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米其林主厨的海鲜全事典：从选材到上菜零失误的151道经典鱼料理保证班

• 作者： , 
• 原文作者：
• 译者：
• 出版社：
• 出版日期：2015/12/28
• 语言：繁体中文

• 丛书系列：
• 规格：平装 / 424页 / 19 x 23 cm / 普通级 / 全彩印刷 / 初版
• 出版地：台湾
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  内容简介

  荣登《时代》杂志美食类秋季推荐选书
  连续一年长踞海鲜食谱分类Top 10
  市面上完整、、好用的海鲜宝典！

  
  风靡欧美餐饮界、连续9年摘下星级评鉴的米其林名厨，为「每个人」量身打造的世界级美味
  
  ★纽约年轻米其林主厨，独出心裁的米其林海鲜烹调法。
  ★写给每位海鲜爱好者：按步骤、保证上手的151道原创食谱。
  ★海鲜餐厅的经典菜式及现代家常料理，全部只需一口平底锅就能完成。
  
  
  当你看过市面上所有的烹调书，相信你将会发现：这本书解决了所有关于海鲜的问题。正如本书作者所言：「只要厨房里有了这本书，你就能轻松搞定所有鱼料理！」
  
  曾在全球拿下多米其林星星的名厨艾伦．杜卡斯（Alain Ducass）手下，专门负责海鲜烹调的班．波林杰，有天忽然发现即便是他自己，也无法「在家」煮出像样的鱼料理。于是波林杰尝试改良米其林料理的繁琐步骤，不用额外添购烹调工具，也无须清洗堆积成山的锅碗瓢盆，他在这本书中按部就班地教你：如何在短时间内，由烹饪新手成为海鲜专家。
  
  本书囊括所有海鲜烹饪手法，不论是烘烤、煨煮、炙烤、蒸煮、水煮、烧烤、油炸、嫩煎与翻炒，甚至生鱼料理、醃制也一应俱全。依照每项烹饪手法的难易度编排，再从基础菜色到具挑战性的食谱作法，让你迅速进入每道料理的要诀与重点！以简明详细的图解，为你示范令人耳目一新的经典海鲜菜式。
  
  如果——
  ●你对「现捞海鲜」有无比狂热，却不懂该如何挑选与保存？
  ●觉得处理海鲜食材太费时耗工，只敢选在假日烹煮？
  ●端上桌的鱼料理，总是干煎、清蒸、红烧、煮汤这几样简单到不行的菜色？
  
  那么，这就是为你量身订做的一本书。让你边欣赏书中精美的全彩图片时，还能将本书平摊后架在精美多功能硬壳书架盒里，摆在料理台上边看图解边动手试做，在自家厨房里就能做出媲美全球排行数一数二米其林海鲜餐厅的口味。在省下机票钱与旅途奔波的同时，还能在家享受无国界的海鲜美味！
  
  ◎别怀疑：书中所有海鲜食材，台湾全部买得到！
  
  你可曾经想过，我们生活在这座拥有堪称全球丰富鱼种的蕞尔小岛里，端上餐桌的却老是那几道重复的海鲜料理？台湾的渔获何其丰富，养殖鱼、近海鱼、远洋鱼不计其数。我们又该如何善用身在这岛屿上、俯拾即是多元海鲜食材呢？这本书就是好的起点。
  
  本书收录多达151道米其林海鲜食谱，让你可以一展厨艺；不论谁到家中吃饭，手中筷子绝对停不下来，惊呼地赞许「想不到海鲜可以这样煮！」
  
  ◎完整说明、深入精要，人人都学得会的鱼百科！
  
  许多人从未在家里料理海鲜食材，不是他们不想，只是不知道该从何做起。海鲜种类多元、在结合不同的烹饪手法，可以创造出无数变化，却同时也是难以驾驭的食材。正因为不熟悉与烹调过程容易失败，大多数的料理人在处理海鲜时保守又简单，像是欧美提到海鲜就是炸鱼条，台湾家庭餐桌上的鱼料理不是清蒸、油煎，就是煮汤。在这种「一般人」望之却步的情况下，市面上更是缺乏精准扼要的海鲜食谱，能让每个人在实际下厨时，不靠运气决定手上海鲜料理的成败。
  
