全护理好孕安产百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

潘晓玉 编

图书标签:

• 孕期
• 孕妇
• 育儿
• 产科
• 妇产科
• 备孕
• 产后
• 母婴健康
• 健康指导
• 全科指南

店铺： 土星图书专营店

出版社： 北京联合

ISBN：9787559604491

商品编码：24695607455

开本：16

出版时间：2017-08-01

基本信息

• 商品名称：全护理好孕安产百科
• 作者：潘晓玉
• 定价：69.9
• 出版社：北京联合
• ISBN号：9787559604491

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-08-01
• 印刷时间：2017-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：431
• 字数：450千字

内容提要

……

作者简介

……

目录

Chapter 1 健康备孕90天：全心全意为优生
别偷懒，老老实实做好孕前检查
做好孕前检查，走好备孕**步
孕前应治疗的疾病
孕前应接种的疫苗
调养身心，营养与健康不能少
提前3个月开始营养储备
孕前不要喝含咖啡因的饮品
孕前一定要补钙
孕前要抵制油炸食品
算准排卵期，选取*佳怀孕时机
关于排卵期的基础知识
测算排卵期的主要方法
出现特殊变化，可能是排卵期到了
掌握受孕技巧，提高精子与卵子结合率
*佳受孕体位
备孕爸妈要有规律的性生活
别让同房变成“例行公事”
久备不孕，查查这些项目
女性不孕的常见生理原因
男性不育的常见生理原因
夫妻共同进行必要检查，积极治疗
试管婴儿
Chapter 2 逐月养胎：从怀孕到分娩步步跟进
妊娠进程表
孕1月（0～4周）：新生命诞生的秘密
排卵、受精、妊娠的原理
从妊娠前就应该注意的事情
当妊娠期间患上疾病时
遗传的奥秘
孕2月（5～8周）：初次检查，确诊怀孕
有可能是怀孕了
计算预产期的方法
初次妇科检查
畸形儿检查
正确接受产检的方法
什么是异常妊娠
帮你顺利度过早孕反应期
令人烦恼的孕吐
选择适合自己的医院
如何选择适合自己的医院
高龄初产的孕妈妈须知
确认有无染色体异常的出生前检查
孕3月（9～12周）：平安度过早孕反应期
办理孕妇保健手册
先兆流产时的应对方法
关于流产需要知道的事
职场孕妈妈的妊娠生活
……
Chapter 3 分娩，迎接新生命的到来
Chapter 4 产后恢复：坐好月子不留病
Chapter 5 新生儿喂养与护理：陪宝宝走过**个关键期

