| 书名: | 穴位贴敷治百病 | ||
| 作者: | 向阳 | 开本: | |
| YJ: | 39 | 页数: | |
| 现价: | 见1;CY=CY部 | 出版时间 | 2017-04 |
| 书号: | 9787122286468 | 印刷时间: | |
| 出版社: | 化学工业出版社 | 版次: | |
| 商品类型: | 正版图书 | 印次: | |
这本书的出现,简直是为我这种“亚健康”人群量身定做的。每天对着电脑屏幕,颈椎和肩膀总是僵硬得像块石头,晚上还睡不好觉,白天精神也差。尝试过各种按摩、理疗,效果都只能维持一小段时间。偶然翻到这本书,它提供的穴位贴敷方案,让我看到了希望。我特别关注了书中关于缓解颈肩疼痛和改善睡眠的章节,详细研究了那些穴位的定位和贴敷方法。不得不说,书中的指导非常细致,甚至连穴位按压的力道和方向都有讲解,这比我之前自己摸索要科学多了。我按照书里的建议,坚持贴敷了几天,最明显的变化是早晨醒来时,颈部不再像以前那样疼痛僵硬,而且睡眠质量也有所提升,不再频繁醒来。书里还提到了很多针对不同症状的穴位组合,我打算等我的颈肩问题稍微好转后,再尝试解决其他困扰我的小毛病。这本书不仅是知识的传授,更像是一种自我疗愈的指南,让我重新审视了自己的身体,并且掌握了主动改善健康的方法,太有价值了!
评分我一直是个对传统中医养生非常着迷的人,尤其喜欢那种简单易行,又能达到不错效果的方法。这本书《穴位贴敷治百病》,简直就是我寻觅已久的那一本!翻开书的那一刻,我就被它浓厚的文化底蕴和精致的设计吸引了。书中的文字流畅而不失专业,大量的穴位图清晰得仿佛就在眼前,每一个穴位的解释都那么细致入微,从定位到主治,再到具体的操作方法,都讲解得明明白白。我最喜欢的是书里那种“手把手”的教学方式,它并没有把穴位贴敷描述成一个神秘莫测的过程,而是将其拆解成一个个可操作的步骤,让我这样的新手也能轻松上手。我尝试了书里介绍的几个改善肠胃功能和缓解疲劳的穴位,真的感觉身体有了很积极的反馈。这本书不仅仅是告诉我“怎么做”,更重要的是让我理解了“为什么这样做”,让我从内心里真正接受和相信穴位贴敷的魅力。我感觉这本书就像一位循循善诱的良师益友,让我更加热爱中医,也更加了解如何关爱自己的身体。
评分坦白说,起初拿到这本书,我抱有一丝怀疑的态度。毕竟“包治百病”的说法听起来有些夸张。但我对中医的兴趣一直没减,加上这本书的排版和插图都显得很专业,还是忍不住翻看了起来。读完之后,我的疑虑烟消云散,取而代之的是满满的敬佩。这本书并没有神化穴位贴敷,而是用非常科学、理性的角度去阐述。它详细介绍了穴位贴敷的原理,以及为什么不同的穴位对应着不同的脏腑和功能。更重要的是,它提供了大量的实用技巧,比如如何辨别穴位、如何选择适合自己的贴敷材料、以及在什么情况下不适合进行贴敷。我特别喜欢书中关于“治未病”的理念,它强调预防的重要性,以及通过日常的穴位调理来增强身体的抵抗力。这本书给我最大的启发是,中医的智慧并非遥不可及,而是可以融入到我们的日常生活中,成为一种便捷有效的养生保健方式。我感觉这本书不仅仅是关于穴位贴敷,更是一种关于如何与自己身体和谐相处的生活哲学。
评分这本书真的让我大开眼界!我一直对中医的各种疗法很感兴趣,特别是那种不用吃药、没有副作用的方法。之前也零零散散地了解过穴位,但总觉得太杂乱,不知道从何入手。拿到这本《穴位贴敷治百病》之后,我简直太惊喜了!它就像一位经验丰富的老中医,把复杂的穴位知识条理分明地呈现出来。我最喜欢的一点是,它并没有只是枯燥地列出穴位和它们的功能,而是通过很多生动的案例,告诉你这些穴位在实际生活中是如何应用的。比如,我最近经常感觉腰酸背痛,看了书里关于缓解腰部不适的穴位介绍,并跟着图示操作了几次,真的感觉轻松了很多!而且,书里的穴位图谱清晰易懂,即使是对穴位完全不了解的新手,也能很快找到准确的位置。我还在书里学到了很多关于如何根据自身情况选择不同穴位组合的方法,这让我觉得中医的智慧真的太博大精深了。我已经迫不及待地想尝试更多书里介绍的方法,希望能通过穴位贴敷解决我的一些小毛病,感觉找到了一个健康生活的新方向!
评分作为一名长期在医院工作的医务人员,我一直对各种替代疗法抱有开放的态度,但同时也非常谨慎。这本书《穴位贴敷治百病》以其严谨的态度和详实的内容,赢得了我的认可。它并非信口开河,而是基于中医的经典理论,并结合了大量现代研究和临床实践。书中对于穴位的讲解,不仅包括了传统的定位方法,还涉及了现代解剖学和生理学的解释,使得理解更加深入。我特别欣赏书中对不同疾病的辨证施治,以及针对不同人群的个体化方案。例如,书中关于儿童常见病的穴位贴敷方法,就考虑到了儿童的特殊体质,提供了安全有效的使用建议。这对于家长们来说,无疑是一份宝贵的参考。此外,书中的图例和照片都非常清晰,能够帮助读者准确地找到穴位,避免误操作。这本书让我觉得,穴位贴敷作为一种传统疗法,在现代医疗保健领域依然具有重要的价值和潜力,值得被更多人了解和应用。
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