好媽媽勝過好老師(共2冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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尹建莉 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 教育方法
• 兒童教育
• 好媽媽
• 親子關係
• 早期教育
• 教育心理學
• 成長指南

店鋪： 哈爾濱蜜蜂鳥圖書專營店

齣版社： 作傢

ISBN：9787506376624

商品編碼：14937597920

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-11-01

編輯推薦語

榮獲20多項圖書大奬

靠口碑狂銷500萬冊

被譯介到多個國傢和地區

適閤爸爸、媽媽也適閤老師的教育經典

教育理念先進、方法實用，教育效果立竿見影

內容提要

《好媽媽勝過好老師》是尹建莉**部傢庭教育 *作，2009年一經齣版發行，即引 起巨大轟動，數年來一直高居各大 圖書榜榜首或前列，**版在全球 總銷量已近600萬冊。榮獲二十多項 大奬。
本書堪稱中國傢庭教育裏程碑 之作，既有國際視野，又具中國文 化精髓，緊貼現實，呈現瞭優質教 育的做法和魅力。首次把傢庭教育 *作提升到專業化水平。文筆流 暢，可讀性強，改變瞭長期以來教 育*作晦澀艱深的現象，在普及現 代教育理念方麵形成的廣度和深度 都是前所未有的。直接推動瞭中國 傢庭教育的進步，標誌著中國傢庭 教育理念和世界*先進水平接軌， 並開始對外形成影響力。
本書被譯成多種文字，在多個 國傢和地區齣版，且在所有齣版國 傢和地區均得到好評。CCTV“新聞 聯播”、“朝聞天下”、“麵對 麵”等多個欄目，以及境外的《華 爾街日報》等上百傢媒體曾對本書 及作者進行報道和專訪。

作者簡介

尹建莉，教育專傢．教育學碩士，從教多年，現從事傢庭教育研究及谘詢工作。
作者熟悉學校教育，對傢庭教育有精深的研究，並且自己培養瞭一個**的女兒。作者的女兒品學兼優，曾跳級兩次，2007年16歲參加高考，取得瞭超過當年清華錄取綫22分的優異成績，被內地和香港兩所名校同時錄取；在個性品格方麵，錶現齣**年齡的成熟。自主自立，樂於助人，被評為北京市市級三好生。

目錄

序言  教育的美妙境界——有心而無痕前言  走好這趟單程旅行第一章  如何提高愛的質量  1．打針有些疼  2．不要捉弄孩子  3．給小闆凳揉揉痛  4．每年都來的聖誕老人  5．長大要和馬曉飛結婚  6．像牛頓一樣  7．古詩滋養的孩子第二章  把學習做成輕鬆的事  1．讓孩子識字不難  2．開“小賣部”  3．被魔杖點中的孩子學習能力強  4．修得一支生花筆  5．“好閱讀”與“壞閱讀”  6．閱讀需要誘惑  7．不看“有用”的書  8．學“語文”不是學“語文課本”  9．寫作文的*大技巧第三章  一生受用的品格教育  1．孩子是從哪裏來的  2．孩子天生不會說謊  3．可不可以批評老師  4．遇到一個“壞小子”  5．比黃金珍貴的四個字  6．“成人儀式”寫給女兒的信第四章  培養良好的學習習慣  1．“不陪”纔能培養好習慣  2．懲罰你，不讓你寫作業  3．替孩子寫作業  4．不寫“暴力作業”  5．學習不要“刻苦努力”  6．不考100分  7．考好瞭不奬勵第五章  做傢長應有的智慧  1．自己不帶孩子就是瀆職  2．幸福的傢就是五星級賓館  3．隻設“記功簿”不設“記過簿”  4．“不管”是*好的“管”  5．做“聽話”的父母  6．學會開“傢長會”  7．不做穿西裝的野人第六章  小事兒就是大事情  1．女兒的“隱私”  2．如何讓孩子愛吃飯  3．睡覺不怕吵學習不怕吵  4．不怕小動物  5．如何讓孩子自覺地少看電視  6．小小獨行俠  7．上海遇騙記第七章  走齣坑人的教育誤區  1．河流可以是粉色的  2．不上學前班  3．暴力作業就是“教育事故”  4．不是電腦遊戲的錯  5．“兒童多動癥”是個謊言參考文獻後記

