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出版社： 浙江文艺出版社

ISBN：9787533948177

商品编码：14146062313

出版时间：2017-06-01

基本信息

书名:孕期百科

定价：88.00元

作者:宝宝树编著

出版社：浙江文艺出版社

出版日期：2017年06月

ISBN：9787533948177

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品标识：25082255

编辑推荐

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产检报告怎么看？
孕期不能有性生活吗？
怎么吃才能长胎不长肉？
怎么数胎动？
脐带绕颈怎么办？
孕期感冒能用药吗？
如何应对突发分娩？
真假宫缩如何区分？
唐氏筛查、羊水穿刺、大排畸、妊高征、糖耐量、拉梅兹呼吸法..

别紧张，这本书可以帮到你。

宝宝树诚邀妇产科专家团队为《孕期百科》编撰内容并结合了十年来亿万用户的孕育经验，用专业的内容、贴心的提醒为准妈妈们献上一份*真挚的礼物。
《孕期百科》的内容完全贴合中国妈妈的需求，包括产检流程、饮食习惯、日常保健。
手绘图搭配数据复杂的内容，同时也为小食堂搭配了160道美食图，阅读起来轻松惬意。

内容提要

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《孕期百科》以周为单位，设计出准妈妈每周必知的版块内容，有每周胎儿发育、致准爸妈的话、产检提示、产检项目精读、孕期保健、每周膳食建议以及小食堂，每一个小版块的实用性都很强。将40周孕期中准妈妈在每个孕周需要注意的各种问题，包括产检项目了解、饮食营养、疾病防治以及临产注意事项做出专业性指导。书中也分阶段地将准爸爸需要参与和了解的内容添加了进去。
这本书将帮助中国妈妈度过一个安心、健康的孕期。

目录

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1周／精子与卵子的恋爱
2周／进入排卵期
3周／胎儿还是一个受精卵
4周／宝宝入宫啦
5周／开始早孕反应
6周／胎儿开始心跳
7周／胎儿做出*个动作
8周／做一次B超检查
9周／胎儿的尾巴消失啦
10周／让胎儿与你一起快乐成长
11周／有一点孕妇的模样了
12周／建档啦
13周／Goodbye，早孕反应
14周／妊娠纹请走开
15周／宝宝的性别不重要
16周／唐筛检查，你不必不安
17周／听见体内的小马在奔腾
18周／胎动，和宝宝的*次亲密接触
19周／腰酸背痛，怎么办
20周／大排畸检查来啦
21周／我不要得妊高征
22周／开始变得笨拙
23周／痒痒痒
24周／对糖妈妈say no
25周／胎儿喜欢甜食
26周／流鼻血还不够，刷牙也出血
27周／胖还是肿
28周／进入孕晚期
29周／胎动减少
30周／开始每两周做一次产检
31周／身体越发沉重
32周／胎儿生殖器发育接近成熟
33周／胎儿为分娩做准备
34周／水肿更需要多喝水
35周／母乳喂养，从现在就开始准备
36周／开始每周做一次产检
37周／胎儿足月啦
38周／胎儿随时都会出生
39周／即将告别孕期
40周／卸货啦
索引

作者介绍

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宝宝树是中*婴与家庭服务领军企业，此次诚邀并组建妇产科专家团队为本书编撰内容，旨在为备孕及孕期中的准妈妈们提供*前沿、*的资讯。让年轻的中国妈妈们更好地享受孕育中的家庭生活。

