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店铺： 阔步专营店

出版社： 北京联合出版社

ISBN：9787550264434

商品编码：15934958263

包装：平装

开本：16开

用纸：胶版纸

商品详情

书名:彩色图解《黄帝内经》

定价:45.00

IS BN:9787550264434

出版社:北京联合出版公司

作者:任犀然

编号:1201379756

出版日期:2015-11-01

印刷日期:2015-11-01

版次:1

字数:625千字

页数:433

> > 内容简介

《彩色图解＜黄帝内经＞》精选《黄帝内经》中关于饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时气候、地理环境、水土风雨等增强生命活力及防病益健康的内容，详细谈论了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养 生的紧密关系。

大量的人体经络穴位图、针灸手法图、人体生理和病理图等，具有极强的实用性。真正做到一册在手，经 典相伴，让非医学专业的你也能够轻松读懂这本传世名著，掌握健康生活、养 生、防病、治病之道。

> > 目录

《黄帝内经·素问》

上古天真论篇：长寿者养 生秘诀

一、论述上古之人的养 生之道，并通过对比指出现今之人早衰而不能长寿的原因：

二、揭示人类生、长、衰、老的过程和规律，并指出这一过程以及人的生育功能，关键取决于肾气的盛衰：

三、论述真人、至人、圣人和贤人四种人不同的养 生方法和各自所达到的境界。

四气调神大论篇：四季养 生法

一、论述在一年四季中适应气候变化而调养形体和精神的方法：

二、指出四时的异常气候对人体的消极影响；

三、指出违反四时气候变化规律所导致的伤害：

四、提出“不治已病治未病”的预防保 健思想

生气通天论篇：不生病的智慧

一、指出人体内阳气的重要性，以及阳气损伤后引起的各种病变：

二、指出阴阳平衡协调，是维持人体健康的重要因素：

三、指出四时气候和饮食五味都能影响五脏而致病。

金匮真言论篇：疾 病从哪里来

一、阐明四时气候和五脏的对应关系，以及各类季节性疾 病的发生：

二、介绍一日之中各个时段以及人体各个部位的阴阳关系，说明阴阳学说在医学上的作用：

三、论述人体、四时、五行、五色、五味、五音等之间的联系和对应情况。

阴阳应象大论篇：阴阳五行与疾 病诊治

一、论述天地万物的阴阳规律，以及人体与阴阳、四时、五行的内在关系：

二、具体说明如何运用阴阳学说治 疗疾 病。

灵兰秘典论篇：十二脏腑功能简述

一、以古代官制中的各个官职做比喻，论述人体十二脏腑的功能和相互联系：

二、着重指出心在十二脏腑中的主宰地位及其重要作用。

六节脏象论篇：气候也能致病

一、讲述了天度和气数的内容，属于运气学说；

二、论述了脏象和脉象，说明了人体内在脏腑与外界环境的密切关系c

五脏生成篇：详诊五脏之病一

一、指出五脏与其所合的脉、皮、筋、肉、骨以及色、毛、爪、唇、发等方面的关系；

二、论述五味、五色、五脉与五脏之间的关系；

三、说明色诊、脉诊在临床上的应用以及色脉合参的重要性。

五脏别论篇：五脏分类及诊病方法

一、论述奇恒之腑和五脏六腑功能和特点的区别；

二、说明诊脉du取寸口脉象的原理；

三、介绍医生诊病时的注意事项，以及“不迷信鬼神”和“不讳疾忌医”两种科学思想。

异法方宜论篇：地域气候影响治病

本篇的主要内容是介绍东方、西方、北方、南方和中 央地区的居民各自的生活环境、生活习惯、体质特征、发病特点及与其适应的治 疗方法。

移精变气论：治病方法同时而异

一、通过对比，指出“移精变气”的疗法在古时有效而在当世无效的原因；

二、说明色诊、脉诊在诊断上的重要意义；

三、提出问诊的诊断方法，并指明其重要性。

汤液醪醴论：五谷养 生法

一、论述汤液醪醴的制作方法和应用；

二、阐述病人与医生的标本关系；

三、介绍水气病的发病和治 疗。

脉要精微论篇：望闻问切四诊法

一、指出针法要以平旦和持脉为常规原则；

二、介绍望诊中察看睛明、五色以及脏腑、形体的方法；

三、说明脉诊的方法和作用；

四、说明脉象与四时的关系；

五、介绍通过病人声音、大小便和梦境诊察疾 病的方法；

六、论述如何根据切脉部位来了解内脏的病变，并对各种脉象所主疾 病进行举例说明。

玉机真藏论篇：四季脉象与五脏疾 病

一、论述五脏脉与四时的关系；

二、说明疾 病的传变顺序，但情志之病或猝发之病除外；

三、指出病邪侵入是由浅入深的，要及时治 疗，否则会预后不艮；

四、讲述真脏脉出现预决死期的表现和道理；

