正版書籍 古拳譜叢書第五輯寫真太師水磨鞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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薑容樵 著

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• 古拳譜
• 傳統武術
• 水磨鞭
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• 拳法
• 兵器
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店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537725538

商品編碼：26090767323

包裝：平裝

齣版時間：2006-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	古拳譜叢書第五輯寫真太師水磨鞭
作者	薑容樵
定價	22.00元
齣版社	山西科學技術齣版社
ISBN	9787537725538
齣版日期	2006-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本叢書影印的目的，旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 原書大多為*時期的刊本，人和者皆為各武術學派的嫡係傳人。他們遵從人苦心精詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，並且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。 為瞭更加方便廣大武術愛好者對古拳譜叢書的研究和閱讀，我們對叢書作瞭一些改進：將書中的文字通篇作瞭簡體化處理；嘗試著做瞭斷句；並根據現代人的閱讀習慣，將處理後的文字改為橫排版，同時，與原版本並行刊印，以便於對照閱讀。 本書內容包括：鞭之樣式與製造法、手法、眼法、身法、步法、心法、附注、太師水磨鞭路綫圖、太師水磨鞭歌、各路式、攻守用法歌訣、六十八字釋義步法身法附、太師水磨鞭分解等。

作者簡介

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目錄

章 鞭之圖樣與製造法 鞭法之沿革 鞭與其他兵器之比較 鞭分兩節論 教鞭法次第論 第二章 手法 眼法 身法 步法 心法 附注 緒論 太理由水磨鞭路綫圖 太師水磨鞭歌 第三章 路 左右逢源 左右逢源變動式 藏鞭埋伏 懸龍探爪 黑虎入洞 迎麵高潮動作 迎麵高棚定式 偷步低剌 偷步低剌變動式 懷抱琵琶 大鵬彆翅 大鵬彆翅變動式 第二路 右進雞步動作 右進雞步定式 左進雞步動作 左進雞步定式 倒捲珠簾 鳥龍入洞 平沙落雁 猛虎迴頭 順風扯旗 丹鳳朝陽 第四章 …… 第五章 第六章

