具体描述
产品特色
基本信息
- 商品名称：热锅上的家庭(家庭问题背后的心理真相)
- 作者：(美)奥古斯都·纳皮尔//卡尔·惠特克|译者:李瑞玲
- 定价：42
- 出版社：北京联合
- ISBN号：9787550238909
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2015-01-01
- 印刷时间：2015-01-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：16开
- 包装：平装
- 页数：330
- 字数：218千字
内容提要
为什么本该亲密无间的家人之间会有种种矛盾？ 为什么我们总是肆无忌惮地对*亲的人恶言相向？为 什么我们总是要的太多而付出的太少？为什么父母的 婚姻对我们的家庭有如此大的影响？ 与其步步退避、不知所措，还不如快翻开奥古斯 都·纳皮尔和卡尔·惠特克编著的《热锅上的家庭》 ，看**心理治疗师的分析解答。
作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家 从四分五裂，到求助家庭治疗师，*后在理解和倾听 中重建爱的信仰，重获新生的过程。借由书中家庭所 面临的危机，作者带我们揭开了家庭治疗的面纱，也 向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系 以及原生家庭的影响等诸多问题。
本书于1978年成书以来，在全美掀起了广泛讨论 的热潮，成为家庭心理治疗领域极具影响力的作品。
作者简介
奥古斯都·纳皮尔（Augustus Y. Napier），1938年生于美国乔治亚州，北卡罗来纳大学临床心理学博士。曾在威斯康星大学麦迪逊分校跟随卡尔?惠特克实习，他们后来由师徒关系发展成为合作关系。后任职于威斯康星大学精神医学系，并参与了儿童与家庭研究计划。目前在亚特兰大负责一个家庭治疗工作，经常与同样是心理治疗师的妻子一起为一些家庭提供治疗。多年来一直在为一些专业报纸撰写文章。 卡尔·惠特克（Carl A. Whitaker），1912年生于纽约，雪城大学医学博士，在路易斯维尔大学接受精神医学训练。1955年参与开办了亚特兰大精神病诊所，开始治疗精神分裂症患者并研究他们的家庭。1965年成为威斯康星大学麦迪逊分校的精神医学教授，在那里工作直至1982年退休。曾在很多**期刊上发表学术论文，并参与编写了多本心理学教材。 李瑞玲，台湾大学临床心理学博士。曾任东吴大学心理学系主任、东吴大学心理咨询中心主任、影评人、电视节目主持人。现任教于东吴大学心理学系。
目录
序一 家庭治疗之前世今生
序二 经得起考验的家
译序 解开心锁奔赴明天
自序
人物介绍
**章 结构之战
第2章 治疗开始
第3章 源起
第4章 系统的概念
第5章 主动开始
第6章 基本的冲突
第7章 外祖母的阴影
第8章 面对婚姻
第9章 局部的解决
**0章 暂停治疗
**1章 潜藏的危机
**2章 重返治疗
**3章 愤怒
**4章 治疗的时机
**5章 冲突的过程
**6章 卡罗琳
**7章 痛苦的抉择
**8章 大卫
**9章 大卫的家庭
第20章 结束治疗
第21章 讨论
参考书目
出版后记
用户评价
