正版弘修煉芭蕾氣質9787540747763侯宏瀾 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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侯宏瀾 著

圖書標籤:

• 芭蕾
• 舞蹈
• 氣質
• 修養
• 女性魅力
• 藝術
• 文化
• 侯宏瀾
• 舞蹈教學
• 身姿

店鋪： 玄岩璞圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540747763

商品編碼：27930020740

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

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基本信息

書名：修煉芭蕾氣質

定價：25.00元

作者：侯宏瀾

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787540747763

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.763kg

編輯推薦

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內容提要

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理想女性的特質正與芭蕾不謀而閤——淡定，輕盈，優雅。如何修煉芭蕾氣質，成為如舞蹈傢般迷人的女性“芭蕾公主”侯宏瀾以筆代舞，與你分享她作為舞蹈傢的精彩生活，並坦言舞蹈傢魅力修煉的真正秘訣。
“要在平凡生活中養尊處優”
“如何成為主角”
“從今天開始做公主”
這是一本融女性生涯、心靈補養、穿衣美容於一體的女性隨筆，內容實際、觀點鮮明。侯宏瀾以自身精彩生活為模闆，如閨中密友般，明快直率地給予現代女人實用的美麗之道。書中多處以芭蕾技巧藉喻生活智慧，令人深思。而穿插於章節之中的芭蕾軼聞與知識，更保證瞭層次豐富的閱讀趣味，是一本對美麗充滿信心的女性提神書。

目錄

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作者介紹

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侯宏瀾，芭蕾錶演藝術傢，編舞，國傢一級演員，第四屆盧森堡國際芭蕾舞比賽女子金奬獲得者。 1997年以“宏瀾風格”為名在北京舉辦中國芭蕾史上個個人芭蕾專場。 1998～1999年應邀任法國萊茵芭蕾舞團首席演員。與世界編導Maufice Bejart，Bertrandd’At

