斯瑟蒂克40周胎教方案-汉竹.亲亲乐读系列 孕产育儿胎教方案 怀孕妈妈睡前胎教故事书 准爸 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 润知天下图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501977581

商品编码：13420346281

商品参数：

书名：斯瑟蒂克40周胎教方案

作者：汉竹 著；游川 编

出版社：  中国轻工业出版社

出版日期：2010-09版次 1

印刷时间：        印次 

ISBN：9787501977581

字数：

页码：

装帧：平装

开本：16开

定价：39.8元

编辑推荐

这是至今为止全世界*成功的胎教，1个家庭，培养了4个智商超过160的天才儿童，创造这一奇迹的所有秘密，就是斯瑟蒂克胎教法。

关于斯瑟蒂克胎教和《斯瑟蒂克40周胎教方案》斯瑟蒂克大妇，一对非常普通的美国夫妇，培养出了4个天才儿童，”这几个孩子的智商都在160以上。大女儿苏珊5岁时，便升到高中一年级，10岁便成为当时全美*年轻的大学生，二女斯蒂茜12岁进入曼达雷茵大学；三女儿斯蒂芬妮11岁已上高中三年级1.小女儿吉安娜4岁便已经往家中学习小学高年级课程。

这得益于母亲实予·斯瑟蒂克的胎教方法，她在整个妊娠过程中会把听到的、看到的，想。到的事物，通过自己的声音、身体变化、心理状态等传递给胎儿，而接受了这一切的胎儿在出生时就会具有某种超常素质，这就是天才诞生于寻常家庭的秘密。实子·斯瑟蒂克的这种胎教方法后来被系统整理并被命名为斯瑟蒂克胎教法。

《汉竹·亲亲乐读系列：斯瑟蒂克40周胎教方案》是作者在多年对斯瑟蒂克的研究后，尽量结合我国读者的情况去还原斯瑟蒂克在怀孕过程中听做的胎教。当你读着书中一段段优美的文字、聆听着一首首美妙的乐曲、欣赏着一幅幅动人的画作的时候，相信你会有与斯瑟蒂克同样的心情；当你看着书中的闪光卡片和胎宝宝一起学习的时候，相信你与胎宝宝的互动也是斯瑟蒂克所经历过的；当你与胎宝宝和准爸爸一起做胎教的时候，相信这种温馨也是共同的。

内容简介

《汉竹·亲亲乐读系列：斯瑟蒂克40周胎教方案》是作者在多年对斯瑟蒂克的研究后，结合我国读者的情况去还原斯瑟蒂克在怀孕过程中所做的胎教。用通俗易懂且专业的文字讲解了创造奇迹的斯瑟蒂克胎教知识，告诉你如何才能培养出天才儿童，包括胎教开始的佳时机、胎教的加强期、胎教的关键期，以及如何巩固胎教成果。全书通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等几个专题，图文并茂，在为读者提供知识指引的同时，也能带给读者佳的阅读感受。另附赠超值胎教音乐CD光盘，科学实用！

作者简介

游川，中国优生优育协会胎教专业委员会委员，卫生部孕期健康教育项目专家，北京妇产医院北京妇幼保健院宣传健教中心主任，副主任医师，医学硕士。

长期致力于孕产期健康教育、胎教科普工作。从事孕产期保健、临床和研究工作数十载，潜心为孕产妈妈提供优的孕产期指导。发表各类学术论文20余篇，编写或参与编写《伴您安全度过孕产期》《快乐孕产新典》《轻松坐月子》等多部书籍。

目录

Part 1 孕早期（1~12周）斯瑟蒂克告诉你——胎教从现在开始

“当我得知脑的发育这么早就开始了，并且以如此快的速度，进行着这样一个进化发育的过程以后，我被胎儿所具备的伟大生命力所感动，同时也认识到胎儿的能力充满着神秘莫测的巨大可能性。”——实子?；斯瑟蒂克

第1周 我还不知道你在哪儿

第2周 等待*佳时机

第3周 悄然发生的变化

第4周 受精卵“安营扎寨”了

第5周 你就像“小海马”一样

第6周 心脏开始跳动喽

第7周 小蚕豆一样的胎宝宝

第8周 熟睡的“小动物”

