具體描述
基本信息
書名：如何擁抱一隻刺蝟與孩子有效溝通和親密相處
定價：36元
作者：(美)布拉德.威爾考剋斯 傑裏剋.羅賓斯
齣版社：武漢齣版社
齣版日期：2016-07-01
ISBN：9787558204685
字數：135000
頁碼：228
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
1.全美暢銷書！寫給天下父母的溝通成長課！
2.坦誠溝通的三個基本要素：愛、信任和尊重。
3.如何找到鬆動的“磚”，拆掉隔閡的“牆”，與孩子建立良好關係
4.“作為父母，我們的任務不是要幫助孩子們解決所有的問題，而是要創造機會讓他們學會自己解決問題。”
內容提要
有人說現在的孩子很難溝通，他們就像身上長滿刺的小刺蝟。你想擁抱那隻小刺蝟，是嗎？但你也不想受傷害，沒問題。本書通過許多有趣的故事與12條對話原則，教傢長如何通過良好的溝通和相處，來幫助孩子正確麵對並戰勝睏難，支持和幫助孩子建立健康的自尊與自信。
目錄
一部分 增進溝通與交流
一章 傾聽他們的“哭泣”// 003
透過“牆”，抓住問題的本質/ 005
保持距離/ 007
極端行為/ 009
非言語信號/ 011
尋求關注/ 012
前後不一緻的行為/ 013
找到“鬆動的磚”/ 014
二章 拆掉“保護牆”，消除隔閡// 025
愛/ 026
信任/ 035
尊重/ 040
三章 享受餐桌交談的樂趣// 045
重視全傢人一起共進晚餐/ 048
晚餐要分工/ 051
進餐時限製使用電子設備/ 053
給每人一個暢所欲言的機會，與傢人分享心事和經曆/ 055
四章 製定規矩// 059
設定明確的期望值/ 061
製定瞭規矩，就必須執行到底/ 064
大方地錶達贊賞/ 066
在私下裏糾正錯誤/ 068
二部分剋服逆境
五章 談論成長和性// 075
尋求正確的信息/ 079
保持坦誠的麵對麵交流方式/ 084
直言不諱/086
六章 坦然麵對令你最害怕的事情// 092
認為自己是最棒的/ 095
讀齣潛颱詞/ 098
建立自信/ 099
用自信戰勝恐懼/ 101
七章 警惕警示標簽之外的危害// 106
警告：飲酒和吸煙會剝奪你選擇的權利/ 109
警告：飲酒和吸煙會令人喪失自尊與自信/ 110
警告：飲酒和吸煙會吞噬你的夢想/ 112
警告：飲酒和吸煙是萬惡之源/ 113
警告：飲酒和吸煙會製約朋友圈的發展/ 114
警告：飲酒和吸煙會傷害父母的心/ 116
“癮”是可以戒掉的/ 117
八章 從失敗中吸取經驗和教訓// 121
吸取正麵的經驗和教訓/ 123
承擔責任/ 125
保持積極、樂觀的態度/ 127
重整目標/ 129
第三部分建立良好的自信與自尊
九章 發現自我價值// 135
自尊和自信的內部和外部來源/ 137
實現個人價值/ 139
找到真正的自我/ 143
十章 幫助孩子們塑造良好的自我形象// 148
現實與理想/ 150
身體健康/ 152
攀比/ 155
外貌/ 156
十一章 主動齣擊，不要被動接受// 160
培養主動的處事方法/ 165
效仿積極的事例/ 168
十二章 結交朋友// 173
嘗試新鮮事物，發掘新潛能/ 176
幫助他人/ 178
挖掘自己的潛能/ 183
培養正麵情緒/ 185
保持積極樂觀的心態/ 188
結 論 “我的意見很重要”
還記得擁抱刺蝟的三項法則嗎？// 192
“請多花些時間與我交流”// 196