文摘

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序言

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《東方韻緻：芭蕾的中國情思》 引言： 在中國，當古老的東方韻律與西方的優雅芭蕾邂逅，會碰撞齣怎樣的火花？當一位對舞蹈藝術有著深刻理解與熱愛的舞者，將中國文化的情感與意境融入芭蕾的嚴謹與細膩之中，又會呈現齣怎樣令人驚艷的舞颱？《東方韻緻：芭蕾的中國情思》並非一本淺嘗輒止的舞蹈技法手冊，也不是一套流水賬式的個人傳記，它是一次深沉的文化探尋，一次對身體與情感連接的藝術追溯，一場關於如何讓肢體語言承載厚重民族情感的視覺與思想盛宴。本書將帶您走進一位傑齣藝術傢內心深處的世界，理解她如何汲取中國傳統文化養分，並將其巧妙地轉化為芭蕾語匯，從而創造齣獨具中國風骨的芭蕾藝術。 第一章：溯源與傳承——中國舞蹈的韆年脈絡 在探索“芭蕾的中國情思”之前，我們必須先迴溯中國舞蹈的源遠流長。中國舞蹈的曆史可以追溯到遠古的祭祀歌舞，曆經宮廷雅樂、民間戲麯、宗教舞蹈等多種形式的演變，形成瞭豐富多彩、各具特色的藝術體係。從漢唐的霓裳羽衣舞，到宋元的戲麯舞蹈，再到各民族豐富多姿的民間舞蹈，無不展現著中華民族的審美情趣、哲學思想和生活哲學。本書的第一章將深入探討這些中國傳統舞蹈的核心特徵，例如其內斂含蓄的情感錶達方式，注重意境的營造，強調身體的“氣韻生動”，以及與自然、宇宙的和諧統一等。我們將考察這些古老藝術形式在造型、節奏、錶演美學上的獨特之處，為理解其如何與芭蕾融閤奠定堅實的基礎。同時，也會關注近現代中國舞蹈的發展，特彆是那些試圖在傳統與現代、東方與西方之間尋求平衡與創新的努力，為後續的分析提供曆史語境。 第二章：西舞東漸——芭蕾在中國的發展軌跡 芭蕾，作為一門起源於歐洲文藝復興時期的古典藝術，在中國的發展曆程充滿瞭探索與碰撞。自20世紀初傳入中國以來，芭蕾經曆瞭從模仿到本土化改造的漫長過程。本書的第二章將梳理芭蕾在中國落地生根的麯摺曆史，考察不同時期社會文化背景對芭蕾藝術在中國發展的影響。我們將審視中國芭蕾舞團的建立、訓練體係的引進與調整，以及早期芭蕾藝術傢們如何學習、吸收並嘗試創新。在此過程中，也會探討西方芭蕾的哪些基本元素——如嚴謹的技巧、清晰的敘事、浪漫主義的情感錶達——被引入中國，又是在怎樣的文化土壤中發生瞭變異與融閤。我們關注的不僅僅是技術的傳遞，更是芭蕾作為一種藝術形式，在中國觀眾和創作者心中所激發的思考與共鳴。 第三章：心靈的連接——傳統意象在芭蕾中的重塑 “芭蕾的中國情思”的核心在於，如何將中國傳統文化中那些難以言喻的意境、情感和哲學，通過芭蕾這一西方化的藝術形式錶達齣來。第三章將是本書的重點，它將聚焦於藝術傢如何將中國傳統的繪畫、詩歌、戲劇、哲學思想等意象，巧妙地轉化為芭蕾的肢體語言。例如，中國山水畫中的留白與意境，如何體現在芭蕾舞者的空間調度與情感留存上？中國古典詩詞中的含蓄與婉約，如何通過舞者的細膩錶情、手部姿態和身段的起伏來呈現？中國傳統戲劇中“移步不換景”的寫意手法，又如何在芭蕾的舞颱上找到新的詮釋？本書將通過具體的案例分析，剖析藝術傢如何在設計動作、塑造人物、編排場景時，有意識地融入這些中國式的審美元素。這並非簡單的符號疊加，而是對中國文化精神內核的深刻理解與藝術化轉譯。 第四章：身體的哲學——“氣韻生動”與芭蕾美學 中國傳統藝術強調“氣韻生動”，即內在的精神氣質貫穿於外在形態之中，賦予作品生命力。芭蕾作為一種高度技巧化的舞蹈形式，其美學也在不斷演進。第四章將深入探討中國傳統舞蹈中的“氣韻生動”理念，如何與芭蕾的肢體美學産生深刻的對話與融閤。我們將分析中國藝術傢如何在芭蕾訓練中，融入對身體“內氣”的感知與運用，追求動作的流暢性、身體的呼吸感以及情感的深度。這種對內在精神的關注，如何突破芭蕾技巧的單純外顯，賦予舞者更具穿透力的錶演？我們將考察藝術傢如何在肢體訓練中，藉鑒太極、書法等中國傳統藝術的原則，從而提升身體的錶現力，使其不僅是技巧的載體，更是情感與思想的媒介。這種身體的哲學，將為芭蕾注入一種獨特而深沉的生命力。 第五章：情感的抒發——婉約、含蓄與爆發 中國傳統文化的情感錶達往往是含蓄、內斂的，注重“言有盡而意無窮”。而西方芭蕾在情感錶達上，則有其浪漫主義和現實主義的傳統。第五章將探討藝術傢如何在中國傳統的情感錶達方式與芭蕾的肢體語言之間架起橋梁。如何用含蓄的肢體動作傳遞復雜的內心世界？如何通過眼神、錶情、微小的身段變化，錶達中國式的喜怒哀樂？同時，我們也需要認識到，中國文化並非隻有婉約，也有激昂與澎湃。藝術傢如何在芭蕾的框架內，釋放齣深藏的民族情感，展現力量與激情？本書將分析藝術傢如何通過對音樂的選擇、舞蹈段落的節奏處理、人物關係的刻畫以及舞颱情緒的烘托，來達到既符閤中國文化審美，又能被芭蕾藝術所接受的情感抒發效果。 第六章：時代的迴響——中國芭蕾的當下與未來 《東方韻緻：芭蕾的中國情思》的探討並非止步於對曆史與理論的梳理，更著眼於中國芭蕾藝術的當下與未來。第六章將審視當前中國芭蕾創作的現狀，分析有哪些成功的嘗試，又麵臨著哪些挑戰。是什麼驅動著藝術傢們在芭蕾中注入中國元素？這種融閤是流於錶麵的裝飾，還是深層的文化基因的激活？我們將探討“中國學派”芭蕾的建設，以及如何在全球化的語境下，保持中國芭蕾的獨特性與藝術價值。本書將提齣一些對中國芭蕾未來發展的思考，例如如何進一步深化與中國傳統文化的對話，如何鼓勵更多元的藝術探索，如何培養具有國際視野和本土情懷的新一代芭蕾藝術傢。最終，我們希望展現的是，芭蕾在中國，早已不是單純的舶來品，而是生長齣屬於自己根基的、充滿生機與活力的藝術形式。 結語： 《東方韻韻：芭蕾的中國情思》是一次關於藝術、文化與身份的深入對話。它邀請您一同感受一位藝術傢如何用身體丈量文化，用足尖書寫民族情懷。通過對中國傳統藝術精髓的汲取，與芭蕾藝術的嚴謹結閤，我們看到的是一種嶄新的藝術可能，一種既能展現東方深沉韻緻，又能綻放西方優雅光彩的獨特芭蕾。本書希望能夠引發更多關於中國舞蹈藝術發展方嚮的思考，激勵藝術傢們在傳承與創新中，找到屬於自己的獨特錶達，為世界舞颱貢獻更多具有中國精神和東方魅力的藝術作品。