文摘

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暂无

媒体推荐

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暂无

好的，这是一本关于全球气候变化与生态系统韧性的深度研究著作的简介： --- 气候断层线：探寻全球生态系统的重塑与未来韧性 作者：[此处留空，或填写一位虚构的资深生态学家/气候学家] 装帧：精装，全彩插图，附录包含最新气候模型数据 页数：XX（约1200页，内容详实） 定价：[此处留空，或填写一个符合专业学术书籍的定价] 内容梗概： 《气候断层线：探寻全球生态系统的重塑与未来韧性》并非一本简短的科普读物，而是一部历时十年，跨越七大洲、深入极端环境的田野考察与复杂系统建模的集大成之作。本书旨在全面解析二十一世纪以来，由人类活动驱动的加速气候变暖如何不再是遥远的预测，而是正在进行时的“生态重塑”过程。它着重于揭示气候变化在不同地理和生物群落层面引发的非线性响应和临界点风险，并系统梳理了当前生态系统所展现出的适应（Adaptation）、抵御（Resistance）与脆弱性（Vulnerability）之间的动态平衡。 本书结构严谨，分为四大核心板块，层层递进地构建了一个多尺度的气候-生态互动分析框架。 --- 第一部：基线漂移与关键指标的失真（The Baseline Drift and Indicator Failure） 本部分首先对传统生态学和气候学研究中的“基线”（Baseline）概念进行了深刻的反思和批判。作者认为，随着快速变暖，我们赖以衡量生态健康的长期气候基线已然失效。 1. “新常态”的定义挑战： 探讨了数个关键生态指标（如珊瑚白化阈值、北极海冰消融速度、特定物种的繁殖窗口）如何突破了过去五十年甚至上百年的观测范围，使得历史数据参考价值降低。 2. 生物钟的错位（Phenological Mismatch）： 详细分析了从昆虫授粉到候鸟迁徙中出现的广泛“时间差”。通过对欧洲森林和北美草原的长期监测数据比对，揭示了温度、降水和光照信号之间的解耦如何直接威胁食物网的稳定性。 3. 累积效应与缓冲带的耗尽： 关注复合型压力（如干旱加高温、酸化加污染）如何协同作用，使生态系统丧失其原有的缓冲能力。特别案例聚焦于热带雨林中对火灾的耐受性下降。 --- 第二部：断层面的暴露：极端地理单元的危机（Exposure at the Fault Lines: Crises in Extreme Geographies） 本部分是全书的田野核心，聚焦于气候变化影响最为剧烈、反馈机制最为复杂的几个全球性“断层区域”。 1. 高山冰雪圈的崩溃与水文风险： 深入喜马拉雅山脉和安第斯山脉腹地，研究冰川退缩对下游数亿人口的水资源安全构成的长期威胁。重点分析了“水塔”系统在融化速率超过补给速率后的不可逆转性。 2. 海洋的“三明治”困境——酸化、升温与脱氧： 跳出单纯的升温叙事，详述海洋酸化如何与海水升温、氧气最低区（OMZ）的扩张结合，对钙化生物和深海生态系统造成的协同打击。特别关注了北大西洋浮游生物群落结构的剧变。 3. 永久冻土与碳释放的反馈循环： 详尽展示了西伯利亚和阿拉斯加冻土层解冻过程中，甲烷和二氧化碳释放速率的监测结果，并将其纳入全球碳预算模型进行修正，强调这是一种不容忽视的正反馈机制。 4. 地中海与沿海湿地的“盐蚀”效应： 分析了海平面上升与极端风暴潮共同作用下，全球主要三角洲和红树林生态系统所面临的盐度入侵压力及其对农业和生物多样性的冲击。 --- 第三部：生态系统的重塑：适应、迁移与新群落的形成（Ecosystem Reconfiguration: Adaptation, Migration, and Novel Communities） 本部分转向探讨生命如何回应这些剧变，以及随之产生的生态学上的“新常态”。 