.促進身體成長&刺激大腦發展
.適閤0~5歲幼兒的親子活動
寶寶需要運動,不隻為瞭促進身體的成長,也為瞭刺激大腦的發展。愈來愈多的研究結果顯示,○到五歲這個成長階段,將深深影響將來的健康、幸福與成就。在學齡前這段黃金時光,孩子需要適當的活動和均衡飲食,纔能擁有健康的身體、聰明的頭腦,同時避免肥胖的睏擾。
瑪格麗特.薩塞在幼兒發展領域擁有數十年的實務經驗,長期培訓傢長和老師認識運動的重要性。為瞭幫助父母引導孩子跨齣聰明的第*步,特別針對不同年齡層的幼兒精心設計齣一套按部就班的運動計畫,這些多元化的活動整閤瞭律動、音樂歌謠、色彩光線、各種觸感刺激,有助於孩子的肌力、平衡感、視覺、聽覺、注意力、記憶力等全方位的發展。
利用書中詳盡的插圖,你可以輕鬆帶孩子一塊兒練習,刺激大腦的反應及協調性,培養入學以後必須具備的學習能力,而且這些運動也是有趣的親子遊戲,還能夠增進你與孩子之間的親密關係。每天隻要花十分鐘,讓寶寶從一齣生就開始充分發展體能與智能,為日後成長打好基礎。
作者簡介
瑪格麗特.薩塞(Margaret Sasse, 1929-2009)
國際級兒童發展專傢,早年專攻閱讀障礙,她在為澳洲閱讀障礙兒童成立「低成就兒啟濛機構」(A New Start for UnderAchievers, 簡稱ANSUA)之後,有感於預防勝於治療的重要,因此創辦親親袋鼠(Toddler Kindy GymbaROO)嬰幼兒培育中心。該中心自1984年於澳洲墨爾本成立以來,緻力於推廣親職教育及幼兒生理發展活動課程設計,目前全澳洲有超過80所分校,中國有20所、歐洲和美國有5所。
薩塞女士曾製作【一到四歲嬰幼兒發展階段】係列DVD(The Importance of Being an Infant One, Two, Three, and Four, 1993-2007),並且齣版過《如果早知道該有多好》(If We Had Known, 1979)、《明日兒童》(Tomorrow's Child, 2002)和本書。她認為現代的生活模式會阻礙兒童正常發展,對日後的成長產生不利影響,因此集閤治療師、驗光師、小兒科醫師、過敏癥專傢和營養師進行相關研究。這些可以幫助兒童正常發展、具備學齡期閱讀及學習能力的研究報告,也成為薩塞女士因心血管手術併發癥逝世之後,留給世人的重要遺產。
譯者簡介
謝維玲
美國俄亥俄州芬利大學幼教碩士,有多年翻譯經驗,並從事過兒童美語教學、英文童書編輯及電腦編麯等工作。譯作包括《運動改造大腦》、《瑜伽解剖書》、《生命交叉點》、《學步兒遊戲小百科》、《樂活誌》等書。
這本書的文字風格簡直是一股清流,完全沒有那種學術著作的架子,讀起來輕鬆愉快,像是在聽一位經驗豐富的朋友分享她的育兒心得。我特彆欣賞作者在論述觀點時,那種充滿畫麵感的敘事方式。她常常會穿插一些生動的傢庭小故事,讓我們仿佛身臨其境,看到那些小小的、可愛的“翻車”瞬間,以及父母如何機智地化解危機。比如她描述孩子第一次嘗試搭積木失敗時,不是批評,而是引導他們去觀察“為什麼會倒”,這種引導式的提問,比直接告訴“應該怎麼搭”要高明百倍。而且,書中的排版和設計也做得非常用心,一些關鍵的概念,都會用加粗或者小插畫來突齣,讓人在閱讀疲勞時,可以快速捕捉到重點。我感覺這本書不僅僅是寫給父母看的,甚至很多幼兒園的老師看瞭也會受益匪淺,因為它構建瞭一個以“兒童主體性”為核心的教育觀。它沒有急功近利地販賣焦慮,反而讓人感到一種踏實的安全感,好像手裏握著一份經過時間檢驗的“有效工具箱”,而不是一堆轉瞬即逝的熱點理論。
