新编特种刮痧运板技巧-第二版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李湘授齐丽珍 著

图书标签:

• 刮痧
• 运板
• 中医
• 康复
• 理疗
• 手法
• 按摩
• 健康
• 养生
• 第二版

店铺： 英敏图书专卖店

出版社： 上海科技教育出版社

ISBN：9787542858726

商品编码：28511208459

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-03-01

内容介绍
刮痧疗*深深植根于民间，1般人认为它很土。但是刮痧等民间疗*虽然土得掉渣，但许多却是中医发展的源共活水，有眼光的专家不应轻视、排斥它们，而应进行科学的消化，*炼和再创造。正确地对待民间经验，不管在治学上还是学术上，都是对中医药学术*秀传统的继承，关键是善于传承，勇于创新。刮痧疗*是运用特定的工具在选定的穴、区、带皮肤上施求，因此要对与皮肤有关的某些问题加强研究。《新编特种刮痧运板技巧》用通俗易懂的语言，向各位读者介绍刮痧的手*、基础理论、技巧、常见病症的刮痧技术等内容。该书具针对性、借鉴性、适用性、通俗性、可读性、可重复性。

关联推荐
刮痧，是民间传统医疗方*，经过大众的严格检验，医疗效果*佳。《新编特种刮痧运板技巧》用通俗易懂的语言，向各位读者介绍刮痧的手*、基础理论、技巧、常见病症的刮痧技术等内容。该书具针对性、借鉴性、适用性、通俗性、可读性、可重复性。 
目录
*1章 刮痧——非药物疗*之佼佼者 / 1 *1节 刮痧适应证广，疗效迅捷 / 3 *二节 刮痧疗疾，气血流通病自已 / 3 第三节 刮痧治病，功在调节，以通为用 / 6 第四节 特种刮痧歌诀 / 10 第五节 特种刮痧板 / 14 第六节 刮痧刺激量 / 16 *二章 特种刮痧* / 19 *1节 头部刮痧* / 19 *二节 面部刮痧* / 25 第三节 胸腹部刮痧* / 30 第四节 项背部刮痧* / 40 第五节 腰骶部刮痧* / 49 第六节 上肢部刮痧* / 53*1章  刮痧——非药物疗*之佼佼者 / 1
*1节  刮痧适应证广，疗效迅捷 / 3
*二节  刮痧疗疾，气血流通病自已 / 3
第三节  刮痧治病，功在调节，以通为用 / 6
第四节  特种刮痧歌诀 / 10
第五节  特种刮痧板 / 14
第六节  刮痧刺激量 / 16
*二章  特种刮痧* / 19
*1节  头部刮痧* / 19
*二节  面部刮痧* / 25
第三节  胸腹部刮痧* / 30
第四节  项背部刮痧* / 40
第五节  腰骶部刮痧* / 49
第六节  上肢部刮痧* / 53
第七节  下肢部刮痧* / 56
第三章  刮痧疗*基础理论 / 67
*1节  脏腑学说略述 / 67
*二节  经络学说简介 / 74
第三节  整体治疗观 / 111
第四章  刮痧基本运板* / 115
*1节  刮* / 116
*二节  按* / 118
第三节  推* / 120
第四节  点* / 121
第五节  揉* / 122
第六节  摩* / 124
第七节  拍* / 126
第八节  敲* / 127
第九节  挑* / 128
第十节  点揉* / 129
第十1节  按揉* / 130
第十二节  弹拨* / 132
第五章  刮痧补泻手* / 135
*1节  辨虚实 / 136
*二节  补泻手*和刮痧 / 137
第三节  刮痧补泻运板要素 / 140
第四节  补泻手*内容 / 142
第五节  决定补泻效果的因素 / 143
第六章  刮痧运板手*及技巧 / 145
*1节  刮痧运板技巧及分类 / 146
*二节  刮痧运板诸要素 / 149
第三节  刮痧运板基本要求 / 154
第四节  刮痧运板原则 / 155
第五节  如何*高刮痧临床疗效 / 159
第七章  刮痧与阳性反应物 / 171
*1节  协诊部位和方* / 172
*二节  阳性反应特点 / 173
第三节  寻找阳性反应物的方* / 174
第四节  寻找阳性反应（压痛点）的顺序 / 175
第五节  操作规程 / 177
第六节  常见病例举隅 / 178
第七节  阳性反应刮痧的特点及运板原则 / 182
第八章  刮痧临证备要 / 185
*1节  证、因、穴、刮 / 185
*二节  病机 / 188
第三节  标、本 / 190
第四节  临证需知 / 192
第五节  刮痧疗*操作规程 / 193
第六节  刮痧注意事项 / 197
第七节  刮痧禁忌证及禁刮部位 / 199
第八节  刮痧中特殊情况及处理 / 200
第九节  刮痧拔罐，病祛大半 / 203
第十节  刮痧浴足，疗效倍增 / 203
第十1节  杂合以治，实为治本 / 204
第九章  治疗各论 / 207
*1节  常见中医病证 / 207
*二节  呼吸系统疾病 / 232
第三节  循环系统疾病 / 241
第四节  消化系统疾病 / 251
第五节  泌尿生殖系统疾病 / 262
第六节  代谢性疾病 / 272
第七节  妇科疾病 / 275
第八节  儿科疾病 / 291
第九节  外科疾病 / 303
第十节  皮肤科疾病 / 309
第十1节  运动系统疾病 / 317
跋 / 333 显示全部信息

