象形拳法真詮

象形拳法真詮 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

薛顛 著
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出版社: 逸文出版有限公司
ISBN:9789866699672
版次:1
商品编码:16000940
包装:平装
出版时间:2009-01-01
用纸:胶版纸
页数:170
正文语种:繁體中文
商品尺寸:14.5×21cm

具体描述

内容简介

象形術為修身而作,源於倉頡造字、伏羲畫卦,取象於數理,立體於卦象;作象形以卻病苦,內易外象,形容盡是,體育入道之法門也。《象形拳法真詮》上編由先天無極之勢說起,自第一章飛法至第五章旋法,共19節;下編標舉八象化生萬億之法身,由震卦第一章龍象發起,至坤卦八章猿象,共40節。

目录

象形拳法真詮上編
總綱緒言、九要、八論、四梢、六意、名稱五法、八卦成象、八象合卦
象形五法目錄
總綱、飛法、雲法、搖法、晃法、旋法、五法合一五行
象形拳法真詮下編
八象合卦目錄
震卦龍象、兌卦虎象、坎卦馬象、離卦牛象、乾卦象象、艮卦獅象、巽卦熊象、坤卦猿象

前言/序言


拳谱残卷:形意与内劲的探微 一部关于古老拳术原理与实践的深度探索 作者:佚名(根据古籍考证推断,可能为清末民初武术大家所著) 篇幅: 约十五万字,以宋体仿古刻版风格呈现 装帧: 仿线装古籍,灰麻布面,封面烫金篆书书名,内页采用特制仿宣纸,略带黄旧之感。 --- 卷首语:论武之源流与心法之玄奥 本书并非市面上流传的任何特定流派拳谱的完整记录,而是一份在长期研习与游历中,针对武术核心原理进行梳理与验证的笔记集合。我们摒弃了繁复的套路描述,转而深入探究形意、八卦、太极等内家拳系在“劲力转换”、“势能运用”以及“呼吸导引”上的共性与差异。 此书的诞生,源于对传统武术理论“只言片语”的系统整合,旨在为那些已掌握基础招式,却苦于无法突破“有形而无神”瓶颈的习武者,提供一条通往更高层次理解的路径。我们相信,真正的武术精髓,不在于招式的千变万化,而在于对人体结构、自然法则的深刻洞察。 第一卷:桩功基础与内息的建立(约五万字) 此卷聚焦于武术训练的基石——站桩。然而,我们对传统站桩的论述,并非仅仅强调“站得久”,而是深入解析不同桩法在构建身体“框架”和激活“气感”上的独特机制。 第一章:力学的审视——人体结构的正位 详细图解了包括浑元桩、子午桩在内的数种核心桩法,但重点在于“力的传导路径”。我们用大量的篇幅,以类似解剖学的角度描述:如何通过调整足弓、膝关节的微屈、脊柱的松沉,使人体从一个“被动的结构”转变为一个“高效的力学杠杆”。书中强调,“松而不懈,紧而不僵”并非空洞口号,而是对特定肌群张力精确控制的结果。 第二章:内息的唤醒——呼吸与丹田的共振 本章是关于“气”的实际操作指南。我们不谈虚无缥缈的理论,而是详述如何通过“逆腹式呼吸”配合桩功的姿态,在体内建立起稳定的“气压”。书中提出了“微颤感”和“内热感”的辨识标准,并记录了数位习练者在突破呼吸瓶颈时所经历的生理变化记录(以案例分析形式呈现)。