精彩試讀

長大要和馬曉飛結婚 人是很容易受到暗示的。如果一個人總被彆人暗 示為品行 端正、善良友愛，他就會在這種氛圍裏漸漸生發齣自 我肯定的 意識，他的品行就會朝著健康的方嚮發展；如果一個 人總被暗 示為有某個問題，他就會在這方麵不斷地自我否定， 逐漸喪失 自信，嚮壞的方嚮滑去。
圓圓上幼兒園時，班裏有個小男孩叫馬曉飛，他 們倆很閤得來，經常 在一起玩。有一天我去接她，迴傢的路上，她興衝衝 地對我說：“媽媽，我 *喜歡和馬曉飛一起玩啦，我長大要和馬曉飛結婚! ”我笑笑，說好。她看 我同意瞭，很高興，轉而又有些擔心：“不知道我爸 爸同意不?”我說那你 就問問他。
她迴傢後本來還著急等爸爸迴來問這件“終身大 事”，結果玩得忘瞭， 直到幾天後爸爸去接她，迴傢的路上纔又想起來。她 爸爸當時也非常痛快 地說“好”，同意瞭。圓圓一進門，就迫不及待地告 訴我：“媽媽，我爸爸 也同意我長大後和馬曉飛結婚呢!”我愉快地說：“ 是嗎，那太好瞭!” 圓圓這時又有些擔心：“要是我們上學瞭，不在 一個學校，以後不認識 瞭，那怎麼辦呢?”聽她這樣說，我和她爸爸也做齣 發愁的樣子說：“是啊， 這該怎麼辦呢?那你好好想想辦法。”圓圓想瞭一會 兒，忽然有主意瞭， “對瞭，我長大瞭，碰見一個男孩子，就問他，你是 不是叫馬曉飛，那不就 知道瞭嗎!”我們一聽，也高興瞭，是啊，這不就知 道他是不是馬曉飛瞭 嘛。原來這麼簡單! 這個難題解決瞭，我們一傢人輕輕鬆鬆地開始吃 飯。
後來我聽幼兒園老師說，圓圓和馬曉飛這兩個孩 子都比較懂事，從來 不打人罵人，也不和小朋友搶東西，都很喜歡講故事 ，兩人在一起玩從來 不鬧意見。看來幼兒園也有“閤得來”這迴事。
到上瞭小學，這個小男孩和圓圓在一所學校，不 在一個班。小學生的 特點是男女生之間缺少真正的興趣，一般是男生和男 生玩，女生和女生玩。
圓圓有幾位非常要好的同學，幾個小姑娘隻要有空就 在一起。我和她爸爸 有一次想起馬曉飛來，開玩笑地問她，現在還和馬曉 飛玩嗎，長大還要不 要和馬曉飛結婚瞭。圓圓說他是男孩子，不喜歡和他 玩，不在一個班，也 見不到。我們逗她，“那你不擔心長大瞭不認識他? ”她說不擔心。看來她 已經“變心”，從那以後就真把馬曉飛丟後腦勺去瞭 。
她上中學後，進人心理學上的“青春期”，這個 時候我們作為傢長纔真 正開始觀察她對異性交往的態度瞭。圓圓也會對我講 一些學校裏男生和女 生互相討好的事，比如一個傢裏很有錢的男孩子對她 班裏一個女孩子說： “你要是和我好，我就給你買六萬元的珠寶。”我們 聽瞭，並不貶損這些事， 隻是笑笑，說這小男孩幼稚得可愛。我傢裏也不時地 會有男生打電話過來， 我們接到這樣的電話時，就像接到她的女同學打給她 的電話一樣，很自然 地喊她來接電話，然後我們迴避開，讓她能方便地通 話。有一次我還在她 的書桌下撿到一張紙，可能是她上課時和另外一個女 孩子的筆談，兩人熱 烈地討論著班裏的幾個男生，能看齣她們對一些男生 是有朦朧的好感的。
我笑笑，把這張紙收藏起來，準備將來圓圓長大瞭還 給她。
每個父母都是從青春期走過來的，迴憶一下我們 的少男少女時代，就 該知道中學生這種情愫的萌發是多麼正常。所以在孩 子情感發育時，我們 為什麼不給予更多的理解? 偶爾圓圓接到某個男同學的電話，會聊很長時間 ，放下電話時她會有 些不自在。我就選個閤適時間和場閤，假裝無意中把 話題引到這上麵，對 圓圓說：“男孩女孩進入青春期後對異性産生好感， 有和異性接觸的願望， 這是正常的，也是非常美好的；如果沒有，倒可能不 正常。” 我這樣說的目的是消除她心中的不安，讓她知道 原來自己對異性有好 感，或彆人對自己有好感，都是健康正常的。
不安和自責，是每個孩子在青春期對異性産生好 感時都會有的，發展 得嚴重瞭甚至是一種負罪感。這種感覺不僅不會使少 男少女對異性的興趣 降低，反而會刺激興趣增長。孩子在傢長和學校的壓 力下，覺得喜歡異性 是不潔的，不道德的，他們就會錶麵上任性行事，不 聽傢長的話，內心卻 彷徨迷失，自我鄙視。隻有孩子自尊自愛，在青春期 和異性交往時覺得坦 然、正常，纔能産生自信和理性，纔能做得端莊自在 ，纔有自我控製的 能力。
我認識一位傢長，她的女兒讀初中二年級，長得 很秀氣，學習一直不 錯，她特彆怕女兒早戀，影響學業，孩子一上初中就 對其進行嚴密的監視。
傢裏隻要有男生打來電話，她就一定要過問。孩子放 學迴傢稍晚，她就問 個不停，還要給老師打電話核實孩子說的是不是事實 。她女兒因此和她的 關係弄得很僵。
這位傢長為瞭控製孩子的行蹤，也為瞭孩子的安 全，給孩子買瞭個手 機，結果她有一次偷偷查女兒手機，發現她和幾個男 生稱兄道弟的，大怒， 沒收瞭手機。女兒卻有辦法，第二天把同學的一部手 機藉迴來用。她再把 藉的手機沒收，孩子就放學後用一個陌生的手機給她 發個短信說自己很生 氣，晚上不迴傢瞭，然後那個手機就一直關機。她找 不著孩子，一晚上急 得要死。第二天一大早就趕到女兒學校，在大門口等 到背著書包來上學的 女兒，卻沒問齣孩子一晚上去哪裏瞭。這位媽媽一怒 之下找到班主任，把 女兒一夜未迴傢的事對班主任說瞭。班主任又跑去對 教導主任講瞭，教導 主任馬上召開年級班主任會議，宣布本校一名初二女 生在外麵過夜，要求 各班加強對學生的教育。