  为了避免这种情况，本书除了以「烹饪难易度」切入每种菜肴需理解的核心观念；同时也剖析各种「料理手法」简化成「加分妙招」、「辅助工具」、「厨房笔记」等等的重点与提醒，标记于每道食谱之下，全方位涵盖海鲜料理的各个面向，让读者能由外而内，由菜式与技巧，由浅入深地逐渐习得海鲜料理的本质。只要实际读过，并在厨房里试煮。你会发现——海鲜真的没有这么难！
  
  ◎以下为本书为你透露的若干海鲜烹调秘诀：
  
  ?你知道鱼跟甲壳类食材的购买、存放、处理、烹调、调味方式大不相同吗？本书教你怎么由血线、气味、鱼肉湿润度、鱼身触感、存放方式挑选出市场上新鲜的鱼和甲壳类。
  
  ?如何事前调味，如何用手或适当器具判断鱼肉熟度？又如何预先烹煮出能随时备用的鱼料理和蚌壳高汤，以及各式调味酱料？
  
  ?不必进五星级饭店，或高价海产店，自己在家动手做，也能吃到新鲜美味的生鱼料理。
  
  ?在短时间内处理完多人份需要的食材，并且在上桌前保持新鲜，即使想招待客人在家大啖美味的海鲜拼盘，只要在开Party前三十分钟就能上桌。
  
  ?如何善用市场上便宜到不行的盛产鱼货，做出令人咂舌美味的普罗旺斯鱼汤？用橄榄油或啤酒与海鲜同煮，在口感上又会有什么独到的效果呢？
  
  ?灵活运用烤箱上下热源，便能轻松料理出居酒屋常见的烧烤、炙烤鱼料理，其滋味更富浓厚深远，耐人寻味。
  
  ?善用「红烧」这项以汤汁煨煮海鲜的技巧，再搭配随处都买得到的香料，自家厨房里也能料理出道地的异国海鲜风味。
  
  ?台湾餐桌上常见的糖醋、清蒸料理，只要再搭配班．波林杰的独门酱汁与佐料，便能摇身一变成为米其林餐厅的招牌菜。
  
  ?如何把食材气味聚集起来，层层堆叠，煨煮出道地的异国风味？哪些鱼清蒸之后会让人食指大动？如何用少油，炸出清爽怡人的口感？如何煎出完整无损的鱼片？
  
  ?你知道鱼也可以做沙拉吗？你知道平凡不过的「水煮」可以浓缩、强化海鲜的风味，同时保持纯粹、简洁的美味吗？不过其关键点，竟然是在与之一同烹煮的汤汁上。
  
  本书特色
  
  ◎按部就班，一步步带领你从「料理新手」变成「海鲜专家」
  
  所有你该知道关于海鲜的一切，在这本书中全都完美地获得说明。这些问题包含：如何在没有助理的情况下，煮出米其林等级的海鲜料理？有哪些佐料与步骤可以预先准备？如何不多花时间在就近的市场取材，烹煮出世界级美味料理？
  
  不论是在家用餐，或是正式宴客，本书让你得心应手，从此充满自信地对难搞的海鲜食材说：YES！
  
  ◎收录151道经典风味海鲜食谱，及海鲜辞典
  
  作法绝不重复，每道都是米其林名厨的原创经典食谱。除了附上精美高解析的成品图，让你完成料理时可作为摆盘参考之外，里头也包含各国料理方式食谱，不论是异国风味、融合式的无国界料理，甚至是道地中式鱼料理，皆一应俱全。
  