第9周 小尾巴不见了

第10周 已经像个小人儿了

第11周 动来动去

第12周 还不如我的手掌大

Part 2 孕中期（13~28周）斯瑟蒂克告诉你——这是胎教的加强期

“当胎儿一会儿动动全身，一会儿像小鸟拍打翅膀一样活动手脚，仿佛用身体动作向你说话时，你一定要对此做出反应。因为随着这种母子纽带的日渐牢固，胎儿在智慧、情操方面的发育速度会呈几何级数增加。”——实子?；斯瑟蒂克

第13周 更像个漂亮娃娃

第14周 长出指纹了

第15周 对你的感觉更真实

第16周 你在打嗝吗

第17周 小小“窃听者”

第18周 感受胎动

第19周 是男孩还是女孩

第20周 能感受到光了

第21周 滑溜溜的

第22周 长指甲喽

第23周 皱皱的小老头

第24周 可以漂浮啦

第25周 “花样”胎动

第26周 大脑快速发育中

第27周 听得更清楚了

第28周 爱学习的胎宝宝

Part 3 孕晚期（29~40周）斯瑟蒂克告诉你——这是胎教的关键期

“我们每天以充满爱的声音对胎宝宝讲的一切，一定能在他头脑中的某一个地方留下印记，他在妈妈肚子里听到的、感觉到的、理解了的东西将会永不消失地影响他的一生，并一定会引导他走上幸福的人生之路。”——实子?；斯瑟蒂克