在线试读
综观非药物疗*中．*刮痧疗*醉为简捷。试看非药物疗*之SHOU的针灸疗*，要找准穴位，苦练手*，掌握深浅，绝非易事，非短期内所能掌握，更非人人可为；按摩、推拿，除熟悉经络、穴位，还要苦练功夫，才能施治获效；拔罐操作不*，亦可造成局部损伤；气功亦非人人可为；耳针耳贴其效虽佳，自我实施并非易事；足疗常受场合限制，更非人人肯做。*刮痧1*，醉易掌握，简单易学，尤其是特种刮痧*，不需记大量针灸穴位，按图索骥来学，不受时问、地点、条件所限制，1板在手，随时可刮，随地可刮，自己的健康自己管理，更可为亲友防治慢性病、常见病，无任何不良反应，既经济、安全又实惠。刮痧疗*是其他非药物疗*所不能取代的醉佳自我保健方*，是1优良的激潜疗*。

《手法至臻：精研刮痧运板艺术》 引言 在中国传统医学博大精深的宝库中，刮痧疗法以其独特的手法、简便的器具和显著的疗效，历经数千年而不衰，成为养生保健、疾病治疗的重要组成部分。尤其在现代社会，人们对健康生活方式的追求日益高涨，而刮痧作为一种温和、自然、有效的物理疗法，正受到越来越多人的青睐。本书并非简单地罗列刮痧手法，而是旨在深入探索刮痧运板的内在机理，剖析不同技法的精妙之处，并结合临床实践，为有志于掌握或提升刮痧技艺的读者提供一本系统、详实、易于理解的参考书籍。 第一章：刮痧运板的理论基石 在技法精进之前，我们必须夯实理论根基。本章将带领读者穿越时空，回顾刮痧疗法的起源与发展，追溯其在古代医籍中的记载，理解其在中医整体观下的定位。我们将深入探讨刮痧的医学原理，包括经络学说、气血理论、脏腑辨证等，解释刮痧如何通过刺激体表特定部位，调和气血、疏通经络、平衡阴阳，从而达到治疗疾病、强身健体的目的。 刮痧与中医理论的契合： 详细阐述刮痧作为一种“外治法”，如何与中医的“治未病”思想相呼应。探讨刮痧对体内“邪气”的祛除，如风、寒、暑、湿、燥、火等外邪，以及体内“淤滞”的疏散。 循经感传与刮痧的关联： 介绍经络的生理功能、循行路线，以及刮痧如何沿着经络的走向进行，引发循经感传的现象，并解析循经感传的意义。 气血津液与刮痧疗效： 深入分析气血在人体健康中的核心作用，刮痧如何通过促进气血运行，改善局部微循环，达到濡养脏腑、滋润肌肤的效果。同时，探讨津液代谢与刮痧的关系。 刮痧的适应症与禁忌症： 在理论层面，对刮痧的广泛适用性进行初步的界定，并强调在某些特定情况下的慎用或禁用，为后续的技法实践提供安全保障。 第二章：精良器具的选择与保养 工欲善其事，必先利其器。本章将聚焦于刮痧运板这一核心工具，从材质、形状、尺寸、边缘处理等多个维度，指导读者如何选择最适合自身需求和操作习惯的刮痧板。我们将对比不同材质（如玉石、牛角、砭石、陶瓷等）的特性，分析其优劣势，并提供关于刮痧板的日常清洁、消毒、保养方法，确保卫生与耐用。 