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付娟娟 编

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店铺： 鑫舟启航图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510123986

商品编码：25523126915

丛书名： 坐月子金牌月嫂答疑

开本：24开

出版时间：2014-11-01

基本信息

书名:坐月子月嫂答疑

定价：35.8元

作者:付娟娟 编著

出版社：中国人口出版社

出版日期：2014-11-01

ISBN：9787510123986

字数：200000

页码：232

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：24开

商品重量：

编辑推荐

 

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本书内容紧贴生活，所有问题都是从妈妈和宝宝的角度出发去看待的，出发点都是为了宝宝和妈妈的健康。我们相信这本书能成为妈妈坐月子的好帮手，帮助妈妈顺利地度过月子时光，帮宝宝健康地度过新生儿期。

内容提要

 

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暂无

目录

 

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章宝宝篇 
身体发育 
外貌 
体重 
身高 
胸围 
头围 
囟门 
特别现象 
不完善的器官结构 
生理特点 
能力发展 
原始反射动作 
大动作与精细动作能力 
感知觉能力 
语言能力 
情绪情感 
人际关系 
饮食安排 
新生儿需要什么餐饮用品 
喂母乳还是喂配方奶粉 
什么时候开奶 
前奶不如后奶有营养吗 
怎样判断宝宝吃饱没 
什么配方奶粉才是适合宝宝的 
按需喂养还是按时喂养 
宝宝吃奶问题怎么解决 
新生儿需要喝水吗 
起居管理 
给新生儿准备哪些日常用品 
新生儿睡多久正常 
宝宝需要穿多少衣服 
怎样管理新生儿的大小便 
新生儿哭闹代表了什么 
怎样抱宝宝更舒服 
新生儿出院需注意什么 
怎么搞新生儿卫生 
宝宝过满月应该注意什么 
早教启智 
给宝宝准备什么玩具 
怎样才能给宝宝足够的安全感 
怎样给新生儿抚触 
新生儿适合游泳吗 
新生儿视觉能力开发 
新生儿听觉能力开发 
新生儿运动能力开发 
新生儿语言能力开发 
培养良好子关系 
触觉能力开发 
安抚奶嘴真能给宝宝心理满足吗 
新生儿*防护 
怎样知道宝宝生病了 
新生儿易患哪些* 
满月体检、打预防针要注意什么 
特别关注 
耐心喂养早产宝宝 
公平喂养双胞胎宝宝 
给剖宫产宝宝更多身体刺激 
爸爸参与 
爸爸有必要参与照顾宝宝吗 
让爸爸转变观念主动照顾宝宝 
爸爸照顾宝宝需要学习什么内容 
爸爸照顾宝宝要注意什么 
第二章妈妈篇 
身体恢复 
生殖系统 
体形体重 
头发皮肤 
精神状态 
坐月子需要准备些什么衣物 
适合月子里穿的衣服 
让妈妈更轻松的用品 
下奶哺乳 
胀奶疼痛怎么办 
乳房健康与乳汁安全怎么保证 
母乳是真的不够吗 
怎样能让哺乳不那么累 
饮食营养 
产后饮食真的忌讳很多吗 
产后*需要补什么营养素 
心理调适 
怎样判断是否出现产后抑郁 
怎样预防和调整不良情绪 
身体调养 
产后起居真的要听从长辈吗 
哪些因素会影响身体恢复 
产后体形恢复有什么好方法 
哺乳会导致乳房下垂吗 
产后*与不适 
恶露不下 
恶露不尽 
产后出血 
后阵痛 
产褥期感染 
尿失禁 
水肿 
便秘 
虚弱 
脱发 
风湿 
贫血 
特别关注 
剖宫产妈妈 
爸爸参与 
爸爸的态度对妈妈的情绪影响很大 
爸爸在月子里能做什么

