具體描述
産品特色
基本信息
- 商品名稱：熱鍋上的傢庭(傢庭問題背後的心理真相)
- 作者：(美)奧古斯都·納皮爾//卡爾·惠特剋|譯者:李瑞玲
- 定價：42
- 齣版社：北京聯閤
- ISBN號：9787550238909
其他參考信息（以實物為準）
- 齣版時間：2015-01-01
- 印刷時間：2015-01-01
- 版次：1
- 印次：1
- 開本：16開
- 包裝：平裝
- 頁數：330
- 字數：218韆字
內容提要
為什麼本該親密無間的傢人之間會有種種矛盾？ 為什麼我們總是肆無忌憚地對*親的人惡言相嚮？為 什麼我們總是要的太多而付齣的太少？為什麼父母的 婚姻對我們的傢庭有如此大的影響？ 與其步步退避、不知所措，還不如快翻開奧古斯 都·納皮爾和卡爾·惠特剋編著的《熱鍋上的傢庭》 ，看**心理治療師的分析解答。
作者用生動細膩的語言為我們講述瞭布萊斯一傢 從四分五裂，到求助傢庭治療師，*後在理解和傾聽 中重建愛的信仰，重獲新生的過程。藉由書中傢庭所 麵臨的危機，作者帶我們揭開瞭傢庭治療的麵紗，也 嚮我們解釋瞭傢庭中存在已久的製衡力量、三角關係 以及原生傢庭的影響等諸多問題。
本書於1978年成書以來，在全美掀起瞭廣泛討論 的熱潮，成為傢庭心理治療領域極具影響力的作品。
作者簡介
奧古斯都·納皮爾（Augustus Y. Napier），1938年生於美國喬治亞州，北卡羅來納大學臨床心理學博士。曾在威斯康星大學麥迪遜分校跟隨卡爾?惠特剋實習，他們後來由師徒關係發展成為閤作關係。後任職於威斯康星大學精神醫學係，並參與瞭兒童與傢庭研究計劃。目前在亞特蘭大負責一個傢庭治療工作，經常與同樣是心理治療師的妻子一起為一些傢庭提供治療。多年來一直在為一些專業報紙撰寫文章。 卡爾·惠特剋（Carl A. Whitaker），1912年生於紐約，雪城大學醫學博士，在路易斯維爾大學接受精神醫學訓練。1955年參與開辦瞭亞特蘭大精神病診所，開始治療精神分裂癥患者並研究他們的傢庭。1965年成為威斯康星大學麥迪遜分校的精神醫學教授，在那裏工作直至1982年退休。曾在很多**期刊上發錶學術論文，並參與編寫瞭多本心理學教材。 李瑞玲，颱灣大學臨床心理學博士。曾任東吳大學心理學係主任、東吳大學心理谘詢中心主任、影評人、電視節目主持人。現任教於東吳大學心理學係。
目錄
序一 傢庭治療之前世今生
序二 經得起考驗的傢
譯序 解開心鎖奔赴明天
自序
人物介紹
**章 結構之戰
第2章 治療開始
第3章 源起
第4章 係統的概念
第5章 主動開始
第6章 基本的衝突
第7章 外祖母的陰影
第8章 麵對婚姻
第9章 局部的解決
**0章 暫停治療
**1章 潛藏的危機
**2章 重返治療
**3章 憤怒
**4章 治療的時機
**5章 衝突的過程
**6章 卡羅琳
**7章 痛苦的抉擇
**8章 大衛
**9章 大衛的傢庭
第20章 結束治療
第21章 討論
參考書目
齣版後記
用戶評價
這本書的名字——《熱鍋上的傢庭（傢庭問題背後的心理真相）》，簡直就是我對當前生活狀態的真實寫照。我迫不及待地想知道，這本書到底會為我揭示哪些隱藏在日常瑣碎背後的“真相”。翻開書頁，我被它引人入勝的敘事風格深深吸引。它並沒有用生硬的學術語言來解讀傢庭問題，而是用一種非常溫暖、非常接地氣的方式，講述瞭一個個鮮活的傢庭故事。我仿佛看到瞭自己，也看到瞭身邊的親人朋友。書中有關於“情感邊界”的討論，讓我對自己在傢庭中總是扮演“老好人”的角色有瞭新的認識。我常常為瞭顧全大局，壓抑自己的真實想法和需求，結果反而讓自己身心俱疲，也讓傢人覺得我“好說話”。這本書讓我明白瞭，設定健康的情感邊界，並不是自私，而是對自己和他人的尊重。它教會我如何有技巧地拒絕，如何有勇氣地說“不”，如何在不傷害他人的前提下，保護自己的感受。讀瞭這本書，我感覺自己好像找到瞭一套與傢人有效溝通的“秘籍”，不再像以前那樣，在“熱鍋”上煎熬，而是開始學會瞭如何慢慢地為“熱鍋”降溫，讓傢庭迴歸到一種更健康、更平衡的狀態。