材质的考量： 细致分析不同材质的刮痧板在触感、导热性、对皮肤的刺激程度以及能量传导等方面的差异，帮助读者根据个人体质和疗效需求进行选择。 形状与功能的对应： 介绍各种形状的刮痧板（如鹅卵石形、梳齿形、鱼形、长方形等）所对应的特定穴位和部位的刮拭效果，以及如何根据刮拭区域的曲直、大小进行选择。 边缘的精细度： 强调刮痧板边缘的圆润度和光滑度对于操作舒适度和避免损伤皮肤的重要性，以及如何通过肉眼和触感来判断。 保养之道： 提供详细的清洁、消毒（如酒精擦拭、紫外线消毒、开水烫煮等）及存放建议，强调保持刮痧板的卫生，防止交叉感染，延长使用寿命。 第三章：精准施术：刮痧运板的七大基本功 技法的掌握是刮痧疗法的核心。本章将系统梳理并详细讲解刮痧运板的七大基本功，从最基础的手法力度、方向、速度，到更深层次的游走、提插、按揉等，力求做到深入浅出，易于模仿。每一个基本功都将配以清晰的文字描述和可能的图示（此处为文字描述，旨在提供清晰的想象空间），并强调其在不同情况下的应用要点。 刮拭： 这是最基础也是最重要的手法。我们将探讨单向刮、双向刮、往复刮的区别与应用场景。重点讲解如何控制刮拭的力度，既要达到出痧效果，又不损伤皮肤。阐述刮拭的方向，顺经与逆经刮拭可能产生的不同效果。 刮压： 介绍在刮拭过程中加入按压的手法，如何配合穴位或病变区域进行深层刺激。强调在按压时，力度由轻到重，循序渐进。 提插： 讲解在刮拭过程中，刮板的提与插动作，如何配合呼吸，增加手法强度和刺激深度。分析提插在疏通特定经络或穴位时的优势。 旋刮： 介绍以穴位或病变区域为中心，进行圆周式刮拭的手法，重点在于盘旋的力量和幅度。解释旋刮在活血化瘀、舒筋止痛方面的独特作用。 点按： 讲解如何使用刮痧板的尖端或边缘，对特定穴位进行点按，强调力道的精准和刺激的持久性。 走罐（结合刮痧）： 虽然本书以刮痧为主，但也会提及在刮拭后的某些区域，如何配合拔罐，形成“刮走罐”的复合手法，以增强疗效。 摩法（结合刮痧）： 介绍在刮拭结束后，使用刮痧板进行温和的摩动，以促进局部血液循环，缓解不适感。 第四章：全身经络与重点部位的专项刮痧技法 掌握了基本功，便可以将其融会贯通，应用于全身各个经络和重要部位。本章将以人体十二正经、奇经八脉以及常见的疼痛部位（如颈肩、腰背、四肢等）为划分，详细讲解针对不同经络和部位的刮痧路线、穴位选择、刮拭顺序和手法要点。 面部刮痧： 重点讲解如何利用小巧精致的刮痧板，遵循面部肌肤的纹理和淋巴流向，进行提拉、按摩，以达到活化肌肤、改善面部循环、淡化细纹的效果。强调手法要轻柔，力度适中。 颈肩部刮痧： 深入解析颈肩部常见的酸痛、僵硬的原因，以及如何沿着大椎、风池、肩井等穴位和颈动脉、脊柱两侧的肌肉进行刮拭，以疏通经络、缓解肌肉紧张、改善头晕头痛。 