  随书附有「处理海鲜鱼货的技巧分解」、「罕见食材指南」和「海鲜辞典」，让你一边烹调，一边熟习各种海鲜相关知识。无论是购买、存放，或是处理鱼货，只要这本就够。
  
  ◎替每一位烹饪新手，量身打造的米其林菜肴！
  
  本书的起源来自于班．波林杰的老婆向他大喊：「我不明白一个在世界上的餐厅之一工作的男人，为什么在家就不能把晚餐准时端上桌！」
  
  于是，他将自己在米其林餐厅所受的专业训练，尝试着移植到自家厨房施展。对他而言，这趟旅程就像是一所「海鲜学校」（School of Fish）一样，意外地让他惊觉，原先在餐厅专业厨房料理适用的方法，未必能在自家厨房里如法炮制，甚至永远行不通。不过，有些在家可以施展的技巧，在餐厅里却不见派得上用场。
  
  在我们回归到原点后，「居家厨房」才是烹饪的根源，让一切从简才是合理的事。因此班．波林杰订定目标，要让本书收录的151道菜式，得全部都能用一口平底锅完成，也就是这本食谱的起点。这位全球知名专攻海鲜料理的米其林主厨，为了达到上述理念，又花了两年时间才写出了本书——可见其中诀窍，真的不简单！
  
  海外多位厨艺大师盛赞！
  
  「认真、清楚有条理又包含许多很棒的经典及现代食谱，这本书十分易读，而且还提供了很多妙招和点子。这是专家和家庭厨师都会喜欢、也都能有所收获的一本书。」——雅克．贝潘（Jacques Pépin）?1?76?1?74法国烹饪学院创办人
  
  「身为一个厨师，我们的职责不只是要料理出可口的餐点，还要把这些知识与其他人分享。这世上不该有人害怕下厨。讲到海鲜，没有人比班．波林杰更能胜任良师的工作了。他给初学者的海鲜料理指导可说是这一代人的新经典——简单、有趣又具有启发性。」——马克斯．萨缪尔森（Marcus Samuelsson）?1?76?1?74年轻摘下《纽约时报》三星评级主厨
  
  「如果要找人跟我一起站在厨房炉火边担任我的海鲜指导老师，这人非波林杰莫属，他的专业技巧和教学方式实在卓越。本书向你保证，你手上的海鲜鱼货活得这辈子都值了！」——丹尼．迈尔（Danny Meyer）?1?76?1?74联合广场餐饮集团执行长
  
  「这本书简直太酷了！班．波林杰这本超赞的食谱书集结了他身为纽约市年轻米其林星级主厨、也是许多人的老师这般成就非凡的职涯经历而成。波林杰真的是个充满启发性的老师。这些食谱证明了所谓的简单，绝对不等于不够高雅。如果你想要料理海鲜，你只需要这本书。」——罗珊．格尔（Rozanne Gold）?1?76?1?74美国「餐饮业奥斯卡奖」James Beard Award四度获奖主厨兼作家
  
  本地美食名人齐声叫好！
  
  《餐桌上的鱼百科》作者／知名料理名人 郭宗坤 专业推荐
  
  年岁越长、口味越是清淡，对海鲜的喜爱和依赖渐渐比肉类多得多。这本书提供了丰富的西式海鲜料理技法和配方，为我的日常烹调平添更多灵感与想像。——饮食旅游作家．《Yilan美食生活玩家》网站创办人 叶怡兰
  
  当一个大师分享他技艺的诀窍时，我们能做的就是想办法不停吸收。任何对料理有热忱的人，不论是厨师与否，都不能错过这本由纽约米其林名厨著作，堪称为「绝世海鲜料理秘笈」的 《米其林主厨的海鲜全事典》。——REVEL乐福执行主厨&作家 滕有正
  
  Jo?l 乔艾尔：从今天开始，料理新手不用再跳过「鱼」这项食材了！
  Soac 索艾克：大方又细致的排版、实用的海鲜食谱，还需要其他的理由吗？——电视节目主厨 Soac索艾克 与 Jo?l乔艾尔
  
  《米其林主厨的海鲜全事典》是一本让你做梦，都会闻到芬芳海味的梦幻海鲜大全。——Foodie Amber食尚顾问公司创办人＆《餐桌上的小巴黎》作者 林蓉Amber Lin
  
