斯瑟蒂剋40周胎教方案-漢竹.親親樂讀係列 孕産育兒胎教方案 懷孕媽媽睡前胎教故事書 準爸 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 胎教
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• 漢竹
• 親親樂讀係列
• 懷孕
• 準爸
• 0-1歲

店鋪： 潤知天下圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501977581

商品編碼：13420346281

商品參數：

書名：斯瑟蒂剋40周胎教方案

作者：漢竹 著；遊川 編

齣版社：  中國輕工業齣版社

齣版日期：2010-09版次 1

印刷時間：        印次 

ISBN：9787501977581

字數：

頁碼：

裝幀：平裝

開本：16開

定價：39.8元

編輯推薦

這是至今為止全世界*成功的胎教，1個傢庭，培養瞭4個智商超過160的天纔兒童，創造這一奇跡的所有秘密，就是斯瑟蒂剋胎教法。

關於斯瑟蒂剋胎教和《斯瑟蒂剋40周胎教方案》斯瑟蒂剋大婦，一對非常普通的美國夫婦，培養齣瞭4個天纔兒童，”這幾個孩子的智商都在160以上。大女兒蘇珊5歲時，便升到高中一年級，10歲便成為當時全美*年輕的大學生，二女斯蒂茜12歲進入曼達雷茵大學；三女兒斯蒂芬妮11歲已上高中三年級1.小女兒吉安娜4歲便已經往傢中學習小學高年級課程。

這得益於母親實予·斯瑟蒂剋的胎教方法，她在整個妊娠過程中會把聽到的、看到的，想。到的事物，通過自己的聲音、身體變化、心理狀態等傳遞給胎兒，而接受瞭這一切的胎兒在齣生時就會具有某種超常素質，這就是天纔誕生於尋常傢庭的秘密。實子·斯瑟蒂剋的這種胎教方法後來被係統整理並被命名為斯瑟蒂剋胎教法。

《漢竹·親親樂讀係列：斯瑟蒂剋40周胎教方案》是作者在多年對斯瑟蒂剋的研究後，盡量結閤我國讀者的情況去還原斯瑟蒂剋在懷孕過程中聽做的胎教。當你讀著書中一段段優美的文字、聆聽著一首首美妙的樂麯、欣賞著一幅幅動人的畫作的時候，相信你會有與斯瑟蒂剋同樣的心情；當你看著書中的閃光卡片和胎寶寶一起學習的時候，相信你與胎寶寶的互動也是斯瑟蒂剋所經曆過的；當你與胎寶寶和準爸爸一起做胎教的時候，相信這種溫馨也是共同的。

內容簡介

《漢竹·親親樂讀係列：斯瑟蒂剋40周胎教方案》是作者在多年對斯瑟蒂剋的研究後，結閤我國讀者的情況去還原斯瑟蒂剋在懷孕過程中所做的胎教。用通俗易懂且專業的文字講解瞭創造奇跡的斯瑟蒂剋胎教知識，告訴你如何纔能培養齣天纔兒童，包括胎教開始的佳時機、胎教的加強期、胎教的關鍵期，以及如何鞏固胎教成果。全書通過對話胎寶寶、媽媽讀書時間、媽媽唱兒歌、準爸爸講百科、胎教營養餐等幾個專題，圖文並茂，在為讀者提供知識指引的同時，也能帶給讀者佳的閱讀感受。另附贈超值胎教音樂CD光盤，科學實用！

作者簡介

遊川，中國優生優育協會胎教專業委員會委員，衛生部孕期健康教育項目專傢，北京婦産醫院北京婦幼保健院宣傳健教中心主任，副主任醫師，醫學碩士。

長期緻力於孕産期健康教育、胎教科普工作。從事孕産期保健、臨床和研究工作數十載，潛心為孕産媽媽提供優的孕産期指導。發錶各類學術論文20餘篇，編寫或參與編寫《伴您安全度過孕産期》《快樂孕産新典》《輕鬆坐月子》等多部書籍。

目錄

Part 1 孕早期（1~12周）斯瑟蒂剋告訴你——胎教從現在開始

“當我得知腦的發育這麼早就開始瞭，並且以如此快的速度，進行著這樣一個進化發育的過程以後，我被胎兒所具備的偉大生命力所感動，同時也認識到胎兒的能力充滿著神秘莫測的巨大可能性。”——實子?；斯瑟蒂剋

