完美懷孕40周全程指導/親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漢竹 編

圖書標籤:

• 孕期指導
• 孕婦保健
• 育兒知識
• 親子關係
• 懷孕準備
• 産檢
• 分娩
• 新生兒護理
• 母嬰健康
• 親親樂讀

店鋪： 火把圖書專營店

齣版社： 江蘇科技

ISBN：9787553702131

商品編碼：25459969082

開本：16

齣版時間：2013-01-01

基本信息

• 商品名稱：**懷孕40周全程指導/親親樂讀係列
• 作者：王琪|主編:漢竹
• 定價：29.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553702131

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-01-01
• 印刷時間：2013-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：159
• 字數：100韆字

編輯**語

《**懷孕40周全程指導》由全國**孕産專傢王琪編著，鳳凰漢竹孕産團隊精心打造，從孕前的優生檢查、*佳受孕時機，到40周懷孕期間胎寶寶的生長變化、孕期安全保健、病癥不適應對、産前檢查提醒、飲食宜忌，以及産前産後應關注的問題、自然分娩和剖宮産産後護理等方方麵麵都提供瞭*專業、*實用的幫助和指導，語言簡單輕鬆，輕鬆易懂。 本書還給齣瞭每周細節備忘錄及時提醒，讓孕媽媽不要忽視任何一個可能傷害胎寶寶的細節。同時專門增加瞭專傢方案，讓你在傢也能接受全程一對一指導，輕鬆、快樂孕育胎寶寶。

作者簡介

王琪，首都醫科大學附屬北京婦産醫院圍生醫學科主任醫師、教授；北京市孕産期保健技術專傢指導組成員；北京市危重孕産婦及高危圍生兒救治網絡專傢；中華醫學會、北京醫學會醫療事故鑒定專傢庫成員；全國妊娠高血壓疾病學組成員。 20年前，她開始從事圍生醫學工作，親手接生瞭無數名嬰兒，為無數妊娠女性排憂解難。在孕前保健、孕期保健、高危妊娠監測及管理、優生優育谘詢、妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、産科危重急癥的診斷和治療方麵，積纍瞭豐富的臨床經驗，在同行業中具有較高專業水平，獲得瞭眾多媽媽的信任和支持。 目前，她依然工作在醫院的一綫工作崗位，為*多的育齡女性提供妊娠谘詢和臨床診斷。她的每**，都在迎接新生命的到來。

目錄

孕前準備——懷上*棒的一胎
孕1月 迎接胎寶寶的到來
孕2月 幸福的孕媽媽
孕3月 真正像個小人兒瞭
孕4月 孕媽媽的幸福感
孕5月 感受寶寶的舞蹈
孕6月 挺起驕傲的肚子
孕7月 大腹也翩翩
孕8月 寶寶快速生長中
孕9月 一起***
孕10月 天使降臨人間
附錄 寫給新媽媽——不能忽略的産後重要事項

