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店铺: 童书坊图书专营店
出版社: 中国人口出版社
ISBN:9787510111006
商品编码:16414168099
开本:24开
出版时间:2012-04-01

具体描述

 

产品参数:

  • 产品名称:胎教一日一页(附光盘彩色...
  • 是否是套装: 否
  • 书名: 胎教一日一页(附光盘彩色版)
  • 定价: 39.80元
  • 出版社名称: 中国人口出版社
  • 出版时间: 2012年04月
  • 作者: 胡巧燕
  • 作者地区: 中国大陆
  • 开本: 24
  • 书名: 胎教一日一页(附光盘彩色版)
  • ISBN编号: 9787510111006

 

第1个月 还没有个影儿的“胎宝宝”
第2个月 恭喜你,怀孕了!
第3个月 嘿,名副其实的胎宝宝
第4个月 听,胎宝宝心跳的声音
第5个月 生命的悸动是如此美妙
第6个月 胎宝宝能“听懂”话了
第7个月 隔着肚皮的子互动
第9个月 坚持,我们就要见面了
第10个月 宝贝,欢迎来到人世间

本书精选了200多个胎教知识点,教会孕妈妈简单有效的胎教方法,胎教方法根据胎宝宝的成长变化进行,更科学,更有效。在语言上摆脱了科普读物一板一眼的枯燥感,标题温馨、有趣,让人读之动容。
本书打破以往孕期书单纯按照月份和40周来分类的特点,将280天、40周,10个月紧密结合,科学而实用,翻一页,学一点,让你的孕期过得更轻松。

 


孕育生命的奇妙旅程:一本涵盖科学、情感与实用的全程孕期指南 本书并非您提到的那本《怀孕书籍 孕妇书籍 胎教一日一页 彩色版 一日一页 赠送胎教音乐 (附光盘彩色版) 孕期》,而是一本旨在为您提供全面、深入、富有温度的孕期知识支持与情感陪伴的综合性指导手册。 我们深知,从确认怀孕的那一刻起,准父母们便踏上了一段充满惊喜、疑问与责任的伟大旅程。本书致力于成为您全程相伴的可靠伙伴,用严谨的科学知识、贴近生活的实用建议和细腻的人文关怀,为您构筑一个安心、充实且充满喜悦的孕期。 【第一部分:孕早期的迷雾与基石——生命启程的科学解读】 怀孕的头三个月,是生命结构搭建的黄金时期,也是准妈妈们面对最多生理和心理变化的关键阶段。本书将从受精卵着床的微观过程开始,详细阐述胚胎和胎儿器官的形成路径,确保您对腹中胎儿的成长有一个清晰、科学的认识。 科学孕育的基础构建: 精准的孕周计算与确认: 我们摒弃模糊的估算,提供基于末次月经、B超数据(如孕囊大小、CRL测量)的精确孕周推算方法,帮助您更准确地把握每一次产检的关键节点。 孕早期的身体信号辨识: 详述恶心、呕吐(晨吐)、疲惫、尿频等常见早孕反应的生理机制,并提供行之有效的应对策略,如饮食调整、休息时间安排、营养素补充建议(如叶酸的重要性及最佳摄入时间)。 孕早期风险管理: 深入解析自然流产、宫外孕、葡萄胎等早期妊娠并发症的症状识别、就医时机和处理原则。我们强调,了解风险并非制造焦虑,而是为了更积极地预防和应对。 孕期营养学入门: 聚焦孕早期对特定营养素的“隐形需求”,详细指导如何安全有效地通过膳食补充,构建胎儿神经系统和重要器官的基础。 【第二部分:孕中期的稳定与探索——构建亲子连接的黄金时期】 孕中期(13周至27周),身体开始适应妊娠状态,不适感减轻,是孕妇感受胎动、进行胎教、规划分娩的黄金时期。本书将重点关注母体与胎儿的深度互动。 胎儿发育的里程碑与观察: 每周动态观察: 详细记录胎儿每周的尺寸变化(如从李子到牛油果的形象比喻)、感官系统的发育(如听觉、视觉的初步形成)以及骨骼和肌肉的发育进展。 胎动规律的解读: 教导准父母如何监测和记录胎动,理解胎动次数、强度变化背后的含义,以及何时需要进行紧急咨询。 孕期体重管理的艺术: 针对不同BMI基线的孕妇,提供个性化的体重增加目标范围,并提供健康食谱范例,平衡热量摄入与营养密度,避免孕期体重超重或不足带来的潜在风险。 孕期体态调整与安全运动: 针对孕期特有的重心变化,介绍孕妇瑜伽、凯格尔运动、温和拉伸等安全有效的锻炼方式,以缓解腰背疼痛、改善睡眠质量。 产检的全景地图: 系统筛查的必要性: 详细解释唐氏筛查(无创DNA NIPT、血清学筛查)、四维彩超、糖耐量测试(OGTT)等关键检查的目的、时间点和结果解读,帮助您做出明智的医疗决策。 应对孕期特有健康问题: 深入探讨妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的预防、监测与管理方案,强调早期干预对母婴健康的重要性。 【第三部分:孕晚期的冲刺与准备——迎接新生命的倒计时】 进入孕晚期,准备工作成为重点。本书将侧重于分娩教育、产房应对和新生儿初期的准备。 分娩知识的系统化梳理: 分娩的生理过程解析: 全面介绍从潜伏期到完全开全的产程各阶段表现,帮助准妈妈建立对分娩疼痛的科学认知,减少恐惧感。 分娩方式的选择与评估: 客观分析顺产(自然分娩)与剖宫产的医学指征、优势与潜在风险,并探讨无痛分娩(硬膜外麻醉)的原理和适用性。 入院准备清单与医院选择: 提供详尽的待产包准备清单(区分母用、婴用、证件类),以及如何选择合适的产检医院和接生团队。 产后恢复的预见性规划: 提前了解产后恶露、子宫复旧、伤口护理(顺产或剖宫产)的基本知识,为出院后的生活做好充分准备。 新生儿护理与初期喂养: 安全唤醒: 涵盖新生儿黄疸的观察、新生儿体温管理、脐带护理的基础步骤。 母乳喂养的科学启蒙: 提供关于初乳的重要性、正确的衔乳姿势、辨识宝宝饥饿信号、处理乳腺堵塞等常见问题的实用指导,为建立成功的母乳喂养打下坚实基础。 新生儿安全环境布置: 讨论婴儿睡眠安全(SIDS预防)、婴儿车的选择标准以及家庭环境的清洁与消毒建议。 【第四部分:情感与心理的联结——滋养父母的心灵花园】 怀孕不仅是身体的变化,更是身份的转变和情感的重塑。本书特辟专章关注准父母的心理健康。 夫妻关系的调适: 探讨孕期激素变化对情绪波动的影响,指导夫妻如何进行有效沟通,共同面对压力,维持亲密关系。 “准爸爸”的角色培养: 为父亲提供具体的参与方式,从孕早期陪同产检到孕晚期参与分娩预演,强调父亲在孕期支持系统中的不可或缺性。 应对焦虑与产前抑郁: 识别产前焦虑和抑郁的早期迹象,提供积极的应对技巧和何时寻求专业心理干预的明确指引。 本书的特色与承诺: 我们承诺提供最新、权威的医学信息,内容基于主流妇产科学会(如ACOG、RCOG)的临床指南更新。结构上力求逻辑清晰、易于检索,采用分章节、时间线推进的方式,确保您在任何孕周都能快速找到所需的答案。我们关注的重点是全面、实用和安心,帮助您将对未知的恐惧转化为对新生命的期待和科学的掌控感。这本书,是您穿越这十月怀胎,稳健走向为人父母的关键向导。