五、说明要结合气候和环境诊察疾 病，并及时治 疗；

六、介绍五实和五虚的症状和预后。

三部九候论篇：三部九候断疾 病“

一、论述天地至数和人体三部九候的关系；

二、介绍三部九候相应疾 病的诊察方法、预后判断和治 疗方法。

……

《黄帝内经·灵柩》

《彩色图解 黄帝内经》：一本通往中医智慧的深度探索之旅 本书并非一本简单的养生保健手册，而是一次深入中医文化根源的探险，一次与古老智慧的对话。它以《黄帝内经》为基石，辅以详尽的彩色图解，旨在揭示这部中医经典背后蕴含的深邃哲理、人体运行的精妙机制，以及指导我们如何顺应自然、保持身心和谐的古老智慧。 一、超越表象，洞悉生命本源 《黄帝内经》是中国传统医学的奠基之作，其价值早已超越了单纯的医疗范畴。它是一部探讨生命、健康、疾病发生发展规律的百科全书。本书在白话翻译的基础上，更是力图引领读者穿越历史的尘埃，触摸这部古籍最初的脉搏。我们并非仅仅关注“哪里不舒服，吃什么药”的浅层问题，而是引导您去理解： “天人合一”的哲学观： 中医的核心思想之一是人与自然的统一。人体并非孤立存在的个体，而是宇宙整体的一部分，受自然界四时变化、昼夜交替、气候冷暖等因素的影响。本书将详细阐释这一观念，帮助您理解环境因素如何潜移默化地影响我们的健康，以及如何通过调整生活方式来适应自然，达到“天人合一”的养生境界。这远不止是“多穿件衣服”那么简单，它涉及到对宇宙运行规律的深刻理解，以及如何将其融入日常生活。 “阴阳五行”的宇宙模型： 阴阳是事物对立统一的普遍规律，五行（金、木、水、火、土）则是描述事物之间相互联系、相互制约的动态模型。《黄帝内经》正是运用这一模型来解释人体的生理功能、病理变化以及疾病的传变。本书将用清晰的语言和精美的图解，深入浅出地解析阴阳五行在人体内的体现，例如脏腑之间的生理联系（如“肝喜疏泄，肺喜清肃”），病理上的相互影响（如“肝火犯肺”），以及它们在四季变化中的对应关系。您将不再感到五行学说是神秘莫测的，而是理解它如何构成了一套完整而精密的生命运行体系。 “精气神”的生命三宝： 精、气、神是构成生命活动的基本物质和能量。《黄帝内经》认为，精充则身壮，气足则神旺，神聚则体健。本书将详细解读精、气、神在中医理论中的重要地位，它们如何生成、如何运行、以及如何维系人体的健康。这涉及到更深层次的生命理解，例如“肾藏精，主生殖”，精的充盈是生命活力的源泉；“气为血之帅，血为气之母”，气的推动作用；“神藏于心，主治神明”，精神情志活动与身体健康密切相关。理解了精气神，就触及了生命的本质。 二、人体奥秘，细致入微的解析 《黄帝内经》将人体视为一个高度有序、精密运作的整体，其对脏腑、经络、气血津液的描述，至今仍令现代医学感到惊叹。本书将在这一基础上，带领您进行一次精细的人体探索： 脏腑的生理与病理： 我们将深入探讨中医对五脏（肝、心、脾、肺、肾）和六腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦）的独特理解。这并非简单地对照西医的解剖学器官，而是关注它们在中医理论中的功能、相互关系以及在健康和疾病状态下的表现。例如，在中医看来，肝不仅仅是解毒的器官，它还主疏泄，影响情绪和消化；脾不仅仅是消化吸收，它还主运化，是气血生化之源。本书将通过图文并茂的方式，展示脏腑之间的生理联系，以及它们如何通过相互协调来维持身体的正常运转。同时，也会探讨当某一脏腑功能失调时，可能引发的一系列连锁反应，揭示疾病的发生机制。 经络的运行与调控： 经络是人体气血运行的通路，是联系人体脏腑、肢体、官窍的桥梁。《黄帝内经》对经络系统的描述，是中医理论的另一大亮点。本书将详细介绍十二经脉、奇经八脉等主要经络的循行路线、起始与终止位置，以及它们与相应脏腑、器官之间的联系。通过精美的彩色图解，您将能清晰地看到经络的走向，理解气血如何在这些通道中川流不息，滋养全身。我们将探讨经络的疏通与阻塞对健康的影响，以及为何按摩、针灸等疗法能够通过经络来调理身体。这并非仅仅是“揉揉穴位”，而是理解人体能量流动的重要枢纽。 气血津液的生化与运行： 气、血、津液是构成人体和维持生命活动的三大基本物质。《黄帝内经》将它们视为人体活动的物质基础。本书将详细阐述它们各自的生成、运行、生理功能以及它们之间相互依存、相互转化的关系。例如，脾胃如何化生气血，肺如何布散水液形成津液，肾如何固摄津液。我们将探讨气血津液的充盈与亏损、运行是否通畅，如何直接影响人体的健康状况，例如“气虚则乏力”，“血虚则面色萎黄”，“痰湿内生”等。 三、顺应自然，开启智慧养生之道 《黄帝内经》的价值不仅在于对人体奥秘的揭示，更在于其指导我们如何与自然和谐相处，实现主动的健康管理。本书将从这一维度，引导您踏上真正的养生之路： 四时养生： 中医强调“顺四时而适寒暑”。