把**月嫂请回家(2催乳按摩与母乳喂养专家指导) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周英 编

图书标签:

• 月嫂
• 催乳
• 母乳喂养
• 育儿
• 产后护理
• 新生儿
• 母婴健康
• 哺乳期
• 育儿经验
• 亲子关系

店铺： 北京文泽远丰图书专营店

出版社： 中国妇女

ISBN：9787512714472

商品编码：24637002859

开本：12

出版时间：2017-07-01

基本信息

• 商品名称：把**月嫂请回家(2催乳按摩与母乳喂养专家指导)
• 作者：编者:周英
• 定价：38
• 出版社：中国妇女
• ISBN号：9787512714472

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-07-01
• 印刷时间：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：194
• 字数：200千字

编辑**语

母乳是上天赐给宝宝的礼物。但是由于很多新妈妈对母乳喂养了解得不够充分，因而导致产后乳少或无乳，新生儿吃不到足够的乳汁。有些新妈妈甚至放弃了母乳喂养！这是**令人遗憾的事情。 周英编著的《把**月嫂请回家（2催乳按摩与母乳喂养专家指导）》全面地讲解了如何通过按摩解决缺乳、少乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳房硬块、急性乳腺炎、乳头皲裂、乳头凹陷等等哺乳期容易出现在各种问题。本书介绍的方法**容易上手，新妈妈可以叫自己老公看着书本边学边做，每天在睡觉前帮自己做一下按摩，就可以达到**明显的催奶效果。同时，作者还详细介绍了很多催乳菜及催乳汤的做法。 希望新妈妈们通过这本书，在家里就能轻松解决乳汁不足或乳房胀痛的难题，增强全母乳喂养的信心，从而为宝宝提供充足的母乳，把健康和爱带给孩子——这是一个终身的礼物！

内容提要

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作者简介

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目录

母乳喂养的好处
母乳是妈妈给宝宝*宝贵的礼物
母乳中的主要营养成分
1.蛋白质
2.脂肪
3.碳水化合物
4.矿物质
5.维生素
6.免疫成分
母乳喂养对宝宝的好处
1.提高免疫力，减少感染性疾病
2.为宝宝提供全面营养
3.增进母子感情，有助于婴儿情商及智商的发展
4.安全无菌、经济方便
5.预防肥胖
6.降低过敏风险
母乳喂养对妈妈的好处
1.有助于子宫复原
2.有助于产后体形的恢复
3.降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险
4.推迟*年期的到来
5.哺乳有利于母亲身体放松，心情愉快
母乳喂养对家庭及社会的好处
……
乳房的生理结构
乳汁的分泌与生成
一学就会的催乳按摩法
产妇乳房常见问题及处理
母乳喂养成功的技巧
新妈妈营养食疗与药膳催乳
哺乳期乳房的保健
如何给宝宝添加辅食
附：专家答疑