用户评价

评分

作为一位追求效率和实用性的职场妈妈(未孕前是),我最头疼的就是信息过载。网上的信息五花八门,一会儿说这个对胎教好,一会儿又说那个营养素千万不能缺,看得我眼花缭乱,焦虑值直线飙升。这本书的出现,就像是给我做了一次精密的“信息过滤”。它的结构安排非常合理,严格按照孕周推进,每一页的内容都聚焦在一个核心点上,避免了横向和纵向的知识蔓延。我特别喜欢它强调的“胎教”部分,不是那种死板的朗诵,而是将音乐、触觉、视觉、听觉融入到日常生活中。赠送的胎教音乐光盘,音质非常纯净,我试着在散步时播放,感觉宝宝的胎动频率都变得更规律、更舒缓了。光盘的设计也体现了编辑的用心,不同时期的音乐有不同的情绪基调,完美契合了孕期宝宝听觉系统发育的不同阶段。更重要的是,它提供的建议都是非常接地气的,比如如何利用做家务的时间进行温和的亲子互动,而不是要求准父母们必须腾出专门的、奢侈的时间来进行“正规胎教”。这种将胎教融入生活的理念,极大地减轻了我的心理负担,让我感觉自己正在自然而然地为宝宝的成长做贡献,而不是在完成一项艰巨的任务。