本书将深入解读《黄帝内经》中关于春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则。您将了解到在不同的季节，人体的生理特点是如何变化的，以及我们应该如何根据季节的更替来调整饮食、起居、运动，从而达到“因天之时，因地之宜”的养生效果。例如，春天万物复苏，如何养肝疏泄；夏天阳气最盛，如何清热养心；秋天肃杀，如何养肺润燥；冬天闭藏，如何补肾温阳。这是一种与自然同频共振的生活方式。 起居有常： 《黄帝内经》提倡“昼夜分明，劳逸结合”的起居习惯。本书将详细阐释其对睡眠、作息、劳作等方面的指导意义。您将理解充足而高质量的睡眠对于恢复精力、巩固健康的重要性，以及过度劳累或不规律作息对身体的潜在危害。这并非简单地要求您早睡早起，而是引导您认识到身体自身的节律，并学会尊重和顺应它。 饮食有节： 饮食是人体能量和营养的来源，也是影响健康的重要因素。《黄帝内经》提倡“食饮有节，审其所宜”。本书将为您解析其关于食物性味、寒热温凉、归经等方面的理论，帮助您理解不同食物对身体可能产生的影响，以及如何根据自身体质和季节变化来选择合适的食物。这并非局限于“什么食物好”的简单推荐，而是教您如何辨证施食，达到“辨其味，知其性”的智慧。 情志调养： 《黄帝内经》深刻认识到情志活动对身体健康的重要性，认为“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。本书将深入探讨七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对人体脏腑功能的影响，以及如何通过调控情绪来保持身心平衡。您将学会识别不良情绪对身体造成的损害，并掌握一些简单而有效的情志调养方法，从而达到“精神内守，病安从来”的境界。这是一种心灵的疗愈，也是对生命活力的守护。 四、图解的魅力，让古老智慧焕发新生 本书最显著的特色之一，便是其精美的彩色图解。这些图解并非简单的插图，而是经过精心设计，旨在将抽象的中医理论具象化、可视化。 经络循行图： 清晰展示每一条经脉的走向，以及它们在人体上的具体位置，便于读者直观理解经络的运行网络。 脏腑图： 以彩色图示标明各脏腑在人体中的相对位置，以及它们之间的功能联系，帮助读者建立整体的人体概念。 穴位图： 精准标注常用穴位的定位，配合详细的取穴方法说明，让读者能够更准确地找到穴位，进行自我保健。 病理示意图： 用形象的图示展现某些疾病在中医理论中的发生发展过程，例如“痰湿阻滞”、“肝郁化火”等，让抽象的病理变化变得易于理解。 草药药理图： 对一些常用的中草药，配以彩色图片，并简要说明其性味、功效和主治，帮助读者初步认识中草药的奥秘。 这些图解不仅仅是视觉的辅助，更是理解和掌握中医知识的重要工具。它们将帮助您跳出文字的局限，用更直观、更深刻的方式去领悟《黄帝内经》的精髓。 五、超越入门，开启终身学习的旅程 本书虽然以“入门”为引导，但其内容深度和广度，旨在为您开启一扇通往中医世界的大门。它并非止步于简单的穴位按摩或食疗建议，而是引导您去理解中医的思维方式、认识人体的运行规律，并学会如何将这些古老的智慧融入现代生活，成为自己健康的管理者。 通过本书，您将： 建立中医的整体观： 理解人是与自然环境相互影响的整体，而非孤立的机器。 掌握辨证施治的初步思路： 了解中医如何根据个体差异和具体情况来制定养生和调理方案。 提升自我保健的能力： 学习运用中医的智慧，主动预防疾病，促进身心健康。 获得对生命更深层次的理解： 感受中国传统文化中关于生命、健康和自然的独特哲学。 《彩色图解 黄帝内经》是一次思想的启迪，是一次健康的投资，更是一次与中华优秀传统文化深度对话的难得机遇。它将陪伴您，在这个快速变化的时代，找到一份源于古老智慧的宁静与力量，开启一段关于生命与健康的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计确实很有吸引力，采用的是那种温润的色彩搭配，给人一种踏实、亲切的感觉，不像有些中医书那样冰冷或过于学术化。拿到手里，它的纸张质感也很好，厚实而不失细腻，印刷清晰，那些精美的插图更是让我眼前一亮。我一直对中医养生很感兴趣，但总觉得那些古文晦涩难懂，望而却步。这次看到这本书，特别是“白话翻译”和“彩色图解”这两个关键词，就觉得它可能是我迈入中医世界的一扇不错的门。我特别期待它在讲解经络穴位时，能有那些直观的插图，能让我更容易地理解人体这些看不见的“脉络”，也希望它能清晰地告诉我，当身体出现某些状况时，哪些穴位可以起到舒缓的作用。而且，“药草药理”这部分，我希望能看到一些生活中常见但却被忽视的草药，以及它们在中医理论中的具体应用，这样我不仅能了解理论，还能学到一些实用的养生小知识，感觉会非常有价值。