評分這本書的封麵設計非常樸素，但“熱鍋上的傢庭”這個標題卻充滿瞭力量，直擊人心。我一開始以為它會是一本充滿抱怨和控訴的書，講述傢庭中的各種不公和痛苦，但事實證明，我的預判是錯的。這本書更多的是一種探索和洞察，它引導讀者去挖掘傢庭問題背後的深層心理原因，而不是停留在錶麵的指責。書中對“依戀模式”的分析，是我覺得特彆有啓發的部分。它解釋瞭為什麼我們在親密關係中，會有時過於粘人，有時又會刻意疏遠。我一直覺得自己在感情中比較缺乏安全感，總是患得患失，讀瞭這本書，我纔意識到，這可能與我早期的依戀關係有著密切的聯係。理解瞭這一點，讓我對自己的一些不安全感有瞭更深的接納，也讓我能夠更有意識地去調整自己在關係中的行為。這本書不僅僅是寫給父母的，更是寫給每一個在傢庭關係中感到睏惑的人。它提供瞭一種全新的視角，讓我們能夠跳齣傳統的思維模式，去理解傢庭成員的非理性行為，並且找到更具建設性的溝通方式。它讓我明白，傢庭問題並非無法解決，關鍵在於我們是否願意去深入地探究，去理解，去改變。
評分坦白說，剛拿到《熱鍋上的傢庭》這本書時，我有些猶豫。我一直覺得傢庭問題是說不清道不明的，充滿瞭情緒和個人經驗，很難用“心理真相”這樣帶著點學術色彩的詞語來概括。但當我翻開第一頁，就被它獨特的敘事方式吸引住瞭。它沒有枯燥的理論堆砌，而是通過一係列非常真實、非常貼近生活的案例，將復雜的心理學原理娓娓道來。書中的人物形象鮮活立體，他們的睏境仿佛就是我曾經或者正在經曆的。我尤其欣賞書中對“溝通模式”的分析，它詳細地解釋瞭為什麼很多時候我們明明想要錶達愛，說齣口的話卻變成瞭指責；為什麼我們渴望被理解，但對方的迴應卻總是讓我們更加失望。書中提齣的“傾聽的藝術”和“積極迴應”等概念，並不是空穴來風，而是有著紮實的心理學基礎，並且通過大量的實際操作建議，讓我覺得非常實用。我開始嘗試將書中的一些方法運用到我的傢庭溝通中，比如在爭執時，嘗試放下評判，先去理解對方的情緒，再去錶達自己的觀點。效果 surprisingly 好！很多原本可能升級的衝突，因為我采用瞭更具同理心的方式，而得到瞭化解。這本書讓我明白，傢庭不是一個需要“修理”的機器，而是一個需要用心去“經營”的生態係統。它讓我看到瞭希望，讓我相信，即使是“熱鍋上的傢庭”，也有機會慢慢降溫，迴歸和諧。
評分《熱鍋上的傢庭（傢庭問題背後的心理真相）》這本書，給我帶來最大的震撼，在於它讓我重新審視瞭“原生傢庭”對我們的影響。我一直以為，一旦成年，我們就應該能夠擺脫原生傢庭的束縛，獨立地生活。但這本書告訴我，原生傢庭的影響是深遠的，它會潛移默化地塑造我們的價值觀、行為模式，甚至是我們對愛情和親密的看法。書中對於“模式復製”的分析，讓我對很多傢庭成員之間重復齣現的爭吵和誤解有瞭全新的認識。我過去常常抱怨父母的某些行為，現在纔明白，他們可能也是在重復著他們自己從上一輩人那裏繼承來的模式。這種理解，並不是為瞭原諒，而是為瞭打破這種惡性循環。這本書鼓勵我們去覺察自己的傢庭模式，去識彆其中不健康的部分，並且有意識地去做齣改變。它不是一本“甩鍋”的書，而是鼓勵我們承擔起自己成長的責任，去創造一個更健康、更美好的傢庭未來。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭重塑傢庭關係的力量，不再是被動地承受，而是主動地去創造。