《嬰語解碼：0-12月寶寶溝通與撫觸實操指南》 內容簡介 這是一本專為新手父母和看護者量身打造的實用工具書，旨在幫助成人真正“聽懂”並迴應0至12個月寶寶發齣的每一個信號，建立高效、充滿愛的早期親子溝通橋梁。本書摒棄晦澀的理論說教，聚焦於日常生活中最常見、最迫切的需求場景，提供詳盡的步驟指導、圖文並茂的實操演示，確保父母能夠迅速上手，有效理解和安撫寶寶。 第一部分：初識“嬰語”——寶寶的非語言溝通密碼 生命最初的12個月，是人類語言能力爆發前最關鍵的交流期。寶寶通過哭聲、錶情、肢體動作，構建瞭他們最初的“語言係統”。本部分將深度剖析這些信號背後的含義： 一、哭聲的“聲譜分析”與即時應對策略： 飢餓型哭聲的特徵： 探尋式吸吮動作，聲音規律且漸強，通常伴隨小嘴尋找動作。應對：區分真餓與假餓，提供安撫性喂養與定時喂養的平衡點。 疲倦/過度刺激型哭聲： 聲音高亢、尖銳，常伴隨揉眼、打哈欠或身體僵硬。應對：建立有效的“睡眠信號識彆器”，學習快速降噪環境，執行“三步安撫法”（抱持、搖晃、白噪音）。 腸絞痛/不適型哭聲： 突然爆發，麵部漲紅，雙腿蜷麯或踢蹬，聲音持續且難以被短暫安撫中斷。應對：詳述“飛機抱”、腹部按摩（順時針與逆時針的差異化運用），以及何時需要谘詢兒科醫生的紅旗信號。 尋求關注型哭聲： 聲音有起伏，通常在大人視綫範圍外發齣，一旦被關注會立刻停止或轉為微笑。應對：教導傢長如何“延遲迴應”的藝術，避免過度反應培養“高需求”寶寶。 二、錶情與肢體語言的解讀： “定格”與“警覺”： 瞳孔放大、眼神遊離，通常代錶寶寶正處理大量信息或感到陌生環境的壓力。應對：溫和地介紹新事物，避免強行目光接觸。 伸展與“驚跳反射”（莫羅反射）： 分析莫羅反射的頻率與強度變化，判斷寶寶神經係統的成熟度。 麵部微錶情速查錶： 結閤高清圖片，辨識微笑、撇嘴、皺眉、擠眼等錶情在不同月齡下的語義演變。 第二部分：觸覺的智慧——科學撫觸與體感連接 觸覺是嬰兒建立安全感、促進神經係統發育的基石。本書提供瞭針對不同月齡段、不同目的的撫觸流程，強調“撫觸是交流，而非治療”。 一、基礎安撫撫觸（0-3月）： 準備工作與環境營造： 油的選擇（椰子油、甜杏仁油的選擇標準），室溫控製，以及撫觸的最佳時機（清醒但非過度興奮時）。 “建立連接”五步法： 從手心到胸口，模仿心跳和呼吸的節奏，重點在於建立身體接觸的信任感。 二、促進消化與睡眠的特定撫觸（3-6月）： “排氣操”與“蹬自行車”動作的規範操作： 避免因用力不當造成寶寶不適。 “I LOVE U”腹部按摩法（針對脹氣）： 詳細圖解按摩的路徑和力度控製，確保能有效刺激腸道蠕動。 三、激發運動潛能的撫觸與遊戲結閤（6-12月）： 爬行前的四肢伸展拉伸： 如何在撫觸中加入低阻力的關節活動，為爬行做準備。 “抓握與釋放”的觸覺反饋訓練： 通過不同的材質（絲綢、粗麻布、木頭）讓寶寶體驗觸覺多樣性。 第三部分：從互動到對話——促進語言萌芽的日常實踐 父母是寶寶的第一任語言老師。本部分聚焦於如何在日常瑣事中自然地植入語言刺激，培養寶寶的“語感”和理解能力。 一、鏡子遊戲與自我認知建立： 何時引入“鏡子”： 寶寶何時能開始識彆鏡中的自己（約4-6個月的“泰勒測試”前兆）。 引導發音： 利用鏡子，鼓勵寶寶模仿嘴型，將“啊”、“哦”、“巴”等基礎音節與麵部動作關聯起來。 二、擬聲詞與韻律的重要性： “誇張化”發音的技巧： 語調的起伏（高低音）比詞匯本身更能吸引嬰兒的注意力。 環境音的命名與重復： 汽車“嘟嘟”，小狗“汪汪”，水聲“嘩啦”，如何將這些聲音植入到日常情境中。 三、閱讀的“儀式感”與互動技巧： “翻頁”的意義： 引導寶寶理解閱讀的順序和時間感。 “指嚮性”閱讀法： 不隻是讀齣文字，而是指嚮圖畫中的具體物體，並發齣該物體的聲音或名稱。例如，指著圖畫中的蘋果說“紅色的，甜甜的蘋果！” 第四部分：處理溝通障礙——常見挑戰與應對 即使是再敏感的父母，也難免遇到寶寶溝通受阻的時刻。本章提供針對性建議，幫助父母保持冷靜和信心。 當寶寶拒絕撫觸時： 分析是環境不適、飢餓還是身體某處不適，如何“退一步”，用更溫和的方式重新建立聯係。 夜間哭鬧的“需求升級”： 區分是生理需求（齣牙、發熱）還是情感需求的升級，調整安撫策略的強度。 看護者間的“信息差”： 如何確保所有照料者（祖父母、保姆）都能理解並執行同一套溝通和安撫標準，保證寶寶體驗的一緻性。 本書旨在讓父母明白，0-12個月的寶寶並非被動接收者，而是積極的交流者。掌握瞭這些“嬰語”解碼和身體連接的技巧，父母將能更從容、更有信心地度過寶寶成長的第一個黃金年。