馨香育儿经：新手父母的科学喂养与亲密互动指南 【书籍信息】 书名： 馨香育儿经：新手父母的科学喂养与亲密互动指南 作者： [此处填写虚构作者名，例如：林晓薇 育儿教育专家/张明 临床营养师] 出版社： [此处填写虚构出版社名，例如：智慧启航文化] 页数： 约 450 页 定价： 88.00 元 --- 【内容简介】 在生命的最初阶段，每一个新生命的到来，都伴随着新手父母们从狂喜到手足无措的复杂心路历程。面对襁褓中的小天使，如何科学地喂养、如何建立稳定而充满爱的亲子联结、如何应对层出不穷的育儿挑战，成为了摆在每位父母面前的首要课题。《馨香育儿经：新手父母的科学喂养与亲密互动指南》正是一本旨在陪伴父母们平稳度过“黄金育儿期”的实用手册。它不落俗套，深入浅出地结合了现代母婴护理的最新研究成果与充满人情味的育儿智慧，致力于帮助父母们建立自信，将育儿过程变成一场充满探索与喜悦的旅程。 第一篇：奠定基石——科学喂养的黄金法则 本篇聚焦于新生儿和婴幼儿时期最核心的需求：营养与安全。我们深知，喂养是父母与宝宝沟通的第一语言，但错误的观念可能导致不必要的焦虑。 1. 营养配比的精细化解读： 本章详尽阐述了不同月龄段婴儿的生长发育特点及所需能量、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素的精确配比。内容涵盖了配方奶粉的选择标准、冲调的卫生规范、如何根据宝宝的体重增长曲线判断喂养是否充足。我们特别设立了“常见喂养误区自查表”，帮助父母快速识别并纠正那些代代相传却缺乏科学依据的喂养习惯。 2. 辅食添加的循序渐进： 避开僵硬的“时间表”，本书强调“信号驱动”的辅食添加原则。从六个月左右的“尝试期”开始，详细介绍了如何自制泥糊状食物，并提供了上百种富含铁质、锌元素等关键营养素的食谱建议。对于现代家庭关心的过敏原筛查与引入，我们提供了由儿科医生共同审阅的风险评估流程图，确保辅食引入既安全又全面。 3. 水分、维生素与益生菌的科学补充： 很多父母在喂养过程中忽视了水的重要性。本书明确指出不同气候和活动量下宝宝的饮水需求，并针对性地分析了市面上各类维生素补充剂（如维生素D、K）的必要性，避免盲目跟风。同时，我们还科普了肠道菌群对婴幼儿免疫力构建的关键作用，指导父母如何通过食物或安全的益生菌产品，维护宝宝的“第二免疫系统”。 第二篇：安抚与依恋——构建安全感的亲密联结 科学喂养是生存的基础，而高质量的亲密互动则是宝宝心理健康成长的养分。《馨香育儿经》认为，父母的共情能力是育儿成功的关键。 1. 读懂宝宝的“语言”： 哭泣并非总是饥饿或尿布脏了。本书花费大量篇幅，深入解析了新生儿的九种常见哭声模式（如肠绞痛的尖锐哭闹、疲倦时的低吟），并提供了针对性的“安抚工具箱”，包括“五S安抚法”的精进应用、节奏性摇晃的力度把握等实操技巧。 2. 触觉的力量——抚触按摩的全面指南： 本章配有清晰的步骤图解，详细介绍了从头部到脚底的全身婴儿抚触按摩流程。我们不仅教授手法，更强调抚触背后的意义——它如何促进血液循环、改善睡眠质量，并成为父母与宝宝进行“无声对话”的最佳途径。 3. 睡眠的科学管理与尊重： 睡眠训练常让父母感到压力。本书采取温和、分阶段的睡眠引导策略，不主张严苛的“哭声不理会”法。我们探讨了婴儿睡眠周期特点，指导父母如何识别“睡眠倒退期”，并帮助宝宝逐步建立“睡眠区隔”，最终实现高质量的自然入睡。 第三篇：成长里程碑——应对发展中的挑战 宝宝的成长速度令人惊叹，每一个新技能的掌握都伴随着新的挑战。本书将重点放在如何支持宝宝的运动、认知发展，并科学地处理常见的健康小插曲。 1. 运动发展的个性化支持： 从“抬头”到“爬行”，再到“独坐”，每一步都需要适宜的环境刺激。本书提供了不同月龄段的“家庭游戏室”布置建议，推荐了安全、环保且能激发宝宝探索欲的玩具选择标准，强调“寓教于乐”而非“填鸭式”训练。 2. 常见小毛病的家庭处理： 面对宝宝的湿疹、微小发烧、积食等常见小问题，父母往往束手无策。我们提供了基于循证医学的家庭护理建议，明确指出哪些情况需要立即就医，哪些可以通过家庭护理缓解，帮助父母建立合理的就医预期和判断力。 3. 情绪的早期培养： 如何帮助宝宝应对挫折和失望？本书探讨了“情绪命名”的早期技巧，指导父母如何以身作则，接纳和引导宝宝表达负面情绪，为未来建立健康的人际关系打下基础。 【本书特色】 跨学科专家团队撰写： 内容汇集了儿童营养师、资深儿科护士和儿童心理学家的专业视角。 实用工具箱： 附赠可打印的“宝宝生长记录表”、“夜奶调整计划表”等实用工具。 聚焦“人”的体验： 强调育儿不是一份需要完美执行的清单，而是父母自我成长与宝宝共同探索的过程。 《馨香育儿经》——用科学的头脑，温暖的心，陪伴您的宝宝，馨香满溢地成长。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实用性的读者，如果一本书读完后，我还是不知道下一步该怎么做，那对我来说就等于白读了。这本书在这方面简直无可挑剔，充满了可操作性的建议。比如，它提供的不同阶段的宝宝作息时间表参考，不是死板的模板，而是教你如何根据自己宝宝的反应去灵活调整，这种“授人以渔”的方式太赞了。我尤其想提一下关于环境布置的那一小节，里面提到如何营造一个有助于新生儿睡眠的“安全感空间”，我照着做了之后，宝宝的夜哭情况确实得到了明显的改善。这本书的作者显然对现代家庭的实际生活环境有深入的了解，所有的建议都建立在可行性的基础之上，没有那些不切实际的“完美育儿”口号，让人读起来倍感亲切和踏实。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的宝典！从怀孕初期开始，我就开始焦虑如何科学坐月子，尤其是在宝宝出生后的喂养问题上，更是让人手足无措。这本书的章节设置非常人性化，不是那种枯燥的理论堆砌，而是像一位经验丰富的朋友在手把手教你。特别是它对产后恢复的关注，让我对未来的几个月有了更清晰的认识。我记得书里有一段讲到产妇的心理调适，这一点太重要了，很多人只关注宝宝，却忽略了妈妈本身的需求，这本书在这方面做得非常到位。内容详实到连如何挑选合适的月子餐食材都写得清清楚楚，让我这个厨房小白也能轻松上手。读完之后，我对迎接新生命的那份忐忑和迷茫，几乎被冲散了不少，取而代之的是一种胸有成竹的期待。强烈推荐给所有即将升级的父母！