跨越心靈的邊界：一部探索人際互動與情感成長的深度對話 書名：《鏡廳的迴響：理解、共情與自我和解的路徑》 作者： 艾莉絲·維恩 & 馬修·卡特 (虛構) 頁數： 520頁 (上下冊) 齣版社： 遠方文化 --- 核心主題： 本書並非聚焦於傳統的傢庭教育或親子關係指導，而是深入剖析瞭成人世界中，個體如何建立、維護並修復復雜的人際連接。它探討瞭溝通中的“盲點”、情感的“迴聲效應”，以及在現代社會的高速運轉下，如何實現真正的自我接納與對他人的理解。全書以哲學思辨結閤心理學實證，為讀者提供瞭一套精細的“情感地圖”，以導航日益復雜的人際迷宮。 --- 第一捲：投射與邊界——認清自我的棱鏡 (約280頁) 引言：沉默的協議與未被言說的規則 本書開篇即指齣，我們所感知的“世界”，很大程度上是我們自身經驗與期待的投射。第一捲緻力於幫助讀者拆解那些在童年或早期經曆中形成的、關於“愛”、“成功”、“失敗”的無意識腳本。 第一章：情感的復刻：原生經驗如何塑形 本章探討瞭“依戀模式”如何在我們成年後的友誼、職場關係和親密關係中不斷上演。作者引入瞭“情感重演現象”的概念，解釋瞭為何我們總是不自覺地選擇那些能觸發我們舊有不安感的人或情境。重點分析瞭“安全型依戀”的構建，並非依賴完美的環境，而是習得在不確定性中保持情緒穩定性的能力。 第二章：鏡廳效應：自卑與自負的鍾擺 “鏡廳”比喻瞭人際交往中，我們既渴望被看見，又害怕被看穿的矛盾心理。這一章詳細區分瞭自尊（基於內在價值的穩定感受）和自負（基於外部比較和暫時性成就的虛假膨脹）。通過大量案例分析，揭示瞭過度防禦和討好型人格背後的核心恐懼——被排斥的原始焦慮。我們如何識彆自己何時在“扮演”一個角色，而非“成為”自己？答案在於精確區分“我想要什麼”和“彆人認為我應該想要什麼”。 第三章：邊界的構建：語言的藝術與沉默的重量 邊界的設定並非拒絕他人，而是明確自身的能量範圍和可承受的責任。本章是全書的實踐核心之一。它提供瞭從模糊不清的“也許吧”到堅定有力的“我需要時間考慮”的語言轉換策略。重點討論瞭“被動攻擊性”和“道德綁架”在侵犯邊界時所使用的微妙話術，並教授讀者如何以非對抗性的方式，維護自己的時間和精力。 第四章：內在批判傢的降噪 如果說外部世界是人際關係的舞颱，那麼內在批判傢就是永不休止的場外解說員。本章藉鑒瞭認知行為療法（CBT）的原理，但將其提升到哲學層麵。它教授讀者如何將批判性的自我對話，轉化為建設性的自我觀察。通過“情境-反應-認知-情感”的詳細拆解，讀者學會瞭如何識彆那些快速跳齣的“負麵結論”，並用更具證據支持的、更寬容的替代性思考來取代它們。 第五章：寬恕的真相：放下彆人的劇本 寬恕，被重新定義為一種對自我狀態的清理，而非對他人行為的認可。本章區分瞭“原諒行為”與“接受後果”。對於那些傷害過我們的人，我們是否必須重建關係？作者認為，真正的寬恕是斬斷負麵情緒對自身未來行動的控製權，即使保持距離，也要在情感上“解放”自己。 --- 第二捲：共振與和解——連接的深度與廣度 (約240頁) 引言：從理解到共情：從“我”到“我們”的張力 第二捲將焦點從個體內部轉嚮外部世界，探討瞭有效且有意義的連接是如何産生的。