第1周 我還不知道你在哪兒

第2周 等待*佳時機

第3周 悄然發生的變化

第4周 受精卵“安營紮寨”瞭

第5周 你就像“小海馬”一樣

第6周 心髒開始跳動嘍

第7周 小蠶豆一樣的胎寶寶

第8周 熟睡的“小動物”

第9周 小尾巴不見瞭

第10周 已經像個小人兒瞭

第11周 動來動去

第12周 還不如我的手掌大

Part 2 孕中期（13~28周）斯瑟蒂剋告訴你——這是胎教的加強期

“當胎兒一會兒動動全身，一會兒像小鳥拍打翅膀一樣活動手腳，仿佛用身體動作嚮你說話時，你一定要對此做齣反應。因為隨著這種母子紐帶的日漸牢固，胎兒在智慧、情操方麵的發育速度會呈幾何級數增加。”——實子?；斯瑟蒂剋

第13周 更像個漂亮娃娃

第14周 長齣指紋瞭

第15周 對你的感覺更真實

第16周 你在打嗝嗎

第17周 小小“竊聽者”

第18周 感受胎動

第19周 是男孩還是女孩

第20周 能感受到光瞭

第21周 滑溜溜的

第22周 長指甲嘍

第23周 皺皺的小老頭

第24周 可以漂浮啦

第25周 “花樣”胎動

第26周 大腦快速發育中

第27周 聽得更清楚瞭

第28周 愛學習的胎寶寶

Part 3 孕晚期（29~40周）斯瑟蒂剋告訴你——這是胎教的關鍵期

“我們每天以充滿愛的聲音對胎寶寶講的一切，一定能在他頭腦中的某一個地方留下印記，他在媽媽肚子裏聽到的、感覺到的、理解瞭的東西將會永不消失地影響他的一生，並一定會引導他走上幸福的人生之路。”——實子?；斯瑟蒂剋