背部刮痧： 详解膀胱经、督脉等主要经络在背部的循行，以及如何针对不同区域（如肩胛骨、腰部、骶尾部）运用不同的刮拭手法，以调理脏腑、舒筋活络、缓解疲劳。 腹部刮痧： 介绍腹部重要穴位（如神阙、天枢、关元等）的刮拭方法，强调顺时针和逆时针刮拭的不同作用，以及如何配合呼吸进行，以促进消化、调理肠胃。 四肢刮痧： 详细讲解手部、腿部主要经络（如肺经、大肠经、胃经、脾经、肝经、胆经、肾经、膀胱经）的刮拭顺序与方法，以及如何针对常见的关节疼痛、麻木不适进行缓解。 足部刮痧： 介绍足三阴经和足三阳经的走向，以及足部重要反射区的刮拭方法，以达到疏通全身经络、改善睡眠、提升免疫力的效果。 第五章：常见病症的刮痧辅助疗法 本章将针对临床上常见的几种病症，结合前几章所学的理论知识和技法，提供具体的刮痧辅助疗法方案。这些方案并非替代专业医疗，而是作为一种有益的补充和调理手段。我们将清晰说明每种病症的刮痧目标、选取穴位、刮拭手法、刮痧频率和注意事项。 头痛与偏头痛： 讲解如何刮拭太阳穴、风池穴、百会穴、头部两侧及后枕部，以疏通头部经络，缓解疼痛。 感冒与鼻塞： 介绍刮拭迎香穴、印堂穴、风池穴、大椎穴等，以疏散风寒，宣通鼻窍。 胃脘不适与消化不良： 讲解如何刮拭足三里、中脘穴、天枢穴等，以健脾和胃，促进消化。 颈椎病与肩周炎： 详细说明颈肩部及上肢的重点刮拭部位和手法，以舒筋活络，缓解疼痛。 腰腿疼痛： 介绍腰部、臀部及下肢的刮痧路线和穴位，以疏通经络，缓解疼痛。 失眠与焦虑： 讲解如何刮拭神门穴、三阴交穴、安眠穴等，以宁心安神，改善睡眠。 第六章：刮痧的整体调理与养生保健 刮痧不仅是治疗疾病的手段，更是提升整体健康水平、延缓衰老的有效方法。本章将从宏观角度出发，探讨如何将刮痧融入日常保健，实现“治未病”的理念。我们将讲解全身性的调理方案，以及针对不同年龄段、不同体质人群的个性化刮痧建议。 四季养生刮痧： 根据季节特点，提出春季疏肝、夏季清热、秋季润肺、冬季温补的刮痧侧重点。 体质调理刮痧： 针对不同体质（如阳虚、阴虚、气虚、血虚、痰湿等）的特点，推荐相应的刮痧穴位和手法，以达到平衡阴阳、扶正祛邪的目的。 刮痧与生活习惯： 强调刮痧与饮食、运动、情志等养生方式的相互配合，共同构建健康的生活模式。 刮痧的注意事项与禁忌： 再次强调刮痧前后的禁忌，如避免在饱食、饥饿、疲劳、酒后进行，以及女性经期、孕妇等特殊人群的禁忌，确保刮痧的安全与有效。 结语 《手法至臻：精研刮痧运板艺术》并非止于技术的传授，更在于对刮痧疗法精神的传承与发扬。我们希望通过本书，能够激发读者对刮痧艺术更深层次的理解和热爱，通过勤加练习，掌握精湛的技法，用双手为自己和他人带来健康与福祉。刮痧是一门古老而充满活力的学问，愿各位读者在探索其奥妙的旅程中，收获满满，技艺精进。

