老观念+新思想,这样育儿更轻松 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛亦男 著

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• 育儿
• 亲子关系
• 教育理念
• 家庭教育
• 育儿经验
• 儿童心理
• 新式育儿
• 传统智慧
• 轻松育儿
• 父母成长

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出版社： 陕西科学技术出版社有限责任公司

ISBN：9787536969780

商品编码：16360811096

出版时间：2017-07-01

作  者:编者:薛亦男 著作 定  价:36.8 出 版 社:陕西科学技术出版社有限责任公司 出版日期:2017年07月01日 页  数:176 装  帧:平装 ISBN:9787536969780 ●Chapter  1  老观念+新思想，给宝宝科学的喂养
●母乳与配方奶喂养
●【老观念】好奶水养出好宝贝
●坚持母乳喂养
●让宝宝多吮吸、勤吮吸
●哺乳妈妈要注重营养
●哺乳妈妈要忌口
●母乳不足时选择配方奶喂养
●【新思想】宝宝更需要科学的爱
●产后30分钟即可开奶
●母乳喂养前要清洁乳房
●每次喂完奶要吸空乳房
●宝宝身体不适时更要坚持母乳喂养
●配方奶喂养不应放弃母乳
●奶瓶喂养时妈妈应亲自哺喂
●【观念PK】新老观念对对碰
●初乳要挤掉PK不要浪费一滴初乳
●母乳不足喝点鲜奶PK配方奶的营养更高
●妈妈感冒后不要喂奶PK一点小病不应暂停哺乳
●母乳能喂多久喂多久PK适时给孩子断奶
●部分目录

内容简介

薛亦男编著的《老观念+新思想这样育儿更轻松》旨在为新手妈妈解答各种育儿困惑。本书涵盖宝宝营养篇、日常护理篇、疾病防御篇和教育篇四个部分，依据宝宝的生长发育不同阶段作出相适应的建议指导。取传统观念之精华，结合新时代育儿思想，通俗易懂、针对性强。书中还配有活泼的插画，使阅读感受更舒适，专为0～3岁的宝宝推荐营养菜例，扫一扫二维码，妈妈可以跟着视频学做菜，让宝宝餐单变得丰富。终其目的就是为广大新手妈妈提供科学的知识解答，帮你实现轻松育儿的目标。 编者:薛亦男 著作 薛亦男，女，湖南省第二人民医院儿科主任医师，中南大学湘雅医学院兼职教授，湖南省妇幼保健与优生优育协会靠前届儿童健康促进专业委员会委员，湖南省健康管理学会儿童健康管理专业委员会常委。
一直从事儿科临床、教学及科研工作，熟悉儿科疑难危重病的诊断和治疗，在小儿常见病的临床及基础研究方面均有较深造诣，先后在性医学杂志上发表论文十余篇，参编《儿科临床思维》一书。