腹部整形手术的现代进展与个性化治疗策略 本书旨在为致力于提升腹部美学和功能、寻求腹壁紧致与塑形的读者，提供一本全面、深入、前沿的专业指南。我们将聚焦于现代腹部整形手术（Abdominoplasty）领域最新的技术、理念、风险管理以及术后恢复的精细化流程。本书内容涵盖从基础的解剖学回顾到复杂病例的个体化手术设计，力求为求美者和专业人士提供清晰、详实的参考信息。 --- 第一部分：腹部解剖与术前评估的精细化 第一章：腹部结构的多维解析 本章将深入探讨腹壁的层次结构，超越传统的皮肤、脂肪、肌肉三层概念。我们将详细分析真皮层、皮下组织（包括浅筋膜和深筋膜）的生物力学特性，以及腹直肌鞘、腹横肌与腹斜肌群在维持核心稳定性和腹部外形中的作用。特别关注腹部松弛的病理生理学，区分单纯的皮肤冗余、脂肪堆积与潜在的腹直肌分离（Diastasis Recti）的严重程度。 脂肪室的分布与特点： 探讨不同区域脂肪细胞的代谢差异及其对手术效果的影响。 血管与神经的走行： 详细描绘支配腹壁的穿支血管和感觉神经的精确路径，为减少术中出血和术后麻木提供解剖学基础。 第二章：个性化术前评估与期望管理 成功的腹壁整形始于精确的术前评估。本章强调“量体裁衣”的理念，而非“一刀切”的标准流程。 候选人筛选标准： 明确界定理想的适应症，包括体重指数（BMI）、吸烟史、既往手术史（如剖腹产瘢痕、疝修补史）对术式选择的影响。 体型分类与手术策略匹配： 基于患者的体型特征（如“上腹部突出型”、“下腹部悬垂型”、“皮肤弹性差型”），制定初步的手术方案，例如侧重于脂肪抽吸、肌肉缝合还是大面积皮肤切除。 风险评估与并发症预警： 详细分析血肿、血清肿、伤口裂开、皮瓣坏死等主要并发症的发生机制，并建立基于患者条件的个体化风险评分系统。 美学目标设定与沟通： 强调与患者进行充分的沟通，利用三维成像技术模拟术后效果，确保患者对最终形态有现实且一致的预期。 --- 第二部分：现代腹部整形手术技术的革新 第三章：经典腹壁整形术式的演变与优化 本章回顾和剖析了腹壁整形术式的经典变迁，重点介绍如何通过技术改良来提升疗效并降低风险。 全腹壁整形术（Full Abdominoplasty）： 详细讲解手术步骤，包括脐部设计与重建（尤其是“肚脐新造术”的技术细节）、皮瓣的锐性分离与钝性剥离的平衡点、以及关键的张力平衡缝合技术。 迷你腹壁整形术（Mini-Abdominoplasty）： 适应症的严格界定、手术入路选择，以及如何有效处理轻度的下腹部松弛。 改良技术： 探讨如何结合腹壁整形术与上腹部皮肤收紧的技术，以应对腹部整体松弛。 第四章：腹直肌分离的精细化修复（Diastasis Recti Repair） 腹直肌分离的修复是提升腹部功能和美观的关键。 肌肉缝合技术对比： 比较传统的“水平缝合”与现代的“垂直紧缩术”（VAS/Escrimeche-Bastos 改进技术）的优劣，特别关注如何避免术后尿潴留和呼吸功能受限等风险。 内窥镜辅助技术（Endoscopic Assistance）： 在特定情况下，如何利用内窥镜技术辅助进行腹壁深层和上腹部肌肉的评估与修复。 第五章：吸脂塑形与联合手术策略 脂肪管理是腹壁塑形不可或缺的一环。 吸脂技术在腹壁整形中的应用： 探讨超声辅助（UAL）、激光辅助（LAL）等技术如何协同应用，以优化腹壁边缘的轮廓，减少皮下组织水肿。 “高定义”腹壁塑形： 介绍如何通过选择性吸除特定区域的脂肪，结合肌肉缝合，勾勒出腹部肌肉的自然轮廓（高清晰度腹壁塑形），而非单纯的“扁平化”。 联合手术的考量： 如何安全地将腹壁整形与隆乳术、提臀术（如巴西提臀术 BBL）进行联合手术，以及必要的间隔时间与风险控制。 --- 第三部分：增效技术与并发症管理 第六章：补强技术——网片在腹壁整形中的应用 对于伴有腹壁薄弱或轻度疝气的患者，网片植入已成为标准流程的一部分。 网片选择与固定： 详述合成网片（如聚丙烯）与生物补片在腹壁加固中的应用指征，重点讲解网片的张力分布与固定方式（如Sublay固定法），以最大程度降低网片移位或感染的风险。 