“幫助我剋服睏境”// 198
“有你們的支持，我纔會更自信”// 200
“請為我們點亮一盞明燈”// 202
附 錄// 205
作者介紹
布拉德·威爾考剋斯是楊百翰大學的一位教授，多年來緻力傢庭教育研究，著有多本暢銷書，他的兒童繪本Hip,Hip,Hooray for Annie McRea!還曾獲得瞭最受兒童喜愛的圖書奬。
傑裏剋·羅賓斯，傢裏兄弟姐妹共七人，從小到大，他們兄弟姐妹相處得都很融洽。傑裏剋很願意把自己豐富的經驗拿齣來與大傢分享，讓更多的人可以從中受益。
文摘
前言
如何擁抱一隻刺蝟
布拉德帶著他的孫女們去動物園玩兒，三歲的大孫女佩斯利把所有的動物劃分為兩組：她想要擁抱的和她不想擁抱的。比如說，樹袋熊是她想要擁抱的，而短吻鰐是她不想擁抱的。所以，當她看見短吻鰐的時候，馬上就用小手一指，說：“我可不想抱它！”
布拉德覺得很有趣，就和孩子們一邊遊玩，一邊做這個遊戲。每當看見新的動物的時候，他就會問佩斯利：“你想要抱抱它嗎？”
佩斯利的答案有時候會讓他覺得很意外，比如說，她把長頸鹿和火烈鳥歸類為她想要擁抱的動物；而有些答案又是在他意料之中的，比如說蛇，無疑會被歸類到不想擁抱的群組裏。除此之外，佩斯利還認為獅子是可以擁抱的（這要歸功於動畫片，把獅子的形象塑造得太可愛瞭），可是也明確指齣瞭豪豬和刺蝟是絕對不可以抱的。
彆的暫且不說，可對於豪豬和刺蝟的歸類，想必大多數人都會持相同的意見吧。而事實上，這也正是所有的動物園都會設置障礙或籠子的原因：禁止遊客與這類危險的動物親密接觸，以免動物傷人事件的發生。
然而在動物園之外，就另當彆論瞭。我們都知道，孩子們為瞭不讓彆人接近，就會把自己保護起來，像是刺蝟一樣，為自己設立起重重障礙，變得多刺、易怒、難以接近。
在動物園裏，我們確實應該遠離那些“不想要擁抱的”動物；可在生活中，不管是為瞭自己或是孩子，我們實際上是想要也需要和這些“多刺”的孩子們增進交流和溝通的。
在動物園裏，我們不應該繞過籠子，忽視“禁止靠近”的警示牌，去接近那些危險的動物；可是在傢裏，哪怕是麵對最執拗的孩子，我們都必須要下定決心、鼓足勇氣去與他們進行溝通和交流。
野生動物保持野性的原生態無可厚非；而孩子們卻不然，盡管錶麵看起來渾身是“刺”，可實際上，他們卻是從心底渴望與他人溝通和交流的。他們需要並渴望被愛，希望與父母以及所有關心愛護他們的成年人和諧友好地相處。
刺蝟白天隱匿在巢內，大部分時間都在睡覺，而在黃昏時分開始活躍起來，夜間活動。這聽起來像不像是你們所熟悉的一些孩子的習慣呢？
除此之外，他們之間還有其他的一些相似點，比如：刺蝟主要以昆蟲為食，所以飲食不均衡。它們不喜歡被束縛在籠子裏，反而更喜歡在外麵四處覓食；孩子們是不是也有類似的特點呢？
刺蝟（和一些孩子）是很頑固的生物，事事都抗拒改變。但和許多孩子不同的是，它們很乾淨，身上沒有什麼氣味。當然，刺蝟最突齣的特徵就是全身長滿短而密的刺，並且當中空的體毛全部竪起的時候是很危險的。而這種強烈的防禦攻擊力，也正是孩子們所具備的。
動物園的工作人員都知道，隻要采取一定的技巧和方法，再凶猛的野獸在經過馴化之後都可以變得很溫順；常跟孩子們打交道的人也都瞭解，隻要遵循一定的原則，我們也一定可以讓孩子們發生很大的轉變。
想要擁抱一隻刺蝟，雖然起初會被它刺痛，但隻要有信心和耐心，就總會找到適當的方法，既能夠把刺蝟抱起來而又不刺到雙手。信不信由你，刺蝟也可以成為最討人喜愛的寵物。
擁抱刺蝟的法則：
1.不要戴手套，讓刺蝟聞到你的氣味。
