一、“懒兔子”公号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识,被评为“文传榜”之中国文化网络传播“十大国学公众号”之一。
二、简单易懂的中医漫画,精通五脏六腑和九种体质的平衡,让你一年四季当中不再害怕生病,小病不用慌,全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质,懒兔子用图文并茂的方式表现出了九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病,内文附赠了九种体质对应表格,查阅简便、好学易懂,读者可自行判断出自己的体质,并根据不同的体质进行调理改善。
三、本书的神奇之处在于不仅能让读者了解自己的五脏六腑、找准自身体质,还能防治各个主要器官的常见病症,同时能调理身心。书中分享的医案,均来自粉丝及亲朋好友的中医理论和实践经验,不仅能在某种意义上提供了示范作用,还能帮助自己收获知识,让家庭中每一个人的健康都可以得到庇护,堪称家中不可或缺的宝典。
四、这本书可以作为自己的枕边书,书里涉及了几乎所有中医基础知识,非常值得深入研究和学习,这本中医入门宝典会是你打开中医大门的钥匙,成为你生活中的必备工具,慢慢改变你的生活。
“为什么看了那么多中医文章,你依然不会辩证?”
本书从中医基础知识入手,帮助你把中医知识的星星点点,慢慢的连在一起,先连成线,再连成面。等整合成了一个系统在你心里时,不需要学习所有病的治疗方法,只需要根据症状归类就能查准病因。书中每一种体质都对应了方剂,就像是枪里的子弹,要想发射得精准,得先有枪,子弹就在那里,成千上万发,历代名医都给我们准备好了,就等着我们把枪造好,然后上膛。
这本书分为八章, 共42篇文章,深入浅出地用中医介绍人体中Z重要的五脏六腑以及9种体质。d一章到d七章则分别介绍了阴阳、五行、心、肝、脾、肺、肾、六腑等相关的家庭常见病,针对这些常见病,首先应用中医基础理论剖析病因,然后从饮食、中药、调理等方面入手,根据不同症状给出积极详尽的诊疗方法,懒兔子用通俗易懂的语言和活泼生动的漫画向我们展示了中医的神奇疗效,目的就是让读者朋友轻松了解自己的体质,健康无忧,让每个人成为自己的家庭医生。
懒兔子
经济学硕士,喜欢漫画,热爱中医。2010年开始自学中医,2015年9月开办“懒兔子”微信公众号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识,被评为中国文化网络传播“十大国学公号”之一。已经出版的书有《就是想看你笑的样子》《说医不二》《医本正经》
前言 为什么看了那么多中医文章,你依然不会辨证?
d一章 阴阳和五行
一、用理科生的思维学习阴阳
二、不懂五行,真的不行
d二章 心
一、那些不能不说的心事
二、心脏早搏可能是脾胃的小轮不转了
三、心腹疼痛,可以用活络效灵丹试试看
d三章 肺
一、听完这些肺话,很多问题就都明白了
二、肺炎的证型和治疗——让外邪找到回家的路
三、哮喘的中医治疗(急性篇)
四、哮喘的中医治疗 plus(慢性篇)
五、好吃的食物一样是治疗咳喘的良药
d四章 脾
一、幸福生活全靠脾气好
二、痰湿总是除不尽,怎样才能不做湿人?
三、出差在外突然尿血,她到底怎么了
d五章 肝
一、了解这些知识,你就不会再肝着急
二、肝儿与大姨妈、小弟弟不得不说的故事
三、肝炎到底是什么引起的?
四、疏肝理气,可以让你心情变好的家庭用药
d六章 肾
一、凡事都要谨肾行事,肾真的太重要了
二、咦?惊!遗精是这样的
三、 阳痿的那些事儿
d七章 六腑
一、胆,居然是六腑之首
二、胃,你好
三、大肠包小肠,听起来就好好吃啊!