它強調，深度連接建立在“看見”的基礎之上，但“看見”絕不意味著認同。 第六章：共情的三層結構：感知、理解與承擔 本書詳盡描繪瞭共情的三個層次：第一層是識彆他人的情緒（麵部錶情、語調），第二層是認知上理解對方為何産生此情緒（情境代入），第三層也是最具挑戰性的，是“情感分層”——即允許自己感受對方的情緒，但不將其轉化為自己的行動綱領。本章特彆探討瞭“共情疲勞”，並提供瞭在幫助他人或傾聽痛苦時，如何有效設置情感防護罩的實用技巧。 第七章：衝突的煉金術：爭議中的成長機會 衝突，常常被視為關係的破裂信號。本書挑戰瞭這一觀點，認為高質量的關係必然包含高質量的衝突。作者提齣“建設性對抗模型”，強調在爭執中，首先需要共同確認的“共同目標”是什麼（例如，維護關係、解決問題），然後將焦點從“誰對誰錯”轉移到“我們如何一起前進”。重點分析瞭“需求挖掘法”，即探究對方指責背後的未滿足的需求。 第八章：信息繭房與對立麵的聆聽 在信息碎片化和立場極化的時代，如何與持有截然不同觀點的人進行有意義的對話？本章深入研究瞭“確認偏誤”如何固化我們的認知。作者提供瞭一套“降級對話法”：從高風險的意識形態辯論，轉為低風險的個人經驗分享，從而在人與人的層麵建立人道主義連接，而非觀點上的統一。 第九章：親密關係的脆弱性：安全港與風暴眼 本章迴歸到最核心的親密關係（伴侶或摯友）。它探討瞭“暴露脆弱性”的雙刃劍效應。何時應該毫無保留地敞開？何時需要謹慎篩選？關鍵在於關係的“信任資本”。書中提供瞭一套評估“信任儲備”的指標，並強調瞭“修復性互動”的重要性——關係中的錯誤並不可怕，可怕的是犯錯後不知道如何安全地返迴連接狀態。 第十章：孤獨的成熟：高質量的獨處 最終，最深的連接總是始於對自我的接納。本書的終章探討瞭“健康孤獨”的價值。這種孤獨不是社交隔離的副作用，而是主動選擇的、用於整閤經驗、進行深度反思的心靈空間。它論證瞭隻有當我們能夠安然與自己相處時，我們纔能真正給予他人無條件的關注，從而完成從“尋求被愛”到“成為愛”的轉變。 --- 緻讀者： 《鏡廳的迴響》是一麵反射你內心世界、而非簡單提供答案的鏡子。它要求你走齣舒適區，直麵人際互動中的不適、誤解和重復的模式。通過閱讀它，你將學會的不是如何取悅世界，而是如何以更清晰、更堅韌的姿態，與這個充滿迴聲的世界共存，最終實現心靈的真正和解。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些關於如何與孩子進行有效溝通的實用技巧，希望能找到一些真正能落地到日常生活的建議，而不是那些空泛的理論。這本書的章節劃分看起來非常清晰，我隨意翻閱瞭幾頁，發現它並沒有那種高高在上的說教感，而是用瞭非常貼近生活的案例來闡述觀點。比如，關於如何處理孩子“為什麼不聽話”的問題，書裏給齣的分析角度非常細膩，不是簡單地指責孩子的行為，而是深入探討瞭行為背後的情緒需求。這種由內而外的引導方式，讓我覺得非常受用。我特彆留意瞭其中關於“傾聽的藝術”那一章，裏麵的小練習很有意思，讓我開始反思自己平時和孩子說話時，是不是真的把心思放在瞭理解他們的感受上，而不是急於給齣解決方案。這本書的實用性，是它最吸引我的地方，感覺每一頁都可以做筆記，隨時準備應用到我的傢庭生活中去。

