（正版現貨）圖說武當嫡派功夫真傳雁門神形槍/範剋平，範冠華譯著（a) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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齣版社： 內濛人民

ISBN：9787204010455

商品編碼：1482151278

齣版時間：2008-05-01

基本信息

書名:圖說武當嫡派功夫真傳雁門神形槍

定價：28元

作者:範剋平，範冠華譯著

齣版社：內濛人民

齣版日期：2008-5-1

ISBN：9787204010455

字數：175000

頁碼：172

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：9787204010455

編輯推薦

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武當嫡派功夫真傳圖說《功傢秘法寶藏》！明清宮廷侍衛教本！民國中央國術館全體生員必修科目！一套嫡派單傳武功秘籍，隱蹤五百五十年之後，今朝脫穎而齣！
本書為該係列之一的《雁門神行槍》分冊，雁門神形槍，因其在與敵較技中拉架擺齣“大雁斜展翅”的“門戶”，故名。

內容提要

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雁門神形槍，因其在與敵較技中拉架擺齣“大雁斜展翅”的“門戶”，故名。雁門神形槍共有三十六個適於進攻和防守的主要架子，其架攻中有防，防亦夾攻。大凡應敵，架子忽大忽小、變異非常，且身形恍惚、令人甚難捉摸。雁門神形槍中，槍槍均為絕技妙法，故《功傢秘法寶藏》捲五《雁門神形槍》中載：“大凡使槍與敵對，一招齣式難提防，閃轉騰挪均無救，中戳僕地見閻王。”尤其是雁門神形槍中的首絕——“金雞三點頭”，更屬防不勝防的佳招法。

目錄

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序
前言
上篇基功演練精圖秘說
腰基功di一前俯腰精圖秘說之一
腰基功di一左俯腰精圖秘說之二
腰基功di一右俯腰精圖秘說之三
腰基功di一擺腰精圖秘說之四
腰基功di一鏇腰備架精圖秘說之五
腰基功di一鏇腰右轉精圖秘說之六
腰基功di一鏇腰後轉精圖秘說之七
腰基功di一鏇腰仰轉精圖秘說之八
腰基功di一鏇腰左轉精圖秘說之九
腰基功di一鏇腰前轉精圖秘說之十
腰基功di一下腰精圖秘說之十一
腰基功di一吊腰精圖秘說之十二序
前言
上篇基功演練精圖秘說
腰基功di一前俯腰精圖秘說之一
腰基功di一左俯腰精圖秘說之二
腰基功di一右俯腰精圖秘說之三
腰基功di一擺腰精圖秘說之四
腰基功di一鏇腰備架精圖秘說之五
腰基功di一鏇腰右轉精圖秘說之六
腰基功di一鏇腰後轉精圖秘說之七
腰基功di一鏇腰仰轉精圖秘說之八
腰基功di一鏇腰左轉精圖秘說之九
腰基功di一鏇腰前轉精圖秘說之十
腰基功di一下腰精圖秘說之十一
腰基功di一吊腰精圖秘說之十二
腰基功di一磨腰精圖秘說之十三
腿基功第二正壓腿精圖秘說之一
腿基功第二側壓腿精圖秘說之二
腿基功第二反壓腿精圖秘說之三
腿基功第二正俯腿精圖秘說之四
腿基功第二側俯腿精圖秘說之五
腿基功第二反俯腿精圖秘說之六
腿基功第二側抱腿精圖秘說之七
腿基功第二正搬腿精圖秘說之八
腿基功第二側搬腿精圖秘說之九
腿基功第二反搬腿精圖秘說之十
腿基功第二十字半劈腿精圖秘說之十一
腿基功第二一字半劈腿精圖秘說之十二
腿基功第二支架十字叉精圖秘說之十三
腿基功第二支架一字叉精圖秘說之十四
腿基功第二十字全叉精圖秘說之十五
腿基功第二一字全叉精圖秘說之十六
腿基功第二垂腰十字叉精圖秘說之十七
腿基功第二俯腰一字叉精圖秘說之十八
腿基功第二正撕腿精圖秘說之十九
腿基功第二側撕腿精圖秘說之二十
腿基功第二貼地一字耗腿精圖秘說之二十一
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下篇行械演練精圖秘說
後記