四、戏太多的膀胱
五、三焦,你是哪个单位的?有介绍信吗
d八章 九种体质的辨证及调理方法
一、【附录】:中医体质判定标准(中华中医药学会)
二、体质调理方药推荐
三、医案:调理体质后,治好宝宝的癫痫(读者投稿)
后记
☆中医体质量表及《中医体质分类与判定》标准
该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。
一、中医体质分类与判定
(一)平和质(A型)
总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征:体形匀称健壮。常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
心理特征:性格随和开朗。发病倾向:平素患病较少。
对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。
(二)气虚质(B型)总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征:肌肉松软不实。常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,
舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。心理特征:性格内向,不喜冒险。发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。
(三)阳虚质(C型)总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征:肌肉松软不实。常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,
脉沉迟。
心理特征:性格多沉静、内向。发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
(四)阴虚质(D型)总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。形体特征:体形偏瘦。常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红
少津,脉细数。心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。
发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
(五)痰湿质(E型)
总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
(六)湿热质(F型)
总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征:形体中等或偏瘦。常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。
心理特征:容易心烦急躁。发病倾向:易患疮疖、黄疸、热淋等病。对外界环境适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。
(七)血瘀质(G型)总体特征:血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。形体特征:胖瘦均见。常见表现:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌暗或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。心理特征:易烦,健忘。发病倾向:易患症瘕及痛证、血证等。对外界环境适应能力:不耐受寒邪。
(八)气郁质(H型)总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征:形体瘦者为多。常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。发病倾向:易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。
(九)特禀质(I型)
总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,或有生理缺陷。
常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征:随禀质不同情况各异。发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗
传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)、解颅、胎惊等。
对外界环境适应能力:适应能力差,如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差,易引发宿疾。
我一直都觉得,健康是最重要的财富,而中医无疑是守护这份财富的一条绝佳路径。无奈的是,传统中医书籍总是让人望而却步,晦涩的术语、复杂的理论,很容易让人失去耐心。直到我遇到了懒兔子,她的漫画中医系列,简直就是为我们这些“中医小白”量身定做的。从《说医不二》到《医本正经》,我看到了她将中医的博大精深,以一种轻松幽默、图文并茂的方式呈现出来,让中医不再是遥不可及的知识,而是触手可及的生活智慧。《医学就会》,我光是听到这个名字,就觉得它充满了力量和希望。它一定是在告诉我,中医的学习并没有想象中那么困难,只要有方法,有引导,我们每个人都能学会如何利用中医来照顾好自己和家人。我特别期待它能分享更多关于“未病先防”的理念,以及如何通过日常的起居饮食来达到养生的目的。
评分天呐,我简直不敢相信我终于抢到了这本《医学就会》!之前《说医不二》和《医本正经》就已经让我对懒兔子的中医漫画爱不释手了,每次翻开都能学到好多实用又有趣的东西,而且画风也超级戳我,完全没有传统中医书籍那种枯燥乏味的感觉。这次听说是《医学就会》,光听名字就感觉它更接地气,更贴近我们普通人日常的需求了。我一直在关注懒兔子的动态,每次看到它上架预售或者开售都会心跳加速,这次终于下定决心,提前做好功课,守在电脑前,就等着那一刻的到来!拿到书的那一刻,我简直像个拿到宝藏的孩子,书的质感很好,纸张厚实,印刷也很精美,彩图简直太治愈了!我迫不及待地想翻开看看,里面又会有哪些让我惊喜的内容呢?我特别期待它能继续保持懒兔子一贯的风格,用通俗易懂的语言,配上生动形象的漫画,把那些深奥的中医知识变得像讲故事一样有趣。我猜想,它应该会从我们生活中最常见的问题入手,比如怎么调理脾胃,怎么缓解失眠,怎么应对季节变化带来的不适等等,绝对是居家必备、送礼自用的绝佳选择!
评分我本身就对中医养生特别感兴趣,但苦于找不到合适的入门书籍,很多传统中医书读起来都像在看天书。直到我偶然间在网上看到了《说医不二》,就被懒兔子的画风和她讲解中医的方式深深吸引了。她的漫画既有治愈感,又能把复杂的概念解释得清晰明了,让我第一次觉得中医原来这么有意思!《医本正经》更是让我对中医的认识更上一层楼,不仅学到了很多理论知识,还学会了一些实用的保健方法,比如艾灸、刮痧等。我一直都觉得,学会中医养生,就像拥有了一把打开健康之门的钥匙。所以,当得知懒兔子又出了一本《医学就会》时,我真的无比激动!我完全可以想象,这本书一定会像前两本一样,既有专业性,又有可读性,而且还会更加实用,更侧重于教我们如何“就会”中医,如何在日常生活中灵活运用中医的智慧。
评分老实说,我之前对中医的印象一直停留在“神秘”、“难懂”的阶段,直到我偶然间翻阅了懒兔子的《说医不二》。那本书简直打开了新世界的大门!让我惊叹的是,原来中医可以这么有趣,这么贴近生活。而且懒兔子的画风也太可爱了吧,把那些复杂的经络穴位都画得栩栩如生,一点也不吓人。所以当听说《医本正经》出版的时候,我毫不犹豫地就入手了。这本书让我更加深入地了解了中医的原理,比如阴阳五行、气血津液等等,虽然还是有些专业术语,但有漫画的辅助,理解起来就轻松多了。最关键的是,它不仅仅是理论,还给了很多实操性的建议,比如如何通过饮食、作息来调理身体,让我觉得中医离我并不遥远,而是可以切实运用到生活中的。这次的《医学就会》,听名字就感觉它会更加注重“如何做”,教我们实实在在的“技能”,我特别期待它能分享更多关于日常保健、养生的小妙招,让我在忙碌的生活中也能轻松地呵护好自己的身体。
评分从《说医不二》到《医本正经》,懒兔子的中医漫画我几乎全收了。每次更新我都会第一时间关注,生怕错过任何一本。她笔下的中医知识,总能以一种最温和、最接地气的方式呈现出来,既有学术的严谨,又不失艺术的灵动。我最喜欢的一点是,她从来不会把中医说得高高在上,而是像一个亲切的朋友,循循善诱地引导我们去了解自己的身体,去感受中医的智慧。有时候,我在生活中小有不适,翻翻她的书,总能找到一些相关的解释和调理方法,而且这些方法都是那么简单易行,不需要什么特殊的器材或者药材。这次的《医学就会》,我更是充满了无限的期待!我猜它会是之前两本书的升华,更侧重于“学会”和“掌握”中医保健的精髓。我希望它能够教会我更多辨别身体信号的方法,以及针对不同体质、不同年龄段的个性化调理建议。
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