《热锅上的家庭（家庭问题背后的心理真相）》这本书，给我带来最大的震撼，在于它让我重新审视了“原生家庭”对我们的影响。我一直以为，一旦成年，我们就应该能够摆脱原生家庭的束缚，独立地生活。但这本书告诉我，原生家庭的影响是深远的，它会潜移默化地塑造我们的价值观、行为模式，甚至是我们对爱情和亲密的看法。书中对于“模式复制”的分析，让我对很多家庭成员之间重复出现的争吵和误解有了全新的认识。我过去常常抱怨父母的某些行为，现在才明白，他们可能也是在重复着他们自己从上一辈人那里继承来的模式。这种理解，并不是为了原谅，而是为了打破这种恶性循环。这本书鼓励我们去觉察自己的家庭模式，去识别其中不健康的部分，并且有意识地去做出改变。它不是一本“甩锅”的书，而是鼓励我们承担起自己成长的责任，去创造一个更健康、更美好的家庭未来。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了重塑家庭关系的力量，不再是被动地承受，而是主动地去创造。
评分这本书的封面设计非常朴素，但“热锅上的家庭”这个标题却充满了力量，直击人心。我一开始以为它会是一本充满抱怨和控诉的书，讲述家庭中的各种不公和痛苦，但事实证明，我的预判是错的。这本书更多的是一种探索和洞察，它引导读者去挖掘家庭问题背后的深层心理原因，而不是停留在表面的指责。书中对“依恋模式”的分析，是我觉得特别有启发的部分。它解释了为什么我们在亲密关系中，会有时过于粘人，有时又会刻意疏远。我一直觉得自己在感情中比较缺乏安全感，总是患得患失，读了这本书，我才意识到，这可能与我早期的依恋关系有着密切的联系。理解了这一点，让我对自己的一些不安全感有了更深的接纳，也让我能够更有意识地去调整自己在关系中的行为。这本书不仅仅是写给父母的，更是写给每一个在家庭关系中感到困惑的人。它提供了一种全新的视角，让我们能够跳出传统的思维模式，去理解家庭成员的非理性行为，并且找到更具建设性的沟通方式。它让我明白，家庭问题并非无法解决，关键在于我们是否愿意去深入地探究，去理解，去改变。
评分《热锅上的家庭》这本书，让我第一次如此深刻地认识到，家庭的和谐并非是天赋，而是一种需要通过理解和努力来共同构建的艺术。书中的“内在小孩”理论，对我的触动尤其大。它解释了为什么我们成年后，依然会受到童年经历的影响，会在某些时刻表现出孩子般的任性、敏感或者恐惧。我过去一直试图用理性去压抑自己的负面情绪，但总是收效甚微。读了这本书，我才明白，很多时候，我们需要做的不是压抑，而是去接纳，去疗愈。通过理解和安抚我们内心的“小孩”，我们才能真正地摆脱过去的阴影，以一种更成熟、更健康的心态去面对家庭中的挑战。这本书也让我对“牺牲”和“付出”有了新的理解。我过去总觉得，在家庭中，我付出了很多，但却没有得到应有的回报，因此感到委屈和不满。读了这本书，我才意识到，很多时候，我们的付出可能并没有真正触及家人的需求，或者说，我们的付出方式，可能并不是他们真正想要的。这本书鼓励我将目光从“我付出了什么”转移到“我能够为家人带来什么”，并且尝试用他们能够接受和理解的方式去表达爱。
评分《热锅上的家庭（家庭问题背后的心理真相）》这本书，给我带来的不仅仅是关于家庭的知识，更多的是一种对自我和他人全新的认知方式。书中有一部分详细探讨了“家庭规则”是如何在无形中塑造我们的行为模式和价值观的。我一直以为自己的很多想法和行为是独立的，是自己选择的结果，但读了这本书才恍然大悟，原来很多根深蒂固的观念，都是在童年时期，在家庭这个最初的环境中，被悄悄植入的。比如，书中关于“完美主义”的成因分析，让我对自己过度的自我要求有了新的理解。我过去总觉得不够好，需要不断地努力，现在才明白，这很可能源于父母过去对我的高期待，或者是我为了获得他们的认可而形成的习惯。这本书让我开始审视自己，也让我更加理解我的父母。他们可能也有着他们自己的“热锅”，他们也在用自己认为最好的方式来生活，只是他们的“最好”，不一定符合我的期待，也不一定是我们当下最需要的。这种理解，是一种巨大的释放。它让我不再沉溺于过去的不满和怨恨，而是能够以一种更平和、更成熟的心态去面对家庭中的各种挑战。这本书让我明白，成长是一个持续的过程，而理解，是通往和解与爱的桥梁。