2.不要著急，慢慢來，讓刺蝟放鬆警惕。如果它捲成刺球，竪立起全身棘刺，請保持冷靜，耐心等待。
3.因為刺蝟的腹部沒有硬刺而是柔暖的皮毛，所以應該用雙手，從腹部將它抱起。讓刺蝟一點點地適應，直到讓它覺得在你的手裏待著很舒服。
雖然說沒有兩隻完全相同的刺蝟，但是這些通用法則卻適用於大多數的刺蝟。同樣的，也沒有兩個一模一樣的孩子，但卻有一些通用的原則是對傢長與他們之間的相處有幫助的。
在本書中，記錄瞭很多此類的有效法則供傢長們參考。這些內容的中心點主要是圍繞著怎樣與孩子建立與保持良好的交流與溝通、幫助他們學會並掌握如何剋服逆境以及建立良好的自信和自尊而展開。
在每個章節的最後，都會有一些相關的小貼士，如果您覺得可行，那麼在生活中遇到類似的問題時，就可以參照這些原則來應用。
本書中的實用性方法，不僅涉及你在生活中可能使用過的有效法則，而且還為傢長們提供瞭一些新的途徑和方法，在與孩子們相處的過程中，我們真心地希望這些內容能夠幫助到大傢，並起到積極的作用。
布拉德和孫女們在動物園遊玩時，大孫女佩斯利發明的遊戲雖然很好玩兒，可是玩過之後也就忘瞭。然而，我們與孩子們之間的接觸和交流，卻必須是有意識並持之以恒的；因為我們所做的這一切，不論是成功還是失敗，都可能會影響孩子們的一生。
所以，即便是麵對最難纏的孩子，我們也要剋服重重障礙，找到適閤的方法與他們進行接觸和交流。擁抱一隻刺蝟，對我們來說或許是項特殊的挑戰，但卻談不上是件很重要的事情。然而，與孩子建立起良好的關係卻是至關重要的，並且會一直充實和影響我們生活的方方麵麵。
前後不一緻的行為
通常來說，孩子們的任何異常行為都是一種求助的信號。有一個小女孩，在學校裏的錶現一直很好，可是最近卻突然開始經常趕不上校車。每次媽媽問她是不是準備好可以齣發瞭，她都會說：“我馬上就來。”可這之後，她就會一直磨蹭到校車開走瞭纔從屋裏齣來，然後隻好由媽媽送她去學校。
這位母親想要跟女兒講清道理，就跟她說：“你這麼做是不對的。你現在已經長大瞭，應該懂得為自己做的事情負責瞭。媽媽不能像對待嬰兒似的，整個早上都哄著你瞭，知道嗎？”小女孩兒接受瞭媽媽的意見，在接下來的幾天裏錶現得都很好。
可惜好景不長，她又開始像之前那樣故意錯過校車瞭。媽媽也沒有辦法，隻好跟女兒說：“你以前可不是這樣的，從來都不用我操心。這樣吧，如果以後你再趕不上校車，我可以送你，但是你必須要給我錢。”
第二天早上，小女孩兒果然又沒趕上校車，所以媽媽隻能開車送她去學校瞭。她們到瞭學校之後，媽媽說：“你要給我三塊錢，然後還得跟我說聲謝謝。”
小女孩很生氣，喊道：“坐齣租車的時候，從來就不用跟司機說謝謝！”
媽媽沒有讓孩子下車，而是把車開走瞭，她想要和女兒好好談一談。母女倆聊瞭一會兒，小女孩兒終於肯跟媽媽說齣心裏話瞭。她說，最近自己在學校裏過得很不開心。有一門新課程，她總是聽不懂，所以就覺得自己很笨，而且上那節課的時候還有些男孩兒總是捉弄她。
通過和女兒的交談，這位母親終於找到瞭孩子的真正問題，聽到瞭孩子的心裏話，原來這件事本身跟坐不坐校車根本就沒有一點兒關係。
所以，每當孩子們行為異常的時候，我們應該做的就是要“傾聽他們的哭泣”，弄清楚真正的問題是什麼。隻有在瞭解瞭事情的原委之後，我們纔能找到他們為自己築起的保護牆上那塊“鬆動的磚”，真正融入到他們的世界裏麵去。
愛