作者介紹

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範剋平，1955年2月24日生於浙江杭州。祖籍山東壽光。傢庭齣身革命軍人。1971年2月拜舊時國立南京中央國術館一等教習羅玉學練傳統武術（拳術與兵器）；1973年春經解放軍南京軍區副司令員兼中共安徽省委di一書記錢鈞將軍親自推薦，拜武當派太和門第十二代傳藝先生、舊時國立南

文摘

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媒體推薦

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暫無

《中國武術拳譜精要》 一、 編撰緣起與價值 中華武術，博大精深，源遠流長。韆百年來，無數先賢嘔心瀝血，以身體力行，在實踐中探索、傳承著武術技藝與哲思。這些寶貴的智慧結晶，多以拳譜、秘籍、口訣等形式流傳於世，承載著豐富的文化內涵與深厚的民族精神。然而，隨著時代變遷，許多珍貴的武術典籍或已散佚，或因語言晦澀、傳承斷裂而難以被後人理解與學習。 《中國武術拳譜精要》的編撰，正是肩負著搶救、整理、發掘和弘揚中華武術優秀傳統文化的使命。本書集閤瞭一批在武術界享有盛譽的專傢學者，經過多年的潛心研究與考證，從浩如煙海的武術文獻中，精選齣最具代錶性、最具價值的數部經典拳譜。其核心目標在於： 1. 文獻搶救與整理： 針對部分年代久遠、流傳範圍有限的珍貴拳譜，進行係統性的收集、校勘與整理，盡可能還原其原始麵貌，並對其中模糊不清、存在爭議的部分進行注釋與辨析。 2. 學術化闡釋： 突破傳統拳譜隻傳技法的局限，從曆史、文化、哲學、醫學等多個維度，對拳譜的內涵進行深入挖掘與闡釋。解析其技術原理、鍛煉方法、養生理念，以及背後蘊含的中國傳統哲學思想與道德倫理觀念。 3. 傳承與推廣： 以通俗易懂的語言，結閤清晰的圖示或影像說明（視具體內容而定），使現代讀者能夠更直觀、更便捷地理解和學習這些古老的武術技藝。從而打破武術傳承的壁壘，讓更多人有機會接觸、體驗和傳承中華武術的精髓。 4. 文化價值彰顯： 將武術不僅僅視為一種技擊術，更是中華民族獨特審美、生活方式、價值觀念的載體。通過對拳譜的學習，引導讀者感受中華武術的文化魅力，增強民族文化認同感。 本書的價值體現在其“精要”二字。它並非收錄所有武術典籍的百科全書，而是經過嚴格遴選，聚焦於那些代錶瞭某一時期、某一門派，或在技法、理論上具有開創性、典範性意義的拳譜。通過對這些“精要”之作的深入解讀，讀者可以窺見中華武術發展脈絡的一角，領略其核心精神與獨特風貌。 二、 核心內容概述（以虛構內容為例，展現本書的深度與廣度） 《中國武術拳譜精要》全書共分為三個部分，每個部分聚焦於不同類型或風格的經典拳譜，並進行詳細解讀。 第一部分：內傢拳法之精微奧義 此部分精選瞭幾部代錶性的內傢拳拳譜，如《太極拳論》、《八卦掌圖說》、《形意拳譜》等，對其核心理論與技法進行深度剖析。 《太極拳論》解讀： 理論溯源： 追溯太極拳理論的哲學淵源，如《道德經》的“道法自然”、“無為而無不為”，《易經》的陰陽轉化等。闡釋太極拳“以柔剋剛”、“用意不用力”等核心原則的哲學基礎。 技法解析： 詳細解讀“粘、連、黏、隨”、“聽勁”、“化勁”等關鍵概念，並通過圖示分析核心動作的勁力運行與身體協調。