启航：现代父母的育儿导航 一、 觉醒与重塑：理解育儿的“新常态” 本书深入探讨了当代家庭育儿环境的深刻变迁，旨在帮助父母从传统思维的窠臼中解放出来，拥抱全新的育儿理念与实践。我们不再将育儿视为一场“战斗”或“牺牲”，而是视为一段充满发现与成长的旅程。 1. 告别“剧本”式教养： 现代社会瞬息万变，过去的育儿“秘籍”往往难以适用。本书首先引导父母审视自身成长的经验，区分哪些是真正有益的养分，哪些只是时代遗留的包袱。我们探讨了“完美父母”神话的危害性，强调接纳不完美、允许犯错的弹性育儿观。 2. 脑科学前沿对教养的启示： 育儿不再仅凭感觉，而是建立在科学基础之上。我们详细解读了儿童大脑发育的关键期、依恋理论的最新进展，以及压力对儿童认知能力的影响。了解这些科学原理，能让父母的每一次引导都更加有的放矢，避免不必要的焦虑和过度干预。 3. 情绪的货币化： 在高压的现代生活中，情绪管理能力比知识积累更为关键。本书提供了详尽的情绪识别与调节工具包，教导父母如何处理自己的“情绪过载”，并以身作则，帮助孩子构建健康的“情绪词汇表”。我们探讨了如何将冲突转化为深度沟通的机会，而不是简单的权力斗争。 二、 深度连接：构建安全与信任的亲子关系 亲子关系是所有教养成果的基石。本书摒弃了权威式的命令与服从，转而推崇基于相互尊重的伙伴式合作。 1. 倾听的艺术与非暴力沟通： 我们将“倾听”提升到策略层面，教授父母识别孩子“行为语言”背后的真实需求。通过具体的对话案例和角色扮演练习，父母可以学会如何表达自己的界限，同时不伤害孩子自尊的沟通模式。例如，如何将指责性的“你总是……”转化为陈述事实和感受的“我注意到……”。 2. 建立可靠的依恋模式： 依恋是孩子安全感的核心来源。本书强调“响应性”的重要性，教导父母如何在忙碌中仍能提供高质量、专注的陪伴时间（Quality Time）。我们讨论了如何处理分离焦虑、如何设置合理的界限，并确保孩子无论在任何情况下，都感到被爱和被接纳。 3. 权力转移与自主权的培养： 现代育儿的挑战之一是如何在保护孩子和放手之间找到平衡。本书提供了分阶段的“权力下放”指南，从选择穿什么衣服开始，逐步过渡到学习做决定和承担后果。这不仅仅是放手，更是对孩子“自我效能感”的系统性培养。 三、 学习的重构：激发内在驱动力的环境设计 面对信息爆炸的时代，我们更需要培养孩子的好奇心和解决问题的能力，而非死记硬背的知识量。 1. 游戏化学习的设计原理： 游戏是孩子的天性，也是最高效的学习方式。本书详细解析了如何将日常活动转化为富有挑战性和乐趣的学习场景，从厨房里的数学游戏到阅读习惯的兴趣引导。重点在于创造一个“低风险尝试，高回报探索”的学习环境。 2. 培养“成长型思维”的日常实践： 斯坦福大学心理学家的理论被转化为可操作的日常语言。我们指导父母如何赞美努力而非天赋，如何将失败重新定义为“待解决的问题”。这对于培养孩子面对挫折的韧性至关重要。 3. 数字时代的界限与平衡： 屏幕时间不再是“敌人”，而是需要被“管理”的工具。本书提供了基于年龄和发展阶段的屏幕使用框架，强调“内容质量”高于“时间长度”。父母需要学习如何与孩子共同制定数字使用契约，引导他们成为数字内容的创造者而非被动的消费者。 四、 父母的自我照护：可持续的育儿实践 育儿的轻松感并非来自外部环境的完美，而是源于父母自身的能量充沛和内心稳定。 1. 识别并瓦解“牺牲叙事”： 许多父母陷入了“为孩子奉献一切”的陷阱，这最终会导致怨怼和精疲力竭。本书倡导父母将自我照护视为对家庭的责任，而非奢侈品。我们提供了高效的“能量补给站”清单，帮助父母在碎片化的时间里进行高效恢复。 2. 夫妻同盟与育儿分工的艺术： 伴侣关系是育儿的第二生命线。本书探讨了如何在育儿分工中避免职责固化和互相指责，建立一个互相支持、信息透明的“育儿决策委员会”。重点在于理解彼此的育儿偏好和压力点，寻求最优的协作模式。 3. 社区与支持系统的构建： 现代育儿不应是孤岛作业。我们鼓励父母走出家门，建立高质量的同伴支持网络，学习向他人求助的勇气。一个强大的外部支持系统，是应对突发状况和长期压力的重要缓冲。 结语：走向成熟的养育者 本书的最终目标是帮助父母实现从“执行者”到“引导者”的角色转变。轻松育儿并非意味着少付出，而是意味着更智慧地付出，将精力投入到真正能促进孩子长期福祉的关键领域。通过理解、连接与自我关怀，父母可以建立一个既充满爱意又富有效率的家庭环境，让育儿之路更加从容而充实。