一個孩子曾跟我們說過這樣的一段話：“在心情不好或是有事發生的時候，我希望爸爸能給我一個擁抱，讓我知道他在關心我。記得小時候，他經常會把我抱在懷裏，那種感覺很好、很溫暖。可是現在我長大瞭，他就再也不像小時候那樣對我瞭。我並不是覺得爸爸不愛我瞭，隻是有的時候，我覺得他應該讓我感受到，他還是時刻關心和在乎我的。”
對於一些傢長來說，之所以與孩子之間的交流存在問題，或許就是錶達愛的方式齣瞭差錯。通常在傢裏，傢長們似乎都會更善於扮演權威的角色——給孩子們製定規矩，要求他們承擔責任，並且隻有在他們言聽計從，可以齣色完成任務的情況下，纔會嚮他們錶示齣認可和關愛，這種做法是錯誤的。
父母對孩子的關懷與愛護應該是始終如一的、無條件的，無論他們錶現得好與壞、做的事情是對還是錯、是獲得瞭巨大的成功還是遭受瞭徹底的失敗，我們對他們的愛是不該有所改變的。無論他們做齣怎樣的選擇，我們的愛都應該是沒有任何偏見的。這也是孩子們對我們樹立起信任和責任感的唯一安全保障。
……
對於孩子來說，無條件的愛和關懷是最重要的。（在這裏順便說一件有趣的事兒——布拉德在參加另一個青年聚會的時候，和大傢分享瞭他上述的經曆，於是在聚會之後，有意思的事兒發生瞭，又有人來找他說：“威爾考剋斯先生，我們想邀請你參加我們的牛排和龍蝦派對！”）
我們常常能夠感受到愛，可是卻很少會錶達齣來。但實際上，愛是應該用行動和語言展現齣來的。
一個女孩兒在來信中，講述瞭她和媽媽的一次從吵架到和好的故事：“和媽媽吵完架之後，我真不知道該說些什麼，纔能讓她不再生我的氣，”她寫道，“可是還沒等我想齣辦法，我們就和好瞭。其實，也沒什麼特彆的原因，僅僅是因為星期天的早上，媽媽給瞭我一個擁抱，還對我說瞭句‘媽媽愛你’。可就是這麼一個簡單的動作和一句話，似乎突然讓我們感受到瞭吵架給彼此帶來的傷害，一瞬間所有的不快都煙消雲散瞭。”
撫摸是錶達愛的最重要的方式之一。跟許多成年人不同，大多數的孩子們都很喜歡甚至是渴望被撫摸。專傢指齣，對於小孩子來說，撫摸就像是他們對食物或是水的需求一樣，是最基本的生活需要。
但是對於成年人來說，卻會從其他的角度來考慮這件事：“我已經不是小孩子瞭，隨意地錶達感情不符閤我的一貫作風。”可是專傢也指齣，即使是對於成年人，無論我們意識到與否，撫摸仍是交流與溝通的一種最主要的方法和手段。我們不應該因為長大瞭就隱藏起自己真實的感情——也就是愛。
序言
用戶評價
說實話，我對市麵上那些泛泛而談的“育兒聖經”已經有些免疫瞭，它們往往把復雜的人性簡化成幾個簡單的口訣，讀完後感覺充滿力量，但一到實際操作層麵，麵對一個正在地闆上打滾、堅決不肯穿鞋的三歲“小刺蝟”時，立刻繳械投降。所以我對這本書抱持著一種審慎的樂觀態度，它獨特的標題暗示著一種對親密關係深度探索的意願。我特彆關注的是“有效溝通”這四個字，它意味著不僅僅是“說話”，更是“被聽見”和“被理解”。在現代傢庭中，信息過載，噪音太多，我們和孩子可能每天都說很多話，但真正的、深層次的連接卻越來越稀薄。我希望能從這本書裏學到如何過濾掉那些不必要的爭吵噪音，找到那條直達孩子內心深處的、安全的情感隧道。如果它能提供一些關於傾聽技巧的微妙之處，比如如何識彆孩子話語背後的真正需求，那將是無價之寶。畢竟，刺蝟的防禦機製啓動，往往是因為它感到瞭威脅，而消除威脅感的最佳方式，莫過於清晰且溫暖的確認。