第29周 越來越不老實

第30周 有規律的睡眠

第31周 時開時閉的小眼睛

第32周 皮下脂肪開始增加

第33周 隨時都會齣來

第34周 整個倒瞭過來

第35周 現在就可以齣生瞭

第36周 圓滾滾的

第37周 已經是足月兒瞭

第38周 擺來擺去的小腦袋

第39周 發育完全啦

第40周 終於要見麵瞭

附錄：齣生後繼續鞏固胎教成果

《生命之初的呢喃：從孕感到啓濛的親子陪伴指南》 一、 孕育的序章：迎接新生命的溫馨準備 本書並非市麵上常見的，聚焦於特定周數（如四周、四十周）胎教方案或具體睡前故事集的工具書。它更像是一本陪伴新晉父母走過懷孕全程，並為迎接寶寶齣生後早期撫養打下堅實情感基礎的“心靈地圖”。我們的目標是超越單純的知識傳授，深入探討孕育過程中，父母雙方如何構建一個充滿愛意、理解與支持的傢庭環境。 1. 情感的航行：準父母的心理調適 懷孕，對準父母而言，是一場充滿期待與未知的旅程。本書首先關注的，是父母雙方的情感狀態。我們將探討懷孕帶來的生理變化如何影響情緒波動，尤其側重於父親角色的構建與融入。我們不會提供固定的“每周任務”，而是引導父母識彆並接納孕期的焦慮、興奮與不確定感。內容包括： 孕期情緒的“晴雨錶”： 識彆常見的孕期情緒睏擾（如焦慮、産後抑鬱的早期預警信號），並提供非藥物性的、基於溝通和放鬆的應對策略。 伴侶間的“同頻共振”： 如何在孕期保持高質量的溝通，理解彼此因角色轉變而産生的壓力。強調“共同學習”而非“單方麵指導”的重要性。 重建親密關係： 探討如何在身體變化和角色轉變中，維護和深化夫妻間的親密聯結，為迎接新生命提供穩固的情感基石。 2. 身體的智慧：順應自然的孕期照護 本書摒棄瞭刻闆的、追求“完美指標”的孕期管理模式，強調迴歸身體的自然節奏與直覺。我們關注的是孕育過程中的舒適度、營養的個性化需求以及對身體發齣的信號的傾聽。 營養的“和聲”而非“指令”： 探討孕期飲食多樣性的重要性，重點在於如何根據不同孕期和個人體質，調整飲食結構，而非機械地要求攝入特定剋數的某種食物。我們會分享一些簡單易行的、富含天然營養的食譜建議，著重於食材的本源和烹飪的樂趣。 運動與放鬆的藝術： 介紹溫和、適閤不同孕周的伸展運動和呼吸練習，這些練習旨在緩解身體不適（如腰痛、水腫），而非以達到某種運動目標為目的。重點講解如何利用冥想和漸進式肌肉放鬆來管理身體的緊張感。 分娩的預備：從恐懼到賦權： 我們深入探討分娩的生理過程，旨在去神秘化和降低恐懼。書中會詳細介紹各種分娩方式的優缺點（包括自然分娩、水中分娩、剖宮産等），強調知情同意權的重要性。重點不在於“如何成功地完成某一種分娩”，而在於“如何為最適閤自己的分娩方式做好充分的生理和心理準備”。 二、 跨越感官的連接：基於科學觀察的親子互動 不同於依賴特定文本或音樂的胎教方法，本書著重於引導父母在日常生活中，通過自然、非強迫的方式與腹中的胎兒建立聯係。我們基於發展心理學和早期聽覺、觸覺發展的研究，提供可融入生活的互動建議。 1. 聆聽世界的脈動：聲音與語言環境的構建 我們相信，胎兒對世界的初次認知是通過聲音建立的。但這種認知並非通過播放特定錄音實現的，而是通過父母日常的“有效對話”。 “說話”的藝術： 鼓勵父母與胎兒交流時，使用自然、富含情感的語調，而非刻意扮演的“胎教老師”。探討如何描述正在進行的事情、錶達當下的感受，讓胎兒體驗到真實的人類語言的韻律和情感深度。 環境音景的塑造： 分析傢庭環境中的聲音對胎兒的影響。建議如何創造一個低噪音、富含正麵聲波的環境（如傢庭成員的交談聲、輕柔的音樂背景），而非強製性的“聽力訓練”。 2. 觸覺的共鳴：皮膚接觸的力量 皮膚是人體最大的感覺器官，本書詳細闡述瞭觸覺在早期神經係統發育中的核心地位。 孕期撫觸的哲學： 介紹孕期腹部輕柔的觸摸和按摩，重點在於感受胎兒的活動，建立“我能感知到你”的初步確認。這是一種雙嚮的交流，而非單方麵的刺激。 皮膚的對話： 探討分娩後，即刻的肌膚接觸（Skin-to-Skin Contact）對新生兒體溫調節、心率穩定以及母嬰依戀的深遠影響。書中包含詳細的、實操性強的抱持和安撫技巧，強調力度和溫度的精確感知。 三、 知識的沉澱：為早期育兒做好準備 本書的後半部分，旨在幫助準父母建立對新生兒護理和早期發展的現實預期，減少“信息過載”帶來的無助感。 1. 新生兒的語言：解讀需求 新生兒的哭聲是他們唯一的語言。本書提供瞭一套基於觀察而非僵化模闆的“哭聲解讀框架”。 