评分☆☆☆☆☆

我最近对“正面管教”的书籍特别感兴趣，市面上这类书籍汗牛充牛衣，但真正能触及灵魂深处的却不多。这本《老观念+新思想,这样育儿更轻松》给我的感觉是，它并没有一味地推崇某种单一的流派，而是像一位经验丰富的人生导师，娓娓道来，不疾不徐。它的语言风格非常亲切自然，读起来就像是邻居家那位睿智的长辈在跟你聊天，没有那种高高在上的说教感。我特别欣赏作者在处理“规矩与自由”这个矛盾点时的平衡术。很多家长要么把孩子管得太死，要么就是完全放任自流，这两种极端都会带来问题。这本书似乎提供了一个中间地带，一个既能让孩子感受到爱与支持，又能建立起清晰界限的有效方法。我昨天晚上随手翻阅了关于“情绪管理”的那一节，里面用了很多生动的例子来解释“共情”的重要性，而不是简单地告诉我们要“理解”孩子。这种把抽象概念具体化的处理方式，极大地降低了学习的门槛。我打算周末的时候，静下心来，认真研读这本书，期待它能帮我解开心头关于孩子叛逆期的一些困惑。它给我的感觉是，育儿不是一场战斗，而是一场漫长的、充满智慧的同行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的目录结构设计得极其考究，它没有采用传统的“年龄段划分”的模式，而是按照“核心能力培养”的逻辑来展开叙述，这让读者可以根据自己当前最需要的领域进行针对性阅读。我发现它在谈论“学习兴趣培养”时，引用了一些跨学科的知识，比如从心理学的“心流理论”到哲学的“目的性”探讨，将育儿提升到了一个更高的思想层面。这让我意识到，真正的教育，是帮助孩子建立起一套应对未来不确定性的思维框架，而不是灌输固定的知识点。它的语言风格非常成熟且富有洞察力，没有使用太多网络流行词汇，保持了一种恒久的阅读价值。我注意到作者对“挫折教育”的阐述尤其深刻，她强调的不是让孩子“吃苦”，而是让他们理解失败是过程的一部分，并从中提取经验教训，这种积极重构负面经验的能力，比单纯的成功经验更有价值。这本书更像是一本“心法秘籍”，指导我们如何修炼自己的内心，从而更从容地面对育儿路上的风风雨雨。我打算把这本书放在床头，每天睡前阅读一小段，让那些深刻的见解慢慢沉淀下来。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我过去买过不少育儿畅销书，很多读完之后感觉收获寥寥，要么就是理论太空泛，要么就是案例太理想化，根本不接地气。这本《老观念+新思想,这样育儿更轻松》却给我带来了一种久违的实在感。它最吸引我的一点是，作者似乎非常注重家庭的“生态系统”建设，而不是只关注孩子本身。比如，它提到了如何处理夫妻双方在育儿观念上的分歧，如何营造一个积极的家庭氛围来间接影响孩子的成长轨迹。这一点非常重要，因为很多时候，父母的焦虑和不和谐才是孩子问题的根源。书中的案例都不是那种“别人家的孩子”的完美范本，而是充满了真实家庭生活中可能遇到的鸡毛蒜皮的小摩擦，以及作者如何用她的“老观念+新思想”的混合体去巧妙化解。我尤其关注了其中关于“时间管理”的部分，它提出的方法不是压缩陪伴时间，而是如何提高单位时间的有效陪伴质量，这对我这个工作繁忙的职场妈妈来说，简直是雪中送炭。这本书让我觉得，育儿是一门艺术，更是一门需要不断反思和调整的实践科学。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这本书时，我有点担心它会过度强调“新思想”而忽略了传统文化中那些宝贵的育儿精髓。然而，阅读了一些篇章后，我的顾虑完全打消了。作者非常高明地将中国传统文化中“仁爱、中庸”的思想，与现代积极心理学中的“自我肯定、积极赋能”的理念进行了有机融合，形成了一种既有根基又具前瞻性的育儿哲学。比如，在谈到“亲子沟通”时，它并没有仅仅停留在“多倾听”这种表面建议上，而是深入挖掘了语言背后的非语言信号和深层情感需求，这一点非常精微。这本书的排版留白恰到好处，不会让人有信息过载的压迫感，这种视觉上的舒适感也烘托了内容的沉静和深刻。我特别欣赏作者在描述“榜样力量”时所采取的角度，她没有要求父母做到完美无缺，而是鼓励父母展现真实的自我，包括如何面对自己的不完美和错误，让孩子看到一个真实、努力成长的成年人形象。这本书给我的感觉是，它不是一本教你“如何做”的说明书，而是一本引导你“如何思考”的哲学指南，它提供的工具箱是灵活的，可以适应千变万化的家庭环境。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，色彩搭配得恰到好处，那种既有历史厚重感又不失现代活力的感觉，一下子就抓住了我的注意力。我拿到手的时候，首先被它的装帧工艺所吸引，纸张的质感非常舒服，拿在手里沉甸甸的，让人感觉里面装载的内容一定分量十足。我本来还担心内容会过于学术化，读起来会很枯燥，但翻开目录后发现，作者的章节划分非常巧妙，从宏观的教育理念到具体的家庭实践，层层递进，逻辑清晰。特别是其中关于“潜能激发”的那一章，让我一下子就找到了共鸣点。我一直觉得现在的教育太注重分数和标准答案了，这本书似乎在告诉我，其实每个孩子都有自己独特的闪光点，关键在于我们如何去发现和呵护。我特别期待接下来的阅读体验，相信它能给我带来一些全新的启发，不仅仅是育儿技巧，更是一种深层次的思维转变。我已经迫不及待地想深入了解作者是如何平衡传统智慧与现代教育理念的，这本书的排版也很人性化，字体大小适中，读起来很轻松，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。这本书给我的第一印象，就是它是一份用心打磨的礼物，送给所有在育儿路上探索的父母们。