预防性疝修补： 在进行广泛腹壁分离的同时，对潜在的脐疝或腹壁小缺损进行预防性修补的技术要点。 第七章：术后引流与恢复的精细化管理 术后护理是决定最终美学效果和患者舒适度的关键环节。 引流管的设置与拔除时机： 探讨单腔与双腔引流管的选择，以及基于引流量和性质的个体化拔管方案。 加压服的应用与时程： 科学指导加压服的选择（压力梯度）和穿着时间，以有效控制皮下积液和促进皮肤回缩。 疼痛管理方案： 结合局部麻醉技术（如腹横肌平面阻滞 TAPP/TAP block）与全身镇痛药物，构建多模式、低阿片依赖的疼痛控制方案。 第八章：并发症的早期识别与处理 本章是为应对风险而设的实战指南。 血清肿与血肿的处理： 区分处理的紧迫性，详述微创引流技术与再手术干预的时机。 皮瓣变色与坏死的预警信号： 如何通过皮肤颜色、温度、张力梯度早期识别潜在的皮瓣缺血，以及及时的干预措施（如皮下注射药物、减张处理）。 瘢痕管理： 介绍从术后早期到长期的瘢痕成熟过程，包括激光、硅凝胶敷料和注射疗法在改善瘢痕外观中的作用。 --- 第四部分：特殊人群与未来展望 第九章：特殊体型与多产后腹壁的重建 针对高龄、超重、巨大妊娠或多次剖腹产的复杂病例。 “体重管理后”的腹壁整形： 探讨在大幅减重（如袖状胃或胃旁路术后）患者中，如何应对皮肤的严重松弛和组织质量的改变。 腹壁整形与腹壁重建的交界： 识别需要整形外科与普外科医生协作的复杂病例（如伴有大面积腹壁缺损或功能障碍的情况）。 第十章：腹壁整形领域的未来趋势 展望腹壁整形手术的未来发展方向。 微创化与非手术方法的整合： 探讨射频（RF）、聚焦超声（HIFU）等能量设备在轻度腹部紧致中的辅助作用，以及未来技术可能如何与传统手术相结合。 精准医疗与术后功能恢复： 未来对手术效果的评估将更加侧重于核心功能恢复，而非单纯的美学指标。 本书的结构设计，旨在从理论到实践，系统地阐述现代腹部整形手术的每一个关键环节，帮助读者建立起一套严谨、科学、以患者安全和效果最大化为核心的诊疗和选择体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大冲击是它对于“心理建设”这一环的重视程度，这一点在很多同类书籍中常常被忽略，或者被轻描淡写地带过。作为一名职场女性，我原本对“坐月子必须完全依赖他人”的传统观念有些抵触，担心这会让我失去独立性。然而，这本书却提供了一个非常现代和人性化的视角：坐月子不是退步，而是生命周期中一次必要的、需要高质量支持的“充电期”。作者非常坦诚地分享了一些关于产后抑郁的早期征兆，并给出了非常具体的应对策略，比如如何设定“微小成就目标”来重建自信，如何与伴侣进行有效沟通来争取休息时间。这种将产妇视为一个完整的人来关怀的态度，让我感到被尊重。书中也巧妙地穿插了一些关于如何“优雅地”拒绝不合理探望的沟通技巧，这对我这种不擅长直接拒绝的人来说，简直是雪中送炭。它让我明白，照顾好自己的心理健康，远比强行“恢复身材”重要得多。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书的整体感受，那就是“无压力导航”。我之前收集了不少论坛上的零散信息，结果发现各种说法互相矛盾，搞得我焦虑万分。但这本书像一个强大的过滤器，它吸收了不同流派的优点，然后用一种非常平衡、不偏激的口吻进行整合。比如在“喂养”这个问题上，它没有强行推崇纯母乳或纯配方奶，而是强调“以宝宝需求为中心，以妈妈状态为基础”的灵活策略，这种包容性让我感到非常放松。书中关于“如何布置产后休养空间”的建议也特别实用，它不像有些书那样要求必须添置昂贵的设备，而是教你如何利用现有家具，通过简单的布局调整（比如调整光线、保持通风的技巧），来最大化舒适度和安全性。这本书的最终目的似乎不是让你成为一个“完美的月子执行者”，而是让你在有限的精力下，科学、健康、快乐地度过这个特殊的时期。它给我的感觉是，我不是一个人在战斗，背后有这样一本靠谱的“智囊团”在支持着我。