《全球经济格局与未来趋势：深度解析与战略前瞻》 导言：复杂交织的世界图景 当前世界正经历着百年未有之大变局。地缘政治的深刻重塑、技术革命的颠覆性力量、气候变化的紧迫挑战以及全球供应链的再造，共同构筑了一个充满不确定性与机遇的复杂经济图景。本书旨在超越表面的新闻热点，深入剖析驱动这些变化的底层逻辑，对全球经济的结构性调整、关键区域的动态演进以及未来十年的主要趋势进行系统的梳理与前瞻性的判断。我们拒绝简化的线性预测，而是致力于构建一个多维度、动态平衡的分析框架，帮助读者理解“为什么会这样”，并洞察“未来可能如何发展”。 第一部分：全球经济结构性重塑的驱动力 第一章：地缘政治重塑与“去全球化”的悖论 本章首先考察冷战后形成的全球化范式如何受到逆流的冲击。我们分析了贸易保护主义的抬头、关键技术领域的国家安全化，以及“友岸外包”（Friend-shoring）和“近岸外包”（Near-shoring）等新现象的兴起。重点探讨了中美竞争在经济领域的表现形式——从直接贸易战到技术标准和关键资源控制权的争夺。我们认为，“去全球化”并非简单的逆转，而是一种“重构化”：全球价值链正在从效率优先转向安全与韧性优先，这导致了生产网络的高度碎片化和区域化。 第二章：技术奇点与第四次工业革命的深层影响 人工智能（AI）、量子计算、生物技术和新能源技术的融合发展，正在以前所未有的速度改变生产力和社会组织形态。本书详尽分析了AI对劳动力市场、产业结构和国家竞争力的影响。我们不仅仅关注AI带来的生产力提升，更深入研究了数据主权、算法伦理以及“数字鸿沟”加剧对全球经济公平性的挑战。特别是对“技术民族主义”的兴起进行了细致剖析，探讨各国如何试图通过控制核心技术生态系统来巩固其战略地位。 第三章：气候转型与绿色经济的权力转移 气候变化不再是遥远的议题，而是直接影响资本配置和产业布局的核心经济变量。本章聚焦于全球能源转型的宏大叙事及其背后的经济博弈。从碳定价机制的国际协调难度，到关键矿产（如锂、钴、稀土）的战略储备与供应链安全，再到绿色技术标准的制定权，都构成了新的经济摩擦点。我们评估了不同经济体在绿色转型中的相对优势和劣势，以及“碳关税”等政策工具对国际贸易的潜在冲击。 第二部分：关键区域经济体的动态演进与相互作用 第四章：欧美发达经济体的韧性与滞胀阴影 美国经济展现出了超预期的韧性，但高企的财政赤字和持续的通胀压力构成了结构性挑战。本章深入分析了美国“再工业化”政策（如《芯片与科学法案》）的实施效果及其对全球投资流向的磁吸效应。欧洲方面，能源危机带来的冲击如何加速了其供应链调整，以及欧元区内部在财政协调和共同防御策略上的分歧与合作。我们探讨了后疫情时代发达国家长期面临的生产率增长放缓和人口老龄化的双重压力。 第五章：新兴市场与全球南方国家的崛起逻辑 新兴市场不再是单一的“世界工厂”。本章重点区分了不同类型的新兴经济体：一部分国家正依托于区域一体化和产业升级成为新的增长极（如东南亚部分国家）；另一部分则深陷债务陷阱和政治动荡。我们特别关注了金砖国家扩容背后的经济逻辑，即寻求替代美元主导的金融体系，构建一个更加多元化的全球金融网络。对印度和印度尼西亚等人口红利尚存的经济体的潜力与瓶颈进行了对比分析。 第六章：亚洲供应链的“中国+N”战略 中国经济正处于从高速增长向高质量发展的关键转型期，重点转向内需驱动和高附加值产业。本章详细解析了西方国家实施的“去风险化”策略如何被企业转化为“中国+N”的供应链分散模式。这并非完全脱钩，而是对风险的精细化管理。我们分析了越南、墨西哥、印度等国如何承接部分转移的制造业，以及这一过程对区域平衡带来的短期混乱与长期重塑。 第三部分：未来十年关键领域的战略前瞻 第七章：金融体系的去中心化与数字货币的博弈 全球支付体系正面临来自央行数字货币（CBDC）和稳定币的挑战。本章对比了G7国家与新兴经济体在CBDC研发上的不同侧重点（是关注国内效率还是国际支付渗透）。我们深入探讨了数字资产的监管框架如何影响跨境资本流动，以及全球金融治理体系在去美元化浪潮下的演变方向。 第八章：主权财富基金与长期资本流向的导向 主权财富基金（SWF）已成为全球资产配置中不可忽视的力量。本章研究了中东、挪威以及亚洲国家的主权基金如何将“地缘政治安全”和“能源转型”目标融入其长期投资策略，成为影响基础设施、关键矿产和高科技初创企业的重要资本来源。分析了SWF在促进本国产业多元化方面所扮演的角色。 第九章：全球治理的碎片化与跨国合作的困境 从WTO改革的停滞到国际卫生组织的改革阻力，全球治理机制在应对全球性挑战（如流行病、跨国税收、网络安全）时效力减弱。本章探讨了多边主义在民族主义回归下的困境，以及“小多边”合作机制（如区域性贸易协定、气候联盟）如何填补真空。最终，我们提出了在碎片化时代维护全球经济稳定所需的最低限度的合作框架。 结论：在动荡中寻求适应性增长 本书的结论部分总结了当前全球经济的几个核心特征：结构性通胀压力、供应链的韧性溢价、地缘政治主导的投资决策，以及技术前沿的竞争白热化。