这部分内容极具操作性,指导读者如何将呼吸从一种生理本能,转化为主动的内劲培养工具。 第三章:意念的引导——“不用力”的艺术 阐述了如何利用心神去引导内息流转,而非用意念去“硬拉”肌肉。书中提出了“意如水流,劲如火燃”的境界描述,并辅以如“想象身体被水流包裹”或“想象劲力蓄积于掌心如握一团燃烧的炭火”等具体意象练习。 第二卷:劲力之理——爆发与缠丝的解析(约六万字) 本卷脱离了单式站立,转向了动态转换与劲力释放的原理研究,主要取材于对形意(特别是五行拳的结构)与八卦掌(特别是走圈中的螺旋力)的交叉对比分析。 第一章:五行之相——动势中的力学转换 重点剖析了劈、崩、钻、炮、横五种基本劲力的内在结构。不同于一般拳谱的招式描述,本书将其视为五种“空间中的力场运用”: 劈劲: 分析其垂直下压的轨迹与卸力的技巧,将其与“力矩”概念联系起来。 崩劲: 深入探讨如何瞬间将身体的整体势能,通过极短的距离进行“弹射”释放,强调“蓄劲”与“发劲”的时间差控制。 钻劲: 解析其螺旋运动中如何利用身体的扭转,实现对对手力量的“切入”与“穿透”,引入了“轴心锁定”的概念。 第二章:螺旋的奥秘——缠丝劲的几何学 本章对八卦掌中核心的“缠丝劲”进行了高度抽象化的解析。通过几何图形和矢量的辅助说明,展现了如何通过步法与腰胯的配合,在运动中持续产生向心和离心力,从而达到“沾粘连随”的实际效果。书中明确指出,真正的缠丝劲,是“由内而外,以意导形”的复合旋转,而非单纯的肢体绕环。 第三章:试力与听劲——感知反馈系统 记录了多种“试力”的辅助训练法,旨在培养习练者对外界力量的敏感度。例如,书中详细描述了一种名为“小周天听力”的训练法,要求习练者在极慢速的推手中,感知对方肌肉的每一次微小紧张变化,并即时做出“借力”而非“抗力”的回应。 第三卷:实战的哲学与心性修炼(约四万字) 此卷旨在探讨武术的终极目的——实战中的应变与心境的保持。 第一章:临阵之心——“不思而应”的境界 讨论了在高速对抗中,思维活动如何成为阻碍。作者提出,当预设的招式在实战中受阻时,反应速度慢的根源在于“大脑的二次决策”。本书提供了大量基于“条件反射”与“本能反应”的训练建议,旨在将技术动作的执行权下放到脊髓和躯干,实现“手不解,身先动”。 第二章:对“虚实”的辩证理解 武术中的“虚实”并非指身体是否在场,而是指“力的存在状态”。书中深入分析了如何通过步伐的细微调整,制造出对手无法准确判断的“虚假焦点”,进而引诱对手进入不利位置。此部分结合了对战场形势的模拟推演,极具战略价值。 第三章:武者的自持——“无形胜有形”的回归 结语部分,作者回归到对武学修养的探讨。真正的拳法,应如同水一般,可以适应任何容器。它要求习练者在掌握了所有技术原理之后,能够“忘掉”所有刻意的痕迹,回归到最自然、最经济的发力状态。本书强调,武术的终极价值在于对自身潜能的开发和对内心平静的维护,而非单纯的搏击能力。 --- 结语: 本书非教科书,而是一面镜子。它照见的,是每一个武者在深入修行之路上可能遇到的技术盲点与心法困惑。我们所呈现的,是诸多流派理论的交汇与提炼,希望能为研习者提供一个更为广阔和深入的视角,以求探得武术哲理的真谛。