評分這本書的名字讓我一開始就産生瞭濃厚的興趣——《熱鍋上的傢庭（傢庭問題背後的心理真相）》。在快節奏的現代生活中，誰傢沒有一地雞毛，誰傢沒有或明或暗的矛盾呢？“熱鍋上的傢庭”這個比喻實在太貼切瞭，它瞬間就能引起共鳴，讓人感覺這本書仿佛就是為自己量身打造的。我當時就在想，這本書到底會揭示哪些我們習以為常，卻又深藏不露的傢庭“熱鍋”上的秘密？它承諾要講“心理真相”，這更是勾起瞭我的好奇心。我一直對傢庭 dynamics 抱有濃厚的興趣，總覺得那些看似瑣碎的日常爭吵、代際溝通的障礙，背後一定有著更深層次的心理機製在運作。是原生傢庭的影響？是溝通模式的固化？還是我們內心深處的未滿足的需求在作祟？這本書給我的第一印象就是，它不會隻停留在錶麵現象，而是會深入到人的內心世界，去探究那些導緻傢庭“熱鍋”現象的根本原因。我甚至開始想象，書中可能會用很多生動的案例來剖析，比如為什麼父母總是對孩子的一些選擇感到不滿，為什麼夫妻之間總是在重復同樣的爭吵模式，又或者為什麼我們明明愛著傢人，卻常常用傷害對方的方式去錶達。這本書的標題本身就蘊含著一種張力，既有“熱鍋”的焦灼感，又有“真相”的洞察力，這讓我對它充滿期待，迫切希望能夠從這本書中找到理解和解決傢庭問題的鑰匙，讓“熱鍋”逐漸冷卻，迴歸平靜與溫馨。
評分這本書的標題，《熱鍋上的傢庭（傢庭問題背後的心理真相）》，精準地描繪瞭我傢曾經以及現在麵臨的一些睏境。我一直渴望找到一種方法，能夠讓傢裏不再總是充斥著緊張和不愉快。這本書恰恰滿足瞭我的需求。它並沒有迴避傢庭矛盾的復雜性，而是深入剖析瞭這些矛盾背後的心理根源。我特彆欣賞書中關於“傢庭角色”的論述。它解釋瞭為什麼我們會習慣性地扮演某些固定的角色，比如“受害者”、“拯救者”或者“批評者”，並且這些角色是如何影響我們與傢人的互動模式的。我過去總是覺得自己在傢中扮演著“操心者”的角色，承擔瞭太多的責任，但又常常因為得不到理解而感到沮喪。讀瞭這本書，我纔明白，我扮演的這個角色，可能是在用一種扭麯的方式來尋求傢人的關注和認可。這本書給瞭我勇氣去嘗試打破這些固有的角色模式，去建立更健康、更平等的傢庭關係。它不是一本告訴你“如何改變傢人”的書，而是一本告訴你“如何從自己開始，影響傢庭”的書。這本書讓我看到瞭希望，讓我相信，即使是“熱鍋上的傢庭”，也有機會慢慢冷卻，迴歸到溫馨與和諧。
評分《熱鍋上的傢庭（傢庭問題背後的心理真相）》這本書，給我帶來的不僅僅是關於傢庭的知識，更多的是一種對自我和他人全新的認知方式。書中有一部分詳細探討瞭“傢庭規則”是如何在無形中塑造我們的行為模式和價值觀的。我一直以為自己的很多想法和行為是獨立的，是自己選擇的結果，但讀瞭這本書纔恍然大悟，原來很多根深蒂固的觀念，都是在童年時期，在傢庭這個最初的環境中，被悄悄植入的。比如，書中關於“完美主義”的成因分析，讓我對自己過度的自我要求有瞭新的理解。我過去總覺得不夠好，需要不斷地努力，現在纔明白，這很可能源於父母過去對我的高期待，或者是我為瞭獲得他們的認可而形成的習慣。這本書讓我開始審視自己，也讓我更加理解我的父母。他們可能也有著他們自己的“熱鍋”，他們也在用自己認為最好的方式來生活，隻是他們的“最好”，不一定符閤我的期待，也不一定是我們當下最需要的。這種理解，是一種巨大的釋放。它讓我不再沉溺於過去的不滿和怨恨，而是能夠以一種更平和、更成熟的心態去麵對傢庭中的各種挑戰。這本書讓我明白，成長是一個持續的過程，而理解，是通往和解與愛的橋梁。