第29周 越来越不老实

第30周 有规律的睡眠

第31周 时开时闭的小眼睛

第32周 皮下脂肪开始增加

第33周 随时都会出来

第34周 整个倒了过来

第35周 现在就可以出生了

第36周 圆滚滚的

第37周 已经是足月儿了

第38周 摆来摆去的小脑袋

第39周 发育完全啦

第40周 终于要见面了

附录：出生后继续巩固胎教成果

《生命之初的呢喃：从孕感到启蒙的亲子陪伴指南》 一、 孕育的序章：迎接新生命的温馨准备 本书并非市面上常见的，聚焦于特定周数（如四周、四十周）胎教方案或具体睡前故事集的工具书。它更像是一本陪伴新晋父母走过怀孕全程，并为迎接宝宝出生后早期抚养打下坚实情感基础的“心灵地图”。我们的目标是超越单纯的知识传授，深入探讨孕育过程中，父母双方如何构建一个充满爱意、理解与支持的家庭环境。 1. 情感的航行：准父母的心理调适 怀孕，对准父母而言，是一场充满期待与未知的旅程。本书首先关注的，是父母双方的情感状态。我们将探讨怀孕带来的生理变化如何影响情绪波动，尤其侧重于父亲角色的构建与融入。我们不会提供固定的“每周任务”，而是引导父母识别并接纳孕期的焦虑、兴奋与不确定感。内容包括： 孕期情绪的“晴雨表”： 识别常见的孕期情绪困扰（如焦虑、产后抑郁的早期预警信号），并提供非药物性的、基于沟通和放松的应对策略。 伴侣间的“同频共振”： 如何在孕期保持高质量的沟通，理解彼此因角色转变而产生的压力。强调“共同学习”而非“单方面指导”的重要性。 重建亲密关系： 探讨如何在身体变化和角色转变中，维护和深化夫妻间的亲密联结，为迎接新生命提供稳固的情感基石。 2. 身体的智慧：顺应自然的孕期照护 本书摒弃了刻板的、追求“完美指标”的孕期管理模式，强调回归身体的自然节奏与直觉。我们关注的是孕育过程中的舒适度、营养的个性化需求以及对身体发出的信号的倾听。 营养的“和声”而非“指令”： 探讨孕期饮食多样性的重要性，重点在于如何根据不同孕期和个人体质，调整饮食结构，而非机械地要求摄入特定克数的某种食物。我们会分享一些简单易行的、富含天然营养的食谱建议，着重于食材的本源和烹饪的乐趣。 运动与放松的艺术： 介绍温和、适合不同孕周的伸展运动和呼吸练习，这些练习旨在缓解身体不适（如腰痛、水肿），而非以达到某种运动目标为目的。重点讲解如何利用冥想和渐进式肌肉放松来管理身体的紧张感。 分娩的预备：从恐惧到赋权： 我们深入探讨分娩的生理过程，旨在去神秘化和降低恐惧。书中会详细介绍各种分娩方式的优缺点（包括自然分娩、水中分娩、剖宫产等），强调知情同意权的重要性。重点不在于“如何成功地完成某一种分娩”，而在于“如何为最适合自己的分娩方式做好充分的生理和心理准备”。 二、 跨越感官的连接：基于科学观察的亲子互动 不同于依赖特定文本或音乐的胎教方法，本书着重于引导父母在日常生活中，通过自然、非强迫的方式与腹中的胎儿建立联系。我们基于发展心理学和早期听觉、触觉发展的研究，提供可融入生活的互动建议。 1. 聆听世界的脉动：声音与语言环境的构建 我们相信，胎儿对世界的初次认知是通过声音建立的。但这种认知并非通过播放特定录音实现的，而是通过父母日常的“有效对话”。 “说话”的艺术： 鼓励父母与胎儿交流时，使用自然、富含情感的语调，而非刻意扮演的“胎教老师”。探讨如何描述正在进行的事情、表达当下的感受，让胎儿体验到真实的人类语言的韵律和情感深度。 环境音景的塑造： 分析家庭环境中的声音对胎儿的影响。建议如何创造一个低噪音、富含正面声波的环境（如家庭成员的交谈声、轻柔的音乐背景），而非强制性的“听力训练”。 2. 触觉的共鸣：皮肤接触的力量 皮肤是人体最大的感觉器官，本书详细阐述了触觉在早期神经系统发育中的核心地位。 孕期抚触的哲学： 介绍孕期腹部轻柔的触摸和按摩，重点在于感受胎儿的活动，建立“我能感知到你”的初步确认。这是一种双向的交流，而非单方面的刺激。 皮肤的对话： 探讨分娩后，即刻的肌肤接触（Skin-to-Skin Contact）对新生儿体温调节、心率稳定以及母婴依恋的深远影响。书中包含详细的、实操性强的抱持和安抚技巧，强调力度和温度的精确感知。 三、 知识的沉淀：为早期育儿做好准备 本书的后半部分，旨在帮助准父母建立对新生儿护理和早期发展的现实预期，减少“信息过载”带来的无助感。 1. 新生儿的语言：解读需求 新生儿的哭声是他们唯一的语言。本书提供了一套基于观察而非僵化模板的“哭声解读框架”。 