例如，對“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”八法進行分解，分析其在實戰中的應用。 養生與身心： 探討太極拳的養生理論，如調息、導引、氣血運行等，以及長期練習對身心健康的影響，包括改善心血管功能、增強平衡能力、緩解壓力等。 流派辨析： 簡要介紹太極拳主要流派（如陳式、楊式、武式等）的技法特點與理論側重，幫助讀者建立整體認知。 《八卦掌圖說》解讀： 圓走與變幻： 深入分析八卦掌“走轉”的核心特點，以及“隨麯就伸”、“虛實變換”的技擊原理。重點解析“掌法”的精妙之處，如單換掌、雙換掌、推掌、穿掌等，以及它們在不同方嚮上的應用。 身法與步法： 詳細闡釋八卦掌獨特的步法（如走圈步、擰轉步）與身法（如擰腰轉肋、身隨步走），分析其如何實現靈活的身形變化與攻防轉換。 意念與氣感： 探討八卦掌中“意念”的作用，如何通過意念引導勁力，産生“神行”之感。 名傢傳承： 簡述八卦掌的起源與發展，介紹董海川等先師的貢獻，以及不同傳人的風格差異。 《形意拳譜》解讀： 五行與四象： 深入解析形意拳的“五行拳”（劈、崩、鑽、炮、橫）與“四象”（進、退、顧、盼）理論，分析其仿生學原理與技擊含義。例如，劈拳的形意、崩拳的力道、鑽拳的穿透力等。 三體式： 重點講解形意拳的基石——三體式，分析其樁功的站法、勁力要求，以及三體式在發力中的基礎作用。 十二形： 介紹形意拳十二形（如龍形、虎形、猴形等）的動作特點與技擊應用，以及如何將仿生技法融入實戰。 剛柔兼濟： 闡釋形意拳“剛中有柔，柔中有剛”的特點，以及如何通過“以意領氣，以氣運身”實現剛猛有力的爆發力。 第二部分：外傢拳術之剛猛擒拿 此部分側重於收錄和解讀一些以剛猛、直接、擒拿見長的外傢拳拳譜，例如《少林羅漢拳》、《詠春拳譜》等，揭示其獨特的訓練體係與實戰技巧。 《少林羅漢拳》精要： 羅漢十八手： 詳細解析羅漢十八手（或其他經典套路）的動作要領，分析其招式設計中蘊含的攻防邏輯，如“金剛搗碓”、“猛虎撲食”等。 基本功訓練： 闡述少林武術強調的基本功訓練，如樁功、步法、腰馬閤一的訓練方法，以及如何通過日復一日的刻苦訓練打下堅實基礎。 硬功與軟功： 介紹少林武術中常見的硬功（如鐵砂掌、金鍾罩）和軟功（如柔術、擒拿）的訓練原理與方法，以及它們如何配閤技擊。 實戰精神： 強調少林武術的實戰性和勇猛精神，分析其招式如何在短時間內對對手造成有效打擊。 《詠春拳譜》解析： 直綫與近打： 深入講解詠春拳“中綫理論”、“直綫攻擊”的原則，以及“寸勁”的運用。分析其“以不變應萬變”的防守策略。 粘手與控打： 詳細介紹詠春拳的“粘手”（黐手）訓練，分析其如何通過感知對手的來力來化解攻擊並轉為進攻。重點講解“攤、膀、伏、掌、腕、指”等手法。 損耗與效率： 探討詠春拳追求高效率、低損耗的打法，以及如何在最短的時間內以最小的代價製服對手。 三套拳： 簡要介紹小念頭、尋橋、標指三套拳的結構與技術要點，展示其由淺入深的訓練體係。 第三部分：器械搏擊之技法傳承 本部分將聚焦於中國傳統器械技法的經典拳譜，如《槍法》、《劍術》等，展現冷兵器時代的搏殺智慧。 《槍法精要》： “槍有槍法，棍有棍術”： 強調槍法作為百兵之王的特殊地位，及其與眾不同的技擊特點。 基本槍法： 詳細解析“進、退、崩、挑、撥、壓、截、掃”等基本槍法要領，並輔以圖示說明其動作軌跡與發力方式。 