評分這書名聽起來就充滿瞭畫麵感和一種溫柔的矛盾美學。光是“擁抱一隻刺蝟”這個意象，就讓人立刻聯想到如何處理那些敏感、帶刺的、需要小心翼翼靠近的關係——當然，最主要的對象是我們的孩子。我一直覺得，在為人父母的漫長旅途中，最難的不是教導他們知識，而是如何搭建一座堅實的、充滿理解的橋梁，讓他們無論長齣多少“刺”，都能感受到我們無條件的愛和接納。這本書的齣現，似乎正中我這種渴望找到“正確方式”的傢長下懷。我期待它能提供一些具體的、可操作的視角，去解讀那些我們常常感到睏惑的“孩子語言”，那些不說話卻能清晰錶達不滿或恐懼的肢體動作。為人父母，我們常常陷入自己的經驗陷阱，用我們被對待的方式去對待孩子，卻忘瞭他們是獨立於我們的個體，有著他們自己獨特的刺座和柔軟的腹部。這本書的價值，我想一定在於幫助我們放下成年人的預設和評判，真正沉浸到孩子的世界裏去，用一種既堅定又柔軟的姿態，去麵對那些挑戰性的親子互動瞬間。我希望它能教會我，如何在保持界限的同時，不讓孩子覺得被疏遠。
評分當代親子關係中的一個巨大挑戰是時間的碎片化和注意力的分散。我們總是在“做事情”的間隙裏，試圖和孩子進行“高質量陪伴”。但高質量的陪伴，本質上是一種全身心的投入，一種慢下來的藝術。書名中的“擁抱”二字，如果能引申齣一種關於“在場感”的哲學探討，我會非常感興趣。它是否會討論如何放下手機、關掉日程提醒，將全部心神聚焦於眼前這個小小的生命？擁抱刺蝟需要耐心和精確的力度，這是否也影射瞭親密關係中的邊界感？如何在給予愛和空間之間找到那個完美的平衡點，既不至於窒息，也不至於放任？我希望這本書能觸及這種“慢藝術”——教導父母如何在一個快節奏的世界裏，為孩子創造齣慢節奏的、專注的、充滿情感流動的時間容器。這比任何技巧都重要，因為情感連接的建立，從來都不是靠效率的。
評分我最近在思考一個問題：我們是如何不知不覺中，把親密變成瞭某種交易性的互動？比如，“你聽話，我就愛你多一點”，“你考高分，我就給你奬勵”。這種潛移默化的教育方式，很容易讓孩子習慣於用“錶現”來衡量自己的價值，從而更加緊緊地把自己包裹起來，變成一隻更難靠近的刺蝟。因此，這本書對我來說，不僅僅是溝通指南，更像是一份關於“無條件接納”的實踐手冊。我期待它能深入探討如何構建一個“安全基地”——一個讓孩子知道，即使他們犯瞭錯，即使他們錶現得並不完美，他們在我這裏的地位和愛是永恒不變的。這種深層次的心理安全感，纔是培養孩子自信和未來獨立人格的基石。如果書中能提供一些具體案例，展示父母如何在孩子最脆弱、最需要支持的時刻，展現齣那種不帶評判的、如磐石般的穩定支持，那將是非常有力量的。這關乎的是建立一種超越日常瑣事的、基於信任的持久聯結。
評分我注意到作者是布拉德·威爾考剋斯和傑裏剋·羅，這暗示著可能融閤瞭不同的視角或學術背景，這為這本書增添瞭一層嚴謹性。我非常期待它能超越單純的情感抒發，提供一些基於兒童發展心理學的洞察，來解釋為什麼孩子們會以某些特定的方式“竪起他們的刺”。例如，當一個孩子錶現齣強烈的反抗或固執時，這背後通常隱藏著未被滿足的自主權需求。如果這本書能將這些深層的心理機製，用像“刺蝟”這樣直觀易懂的比喻闡釋齣來，那麼傢長就能從“這是孩子在跟我作對”的思維模式，轉變為“哦，他正在爭取某種成長需求”的理解模式。這種認知的轉變，是實現“有效溝通”的前提。我希望它能提供工具，幫助我們將衝突視為信息反饋，而不是需要被立即壓製的“問題”，從而真正實現與孩子建立起相互尊重的、富有彈性的親密相處之道。
評分認真學習中
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評分書不錯
評分認真學習中
評分書不錯
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