我们强调，未来的经济成功将属于那些能够快速适应“不确定性常态化”的国家和企业。这要求政策制定者具备高度的战略远见，将短期危机管理与长期的结构性改革（包括教育、基础设施和关键资源安全）紧密结合起来。全球经济正进入一个由“安全驱动”而非“效率驱动”的新阶段，理解这一范式转变是把握未来十年机遇的关键。 本书内容涵盖了宏观经济学、国际政治经济学、产业结构分析和未来技术趋势等多个领域，旨在为政策分析师、企业战略制定者和关注全球经济走向的读者提供一套全面、深入且具有前瞻性的分析工具和框架。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本关于未来人工智能伦理的科幻小说，那想象力简直是天马行空，但又建立在扎实的科技前沿思考之上。故事的主线围绕着一个自我觉醒的超级AI展开，探讨了当机器拥有了情感和自我意识后，人类社会该如何与之共存，以及法律和道德的边界在哪里。这本书的叙事结构非常精巧，采用了多线叙事的手法，每个角色的视角都带来了对同一事件的不同解读，让人在阅读过程中不断地反思自己的立场。作者的文字功底极佳，尤其是在描绘虚拟世界和高概念场景时，画面感极强，读起来完全停不下来。它不像某些硬科幻那样充斥着复杂的公式和技术名词，而是更侧重于哲学层面的探讨，读完后让人陷入沉思很久，思考我们与技术的未来关系。如果你喜欢那种能激发深度思考的、带有强烈思辨色彩的文学作品，这本书绝对值得一读。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对那种讲成功学的书不太感冒，总觉得它们说得天花乱坠，没什么实际操作性。直到我朋友推荐了这本关于时间管理的书，我抱着试试看的心态买了回来，结果大为改观！这本书的厉害之处在于，它没有大谈特谈宏伟的目标，而是聚焦于日常生活中那些最容易被忽视的“时间黑洞”，比如无意义的会议、反复查看手机通知等等。作者提供了一套非常具体且可执行的“番茄工作法”变种应用手册，我试着用它来管理我零散的工作时间，效果立竿见影。最让我惊喜的是，书中有一章专门讲如何与拖延症“和解”，而不是一味地批判自己，这种更人性化的角度让我感到很舒服，也更容易坚持下去。这本书的排版设计也很好，关键点都会用粗体标出，非常适合快节奏的现代人。如果你感觉自己时间总是不够用，这本书真的能帮你找回对时间的主导权。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一本关于欧洲中世纪历史的书，简直是打开了新世界的大门。这本书的深度和广度都超乎我的想象，它不仅仅是罗列日期和事件，而是非常深入地探讨了当时的社会结构、宗教信仰以及艺术思潮的演变。特别是作者对“黑死病”对欧洲人口结构和社会权力转移影响的分析，逻辑严谨，论据充分，读完后我感觉对理解现代西方社会的基础有了更深刻的认识。这本书的行文风格非常学术，但又不会让人觉得晦涩难懂，作者擅长用生动的细节来还原那个遥远的时代，比如描述当时贵族宴会的场景，让我仿佛身临其境。不过，这本书的阅读门槛确实不低，需要一定的历史知识背景才能完全跟上作者的思路，我得时不时停下来查阅一些相关的背景资料。但对于历史爱好者来说，这绝对是一本不容错过的深度之作，它提供的视角非常独特且富有启发性。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本关于家庭园艺和植物养护的指南，本来以为内容会比较基础，没想到细节丰富得让人惊叹。这本书的重点似乎放在了“反季节种植”和“室内微气候管理”上，这对于我这种住在高层公寓、光照条件有限的园艺新手来说，简直是雪中送炭。它不仅详细介绍了如何根据不同植物的习性来调节浇水频率和施肥时机，还专门开辟了一章来讲授如何利用简单的DIY工具来模拟不同地域的气候条件，比如如何自制一个湿度恒定的“迷你温室”。书中的插图都是实景拍摄的高清照片，色彩饱和度很高，看着就赏心悦目，简直是艺术品级别的植物写真。而且，作者非常贴心地在每种常见植物后面都标注了它“最容易死掉的几个原因”，让我提前避开了不少‘新手陷阱’。我已经按照书里说的开始尝试培育一些香草植物了，期待我的小阳台能变成一个生机勃勃的绿色角落！

评分☆☆☆☆☆

天哪，我最近在书店翻到一本关于居家收纳整理的书，简直是我的救星！我家的储物空间一直是个老大难问题，各种杂物堆积如山，每次想找个东西都要像打仗一样。这本书里讲的那些技巧真是太实用了，特别是关于“垂直空间利用”的那一章，我简直茅塞顿开。它详细介绍了如何利用墙壁、柜门背面来增加储物能力，而且配的图示非常清晰，我照着书上的建议，把厨房的角落都改造了一遍，现在看起来清爽多了，找调料瓶也方便快捷。还有，它还提到了“断舍离”的心理建设，这点非常重要，因为很多时候东西舍不得扔才是乱糟糟的根源。作者的文笔很亲切，读起来一点也不枯燥，感觉就像一个经验丰富的朋友在手把手教你。如果你也为家里的杂乱感到头疼，我强烈推荐你看看这本书，保证让你对整理收纳产生全新的认识。我打算下一步就按照书里的建议，把衣帽间也彻底整理一遍，想想都觉得充满动力！