1. 物种迁移的速率与障碍： 比较了不同类群（植物、两栖动物、昆虫）向极地或高海拔迁移的速度，并分析了人类基础设施（道路、农田）对这种“气候移民”构成的物理阻碍，导致物种被困在气候“热点”区域。 2. “新混合群落”（Novel Ecosystems）的出现： 挑战了对“原始自然”的执念。通过对欧亚大陆草原和北美灌木林带的长期采样，识别出由入侵物种与本地物种重新组合而成的、在历史记录中从未出现过的新生物群落，并评估其功能稳定性。 3. 基因组的快速进化压力： 探讨了气候压力下，某些关键物种（如耐热酵母、抗旱作物）表现出的快速遗传适应现象，并讨论了这种“加速进化”的可持续性及其对生物多样性遗传库的影响。 --- 第四部：韧性工程与超越减排的策略（Resilience Engineering and Post-Mitigation Strategies） 在确认减排目标难以在短期内完全逆转现有趋势后，本书的最后部分转向了面向未来的“韧性工程”和管理策略。 1. 基于风险的生态保护区设计（Risk-Informed Protected Areas）： 提出了一种动态的保护区管理模式，强调识别和优先保护那些预期在未来仍能维持较高生物多样性潜力的“气候避难所”（Climate Refugia），而非固守历史地理边界。 2. 生态系统服务承载力的再评估： 运用经济学和系统动力学方法，量化了生态系统在承受更高频率的极端事件时，其提供的关键服务（如碳捕获、水净化）的价值折损，为政策制定提供量化依据。 3. “软干预”与“硬恢复”的平衡： 详细论述了在生物多样性丧失已成定局的区域，如何运用定向的物种辅助迁移、遗传资源备份以及小尺度的生态工程手段，来增强特定关键物种的生存几率。 4. 全球治理的滞后性分析： 最后，本书批判性地审视了当前的国际气候协定在多大程度上未能捕捉到生态系统的非线性反馈，并呼吁建立更具前瞻性的、与生物地球化学循环深度耦合的全球监测与响应机制。 --- 本书特色： 本书结合了遥感数据、气候模拟、分子生物学以及长期的生态田野记录，其深度和广度超越了多数仅关注单一气候要素或特定物种的研究。它不仅是气候科学界的重要参考，也是生态保护管理者、水资源规划师、农业政策制定者以及所有关注地球生命未来形态的读者不可或缺的权威指南。其结论清晰地指向一个事实：我们正处于一个生态平衡被彻底打破的“断层期”，理解其机制是构建未来韧性的唯一前提。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类“大百科”式的书籍持保留态度的，总觉得内容会像百度百科一样，零散且缺乏深度。但这本书完全颠覆了我的认知。我最感兴趣的是它对孕中期的深入剖析，尤其是关于胎儿发育的章节。它不是那种简单的“本周宝宝多大，像个草莓”，而是会结合最新的科研成果，用清晰的图表和模型解释胎儿各个器官的形成过程，比如听觉系统的发育，它会详细说明是从什么时候开始对外界声音有反应，以及孕妇什么样的声音环境对宝宝的听力发育更有益处。更妙的是，它将产前的心理准备和身体变化紧密结合。比如，当讲到妊娠纹的成因和预防时，它不仅提供了乳木果油、可可脂的使用方法，还关联到了孕期皮肤弹性的荷尔蒙变化，让你知道这不完全是个人护理不当造成的问题，从而减轻了心理负担。我个人感觉，这本书的作者团队应该包含了心理学家和资深助产士，因为他们在讨论“拉玛泽呼吸法”时，不只是教你吸气呼气，而是模拟了产程中的不同阶段，告诉你什么时候应该用哪种节奏来对抗宫缩的压力，这简直就是一场预演。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较追求效率的人，看书最怕的就是信息过载，找不到重点。这本书在结构设计上简直是教科书级别的典范。