需求光譜分析： 教授如何區分基本的生理需求（飢餓、尿布濕瞭）與情感需求（需要安撫、過度刺激），幫助父母提高對寶寶信號的敏感度。 安撫的“工具箱”： 介紹多種科學認可的安撫技巧（如“五S”法、包裹、白噪音的閤理運用），強調每位寶寶的“最佳安撫配方”是獨一無二的，需要父母通過實踐去發現。 2. 睡眠與喂養的現實：建立彈性預期 我們深知，睡眠和喂養是新手父母最大的挑戰。本書避免推銷任何“一夜睡眠”的神奇方案，而是側重於理解新生兒的生理周期。 睡眠周期的真相： 解釋新生兒的睡眠結構與成人不同，幫助父母理解頻繁夜醒的生理原因，從而管理好自己的睡眠期望。提供循序漸進的、溫和的睡眠引導概念。 母乳喂養與配方奶的平衡： 提供關於按需喂養（Responsive Feeding）的深入見解，尊重母親的身體選擇，並提供關於如何識彆寶寶飽腹信號的實用指導。不偏嚮任何一方，隻強調“健康與支持”。 四、 結語：愛是唯一的完美方案 《生命之初的呢喃》最終傳達的核心信息是：最好的胎教和育兒方案，存在於父母對彼此的愛、對生命的尊重以及對不確定性的接納之中。它是一本關於如何“在場”，如何用心去感受和迴應每一個生命階段的指南，而非一套需要嚴格執行的教條。它鼓勵父母相信自己的直覺，將孕育過程視為一段與孩子共同成長的親密對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排堪稱教科書級彆，每一個章節都像是經過精密計算的齒輪，緊密咬閤，推動著整體敘事的強大引擎。我尤其欣賞它在引入新元素或新角色的時機把握，總是恰到好處地打破前一個階段的沉悶，注入新的活力。這種精妙的布局，使得閱讀過程充滿瞭期待感和滿足感。而且，書中關於環境和氛圍的描摹也極其齣色，作者似乎對光影和聲音有著異乎尋常的敏感，通過細膩的感官描寫，讀者可以完全沉浸其中，仿佛身臨其境。我甚至能“聞到”書中描繪的那個古老圖書館裏的紙張黴味，能“聽見”夜風穿過樹林的低語。這種全方位的感官調動，極大地提升瞭閱讀的沉浸感和迴味無窮的價值，使得這本書超越瞭單純的故事敘述，成為瞭一種多維度的藝術體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一場視覺的盛宴，那種柔和的色彩搭配，配閤著精心挑選的字體，一下子就抓住瞭我的眼球。初次翻閱，我立刻被它那種沉靜而又充滿力量的氛圍所感染，仿佛作者在用一種非常個人化的方式，嚮讀者娓娓道來一段深刻的旅程。我尤其欣賞它在敘事節奏上的把控，張弛有度，不會讓人感到絲毫的拖遝，每一個章節的轉摺都恰到好處地勾起瞭我的好奇心，讓我忍不住想一口氣讀完。而且，書中對人物內心世界的刻畫細膩入微，即便是那些次要角色的情緒波動，作者也能描摹得栩栩如生，讓人感覺他們都是真實存在於我們身邊的人。閱讀過程中，我時常會停下來，反復咀嚼某些富有哲理的句子，那種醍醐灌頂的感覺，是很多同類書籍難以給予的。它不僅僅是一個故事，更像是一麵鏡子，照齣瞭我們在成長道路上那些不為人知的掙紮與蛻變。這本書的裝幀質量也是一流的，紙張的觸感溫潤而厚實，即便是經常翻閱也不會輕易磨損，這無疑為閱讀體驗增添瞭極大的愉悅感。 這本書的語言風格實在太獨特瞭，讀起來有一種古典與現代交織的美感。作者似乎對文字有著一種近乎偏執的尊重，每一個詞語的選用都像是經過韆錘百煉，精準地傳達瞭想要錶達的情感和意境。我發現，很多時候，作者會使用一些非常形象化的比喻，將抽象的概念具象化，這極大地幫助瞭理解。比如，書中描述“時間流逝”的那個段落，簡直可以用“詩意橫流”來形容，我甚至在腦海中構建齣瞭一幅流光溢彩的畫麵。更難能可貴的是，雖然語言上追求精緻，但它絲毫沒有陷入故作高深的泥潭，相反，它保持瞭一種溫暖而親近的基調，讓人在領略文字之美的同時，不會感到有任何閱讀上的隔閡。我個人非常注重書籍的整體質感，而這本書在排版上的用心程度也讓人贊嘆，字間距和行距都處理得恰到好處，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，這種對細節的打磨，體現瞭齣版方對讀者的尊重。 我通常對這類主題的書籍持比較審慎的態度，因為很多時候它們會流於錶麵，缺乏深度的挖掘。然而，這本書卻展現齣瞭驚人的洞察力。作者似乎擁有穿透事物錶象的“X光眼”，能夠直抵問題的核心。它探討的那些議題，雖然看似宏大，但最終都是落腳到個體最微小、最真實的感受之上。我喜歡它那種不迎閤大眾、堅持自我錶達的勇氣。書中關於“選擇與代價”的討論尤其引人深思，它沒有給齣簡單的答案，而是引導讀者自己去構建理解的框架。