评分☆☆☆☆☆

这本《坐月子月嫂答疑G》的封面设计得非常温馨，淡雅的米色调配上嫩绿色的点缀，让人一看就觉得踏实、可靠。我最近刚生完宝宝，正处于手忙脚乱的“新手妈妈”阶段，尤其对坐月子期间的各种注意事项感到茫然。我原本以为市面上关于月子护理的书籍大多是千篇一律的理论说教，但翻开这本书后，惊喜地发现它更像是一位经验丰富、耐心细致的资深月嫂在身旁娓娓道来。它没有那些生硬的医学术语，而是用非常接地气的语言，把从产后第一天到满月，妈妈身体恢复的各个阶段需要注意的细节都掰开了揉碎了讲清楚。比如，关于恶露的观察、会阴侧切伤口的护理，书里特地辟出了一整章，配上清晰的图示，让我第一次处理伤口时心里就没有那么紧张了。更让我感动的是，它不仅仅关注产妇的身体恢复，还非常深入地探讨了产后情绪管理。那些关于“月子病”的预防，也写得非常细致，强调了如何在坐月子的同时，也要注意适度的活动和营养均衡，而不是一味地“捂着”。这本书的实用性远远超出了我的预期，它提供的不是一套僵硬的模板，而是一份可以根据自身情况灵活调整的“月子生存指南”。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在“细节处理”上的精益求精，简直是“处女座妈妈”的福音。举个例子，关于新生儿的衣物选择和洗涤，它没有简单地说“要用纯棉的”，而是深入到不同面料的透气性、洗涤剂的选择（强调无荧光剂的重要性），甚至连晾晒衣物的最佳朝向都提到了，以最大程度地避免湿气残留。再比如，对于月子里如何保持个人卫生，尤其是如何科学地清洁身体，书中详细区分了“擦浴”和“淋浴”的适用时机，并给出了“伤口干燥优先”的操作流程。我原本以为这些都是月嫂应该自然而然知道的，但这本书把这些“默认知识”系统化、条理化地呈现出来，让我对自己身体的恢复过程有了更强的掌控感。这种对日常琐事的深入挖掘和专业指导，体现了作者极高的专业素养和对产妇的深切关怀，让人觉得作者对“坐月子”的理解绝非停留在表面功夫。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的结构编排简直是教科书级别的典范。它没有采用传统的“按时间顺序”或“按身体部位”的分类法，而是巧妙地采用了“问题导向”的叙事结构。这一点非常适合像我这样，在实际操作中遇到问题，需要立刻找到解决方案的忙碌妈妈。当我半夜宝宝突然吐奶，我急着想知道该如何清洁和观察宝宝的状况时，我能迅速在目录中找到“新生儿常见消化道反应处理”那一栏，然后直奔主题。书中对于“如何判断奶量是否充足”这个问题，给出的鉴别方法极其细致，不仅从宝宝的尿布数量着眼，还结合了宝宝的吃奶神态和体重增长曲线，给出了一套综合判断的标准，这比听别人说“看宝宝吃饱就睡了”要科学得多。特别是关于母乳喂养的难题，比如乳腺炎的早期信号识别和处理，作者似乎是感同身内，提供的按摩手法图解，我已经成功应用了两次，避免了去医院的奔波。这本书的价值在于它的即时效用，它不是让你坐在那里从头读到尾，而是让你随时可以把它当作一本“急救手册”来翻阅。