它有一个非常实用的“快速检索”模块，我记得在孕晚期，有一次我半夜突然感觉胎动异常，心慌意乱，我立马翻到书后面的索引，找到了“胎动异常”这个关键词，直接跳转到相关页面。那部分内容言简意赅，首先安抚情绪（强调大多数情况是正常的），然后列出了“需要立即就医的信号”，用非常醒目的颜色标出，接着才是如何自我观察和记录。这种在关键时刻能提供即时、准确支持的能力，是很多网络信息无法比拟的。另外，它对各种孕期检查单的解读也做得非常到位。比如B超报告上的羊水指数（AFI）、胎盘成熟度、脐带血流指标，它都会用表格的形式清晰地解释每个数值的正常范围和可能的意义，而不是让孕妇对着一堆专业缩写一头雾水。它有效地充当了我和医生之间的“翻译官”，让我在面对检查结果时，能够更有底气地与医护人员沟通我的疑问。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它完全没有回避那些“不完美”的孕期体验。很多市面上的育儿书要么只谈“光芒万丈的母性”，要么就是过度渲染“生产的痛苦”。但这本书处理得非常成熟和平衡。它有一整章是专门探讨“孕期夫妻关系与亲密感维护”的，这部分内容非常珍贵。它坦诚地讨论了性欲的变化、身体形象的焦虑，以及如何与伴侣有效沟通这些变化，甚至提供了“非身体接触的亲密方式”清单。这让我意识到，孕期不只是女性一个人的事，而是整个家庭的课题。再者，对于分娩方式的选择，它没有偏袒任何一方，而是非常客观地列举了顺产和剖腹产的适应症、恢复过程的差异，以及麻醉选择的利弊，让读者可以根据自己的身体状况和心理预期做出最适合自己的决定，而不是被社会舆论裹挟。这种尊重个体差异的态度，让我感到被理解和被赋权。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种温暖又专业的双重感觉，米白色的底色配上柔和的插画，让人一看就心生信赖。我是在怀孕初期入手这本书的，当时那种既兴奋又手足无措的感觉真是刻骨铭心。我记得翻开第一章，它并没有上来就堆砌一堆医学术语，而是非常细腻地描绘了孕早期的各种身心变化，比如突然的孕吐、情绪的起伏，甚至是那些旁人难以理解的“孕傻”现象。作者用一种非常贴近生活化的语言，仿佛邻家有经验的姐姐在和你聊天，而不是冷冰冰的教科书。比如讲到如何应对孕早期的乏力，它不是简单地说“多休息”，而是细致地分了不同阶段，提供了比如“午间小憩的黄金时间点”、“如何调整工作节奏”甚至“伴侣可以如何协助按摩放松”的具体操作指南。我特别欣赏它在讲解营养摄入时，不是简单地列举“要吃叶酸、铁元素”，而是结合了不同文化背景下的膳食习惯，提供了大量的食谱建议，而且这些食谱看起来真的色香味俱全，让原本对孕期饮食感到枯燥的我，重新燃起了下厨的兴趣。它让我明白，孕期不是一种病态，而是一个需要细心呵护的美好旅程。这本书的排版也很舒服，关键信息加粗，图文并茂，即便是晚上只开一盏小夜灯也能轻松阅读，这种对读者体验的关注，真的很打动人。

评分☆☆☆☆☆

对我来说，这本书的价值远远超出了孕期本身。它就像是一个为新手父母搭建的桥梁，延伸到了产后恢复和宝宝成长的早期阶段。我尤其喜欢其中关于“产后情绪调节”的那一小节，它没有用“产后抑郁”这个沉重的词汇来吓唬人，而是非常细致地区分了“婴儿蓝”（Baby Blues）和真正的产后抑郁症的细微差别，并给出了非常实用的自助和求助路径。它告诉我，照顾好自己，才是照顾好宝宝的前提。而且，它对新生儿护理的介绍，也充满了人文关怀。比如，在谈到“如何辨别宝宝的哭声”时，它没有提供一个万能公式，而是强调要结合宝宝的生理状态和环境因素去综合判断，鼓励父母相信自己的直觉。这种强调“父母直觉培养”而非“机械化操作”的理念，让我对接下来的育儿生活充满了期待，感觉自己不再是毫无准备的闯入者，而是一个被充分赋能的、充满信心的母亲。这本书的后半部分，让我对“如何成为一个更好的家长”有了一个更宏观的认知。