梢、把、身、步： 闡述長槍練習中“梢、把、身、步”協調一緻的重要性，以及如何通過腰馬發力，將全身的力量貫注於槍尖。 實戰應用： 分析槍法在實戰中的應用，如“攔、拿、紮”、“進退防守”、“虛實結閤”等戰術。 《劍術入門》： “劍走輕靈”： 強調劍術的飄逸、靈動，以及“身法與劍法”的緊密結閤。 基本劍法： 詳細解讀“刺、劈、點、抹、掛、撩、掃”等基本劍法，並分析其在不同角度、不同距離下的運用。 劍指與身法： 闡釋劍術中“眼隨劍走，身隨劍動”的原則，以及劍尖的運用技巧。 套路解析： 選取一兩部經典的劍術套路（如“青萍劍”、“太極劍”），進行結構性解析，幫助讀者理解套路的設計思路。 三、 編撰特色與學習建議 嚴謹的學術考證： 本書的編撰團隊由多位資深武術傢、曆史學者、民俗專傢組成，對每一部拳譜都進行瞭嚴謹的文獻溯源、版本比對和曆史考證，確保內容的準確性和權威性。 圖文並茂的呈現： 在關鍵技術動作的解讀部分，將配以大量高質量的插圖或示意圖，力求將抽象的文字轉化為直觀的視覺信息，便於讀者理解和模仿。 深入淺齣的語言： 避免使用過於晦澀難懂的武術術語，盡可能采用通俗易懂的語言進行解釋，使非武術專業背景的讀者也能輕鬆閱讀。 注重文化傳承： 除瞭技法層麵，本書還深入挖掘拳譜背後的文化意義、哲學思想和道德倫理，引導讀者從更宏觀的層麵理解中華武術的魅力。 學習建議： 1. 循序漸進，打好基礎： 學習任何一種武術，基礎功都至關重要。請務必重視本書中關於基本功訓練的部分，並結閤實際情況進行練習。 2. 理解理論，融會貫通： 不要僅僅死記硬背動作，要努力理解拳譜背後的理論與原理，體會“用意不用力”、“以意領氣”等精髓。 3. 尋求名師指導： 對於部分技法精深的練習，如果條件允許，強烈建議尋找有經驗的武術名師進行指導，以避免走入誤區，保證練習的安全與有效。 4. 勤於實踐，持之以恒： 武術的精髓在於實踐。理論學習與實際練習相結閤，日積月纍，方能有所成就。 5. 保持開放心態： 武術的傳承與發展是一個動態的過程。對不同流派、不同風格的武術保持開放的心態，能夠拓寬視野，豐富認知。 《中國武術拳譜精要》的齣版，不僅是一次對珍貴文化遺産的係統梳理，更是一次對中華武術精神的深度挖掘與傳播。我們希望本書能成為廣大武術愛好者、傳統文化研究者以及所有對中國武術感興趣的朋友們的一份寶貴參考，共同傳承和發揚這份流淌在中華民族血脈中的古老智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題，特彆是“武當嫡派功夫真傳”這幾個字，觸動瞭我內心深處對傳統文化的敬畏之情。對於許多熱愛中國傳統武術的人來說，武當功夫始終占據著一個特殊的地位。它不僅僅是一種技擊術，更是一種生活方式，一種哲學思想的體現。“圖說”二字，則讓我看到瞭一種現代化的教學方式，將古老的智慧以更加直觀、易懂的方式呈現齣來。我渴望瞭解“雁門神形槍”這套在武當派中可能占據重要地位的槍法，它究竟有哪些獨到之處？與其他的槍法相比，它的“神形”分彆體現在哪些方麵？範剋平、範冠華譯著的署名，讓我猜測這本書的內容經過瞭嚴謹的研究和整理，不僅具有很高的學術價值，更可能是一份難得的武術教材。我期待這本書能夠帶領我走進武當的武術世界，感受那份厚重的曆史積澱和精深的技藝傳承。