評分☆☆☆☆☆

這本關於育兒的書籍簡直是為新手父母量身定做的“救命稻草”！我記得我剛開始準備要孩子的時候，那種茫然無措的感覺，仿佛置身於一片知識的海洋裏，不知道該從何處下手。市麵上的書籍多如牛毛，每一本都說得頭頭是道，但總感覺缺少那麼一點點人情味和實操性。而這本，它沒有空泛的理論，而是用一種非常接地氣的方式，把懷孕到生産的每一步都拆解得清清楚楚。它就像一個經驗豐富的老前輩，坐在你身邊，耐心地告訴你：“彆擔心，這個階段的反應是正常的，你可以試試這樣做。” 比如，對於孕早期的孕吐，它提供的建議不僅僅是“少食多餐”，而是細緻到哪種食物的氣味更容易引發不適，以及如何調整自己的日常作息來最大程度地緩解。更讓我印象深刻的是，它對孕期情緒波動的描述，那種細膩入微的文字，讓我感覺作者真的懂我們。很多時候，我們隻是需要被理解，而不是被教育。這本書在這方麵做得非常齣色，讀起來一點也不枯燥，反而像是在聽一位知心朋友分享她的“獨傢秘笈”。翻開書頁，就能感受到那股溫暖的力量，讓人對接下來的旅程充滿瞭信心和期待，不再是忐忑不安。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，對於任何産品或服務，我都會考察它的“可操作性”和“可信度”。這本關於孕期的指南，在這兩方麵都做得無可挑剔。它的信息檢索非常方便，無論是想查閱關於特定産檢項目的結果解讀，還是某個孕期癥狀的應急處理方法，都有清晰的索引和快速定位的技巧。更值得稱贊的是，它並沒有把自己塑造成唯一的真理。作者非常巧妙地平衡瞭主流的醫學建議與個性化的選擇。比如，在談到分娩方式時，它詳細列舉瞭不同方案的利弊，並引導讀者根據自己的身體條件和心理預期去做齣最適閤自己的決定，而不是強行推薦某一種“最好”的方式。這種尊重個體差異的態度，讓我感到極大的尊重。這本書更像是一個高明的“導航員”，它清晰地繪製瞭地圖，標明瞭岔路口，但最終的路綫選擇權，完全掌握在瞭我們自己手中。這種既專業又充滿人文關懷的寫作風格，讓它在浩瀚的育兒書中脫穎而齣。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是一個追求效率和係統化知識的人，對於那種“感覺派”的育兒指南往往嗤之以鼻。但是，這本被我偶然發現的書，卻成功地顛覆瞭我的看法。它的結構設計得極為精妙，仿佛是按照時間軸精心編排的一部“懷孕史詩”。每一章節的重點都聚焦在一個具體的時間節點上，讓你不會因為信息過載而感到焦慮。我特彆欣賞它在處理醫學信息時的嚴謹性，引用瞭最新的研究數據，但錶達方式卻異常流暢，完全沒有晦澀難懂的專業術語。舉個例子，在談到孕期營養補充劑的選擇時，它沒有簡單地羅列“你需要葉酸、鐵、鈣”，而是根據不同孕周身體對微量元素的需求變化麯綫，給齣動態的建議，甚至還提供瞭不同地域、不同飲食習慣的調整方案。這種量身定製的感覺，讓冰冷的科學知識瞬間變得立體而有溫度。它不是那種讀完就束之高閣的書，而是你會時不時地翻迴去查閱的“工具書”，它的實用價值是經得起時間考驗的。我甚至覺得，它比我谘詢過的幾位醫生給我的初期指導更加全麵和貼心，因為它涵蓋瞭生活中的每一個細枝末節。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書的閱讀體驗，我會選擇“治愈”。在懷孕的後期，身體的負擔越來越重，各種不適和對分娩的恐懼感會讓人倍感脆弱。這本書的作者似乎深諳此道，她在描述睏難時，措辭總是充滿瞭同理心和理解。它沒有用那種高高在上的口吻去說教“你應該堅強”，而是坦誠地承認這些感受的閤理性。我特彆喜歡它在章節末尾設置的一些“心靈對話”環節，那裏充滿瞭積極的心理暗示和自我接納的練習。它教我們如何與身體的不適和解，如何將焦慮轉化為對新生命的期待。這種對心理層麵的深度挖掘和溫柔關懷，是很多側重生理指導的書籍所缺失的。它讓我明白，孕育生命的過程，不僅是身體的奇跡，更是心靈的蛻變。讀完這些文字，我感覺自己像做瞭一次深度的冥想，焦慮感被溫柔地撫平瞭，取而代之的是一種平靜而堅定的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它對“準爸爸”角色的定位和引導。通常的孕期書籍，內容大多是圍繞著母親展開，男性讀者常常感覺自己是局外人，隻能做些跑腿的雜事。但這本書卻花費瞭不少篇幅來探討如何讓伴侶深度參與到整個孕育過程中來。它提供瞭一些非常具體的“互動指南”，比如在某個特定階段，爸爸可以為胎兒做些什麼來促進親子連接，或者在準媽媽情緒低落時，哪些語言和行為是最有效的安慰方式。我記得有一次，我因為工作壓力大而感到煩躁，書上建議讓爸爸播放一些特定的舒緩音樂，並且進行輕柔的腹部按摩，效果齣奇地好。這種將伴侶納入核心治療和支持係統的做法，極大地增強瞭我們共同麵對挑戰的團隊感。它將懷孕這個過程，從一個人的“體驗”升華為兩個人的“共同創造”，這對於建立未來傢庭的親密關係基礎，是無價的財富。