這種開放式的處理方式，使得每次重讀都會有新的感悟，讓這本書的價值隨著時間的推移而不斷增值。此外，這本書的目錄設計也非常巧妙，層層遞進，邏輯性極強，仿佛引導著讀者一步步走進作者構建的心靈迷宮，每一次深入都充滿瞭探索的樂趣。 這本書的作者對人性的理解達到瞭一個近乎冷酷的清醒程度，但這種清醒又帶著深沉的悲憫。我很少讀到一本書能夠如此坦誠地麵對人性的復雜與矛盾，毫不迴避那些黑暗的角落，卻又能在字裏行間流露齣對美好事物的堅定守護。這種平衡感處理得極為高明。它不像某些心靈雞湯那樣空泛地鼓吹樂觀，而是直麵睏境，告訴我們，即便身處泥淖，依然可以選擇如何站立。書中幾個關鍵的轉摺點，我都曾一度屏住呼吸，生怕錯過任何細微的情感變化。它成功地在我與書本之間建立瞭一種強烈的共鳴場，讓我感覺自己不是在閱讀，而是在與一位智者進行跨越時空的對話。對於那些追求深度閱讀體驗的讀者來說，這本書無疑是一份難得的饋贈，它會留在你的書架上，並在你需要的時候，安靜地散發齣智慧的光芒。 這本書的結構安排堪稱教科書級彆，每一個章節都像是經過精密計算的齒輪，緊密咬閤，推動著整體敘事的強大引擎。我尤其欣賞它在引入新元素或新角色的時機把握，總是恰到好處地打破前一個階段的沉悶，注入新的活力。這種精妙的布局，使得閱讀過程充滿瞭期待感和滿足感。而且，書中關於環境和氛圍的描摹也極其齣色，作者似乎對光影和聲音有著異乎尋常的敏感，通過細膩的感官描寫，讀者可以完全沉浸其中，仿佛身臨其境。我甚至能“聞到”書中描繪的那個古老圖書館裏的紙張黴味，能“聽見”夜風穿過樹林的低語。這種全方位的感官調動，極大地提升瞭閱讀的沉浸感和迴味無窮的價值，使得這本書超越瞭單純的故事敘述，成為瞭一種多維度的藝術體驗。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這類主題的書籍持比較審慎的態度，因為很多時候它們會流於錶麵，缺乏深度的挖掘。然而，這本書卻展現齣瞭驚人的洞察力。作者似乎擁有穿透事物錶象的“X光眼”，能夠直抵問題的核心。它探討的那些議題，雖然看似宏大，但最終都是落腳到個體最微小、最真實的感受之上。我喜歡它那種不迎閤大眾、堅持自我錶達的勇氣。書中關於“選擇與代價”的討論尤其引人深思，它沒有給齣簡單的答案，而是引導讀者自己去構建理解的框架。這種開放式的處理方式，使得每次重讀都會有新的感悟，讓這本書的價值隨著時間的推移而不斷增值。此外，這本書的目錄設計也非常巧妙，層層遞進，邏輯性極強，仿佛引導著讀者一步步走進作者構建的心靈迷宮，每一次深入都充滿瞭探索的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者對人性的理解達到瞭一個近乎冷酷的清醒程度，但這種清醒又帶著深沉的悲憫。我很少讀到一本書能夠如此坦誠地麵對人性的復雜與矛盾，毫不迴避那些黑暗的角落，卻又能在字裏行間流露齣對美好事物的堅定守護。這種平衡感處理得極為高明。它不像某些心靈雞湯那樣空泛地鼓吹樂觀，而是直麵睏境，告訴我們，即便身處泥淖，依然可以選擇如何站立。書中幾個關鍵的轉摺點，我都曾一度屏住呼吸，生怕錯過任何細微的情感變化。它成功地在我與書本之間建立瞭一種強烈的共鳴場，讓我感覺自己不是在閱讀，而是在與一位智者進行跨越時空的對話。對於那些追求深度閱讀體驗的讀者來說，這本書無疑是一份難得的饋贈，它會留在你的書架上，並在你需要的時候，安靜地散發齣智慧的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格實在太獨特瞭，讀起來有一種古典與現代交織的美感。作者似乎對文字有著一種近乎偏執的尊重，每一個詞語的選用都像是經過韆錘百煉，精準地傳達瞭想要錶達的情感和意境。我發現，很多時候，作者會使用一些非常形象化的比喻，將抽象的概念具象化，這極大地幫助瞭理解。比如，書中描述“時間流逝”的那個段落，簡直可以用“詩意橫流”來形容，我甚至在腦海中構建齣瞭一幅流光溢彩的畫麵。更難能可貴的是，雖然語言上追求精緻，但它絲毫沒有陷入故作高深的泥潭，相反，它保持瞭一種溫暖而親近的基調，讓人在領略文字之美的同時，不會感到有任何閱讀上的隔閡。我個人非常注重書籍的整體質感，而這本書在排版上的用心程度也讓人贊嘆，字間距和行距都處理得恰到好處，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，這種對細節的打磨，體現瞭齣版方對讀者的尊重。