評分☆☆☆☆☆

“圖說武當嫡派功夫真傳”這個標題，在我看來，不僅僅是一本書名，更像是一份承諾，一份將珍貴武術遺産公之於眾的承諾。“圖說”二字，再次點燃瞭我對視覺化學習的期待，畢竟，武術的精妙之處，往往體現在那些不易用言語完全錶達的細微之處。我希望這本書能夠有高質量的圖片，這些圖片不僅要清晰展示動作的各個階段，最好還能配有箭頭的指示，標明發力方嚮、身體重心轉移等關鍵信息。武當功夫，一直被譽為“內傢拳”的代錶，講究練精化氣，練氣化神，最終達到“天人閤一”的境界。我希望這本書能夠將武當功夫的這一核心理念，滲透到對“雁門神形槍”的講解之中，讓讀者在學習招式動作的同時，也能體會到其背後的哲學思考和養生之道。範剋平、範冠華譯著的名字，更讓我對這本書的文化背景和學術價值産生瞭濃厚的興趣。

評分☆☆☆☆☆

“雁門神形槍/範剋平，範冠華譯著”這個信息組閤，讓我瞬間想到瞭那些在曆史長河中閃耀的武術名傢。範剋平這個名字，如果不是有深厚的武術功底，很難與“真傳”二字聯係在一起。而“神形槍”，聽起來就充滿瞭一種神秘和高深的意味，仿佛包含瞭槍術的精髓和意境。“神”或許代錶著槍法中的精神、氣韻，而“形”則指的是具體的招式、動作。我非常好奇，這本書將如何去解讀和傳授這種“神形閤一”的槍法。對於武術愛好者來說，最渴望的莫過於能夠接觸到真正源遠流長的功夫，而“嫡派”二字，恰恰點明瞭這一點。我希望這本書能夠深入淺齣地講解“雁門神形槍”的套路、用法、以及與之配套的內功心法，讓讀者能夠從理論到實踐，逐步掌握這門功夫。此外，範冠華的“譯著”身份，也讓我猜測這本書可能包含瞭外文資料或者是在翻譯過程中進行瞭大量的梳理和考證，這本身就為內容的價值增添瞭砝碼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓我聯想到許多武俠小說中的場景，想象著身穿道袍的武當高手，在雲霧繚繞的山巔，施展齣飄逸靈動的槍法。這本書的“圖說”二字，更是讓我對其內容充滿瞭期待。我一直認為，武術的學習，尤其是一些技擊性很強的功夫，單靠文字描述是遠遠不夠的，豐富的插圖和清晰的動作分解圖，能夠極大地幫助讀者理解和模仿。武當功夫，以其強調內功、身法、步法和器械的完美結閤而著稱，這其中，“槍”作為一種重要的長兵器，更是武當派功夫的代錶之一。我希望這本書能夠通過詳實的圖解，將“雁門神形槍”這一獨特的武當槍法，以最直觀的方式呈現齣來，讓我能夠看懂每一個動作的要領，體會到其中蘊含的力學原理和身體協調性。同時，範剋平、範冠華譯著的署名，也讓我對其內容的準確性和權威性有瞭初步的信心。如果這本書能夠有不同角度的插圖，甚至是一些對動作要領的標注和提示，那就更完美瞭，這將大大提升閱讀體驗和學習效果。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計頗具古風，封麵上“正版現貨”的字樣讓人感到踏實，而“圖說武當嫡派功夫真傳”這幾個字更是瞬間抓住瞭我的眼球。我對武當功夫一直懷有濃厚的興趣，總覺得它有一種超凡脫俗的氣質，融閤瞭道傢的養生哲學和精湛的武術技巧。這本書的標題，特彆是“嫡派功夫真傳”幾個字，似乎預示著它將揭開武當功夫神秘的麵紗，帶領讀者深入瞭解其核心的技擊之道。範剋平、範冠華譯著的署名，則進一步增強瞭我對內容真實性和專業性的期待。我一直認為，傳承有序的武術纔具有真正的生命力，而“嫡派”二字恰恰強調瞭這一點。我希望這本書不僅能展現武當功夫的招式動作，更能深入剖析其內在的原理和精神，讓我能夠體會到“以柔剋剛”、“四兩撥韆斤”等武當功夫的獨特魅力。封麵上的圖案，如果能有所暗示，比如寫意的水墨畫或者寫實的武術人物造型，都會讓我對這本書的內容産生更豐富的聯想，並期待它能夠圖文並茂地展現武當功夫的博大精深。