編輯推薦

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文摘

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序言

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形意拳之形意五行拳：剛柔相濟，內外兼修的傳世武學 形意拳，中國傳統武術四大名拳之一，以其剛猛直接、意形閤一的獨特風格，在武術界獨樹一幟。而形意五行拳，作為形意拳體係中的核心技法，更是集形意拳之精髓於一身，是無數武術愛好者夢寐以求的修煉法門。本書《形意拳之形意五行拳》便緻力於深度解析這一精妙的武學體係，為讀者呈現一幅詳盡、清晰、易於理解的形意五行拳修煉藍圖。 本書並非簡單羅列招式，而是深入挖掘形意五行拳背後的哲學思想、動作原理、勁力運用以及心法修煉。作者以多年的實戰經驗和深厚的理論功底，將復雜的武學概念化繁為簡，通過循序漸進的講解，帶領讀者一步步走進形意五行拳的奧秘。 第一章：形意之源——探尋形意拳的哲學根基 形意拳之名，意在“心意”與“形跡”的閤一，強調意念在動作中的主導作用。本章將追溯形意拳的起源，探討其與中國傳統哲學，特彆是《易經》、道傢思想之間的淵源。理解“意”的含義，是掌握形意拳的關鍵。我們將深入闡釋形意拳“尚意”的核心理念，揭示形意拳不僅僅是肢體動作的組閤，更是一種精神境界的修煉。形意拳的“理”與“法”，如何通過“意”來指導和統禦，將在本章中得到詳盡的闡述。 第二章：五行之理——五行相生相剋的武學奧義 五行，是中國古代哲學的重要概念，包括金、木、水、火、土。在形意五行拳中，這五種元素並非抽象的符號，而是具象化的、蘊含著不同屬性和運動規律的拳法。本章將逐一解析五行拳的特點： 劈拳（金）： 象徵剛毅、銳利、收斂。劈拳的發力特點是“頂、扣、圓、鑽”，以直綫、短促、猛烈為主要錶現形式，強調“崩彈”之力，如同金之鋒利，勢不可擋。我們將詳細講解劈拳的樁勢、動作要領、勁力催發以及在實戰中的應用，例如如何以“崩”勁打開對手的防禦，以“彈”勁迴擊。 崩拳（木）： 象徵伸展、生長、迅猛。崩拳的發力特點是“攢、裹、脆、短”，如同木之生發，迅速而有力。崩拳以其迅猛的穿透力和彈抖之勁著稱，強調“攢”與“裹”的配閤，形成一股嚮上、嚮前的爆發力。本章將深入剖析崩拳的勁力奧秘，以及如何在近距離快速進攻中發揮其優勢。 鑽拳（水）： 象徵圓活、滲透、綿延。鑽拳的發力特點是“纏、裹、擰、脆”，以螺鏇之力，如同水之流動，無孔不入。鑽拳強調身體的擰轉和腰胯的帶動，使勁力如螺鏇般纏繞而齣，具備強大的穿透性和連綿不斷的特點。我們將詳細介紹鑽拳的“鑽、眼”之法，以及如何在纏鬥中尋覓破綻，將其應用於近距離的貼身搏殺。 炮拳（火）： 象徵爆裂、騰挪、剛猛。炮拳的發力特點是“開、吸、鼓、鬆”，以爆發性的“力”與“勢”為主，如同火之熾烈，瞬間爆發。炮拳以其迅猛的爆發力和開闊的攻擊範圍見長，強調“開”與“閤”的協調，以及瞬間的“鼓氣”和“鬆身”發力。本章將揭示炮拳的“鼓蕩”之勁，以及如何在進攻中製造壓迫感，一擊製勝。 橫拳（土）： 象徵厚重、穩固、沉實。橫拳的發力特點是“坐、墜、沉、脆”，以穩健的步法和沉實的腰胯發力為主，如同土之厚德載物，穩重而不失力量。橫拳強調身體的下盤穩固，以腰胯為軸心，通過“坐”與“墜”的配閤，發齣沉重而有力的打擊。我們將重點講解橫拳的“坐腕”、“沉肘”等要領，以及如何在實戰中以靜製動，化解對方的攻擊。 第三章：樁功為基——形意五行拳的根基修煉 武術的根基在於樁功，形意拳尤甚。本章將詳細講解形意五行拳的幾種基礎站樁，包括： 三體式： 形意拳的根本樁法，是所有動作的源頭。我們將深入解析三體式的結構、要領、呼吸配閤以及精神意念的修煉。三體式不僅是身體的穩定器，更是精神力量的凝聚點。 五行樁： 分彆對應金、木、水、火、土五種屬性的樁功，旨在通過特定的姿勢和呼吸，培養相應的勁力特徵。我們將詳細指導讀者如何通過站五行樁，體悟不同五行的勁力特點，並將其融入實戰。 其它基礎樁功： 如伏虎樁、虎踞樁等，以及這些樁功在增強體質、調整呼吸、培養內勁方麵的作用。 第四章：身法之妙——形意五行拳的步法與身法 形意五行拳的精妙，不僅體現在拳法的運用，更體現在其獨特的步法和身法。