  生活在海岛国家的我们比起其他人更有机会接触到海鲜料理，班．波林杰从生活为出发、专业为基础，结合技巧与简便的专业知识，让初学者轻轻松松就能在家处理海鲜料理，我认为不管以专业或是单纯喜欢烹饪的角度，你都应该拥有它。——「男人厨房1+1」Colin主厨
  
  你的餐桌风景里头是不是很少出现海鲜呢？因为对海鲜的烹煮、拿捏熟度、存放方式比较不熟悉或觉得麻烦吗？或是熟度的拿捏，如干贝到底要多熟？生吃可以怎么吃呢？这本书里头关于海鲜料理从前制处理到烹煮与存放方式都有，一本专精于海鲜料理的书，值得推荐。——味嚼喃喃主理人 包周
  
  永远都要向好的学习，透过这样的方式，我们才能看见不一样的厨艺视野，自己的米其林餐点自己做，轻松端上自家的餐桌！——「餐桌上的少女心」团长&知名部落客 铁雄
  
  想要孩子长高变聪明，此书不可不读！身居辽阔海洋之中的美丽岛屿，每一个我们都是海洋之子，这儿拥有丰富的渔获、多样化的渔产，而鱼能够提供蛋白质、DHA、Omega-3等营养素，是孩子成长不可或缺的营养来源。这本书带领我们学习如何完美地料理各种鱼类，让妈妈们能够烹调出更多变化的鱼料理，让孩子快乐地爱上海洋珍贵的赐予。——《爱，从孩子玩厨房开始》作者 宋雅雯                                                                 

   

  作者介绍

   

  作者简介

  班．波林杰（Ben Pollinger）

  对海鲜有着超乎常人的热情与执著，波林杰从商学名校进入厨艺世界，以破纪录的速度，在10年内摇身成为纽约市史上年轻的米其林主厨。
  
  在曼哈顿城中区，同时也是全球知名的Oceana海鲜餐厅担任行政主厨。同时也是纽约年轻的米其林主厨。他在名厨艾伦．杜卡斯（Alain Ducass）、麦可．罗曼诺（Michael Romano）和佛尔德．卡朵兹（Floyd Cardoz）手下工作多年，尔后接下Oceana海鲜餐厅行政主厨一职，从2006年开始，在职期间他妥善维护该餐厅的米其林星级评价。
  
  班与太太以及三个子女目前居住在纽泽西。
  
  译者简介
  
  翁雅如
  
  英国雪菲尔大学翻译硕士，东海大学中外文双学士。曾旅居澳洲，现与两猫同居台北。旅行、电影、美食与阅读的爱好者。曾任职电影采购，现专职书籍、电影字幕、舞台剧字幕翻译。译作有：《别注销我们财报上的乳牛！》、《火星任务》、《我是马拉拉》（合译）、《告诉我，你是怎么死的》等书。

  目录

  自序
  海鲜的购买与存放方法
  海鲜的调味方式
  判别海鲜料理的熟度
  
  1.高汤与酱料
  鱼高汤
  蚌壳高汤
  低压鸡高汤
  家常辣酱
  柠皮油
  辣椒油
  迷迭香油
  油醋酱
  辣味油醋酱
  柳橙油醋酱
  家常美乃滋
  烤红椒大蒜蛋黄酱
  纽奥良综合香料
  西班牙番茄辣酱
  醃渍柠檬
  
  2.生鱼料理
  生鲔鱼佐葵花子、柠檬和细香葱
  辣味鲔鱼鞑靼佐七味粉和莱姆
  生醃海干贝佐柠檬与巴西利
  生鲑鱼片佐柚子醋
  生鲑鱼鞑靼佐辣根和芥末
  银花鲈鱼鞑靼佐番茄与罗勒
  生醃海干贝佐苹果与小黄瓜
  义式生鲷鱼佐酪梨酱
  生鰤鱼片佐金桔和辣味橙汁酱
  比目鱼鞑靼佐腰果、芒果和椰子
  黄条鰤鞑靼佐梨子
  生醃比目鱼佐椰子、莱姆和薄荷
  醃制生鲑鱼佐芥末芹菜根沙拉
  昆布醃制生比目鱼片
  醃制鲔鱼
  酢鲭鱼
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