评分这本书的名字让我一开始就产生了浓厚的兴趣——《热锅上的家庭（家庭问题背后的心理真相）》。在快节奏的现代生活中，谁家没有一地鸡毛，谁家没有或明或暗的矛盾呢？“热锅上的家庭”这个比喻实在太贴切了，它瞬间就能引起共鸣，让人感觉这本书仿佛就是为自己量身打造的。我当时就在想，这本书到底会揭示哪些我们习以为常，却又深藏不露的家庭“热锅”上的秘密？它承诺要讲“心理真相”，这更是勾起了我的好奇心。我一直对家庭 dynamics 抱有浓厚的兴趣，总觉得那些看似琐碎的日常争吵、代际沟通的障碍，背后一定有着更深层次的心理机制在运作。是原生家庭的影响？是沟通模式的固化？还是我们内心深处的未满足的需求在作祟？这本书给我的第一印象就是，它不会只停留在表面现象，而是会深入到人的内心世界，去探究那些导致家庭“热锅”现象的根本原因。我甚至开始想象，书中可能会用很多生动的案例来剖析，比如为什么父母总是对孩子的一些选择感到不满，为什么夫妻之间总是在重复同样的争吵模式，又或者为什么我们明明爱着家人，却常常用伤害对方的方式去表达。这本书的标题本身就蕴含着一种张力，既有“热锅”的焦灼感，又有“真相”的洞察力，这让我对它充满期待，迫切希望能够从这本书中找到理解和解决家庭问题的钥匙，让“热锅”逐渐冷却，回归平静与温馨。
评分坦白说，刚拿到《热锅上的家庭》这本书时，我有些犹豫。我一直觉得家庭问题是说不清道不明的，充满了情绪和个人经验，很难用“心理真相”这样带着点学术色彩的词语来概括。但当我翻开第一页，就被它独特的叙事方式吸引住了。它没有枯燥的理论堆砌，而是通过一系列非常真实、非常贴近生活的案例，将复杂的心理学原理娓娓道来。书中的人物形象鲜活立体，他们的困境仿佛就是我曾经或者正在经历的。我尤其欣赏书中对“沟通模式”的分析，它详细地解释了为什么很多时候我们明明想要表达爱，说出口的话却变成了指责；为什么我们渴望被理解，但对方的回应却总是让我们更加失望。书中提出的“倾听的艺术”和“积极回应”等概念，并不是空穴来风，而是有着扎实的心理学基础，并且通过大量的实际操作建议，让我觉得非常实用。我开始尝试将书中的一些方法运用到我的家庭沟通中，比如在争执时，尝试放下评判，先去理解对方的情绪，再去表达自己的观点。效果 surprisingly 好！很多原本可能升级的冲突，因为我采用了更具同理心的方式，而得到了化解。这本书让我明白，家庭不是一个需要“修理”的机器，而是一个需要用心去“经营”的生态系统。它让我看到了希望，让我相信，即使是“热锅上的家庭”，也有机会慢慢降温，回归和谐。
评分《热锅上的家庭》这本书，与其说是一本关于家庭的书，不如说是一本关于“人”的书。它所揭示的家庭问题背后的心理真相，其实也是我们个体心理的真实写照。书中的“三角关系”分析，让我对家庭内部复杂的权力动态有了更清晰的认识。我一直觉得在家中，父母之间的关系对孩子的影响非常大，但具体是如何影响的，却说不清楚。这本书通过具体的案例，生动地解释了父母如何会将孩子卷入他们的矛盾，以及这种“三角关系”会对孩子造成怎样的心理创伤。这让我回忆起自己童年时期的一些经历，茅塞顿开，也更加理解了为什么有些父母会格外“管教”孩子，或者格外“偏爱”某一个孩子。这本书让我学会了看到家庭成员之间隐藏的“潜规则”和“权力游戏”，并且认识到，要打破这些负面的模式，首先要从打破自身的心理藩篱开始。它不是一本教你如何“控制”家人的书，而是一本教你如何“理解”和“解放”自己的书。读完之后，我感觉自己卸下了很多沉重的心理包袱，对未来的家庭生活充满了新的希望和勇气。