需求光谱分析： 教授如何区分基本的生理需求（饥饿、尿布湿了）与情感需求（需要安抚、过度刺激），帮助父母提高对宝宝信号的敏感度。 安抚的“工具箱”： 介绍多种科学认可的安抚技巧（如“五S”法、包裹、白噪音的合理运用），强调每位宝宝的“最佳安抚配方”是独一无二的，需要父母通过实践去发现。 2. 睡眠与喂养的现实：建立弹性预期 我们深知，睡眠和喂养是新手父母最大的挑战。本书避免推销任何“一夜睡眠”的神奇方案，而是侧重于理解新生儿的生理周期。 睡眠周期的真相： 解释新生儿的睡眠结构与成人不同，帮助父母理解频繁夜醒的生理原因，从而管理好自己的睡眠期望。提供循序渐进的、温和的睡眠引导概念。 母乳喂养与配方奶的平衡： 提供关于按需喂养（Responsive Feeding）的深入见解，尊重母亲的身体选择，并提供关于如何识别宝宝饱腹信号的实用指导。不偏向任何一方，只强调“健康与支持”。 四、 结语：爱是唯一的完美方案 《生命之初的呢喃》最终传达的核心信息是：最好的胎教和育儿方案，存在于父母对彼此的爱、对生命的尊重以及对不确定性的接纳之中。它是一本关于如何“在场”，如何用心去感受和回应每一个生命阶段的指南，而非一套需要严格执行的教条。它鼓励父母相信自己的直觉，将孕育过程视为一段与孩子共同成长的亲密对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者对人性的理解达到了一个近乎冷酷的清醒程度，但这种清醒又带着深沉的悲悯。我很少读到一本书能够如此坦诚地面对人性的复杂与矛盾，毫不回避那些黑暗的角落，却又能在字里行间流露出对美好事物的坚定守护。这种平衡感处理得极为高明。它不像某些心灵鸡汤那样空泛地鼓吹乐观，而是直面困境，告诉我们，即便身处泥淖，依然可以选择如何站立。书中几个关键的转折点，我都曾一度屏住呼吸，生怕错过任何细微的情感变化。它成功地在我与书本之间建立了一种强烈的共鸣场，让我感觉自己不是在阅读，而是在与一位智者进行跨越时空的对话。对于那些追求深度阅读体验的读者来说，这本书无疑是一份难得的馈赠，它会留在你的书架上，并在你需要的时候，安静地散发出智慧的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这类主题的书籍持比较审慎的态度，因为很多时候它们会流于表面，缺乏深度的挖掘。然而，这本书却展现出了惊人的洞察力。作者似乎拥有穿透事物表象的“X光眼”，能够直抵问题的核心。它探讨的那些议题，虽然看似宏大，但最终都是落脚到个体最微小、最真实的感受之上。我喜欢它那种不迎合大众、坚持自我表达的勇气。书中关于“选择与代价”的讨论尤其引人深思，它没有给出简单的答案，而是引导读者自己去构建理解的框架。这种开放式的处理方式，使得每次重读都会有新的感悟，让这本书的价值随着时间的推移而不断增值。此外，这本书的目录设计也非常巧妙，层层递进，逻辑性极强，仿佛引导着读者一步步走进作者构建的心灵迷宫，每一次深入都充满了探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，那种柔和的色彩搭配，配合着精心挑选的字体，一下子就抓住了我的眼球。初次翻阅，我立刻被它那种沉静而又充满力量的氛围所感染，仿佛作者在用一种非常个人化的方式，向读者娓娓道来一段深刻的旅程。我尤其欣赏它在叙事节奏上的把控，张弛有度，不会让人感到丝毫的拖沓，每一个章节的转折都恰到好处地勾起了我的好奇心，让我忍不住想一口气读完。而且，书中对人物内心世界的刻画细腻入微，即便是那些次要角色的情绪波动，作者也能描摹得栩栩如生，让人感觉他们都是真实存在于我们身边的人。阅读过程中，我时常会停下来，反复咀嚼某些富有哲理的句子，那种醍醐灌顶的感觉，是很多同类书籍难以给予的。它不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，照出了我们在成长道路上那些不为人知的挣扎与蜕变。这本书的装帧质量也是一流的，纸张的触感温润而厚实，即便是经常翻阅也不会轻易磨损，这无疑为阅读体验增添了极大的愉悦感。 这本书的语言风格实在太独特了，读起来有一种古典与现代交织的美感。作者似乎对文字有着一种近乎偏执的尊重，每一个词语的选用都像是经过千锤百炼，精准地传达了想要表达的情感和意境。我发现，很多时候，作者会使用一些非常形象化的比喻，将抽象的概念具象化，这极大地帮助了理解。比如，书中描述“时间流逝”的那个段落，简直可以用“诗意横流”来形容，我甚至在脑海中构建出了一幅流光溢彩的画面。