杂系统集成的经验。火箭的上升轨迹被比作远洋航线，燃料补给类比船只的淡水储备。 未来展望： 探讨了无人驾驶货轮、超高速水翼船以及海洋资源开发的伦理与技术挑战。最后，本书以对未来人类探索精神的歌颂作结，展望人类如何将这份来自海洋的坚韧，投射到对太阳系乃至更远星系的探索中。 --- 装帧与特色： 本书配有超过 300 幅高精度地图、船体结构剖面图以及历史照片。附录部分详细收录了从星盘到六分仪的导航工具发展年表，以及世界主要海峡和运河的地理数据。全书采用精装，旨在成为历史、地理、工程技术爱好者案头不可或缺的参考书。 目标读者： 历史爱好者、地理学专业学生、工程技术人员、军事史研究者，以及所有对人类探索精神怀有敬畏之心的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度超出了我的预期，它绝非市面上那些泛泛而谈的“孕期百科”。我特别欣赏作者那种严谨而不失人文关怀的写作风格。它在讲解每一个孕周的胎儿发育情况时，都会辅以详细的医学解释，但绝不生涩难懂，总能用最贴近生活的方式去类比。比如，描述胎儿的某个器官发育时，会用一个生活中常见物品的大小来对比，这样形象极了。我老公本来对我的孕期变化有些摸不着头脑，后来我让他一起阅读了关于胎儿“听力发育”的那一章，他简直爱不释手，从此每天晚上都会对着我的肚子说话，互动感一下子就强了很多。再说说关于孕期检查的部分，它不仅罗列了检查项目，更重要的是解析了“为什么要检查”、“检查结果可能意味着什么”以及“我该如何向医生提问”，这直接提升了我在诊室里的参与感和掌控感，不再是单纯地被动接受信息。这本书的细节处理非常到位，比如对不同体质孕妇的建议区分都很细致，我能感觉到作者是真正为读者着想，希望我们每个人都能获得最适合自己的那份安心。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的！我最近刚开始看，就被里面那种温暖又实用的笔触深深吸引住了。它没有那种冰冷的数据堆砌，而是像一个经验丰富的朋友在耳边细细道来。尤其对孕早期的各种不适和情绪波动，描述得太到位了，让人感觉“原来不止我一个人这样！”。里面关于孕期营养的章节，我特别喜欢它用日常食材举例子的方法，而不是一味强调那些昂贵的保健品。我按照书里推荐的食谱做了几次，我先生都说味道出奇地好，而且确实感觉身体状态更好了。最让我惊喜的是，它对孕期心理健康的关注。书中有一个小章节专门讲如何应对伴侣之间的沟通障碍，这太重要了！我们之前因为一些小事争执，看了那段后，找到了很好的切入点去理解和交流，效果立竿见影。这本书的排版也很舒服，不会让人有阅读压力，关键信息点标注得很清晰，就算是忙碌一天后疲惫不堪地翻开，也能快速找到想看的部分。我已经推荐给好几个同在孕期的闺蜜了，她们的反馈也都是“相见恨晚”。这本书真的做到了“轻松”二字，让原本充满焦虑的孕期变得井井有条，充满期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的图文搭配达到了一个极高的水准，它不是那种只有文字堆砌的“砖头书”，也不是那种只有花哨图片但内容空洞的画册。插图的专业性和美观性达到了完美的平衡。所有的解剖图、数据图表都绘制得极其精细，让人一看就懂，完全不需要反复阅读才能消化。比如，它对分娩过程的图解，结合了骨盆结构和产程进展，我甚至不需要请教我的瑜伽教练，自己就能对分娩的物理过程有一个清晰的预期。更赞的是，它在推荐孕期运动和拉伸动作时，附带了不同角度的清晰照片，并明确指出“错误姿势的风险”，这极大地保障了我的运动安全。我家里几乎所有的孕期参考资料，现在都被我替换成了这本书。它的信息密度高，但阅读体验却是极其轻松愉悦的，这简直是时间和精力都被压缩的孕期里最宝贵的品质。这绝对是一本可以从备孕阶段一直用到产后恢复的“全生命周期”育儿准备手册。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对比了好几本热门的孕期书籍，这本书在“实操性”这一点上是无可匹敌的。很多书光说要做什么，但到了真正执行层面就卡壳了。这本书里有大量的“Actionable Steps”，小到如何挑选适合自己的孕妇内衣，大到分娩计划的制定和不同分娩方式的优缺点权衡。我最喜欢的是它穿插其中的“过来人经验谈”，那些不是生硬的知识点，而是真实遭遇了某种并发症或特殊情况的妈妈分享的心得，那些文字里透露出的坚韧和智慧，比任何教科书都更有力量。它让我明白，孕期出现小插曲是常态，关键是如何科学、积极地去应对。对于我这种工作性质比较忙碌的职场妈妈来说，它提供的“时间管理清单”简直是救星，让我清晰地知道在哪个时间节点应该重点关注哪些事情，避免了信息过载带来的焦虑。这本书的逻辑结构非常清晰，章节之间的衔接自然流畅，读起来就像在走一个精心设计的流程图，每一步都踏实可靠。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常贴近现代年轻人的交流方式，一点都不老气。它没有那种居高临下的“指导”感，更像是平辈之间的经验分享会。我发现它在处理一些“敏感”话题时处理得特别巧妙。比如关于性生活、关于产后抑郁的早期识别，这些在传统孕期书籍中往往一笔带过，而这本书则用非常坦诚、不带偏见的方式进行了深入探讨。它强调了孕期性生活安全指南，让我们夫妻之间能够更放松地探讨这个问题，维持了亲密关系。而且，它对于“完美孕期”的误导性观念进行了有力的纠正。书中反复提到“接受不完美，享受过程”，这对我这种追求事事完美的人来说，是一剂强心针。它让我放下了许多不必要的包袱，把注意力重新聚焦到腹中宝宝的健康和自身的舒适上来。这本书对情绪价值的关注，真的比其他任何工具书都要高出一大截，它在教我们如何生孩子的同时，也在教我们如何更爱自己。