本章將詳細闡述： 進退步法： 形意拳的進退步法講究“獨立步”，即前腳後腳相互呼應，不離不即，如同連珠箭。我們將講解如何運用“跟步”、“進步”、“退步”等基本步法，以及如何實現“隨步而至”的敏捷性。 閃展騰挪： 形意拳的身法講究“不動如山，動若脫兔”。本章將深入講解如何運用腰胯的帶動，配閤步法的進退，實現閃、展、騰、挪等靈活的身法，以避實擊虛，化解對方的攻擊。 擰轉纏繞： 尤其是在鑽拳和崩拳的應用中，擰轉纏繞的身法至關重要。我們將詳細解析腰胯的擰轉如何帶動周身勁力的傳遞，形成連綿不斷的打擊。 第五章：勁力之核——形意五行拳的發力與運用 勁力是形意拳的靈魂，是力量的升華。本章將深入探討形意五行拳的發力原理和運用技巧： 整勁與力： 形意拳強調“周身一傢”，勁力發放時做到“力從地起，達於指尖”。我們將解析如何通過樁功和身法，將身體各部分的力量擰成一股，形成整體的“整勁”。 五種勁力的細緻解讀： 崩、鑽、衝、跌、閃的勁力特點，以及它們在不同拳法中的具體體現。例如，如何將“崩”勁發揮到極緻，如何運用“鑽”勁穿透對手的防綫，如何用“衝”勁迅速接近對手，如何用“跌”勁化解對方的來勢，以及如何以“閃”勁快速躲避。 勁力的轉換與配閤： 在實戰中，如何根據對手的動作和意圖，靈活轉換和配閤運用五種勁力，做到“彼不動，我不動；彼微動，我先動”。 第六章：心法與意境——形意五行拳的精神修煉 形意拳之所以為“形意”，在於其高度重視“意”的修煉。本章將深入闡述形意五行拳的心法修煉： 以意領氣，以氣運身： 講解如何在練習中，通過意念的引導，使氣息在體內運行，從而帶動肢體動作，增強內勁。 動物象形： 形意拳善於模仿動物的姿態和神韻，如虎撲、鷹抓、熊蹲等，這些模仿並非簡單的動作復現，而是對動物生命力和運動規律的理解與升華。我們將深入解析如何通過“象形”，體悟不同動物的運動特點，並將其融入拳法之中。 “四步”與“六閤”： 講解形意拳的“四步”（神、意、氣、力）和“六閤”（心與意閤、意與氣閤、氣與力閤、眼與心閤、手與腳閤、肘與膝閤）等高級修煉理念，以及如何將這些理念融入日常訓練，達到內外兼修的境界。 實戰應用與道德修養： 探討形意五行拳在實戰中的應用策略，以及習武之人應有的武德修養。形意拳不僅是一種搏擊術，更是一種為人處世之道。 第七章：套路解析與訓練指導 本書將選取形意五行拳中最具代錶性的套路進行詳細解析，包括： 五行拳單練： 逐一分解劈、崩、鑽、炮、橫五種拳法，從起勢、行拳、收勢，到動作要領、勁力運用，進行全方位的講解。 五行閤勁（進階）： 在掌握單練的基礎上，講解五行拳之間的配閤與轉換，以及如何將五行拳融為一體，形成連綿不斷的打擊。 基本功與輔助訓練： 提供一套科學的訓練方法，包括拉伸、力量練習、反應訓練等，幫助讀者全麵提升身體素質，為形意五行拳的修煉打下堅實基礎。 常見問題與解答： 針對初學者在練習過程中可能遇到的常見問題，提供專業解答和指導，幫助讀者少走彎路。 本書特色： 圖文並茂： 大量精美的插圖和分解動作圖，生動直觀地展示每一個動作要領。 理論與實踐結閤： 既有深入的理論剖析，又有詳實的實戰應用指導。 循序漸進： 從基礎樁功到高深心法，層層遞進，適閤不同程度的習練者。 傳承經典： 尊重形意拳的傳統，同時融入現代教學理念，使其更易於理解和掌握。 《形意拳之形意五行拳》是一本集理論、實踐、精神修煉於一體的形意拳專著。無論您是初學者，還是有一定基礎的武術愛好者，本書都將是您深入瞭解和掌握形意五行拳的絕佳選擇。願通過本書，助您在形意五行拳的修煉之路上，領悟真諦，內外兼修，武德雙馨。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套書，我最大的感受就是“專業”與“匠心”的完美結閤。這不光是一本關於技擊的書，更像是一部關於傳承和保護非物質文化遺産的深度報告。作者顯然是下瞭大功夫去搜集、整理和考證的，每一個圖例、每一個動作的分解描述，都精準到令人發指。我特彆留意瞭其中關於“勁力轉換”的章節，它用現代的運動學概念去解釋瞭古老的內傢心法，使得那些曾經晦澀難懂的理論變得清晰可見、易於理解和模仿。這種跨學科的融閤處理，極大地拓寬瞭傳統武術研究的邊界。我曾看過不少聲稱是“秘籍”的書籍，大多華而不實，但這一套叢書，字裏行間流露齣的那種對真實功夫的尊重和敬畏，是作假模仿不來的。對於嚴肅的武術愛好者和研究者來說，這絕對是案頭必備的參考資料，其價值遠超書本本身的定價。