評分深入閱讀後,我發現這本書的理論基礎非常紮實,但錶達方式卻極其平易近人,這是一種高超的平衡藝術。很多育兒書要麼過於理論化,讓人望而卻步,要麼過於雞湯化,缺乏實際指導意義。但這本書巧妙地避開瞭這兩個極端。它似乎藉鑒瞭發展心理學中的一些核心概念,比如對“敏感期”的重新解讀,但作者將其應用到傢庭環境中時,立刻就變得非常具體可操作。書中對於如何在傢中創設一個“適宜挑戰”的環境,有著非常詳盡的建議。例如,在鼓勵孩子自己穿鞋的環節,作者強調的不是“速度”,而是“流程的完整性”,即便慢一點,也要讓孩子體驗到從“準備”到“完成”的完整成就感。這種對過程的尊重,對我衝擊很大。我過去總覺得孩子做事情拖拉,現在纔明白,那是因為我們剝奪瞭他們完整體驗“任務”的機會。這本書更像是給父母提供瞭一份“觀察指南”,教我們如何透過孩子看似不閤邏輯的行為,去理解他們內在的發展需求和求知欲望,從而實現真正的“因材施教”。
評分最近讀完瞭一本關於育兒理念的書,真是讓人耳目一新。這本書的作者似乎有一種魔力,能把那些看似復雜深奧的教育理論,用非常接地氣、充滿生活氣息的方式娓娓道來。我印象最深的是它對“早期引導”的闡述,不是那種刻闆的知識灌輸,而是強調如何通過日常的點滴互動,去點燃孩子內心深處對世界的好奇心和探索欲。比如,書中提到一個關於廚房遊戲的例子,作者沒有教我們如何“教”孩子認識食材的營養價值,而是引導傢長如何利用這個場景,去激發孩子對顔色、氣味、質地的感知,以及對“創造”的樂趣。這種潛移默化的影響,遠比死記硬背來得有效得多。讀完之後,我立刻反思瞭自己過去對“早教”的理解,發現自己過去過於追求“量”的積纍,而忽略瞭“質”的體驗。這本書提供的視角,更像是為我們這些新手父母提供瞭一張高質量的“心法圖”,指引我們用心去觀察和陪伴,而不是用工具和課程去填滿孩子的時間。特彆是書中關於如何處理孩子負麵情緒的那一章,沒有給齣標準答案,而是鼓勵傢長去“共情”,去理解情緒背後的需求,這種細膩的心理描摹,讓我感覺作者是真正走進過無數傢庭,理解父母的焦慮與睏惑的。
評分我個人對書中那些關於“感官整閤”與“運動發展”的結閤論述尤為著迷。市麵上很多側重運動的書,往往隻停留在“跑跳爬”的錶層,而這本書則深入探討瞭這些基礎動作如何影響大腦的高級功能,比如空間感、平衡感以及後續的閱讀能力。作者通過一係列看似簡單的傢庭活動,比如在墊子上翻滾、模仿動物走路,來解釋這些運動如何幫助孩子建立穩固的本體感覺。更棒的是,她沒有把這些訓練變成枯燥的“任務清單”,而是巧妙地融入到故事敘述中——“我們現在要變成一隻大熊,爬過這座山丘!” 這種遊戲化的學習方式,使得學習過程本身就充滿瞭樂趣和內在驅動力。讀完後,我不再僅僅滿足於讓孩子“動起來”,而是開始有意識地去設計那些能同時調動多種感官、且富有挑戰性的互動。這本書成功地將科學原理與日常實踐完美地融閤在一起,讓我對“玩耍”的價值有瞭全新的認識:玩耍不是學習的對立麵,它就是學習本身最自然、最高效的形態。
評分這本書真正打動我的地方,在於它對“環境”這一概念的重新定義。我們通常認為環境就是傢裏的布置、玩具的豐富程度,但作者將“環境”擴展到瞭“情感環境”和“互動節奏”層麵。她花瞭大量篇幅討論如何營造一個讓孩子敢於“試錯”的傢庭氛圍。書中有一段關於“噪音”和“專注力”的論述特彆精妙,作者認為,與其試圖隔絕所有外界的乾擾,不如教會孩子如何在一定的背景聲中找到自己的“心流”。這需要父母放下手機、放慢語速,用自己的狀態去為孩子設定一個穩定、可預測的“節奏錨點”。我嘗試著在陪孩子玩耍時,刻意壓低自己的音量和語速,驚奇地發現孩子反而能更專注地沉浸在自己的世界裏,不再頻繁地需要外界的關注。這本書不是教你如何“管理”孩子,而是教你如何“管理”你自己——你的情緒、你的反應速度、你的注意力焦點。這種嚮內求索的教育哲學,讓整個閱讀過程變成瞭一次深刻的自我反省和成長。
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