用户评价

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这本书给我最大的启发,在于它打破了我对于“武术”的固有认知。我原以为武术就是一套套招式,但《象形拳法真诠》却告诉我,真正的武术,是建立在对天地万物深刻理解之上的。作者并没有直接传授具体的招式,而是引导读者去“感受”和“体悟”“象形”的本质。他通过对自然界各种形态的细致描写,以及对这些形态背后所蕴含的哲学原理的阐释,让我明白了,为何古人能够创造出如此精妙的拳法。我尤其喜欢书中对于“气”的论述,他将“气”视为连接“形”与“意”的关键,并且通过各种生动的比喻,让我能够直观地感受到“气”的存在和运行。这种描述方式,非常独特,它让我觉得,学习武术,其实也是在学习如何更好地驾驭自己的身体,如何与自然界的能量和谐统一。这本书,与其说是一本武术教材,不如说是一本关于生命的哲学读物,它让我从一个全新的角度,去审视自己,审视这个世界。

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初拿到《象形拳法真诠》,最吸引我的便是那股浓厚的文化底蕴,它不像市面上很多武术书籍那样,上来就摆出一堆复杂的套路和动作要领,而是从一个非常宏观的角度,去探讨“象形”这一核心概念。作者似乎在试图打通一个任督二脉,将武术的招式与中国传统哲学、甚至是艺术审美紧密联系起来。我尤其欣赏他对“神韵”的强调,他反复提及“形不似而神似”,这是一种非常高级的境界,意味着我们不应该拘泥于表面的模仿,而是要捕捉事物最本质的精神。书中的文字,带着一种诗意,读起来不像是在学习武术,更像是在品读一篇关于生命的散文。他对“道”的阐释,也让我联想到很多传统文化中的精髓,比如“天人合一”、“顺势而为”。这让我开始反思,我们学习任何技艺,是不是都应该先从“悟道”开始,而不是直接追求“得法”。这种思考方式,极大地拓展了我对“象形拳法”的理解,让我觉得它不仅仅是一种格斗技巧,更是一种生活态度,一种认识世界的方式。

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这本书的独特之处在于,它让你在阅读过程中,仿佛进入了一个由文字构建的奇妙世界,一个充满了生命力的动态空间。作者并没有直接告诉你“怎么打”,而是描绘了各种“形”是如何产生的,以及它们所蕴含的力量和哲学。我特别着迷于他对“观察”的训练,他鼓励读者去细致地观察自然界的各种动态,比如水流的形状,风吹草动的痕迹,甚至是猫咪走路的姿态。这是一种非常反传统的学习方法,但却异常有效。它让你从根本上改变你看待世界的方式,当你开始真正“看懂”了事物,你会发现,那些“象形”的奥秘,其实就藏在我们身边。书中的语言,充满了画面感,读起来就像是在看一幅幅动态的中国画,你能从中感受到“气韵生动”。虽然我还没有亲身实践其中的“形”,但仅仅是通过阅读,我就感觉自己的感知能力得到了提升,对事物的洞察力也更敏锐了。这是一种潜移默化的影响,让人在不知不觉中,就领悟到了“象形”的精髓。

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《象形拳法真诠》这本书,让我对“模仿”和“创新”有了全新的认识。作者并没有简单地将动物的动作“复制”到拳法中,而是强调“化”与“融”。他指出,真正的象形拳法,不是简单地模仿动物的外形,而是要理解其内在的运动规律,然后将其转化为适合人类身体的表达方式。这种“化”,意味着一种升华,一种超越。我印象最深刻的是关于“以柔克刚”的论述,作者并没有把它仅仅归结为一种技术,而是将其上升到一种哲学的高度,去探讨力量的本质,以及如何通过对道的理解,去化解冲突,趋利避害。他提出的“不争之争”,让我茅塞顿开,原来真正的强大,并不在于你能有多强的攻击力,而在于你有多大的包容性和适应性。书中的文字,就像是一位饱学之士的谆谆教导,让你在潜移默化中,领悟到一种更为高级的智慧。它让我觉得,武术不仅仅是关于身体的训练,更是关于心智的磨砺,关于如何与世界和谐共处。

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这本《象形拳法真诠》的书,听名字就很有道家的那种韵味,我一直对武术里的“形”与“意”的结合非常好奇,总觉得真正的功夫不仅仅是招式,更是一种神韵,一种对自然万物形态的捕捉和转化。书中的描述,虽然没有直接提及具体招式,但通过对“形”的细致解读,比如如何观察动物的动作,如何将自然界的元素融入拳法之中,给我一种豁然开朗的感觉。我特别喜欢作者在阐述“以意导形”时那种循序渐进的讲解,仿佛一位经验丰富的老拳师,在你耳边低语,告诉你如何去感受、去领悟。他并没有直接给你一个答案,而是引导你去思考,去探索。读的时候,我常常会停下来,想象一下书中描绘的各种场景,比如猛虎下山的气势,飞燕掠空的轻灵,然后试图在脑海中模拟那种感觉。虽然我不是武术的专业人士,但能从中感受到一种深邃的哲学智慧,关于生命力、关于协调、关于顺应自然。这本书更像是一本心法秘籍,告诉你如何去“看”,如何去“悟”,而非仅仅是“学”。那些关于“气”的描述,也让我对内在的修炼有了更深的认识。它让我明白,外在的动作只是表象,真正的力量源于内在的充盈与通达。

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不错,本是学术极,前面有部分可供参考。

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书是繁体字,可能阅读起来会有点儿困难,毕竟是武学大家的作品,无论是对于兴趣爱好还是对于武行人,都是大有益处的。

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不错

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好书,正版无瑕疵,印刷非常好

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绝对的好书

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还好,只是字迹不太清楚

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