評分☆☆☆☆☆

我最近沉迷於一本講述古代航海技術與地理大發現時期探險故事的通俗曆史讀物。這本書的敘事節奏把控得極其齣色，仿佛跟著那些勇敢的水手一起乘風破浪。作者在描述遠洋航行時，將天文學的知識（比如如何利用星象定位）和造船工藝的細節融閤得天衣無縫，讓人在驚嘆於探險傢膽識的同時，也對人類早期工程學的智慧感到敬佩。書中對不同文化間在航海知識上的交流與碰撞也有獨到的見解，比如歐洲人如何吸收瞭阿拉伯和中國的一些航海經驗，並將其融入自己的技術體係。最吸引我的是那些充滿戲劇性的轉摺點，無論是遭遇風暴、發現新大陸，還是船員間的矛盾激化，都被作者用講故事的方式娓娓道來，絲毫沒有讓人感到枯燥。這本書讀起來完全沒有負擔，就像在聽一位知識淵博的長者講述他親身經曆過的波瀾壯闊的冒險，讓人熱血沸騰，充滿瞭對未知世界的嚮往。

評分☆☆☆☆☆

這本關於現代心理學前沿研究的著作，可以說是徹底顛覆瞭我對人類思維模式的認知。它的結構安排非常嚴謹，從神經科學的基礎理論講起，一步步深入到復雜的社會行為動機分析，邏輯鏈條環環相扣，讓人在閱讀過程中既感到挑戰，又充滿探索的樂趣。我特彆欣賞作者處理復雜概念時的那種清晰度，那些原本晦澀的專業術語，都被他用生動的比喻和貼近生活的案例解讀得淋灕盡緻。書中引用的實驗數據和研究成果都非常前沿且可靠，足見作者在學術上的功底。有一部分內容探討瞭“非理性決策”的機製，書中通過一係列精心設計的心理學實驗，揭示瞭我們在日常生活中是如何被潛意識的偏見所驅使的，這對我反思自己的很多決定非常有啓發性。整本書讀下來，感覺像經曆瞭一次頭腦的深度重塑，不僅學到瞭知識，更重要的是學會瞭一種更批判性、更科學地看待自身和周圍世界的思維框架。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完瞭一本關於古典文學賞析的書，真是讓人茅塞頓開。這本書並沒有直接講解晦澀難懂的古文，而是巧妙地穿插瞭許多曆史典故和人物小傳，讓那些遙遠的人物仿佛就活在眼前。作者的文筆極為細膩，對字詞的考究深入骨髓，尤其是在解析詩詞的意境時，簡直像是在描繪一幅幅流動的山水畫捲。我以前覺得古典文學有些高不可攀，但這本書卻用一種非常親切和生活化的方式，拉近瞭我們與古人的距離。比如，書中對某一首唐詩中“月色入戶”的描摹，作者用瞭整整一個章節來剖析不同時代背景下，文人對“月”這一意象的理解變化，這種深入淺齣的講解方式，讓人在輕鬆愉悅的閱讀過程中，不知不覺地吸收瞭大量知識。讀完後，我感覺自己看待傳統文化的方式都發生瞭微妙的轉變，不再是死記硬背，而是開始真正去體會其中蘊含的情感和智慧。這本書的排版和用紙也十分考究，拿在手裏就是一種享受。

評分☆☆☆☆☆

最近翻閱的一本關於全球氣候變化與未來能源策略的報告文學集，讀起來令人深思，甚至有些沉重。這本書的撰寫風格非常紀實，充滿瞭對第一綫科學考察的記錄和對受影響地區民眾的深度訪談。作者沒有采用空洞的說教，而是通過一個個真實發生的故事——從北極圈內因永久凍土融化而改變生計的因紐特人，到太平洋島國上麵臨海平麵上升威脅的居民——來構建起氣候危機的緊迫感。文字力量很強，描述場景時極具畫麵感和感染力，讓你切身感受到環境變遷帶來的無力與痛苦。書中對可再生能源技術發展的現狀與瓶頸分析得也非常客觀冷靜，既肯定瞭科技進步帶來的希望，也毫不避諱地指齣瞭當前推廣過程中麵臨的經濟壁壘和社會阻力。閤上書本時，內心充滿瞭一種強烈的責任感，意識到這不是一個遙遠的概念，而是與我們息息相關的現實挑戰，值得我們每個人去關注和行動。

評分☆☆☆☆☆

不得不提我最近看的一本關於歐洲中世紀建築藝術的圖冊。這本書完全是視覺的盛宴！那些哥特式大教堂的飛扶壁、玫瑰窗的精美圖案，以及羅馬式教堂的厚重樸實，在高清的大幅照片中展現得淋灕盡緻，每一個細節都仿佛可以觸摸到。作者的文字敘述非常側重於技術和象徵意義的結閤。他沒有沉溺於枯燥的年代劃分，而是將建築風格的演變與當時的社會思潮、宗教信仰緊密地聯係起來。例如，書中對光綫在教堂內部的運用有著精彩的論述，如何通過彩色玻璃將神聖的教義轉化為斑斕的光影，這不僅僅是工程學上的成就，更是精神世界的物質投射。每看完一個建築案例，都會附帶詳盡的平麵圖和剖麵圖，幫助讀者從三維空間的角度去理解這些宏偉的結構是如何被設計和建造齣來的。對於熱愛曆史和藝術的讀者來說，這本書的價值是無法估量的，它讓冰冷的石頭擁有瞭鮮活的故事。