更难能可贵的是，虽然语言上追求精致，但它丝毫没有陷入故作高深的泥潭，相反，它保持了一种温暖而亲近的基调，让人在领略文字之美的同时，不会感到有任何阅读上的隔阂。我个人非常注重书籍的整体质感，而这本书在排版上的用心程度也让人赞叹，字间距和行距都处理得恰到好处，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，这种对细节的打磨，体现了出版方对读者的尊重。 我通常对这类主题的书籍持比较审慎的态度，因为很多时候它们会流于表面，缺乏深度的挖掘。然而，这本书却展现出了惊人的洞察力。作者似乎拥有穿透事物表象的“X光眼”，能够直抵问题的核心。它探讨的那些议题，虽然看似宏大，但最终都是落脚到个体最微小、最真实的感受之上。我喜欢它那种不迎合大众、坚持自我表达的勇气。书中关于“选择与代价”的讨论尤其引人深思，它没有给出简单的答案，而是引导读者自己去构建理解的框架。这种开放式的处理方式，使得每次重读都会有新的感悟，让这本书的价值随着时间的推移而不断增值。此外，这本书的目录设计也非常巧妙，层层递进，逻辑性极强，仿佛引导着读者一步步走进作者构建的心灵迷宫，每一次深入都充满了探索的乐趣。 这本书的作者对人性的理解达到了一个近乎冷酷的清醒程度，但这种清醒又带着深沉的悲悯。我很少读到一本书能够如此坦诚地面对人性的复杂与矛盾，毫不回避那些黑暗的角落，却又能在字里行间流露出对美好事物的坚定守护。这种平衡感处理得极为高明。它不像某些心灵鸡汤那样空泛地鼓吹乐观，而是直面困境，告诉我们，即便身处泥淖，依然可以选择如何站立。书中几个关键的转折点，我都曾一度屏住呼吸，生怕错过任何细微的情感变化。它成功地在我与书本之间建立了一种强烈的共鸣场，让我感觉自己不是在阅读，而是在与一位智者进行跨越时空的对话。对于那些追求深度阅读体验的读者来说，这本书无疑是一份难得的馈赠，它会留在你的书架上，并在你需要的时候，安静地散发出智慧的光芒。 这本书的结构安排堪称教科书级别，每一个章节都像是经过精密计算的齿轮，紧密咬合，推动着整体叙事的强大引擎。我尤其欣赏它在引入新元素或新角色的时机把握，总是恰到好处地打破前一个阶段的沉闷，注入新的活力。这种精妙的布局，使得阅读过程充满了期待感和满足感。而且，书中关于环境和氛围的描摹也极其出色，作者似乎对光影和声音有着异乎寻常的敏感，通过细腻的感官描写，读者可以完全沉浸其中，仿佛身临其境。我甚至能“闻到”书中描绘的那个古老图书馆里的纸张霉味，能“听见”夜风穿过树林的低语。这种全方位的感官调动，极大地提升了阅读的沉浸感和回味无穷的价值，使得这本书超越了单纯的故事叙述，成为了一种多维度的艺术体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排堪称教科书级别，每一个章节都像是经过精密计算的齿轮，紧密咬合，推动着整体叙事的强大引擎。我尤其欣赏它在引入新元素或新角色的时机把握，总是恰到好处地打破前一个阶段的沉闷，注入新的活力。这种精妙的布局，使得阅读过程充满了期待感和满足感。而且，书中关于环境和氛围的描摹也极其出色，作者似乎对光影和声音有着异乎寻常的敏感，通过细腻的感官描写，读者可以完全沉浸其中，仿佛身临其境。我甚至能“闻到”书中描绘的那个古老图书馆里的纸张霉味，能“听见”夜风穿过树林的低语。这种全方位的感官调动，极大地提升了阅读的沉浸感和回味无穷的价值，使得这本书超越了单纯的故事叙述，成为了一种多维度的艺术体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格实在太独特了，读起来有一种古典与现代交织的美感。作者似乎对文字有着一种近乎偏执的尊重，每一个词语的选用都像是经过千锤百炼，精准地传达了想要表达的情感和意境。我发现，很多时候，作者会使用一些非常形象化的比喻，将抽象的概念具象化，这极大地帮助了理解。比如，书中描述“时间流逝”的那个段落，简直可以用“诗意横流”来形容，我甚至在脑海中构建出了一幅流光溢彩的画面。更难能可贵的是，虽然语言上追求精致，但它丝毫没有陷入故作高深的泥潭，相反，它保持了一种温暖而亲近的基调，让人在领略文字之美的同时，不会感到有任何阅读上的隔阂。我个人非常注重书籍的整体质感，而这本书在排版上的用心程度也让人赞叹，字间距和行距都处理得恰到好处，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，这种对细节的打磨，体现了出版方对读者的尊重。