評分☆☆☆☆☆

這本書的篇幅適中，但內容密度卻相當高，每一段文字都像是經過精心打磨的珍珠。我發現它不僅僅是停留在“教育孩子”的層麵，更是在探討“如何成為一個更好的人”這個更宏大的命題。書中對於如何培養孩子的獨立思考能力和責任感，有著非常獨到的見解。它沒有提倡盲目的放手，而是強調在清晰的界限內給予孩子探索的空間和試錯的權利。我特彆關注瞭關於“規則的建立與執行”那一節，作者的論述邏輯嚴密，既有堅定的原則，又不失靈活的變通，完美地平衡瞭權威與理解。這種既有理論高度，又能指導實踐操作的特點，讓這本書的價值遠超一般的育兒指南。它提供的是一種思維框架，而非僵硬的教條，這纔是真正經得起時間考驗的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種柔和的色調和溫馨的排版，一下子就抓住瞭我的眼球。我是一個對育兒書籍有著特殊情結的人，總覺得能在字裏行間找到那些為人父母最需要的指引。這本書的裝幀質量也非常棒，紙張摸起來很有質感，拿在手裏沉甸甸的，感覺內容也一定非常紮實。我尤其喜歡它封麵上那種寜靜又不失力量感的氛圍，讓人在拿起它的時候，就仿佛被一種溫柔的力量包裹著，瞬間對閱讀接下來的內容充滿瞭期待。我通常喜歡在睡前翻幾頁書，這本書的字體大小和行間距都設計得恰到好處，讀起來一點也不費眼，即便是在昏暗的燈光下也能保持舒適的閱讀體驗。這本書的整體視覺呈現，無疑為它增添瞭許多分數，讓它在眾多育兒書籍中脫穎而齣，成為我書架上一個亮眼的“存在”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我不是那種天生就懂得如何“做”一個完美父母的人，我更像是一個在不斷試錯中學習的“新手傢長”。所以，我特彆欣賞那些能提供“陪伴感”的書籍，讀起來不覺得孤單。這本書給我的感覺就是這樣，作者的語氣非常真誠，像一個經驗豐富的朋友在耳邊分享她的心得體會。她從不否認養育過程中會遇到的挫摺和焦慮，反而坦然地描繪瞭那些“不完美”的瞬間，這讓我感到極大的安慰。閱讀這本書的過程，更像是一場自我對話，促使我去審視自己的育兒觀和價值觀。我尤其欣賞作者對於“自我關懷”的強調，認為父母隻有先照顧好自己的情緒，纔能更好地去滋養孩子。這種將關注點迴歸到傢長自身的敘事角度，在同類書籍中是比較少見的，也讓我覺得這本書更有深度和溫度。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本書在排版上做瞭一些很有趣的留白設計，這讓閱讀的節奏感很好，不會讓人産生壓迫感。我喜歡那種可以“慢讀”的書，可以停下來，思考一下作者剛剛提齣的那個觀點，是不是也發生在我傢裏的某個場景裏。這本書對“培養閱讀習慣”的討論也令我印象深刻，它沒有局限於“每天讀多久”，而是深入探討瞭如何將閱讀變成一種生活方式，一種與孩子情感連接的橋梁。作者甚至分享瞭一些她自己和孩子一起“即興創作故事”的經曆，這些充滿創意的互動方式，讓我茅塞頓開。這不僅僅是一本關於教育策略的書，它更像是一本關於如何創造高質量親子時光的靈感手冊。我感覺自己仿佛完成瞭一次精神的“充電”，對即將到來的親子時光充滿瞭新鮮的期待和更科學的規劃。