评分读完这本书，我最大的感受就是，它以一种极其细腻且富有同理心的方式，触及了许多我从未深入思考过的家庭关系层面的微妙之处。它并没有一味地指责某一方，而是将家庭成员之间的互动视为一个复杂的系统，强调每个人的行为都受到过往经历、认知模式以及情绪状态的影响。例如，书中对“代际创伤”的解读，让我豁然开朗。我一直不理解为什么父母总是习惯性地用老一套的方式来教育我，即使时代已经变了，他们的观念似乎也固若金汤。读了这本书，我才明白，很多时候，他们只是在复制他们自己成长过程中所经历过的模式，试图用他们认为“正确”的方式来保护我们，但这种保护，却常常演变成了一种无形的压力和束缚。这本书让我学会了从更宏观的角度去审视家庭成员之间的冲突，不再仅仅是“谁对谁错”的简单判断，而是开始去理解“为什么会这样”。它鼓励我去倾听，去观察，去感受，去尝试理解那些隐藏在话语背后的情感和需求。书中的一些章节，特别是在分析家庭中的“沉默暴力”以及“情感操控”时，让我感到既震惊又心痛。我意识到，很多时候，我们以为是在为家人好，实际上却可能在不知不觉中制造着更深的伤害。这本书不仅仅是一本理论书籍，它更像是一位循循善诱的心理治疗师，引导我一步步地剥开家庭关系的表层，去触碰那些深埋的情感根源。
评分这本书的标题，《热锅上的家庭（家庭问题背后的心理真相）》，精准地描绘了我家曾经以及现在面临的一些困境。我一直渴望找到一种方法，能够让家里不再总是充斥着紧张和不愉快。这本书恰恰满足了我的需求。它并没有回避家庭矛盾的复杂性，而是深入剖析了这些矛盾背后的心理根源。我特别欣赏书中关于“家庭角色”的论述。它解释了为什么我们会习惯性地扮演某些固定的角色，比如“受害者”、“拯救者”或者“批评者”，并且这些角色是如何影响我们与家人的互动模式的。我过去总是觉得自己在家中扮演着“操心者”的角色，承担了太多的责任，但又常常因为得不到理解而感到沮丧。读了这本书，我才明白，我扮演的这个角色，可能是在用一种扭曲的方式来寻求家人的关注和认可。这本书给了我勇气去尝试打破这些固有的角色模式，去建立更健康、更平等的家庭关系。它不是一本告诉你“如何改变家人”的书，而是一本告诉你“如何从自己开始，影响家庭”的书。这本书让我看到了希望，让我相信，即使是“热锅上的家庭”，也有机会慢慢冷却，回归到温馨与和谐。
评分这本书的名字——《热锅上的家庭（家庭问题背后的心理真相）》，简直就是我对当前生活状态的真实写照。我迫不及待地想知道，这本书到底会为我揭示哪些隐藏在日常琐碎背后的“真相”。翻开书页，我被它引人入胜的叙事风格深深吸引。它并没有用生硬的学术语言来解读家庭问题，而是用一种非常温暖、非常接地气的方式，讲述了一个个鲜活的家庭故事。我仿佛看到了自己，也看到了身边的亲人朋友。书中有关于“情感边界”的讨论，让我对自己在家庭中总是扮演“老好人”的角色有了新的认识。我常常为了顾全大局，压抑自己的真实想法和需求，结果反而让自己身心俱疲，也让家人觉得我“好说话”。这本书让我明白了，设定健康的情感边界，并不是自私，而是对自己和他人的尊重。它教会我如何有技巧地拒绝，如何有勇气地说“不”，如何在不伤害他人的前提下，保护自己的感受。读了这本书，我感觉自己好像找到了一套与家人有效沟通的“秘籍”，不再像以前那样，在“热锅”上煎熬，而是开始学会了如何慢慢地为“热锅”降温，让家庭回归到一种更健康、更平衡的状态。
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