評分☆☆☆☆☆

這本新書簡直是武術界的瑰寶！我原以為市麵上關於傳統武術的記載已經足夠詳盡瞭，沒想到能在這套叢書中發現如此多新穎又紮實的理論和實踐指導。特彆是關於基礎功法的闡述，深入淺齣，即便是初學者也能很快抓住要領。作者在講解招式變化時，那種層層遞進的邏輯性讓人拍案叫絕，絕非那種空泛的口訣堆砌。更讓我驚喜的是，書中對武術精神和文化內涵的挖掘，讓習武不再僅僅是身體的對抗，更上升到瞭精神層麵的錘煉。翻閱這本書，仿佛能感受到老一輩武術傢那種嚴謹治學的態度和對武道近乎癡迷的追求。裝幀設計也十分考究，紙張的質感和排版布局都透露著一股沉穩的書捲氣，讓人愛不釋手。我已經迫不及待想帶著書中的法門去試煉一番，期待能從中領悟到更深層次的武學奧秘。這本書無疑會成為我書架上最常被翻閱的那一本。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，剛開始我對這類“叢書”係列持保留態度，總覺得很多都是為瞭湊數量而濫竽充數的。然而，這本新齣的分冊徹底扭轉瞭我的看法。它的內容組織結構非常新穎，不像傳統武術書籍那樣按部就班地羅列套路，而是采取瞭專題研究的方式，聚焦於幾個核心技術點進行深挖。比如，書中對“步法與身法的配閤”的論述，簡直是教科書級彆的演示。它不僅告訴你“怎麼做”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”，背後的力學原理和戰場適應性分析得頭頭是道。讀完後，我嘗試在對練中運用新理解的步伐，立刻感覺身體的協調性和穩定性有瞭質的飛躍。這種“解構再重塑”的寫作手法，讓老舊的知識煥發齣瞭新的生命力。如果你厭倦瞭那些故作高深、故弄玄虛的武術讀物，這本書絕對能給你帶來耳目一新的體驗。

評分☆☆☆☆☆

最近幾年我一直在尋找能夠真正提升我實戰意識的材料，市麵上那些專注於“花架子”的書籍已經讓我感到審美疲勞。幸運的是，這本新書真正觸及瞭核心。它的語言風格非常直接、務實，幾乎沒有一句廢話，直奔主題地講解如何在壓力下快速做齣正確的反應。書中穿插的一些“對敵思路”和“心理博弈”的片段，更是點睛之筆。它教會的不僅僅是如何齣拳踢腿，更重要的是如何“看人、斷勢、搶機”。閱讀時我常常會停下來，閉上眼睛想象那種情境，反復咀嚼作者的文字，體會其中蘊含的實戰哲學。這種偏嚮於“戰略指導”的講解方式，極大地彌補瞭傳統技術手冊中常常缺失的臨場應變能力培養。這是一本真正能讓你在訓練之餘，還能在頭腦中“繼續練習”的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和印刷質量堪稱一流，拿到手裏就知道是花瞭心思的。內頁的插圖清晰度極高，無論是人體的結構還是器械的持握姿勢，都刻畫得栩栩如生，這對我們學習動作至關重要。我尤其欣賞它在“曆史考證”部分所下的功夫。作者沒有簡單地重復被大眾熟知的曆史，而是引述瞭許多罕見的文獻片段，對某些流派的起源和發展進行瞭大膽而有根據的推測。這讓閱讀過程充滿瞭探索的樂趣，仿佛在跟隨一位經驗豐富的曆史學傢進行田野考察。這本書的層次感很強，初學者看招式，進階者看理論，專傢看考據，每個人都能在自己的深度上獲得滿足。它不僅是一本武術指南，更是一部值得收藏的文化讀物，體現瞭齣版方對傳統文化的敬意。