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识体系构建得非常宏大而又细腻。它不仅仅停留在基础的喂养和护理层面，更触及到了更深层次的“生命教育”的范畴。我发现自己不仅学会了如何照顾孩子，更重要的是，我对生命本身的敬畏之心也得到了提升。作者的文字功底非常深厚，即便是描述复杂的生理过程，也能用文学化的语言娓娓道来，让人在学习知识的同时享受到阅读的乐趣。与其他一些只注重“技巧”的书籍不同，它引导我思考作为父母的责任感和边界感。这本书更像是一位导师，它教会我如何更智慧、更从容地去迎接为人父母这个全新的角色挑战，而不是被焦虑所裹挟。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为市面上关于育儿的书籍都大同小异，无非是老生常谈的那几套理论，但这本书彻底颠覆了我的看法。它的视角非常独特，尤其是在强调“科学喂养”和“尊重个体差异”这一点上，让人耳目一新。它不是简单地告诉你“应该”做什么，而是深入分析了背后的生理机制和心理学原理，让你真正理解“为什么”。我特别喜欢其中关于“建立亲密联结”的章节，作者用了很多生动的案例，让我意识到，早期的一些小互动，对宝宝未来的性格发展有着多么深远的影响。这本书的排版和插图设计也十分考究，阅读体验极佳，即便是忙碌的夜晚，也能让人沉下心来仔细品读。它不仅仅是一本育儿指南，更像是一本提升自我认知和家庭关系的哲学读物。

评分☆☆☆☆☆

我对比了好几本市面上的同类书籍，这本书最大的优点在于它的“平衡感”。它既没有过度神化母职的艰辛，也没有一味鼓吹轻松育儿的口号，而是非常现实地呈现了为人父母会遇到的所有“甜蜜的负担”和“成长的阵痛”。比如，它对“如何与伴侣分担责任”的探讨，我认为是很多育儿书中缺失的关键环节。这本书提供了一套完整的家庭协作模型，倡导夫妻双方共同成长。我特别欣赏其中提到的一句话：“最好的育儿，是成为更好的自己”，这对我触动很大。它让我明白，育儿的过程，其实也是自我重塑和升华的过程。这本书，我打算常年放在床头，随时翻阅，因为它提供的价值是持续性的，而不是一次性的信息输入。