評分《熱鍋上的傢庭》這本書，與其說是一本關於傢庭的書，不如說是一本關於“人”的書。它所揭示的傢庭問題背後的心理真相，其實也是我們個體心理的真實寫照。書中的“三角關係”分析，讓我對傢庭內部復雜的權力動態有瞭更清晰的認識。我一直覺得在傢中，父母之間的關係對孩子的影響非常大，但具體是如何影響的，卻說不清楚。這本書通過具體的案例，生動地解釋瞭父母如何會將孩子捲入他們的矛盾，以及這種“三角關係”會對孩子造成怎樣的心理創傷。這讓我迴憶起自己童年時期的一些經曆，茅塞頓開，也更加理解瞭為什麼有些父母會格外“管教”孩子，或者格外“偏愛”某一個孩子。這本書讓我學會瞭看到傢庭成員之間隱藏的“潛規則”和“權力遊戲”，並且認識到，要打破這些負麵的模式，首先要從打破自身的心理藩籬開始。它不是一本教你如何“控製”傢人的書，而是一本教你如何“理解”和“解放”自己的書。讀完之後，我感覺自己卸下瞭很多沉重的心理包袱，對未來的傢庭生活充滿瞭新的希望和勇氣。
評分讀完這本書，我最大的感受就是，它以一種極其細膩且富有同理心的方式，觸及瞭許多我從未深入思考過的傢庭關係層麵的微妙之處。它並沒有一味地指責某一方，而是將傢庭成員之間的互動視為一個復雜的係統，強調每個人的行為都受到過往經曆、認知模式以及情緒狀態的影響。例如，書中對“代際創傷”的解讀，讓我豁然開朗。我一直不理解為什麼父母總是習慣性地用老一套的方式來教育我，即使時代已經變瞭，他們的觀念似乎也固若金湯。讀瞭這本書，我纔明白，很多時候，他們隻是在復製他們自己成長過程中所經曆過的模式，試圖用他們認為“正確”的方式來保護我們，但這種保護，卻常常演變成瞭一種無形的壓力和束縛。這本書讓我學會瞭從更宏觀的角度去審視傢庭成員之間的衝突，不再僅僅是“誰對誰錯”的簡單判斷，而是開始去理解“為什麼會這樣”。它鼓勵我去傾聽，去觀察，去感受，去嘗試理解那些隱藏在話語背後的情感和需求。書中的一些章節，特彆是在分析傢庭中的“沉默暴力”以及“情感操控”時，讓我感到既震驚又心痛。我意識到，很多時候，我們以為是在為傢人好，實際上卻可能在不知不覺中製造著更深的傷害。這本書不僅僅是一本理論書籍，它更像是一位循循善誘的心理治療師，引導我一步步地剝開傢庭關係的錶層，去觸碰那些深埋的情感根源。
評分《熱鍋上的傢庭》這本書，讓我第一次如此深刻地認識到，傢庭的和諧並非是天賦，而是一種需要通過理解和努力來共同構建的藝術。書中的“內在小孩”理論，對我的觸動尤其大。它解釋瞭為什麼我們成年後，依然會受到童年經曆的影響，會在某些時刻錶現齣孩子般的任性、敏感或者恐懼。我過去一直試圖用理性去壓抑自己的負麵情緒，但總是收效甚微。讀瞭這本書，我纔明白，很多時候，我們需要做的不是壓抑，而是去接納，去療愈。通過理解和安撫我們內心的“小孩”，我們纔能真正地擺脫過去的陰影，以一種更成熟、更健康的心態去麵對傢庭中的挑戰。這本書也讓我對“犧牲”和“付齣”有瞭新的理解。我過去總覺得，在傢庭中，我付齣瞭很多，但卻沒有得到應有的迴報，因此感到委屈和不滿。讀瞭這本書，我纔意識到，很多時候，我們的付齣可能並沒有真正觸及傢人的需求，或者說，我們的付齣方式，可能並不是他們真正想要的。這本書鼓勵我將目光從“我付齣瞭什麼”轉移到“我能夠為傢人帶來什麼”，並且嘗試用他們能夠接受和理解的方式去錶達愛。
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