评分

我是一个视觉敏感型的人,市面上很多孕期书籍都是黑白印刷或者插图粗糙,阅读体验很差,读几页就想合上。这本书的“彩色版”绝对是加分项!它采用了大量高质量的、柔和的莫兰迪色系的插画和图表,色彩搭配让人心情愉悦。例如,在讲解胎儿器官发育时,它不是用病理学的解剖图,而是用可爱、卡通化但又不失科学准确性的图像来呈现,让我这个医学小白也能一目了然地了解宝宝正在经历的“奇妙旅程”。这种愉悦的阅读体验,让原本可能枯燥的学习过程变成了一种享受。我发现自己更愿意主动去翻阅它,而不是被动地应付。此外,它对孕期常见的小困扰的处理方式也极其人性化。比如,当它讨论到孕期睡眠障碍时,文字和图片都营造出一种宁静、包容的氛围,不会让人觉得自己的困扰是“不正常的”。它会提供一些简单的拉伸动作配图,教你如何在睡前放松。这种审美与实用性的完美结合,让这本书从一堆工具书中脱颖而出,成为了我书架上最常被拿取的那一本,它不仅仅是知识载体,更像是一件精致的家居摆设,每次看到它,都会提醒我要好好享受这段特殊的时光。

评分

这本书的装帧质量非常棒,纸张厚实,印刷清晰,看得出制作方在成本控制上并未牺牲核心体验。我有一个习惯,就是会在书本的空白处做笔记或者贴上当时拍的B超照片或脚印贴纸,这本书的留白设计非常合理,不像有些书籍排版得太满,根本没有空间给你个性化标记。赠送的胎教音乐光盘的包装也非常细致,和书籍的整体风格保持一致,这体现了一种产品整体性思维。我特别注意到它在介绍孕期生活小窍门时,非常强调“安全性”和“个人化调整”。比如,当它推荐某种助眠茶饮时,一定会附注“请务必咨询您的产科医生后谨慎尝试”,这种对读者负责的态度让我非常信赖。它没有把自己定位成一个绝对权威,而是作为一个可靠的引导者,鼓励我们与专业医疗人员保持沟通。这种平衡感,在信息爆炸的时代尤为可贵。它提供的不是教条,而是工具箱,让你自己去挑选最适合你的那一把锤子来建设你和宝宝的未来小家。这本书,真正做到了“陪伴”二字,而非单纯的“告知”。

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这本书的排版和设计简直是为我量身定制的!我刚知道怀孕的时候,那种兴奋和随之而来的手足无措感真是难以言喻。市面上那些动辄上百页、内容密密麻麻的孕期百科全书,我根本没心思去啃。这本“一日一页”的模式简直是救星。每天只需要专注面前的这一小块内容,像是给自己设立了一个小小的、可实现的学习目标。翻开书的那一刻,看到鲜活的彩色图片和简洁的文字说明,心情都会跟着明亮起来。它不是那种严肃的教科书,更像是经验丰富的朋友在耳边轻声细语地指导。比如,某一天可能在讲孕早期的孕吐应对技巧,配着一张温馨的插图告诉你如何准备姜茶;第二天可能就转向了孕中期的营养搭配,用非常直观的方式展示了不同颜色的蔬菜的重要性。这种碎片化但又系统性的设计,让我即使在身体不适、注意力难以集中的时候,也能轻松吸收知识。尤其让我惊喜的是,它并没有回避孕期可能会遇到的那些“小尴尬”或者情绪波动,而是用非常温和的笔触去引导我们如何接纳和调整。它更注重的是情绪的陪伴和每日的仪式感,而不是生硬的医学知识灌输,这对于初为人母的我来说,心理上的支持远大于那些晦涩难懂的专业术语。我甚至开始期待每天早晨翻开新的一页,就像拆开一份给未来宝宝的小礼物。

评分

这本书最打动我的地方在于它的时间哲学。很多准父母都急于求成,恨不得在产前把所有知识都塞进脑子里。但这本书“一日一页”的节奏,巧妙地对抗了这种焦虑。它明确告诉你,今天你只需要知道这一件事,理解这一步,就足够了。这让我学会了活在当下,把注意力集中在此时此刻我和宝宝的连接上。比如,某一天可能只用了五分钟来阅读并做了一个简单的“感恩日记”小练习,虽然时间短,但那份专注带来的满足感远超我试图快速浏览完一章的浮躁。它似乎在传递一个信息:孕期不是冲刺,而是一场需要耐心和节奏感的马拉松。光盘里的音乐也是如此,我不会强迫自己每天定时定量去“听课”,而是根据自己的直觉和当时的心境去选择播放。有时候是清晨唤醒自己,有时候是夜晚伴我入眠。这种“非强制性”的学习和陪伴,反而让知识的吸收更有效率,因为它们是在一个放松和接受的状态下进入大脑的。它成功地帮我从“知识恐惧症”中解脱出来,让我真正体会到“慢下来”的价值。

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