评分☆☆☆☆☆

从书名上看，《彩色图解 黄帝内经》似乎是一本非常注重实践性和视觉化学习的书籍。我之前尝试过一些中医理论的书籍，虽然学到了一些东西，但总觉得缺乏一种直观的感受，特别是在理解经络和穴位的时候。这本书的“彩色图解”和“经络穴位”相结合，让我觉得它很有可能提供一种全新的学习方式。我期待它能有非常精细的人体模型图，清晰地标注出各个经络的走向以及重要的穴位位置，并且用不同的颜色区分开来，这样我就可以很直观地看到它们是如何在人体内运行和分布的。更进一步，我希望它能提供一些关于如何准确找到这些穴位的方法，比如参照骨骼标志、肌肉纹理等，甚至可以通过一些简单的动作来帮助定位。如果还能结合一些日常生活中常见的病症，比如头痛、失眠、消化不良等，然后详细讲解对应的穴位按摩方法，并配以图示，那将非常有帮助，让我可以随时随地地进行自我保健。

评分☆☆☆☆☆

这本《彩色图解 黄帝内经》的“药草药理”部分，对我来说是一个非常有吸引力的亮点。我一直觉得，我们身边的自然界蕴藏着很多治愈的力量，只是我们缺乏了解。我希望这本书能够介绍一些常见的中草药，不仅仅是列出它们的名称和功效，更重要的是，能解释清楚它们为什么会有这样的药理作用，它们的性味归经是怎样的，以及它们在不同的身体状况下如何应用。例如，当提到某种草药可以“清热解毒”时，我希望能了解到它具体是如何“清”和“解”的，是针对哪种类型的“热”或“毒”。此外，我非常期待它能提供一些具体的药方或者搭配建议，但又不是那种复杂的、需要专业药师才能配制的，而是家庭中可以根据书中的指导，制作一些简单的养生茶饮或者药膳，既能保健，又能尝到自然的味道。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，很多中医书籍虽然内容宝贵，但往往过于专业化，对于像我这样的初学者来说，读起来门槛很高。这本书的“白话翻译”这个定位，让我觉得它很可能是一本“接地气”的书。我希望它能把《黄帝内经》中那些经典的养生智慧，用现代人更容易理解的语言和思维方式来解释。比如，当它提到某个养生原则时，能联系到我们现代生活中的具体场景，而不是仅仅停留在古代的语境中。我特别期待它在解释“经络穴位”时，能有生动形象的比喻，或者通过一些实际的案例来讲解，让穴位的功用不再是抽象的概念，而是能与我们身体的感受产生连接。如果它能告诉我，比如肩颈酸痛的时候，应该怎么去寻找和按压相关的穴位，并且解释为什么这样做会有效果，那将是极大的帮助。我希望这本书能让我觉得，中医养生并非遥不可及，而是人人都可以学习和实践的。

评分☆☆☆☆☆

这本《彩色图解 黄帝内经》给我的第一印象是它的内容覆盖面相当广。我之前零散地接触过一些中医养生方面的零碎信息，但总感觉不成体系，很多知识点就像散落的珍珠。这本书的目录就显示出它试图将“养生保健”、“经络穴位”、“药草药理”这些看似独立的知识点串联起来，构建一个比较完整的养生体系。我尤其关注“养生医学”这部分，我希望它能从更宏观的角度，阐释中医养生的核心理念，比如“治未病”、“天人合一”等，而不仅仅是停留在具体的穴位按摩或草药使用上。它能帮助我理解为什么中医会强调顺应自然、调和阴阳，以及这些理念如何指导我们的日常生活习惯，包括饮食、起居、情志等方面。如果这本书能在这方面有深刻的解读，并且能用通俗易懂的语言呈现出来，那将对我建立一套科学、可持续的中医养生观非常有帮助，让我知道如何在日常生活中真正地“养生”，而不是简单地“治病”。