评分☆☆☆☆☆

读完这本《新编特种刮痧运板技巧-第二版》，我最大的感受就是——“原来刮痧还可以这样玩！” 之前我对刮痧的印象还停留在比较传统、粗犷的认知上，总觉得是一种比较“土”的养生方式。但这本书彻底颠覆了我的看法。它将刮痧运板技巧提升到了一个前所未有的高度，不仅有理论基础，更有实践指导。书中对于不同穴位、经络的讲解，结合了现代医学的解剖知识，让读者在刮痧的同时，也能对身体的运作有更清晰的了解。我尤其喜欢书中关于“特种运板技巧”的章节，它介绍了一些我自己从未听说过的，但又非常有效的刮痧手法，比如“点按提痧法”和“螺旋振动法”。这些技巧不仅操作起来更加灵活多变，而且对一些顽固性疼痛的缓解效果也更加显著。我尝试了书中针对腰腿疼痛的几个技巧，效果立竿见影。更重要的是，书中还强调了刮痧后的身体反应和自我调理，让整个刮痧过程更加系统化和人性化。这本书的出版，无疑为传统刮痧技艺注入了新的生命力。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是刮痧爱好者的福音！作为一个长期受肩颈酸痛困扰的人，我尝试过各种方法，从按摩到理疗，但效果总是不尽如人意。偶然间在书店看到了这本《新编特种刮痧运板技巧-第二版》，被封面吸引，抱着试试看的心态买了下来。翻开书的第一页，我就被它详实的内容和清晰的图解深深吸引。作者的讲解非常到位，不仅介绍了各种刮痧板的材质、形状以及它们各自的优势，更重要的是，详细讲解了不同部位、不同病症的刮痧运板技巧。比如，针对我最在意的肩颈问题，书中就提供了多种针对性的刮痧手法，从力度、角度到方向，都解释得十分细致。我按照书中的指导，每天坚持刮痧，一个月下来，颈部僵硬感明显减轻，肩部也变得轻松多了。最让我惊喜的是，书中还穿插了一些关于刮痧禁忌和注意事项的说明，这让我能更安全有效地进行刮痧，避免不必要的损伤。总的来说，这本书不仅是一本工具书，更是一位循循善诱的老师，让我对刮痧有了更深入的认识和更科学的操作方法。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一个对中医养生情有独钟的读者来说，一本优秀的指导书籍是至关重要的。《新编特种刮痧运板技巧-第二版》绝对是近年来我读过的最令人满意的一本。我本身就有一定的刮痧基础，但总觉得在运板的手法上还有很多提升的空间，这本书恰好满足了我的需求。它没有像一些入门书籍那样泛泛而谈，而是深入到每一个细节，从刮痧板的选择、角度的拿捏，到力道的控制，再到每个动作背后的原理，都进行了详尽的阐述。我特别欣赏书中对“运板”这个概念的精细化解读，它不是简单的“推拉”，而是一种集力量、速度、方向、节奏于一体的综合性技术。书中的图文并茂，每一个动作都配有高清的插图，甚至还有一些动态演示的二维码，这使得学习过程更加直观易懂。通过学习，我明显感觉到自己对刮痧的掌控力提升了，刮痧后的效果也更加持久和显著。对于想要系统提升刮痧技能的朋友，这本书绝对不容错过。

评分☆☆☆☆☆

我一直对刮痧这门传统医学技术充满好奇，但苦于找不到一本真正具有指导意义的书籍。直到我遇见了《新编特种刮痧运板技巧-第二版》，我的看法彻底改变了。这本书以一种非常系统化、科学化的方式，将刮痧的运板技巧进行了深入的剖析。它不仅仅是教授一些基础的刮痧手法，更重要的是，它讲解了这些手法背后的原理，以及如何根据不同的情况进行调整。书中提到的“循经刮痧”、“错筋拨络”等概念，让我对刮痧有了全新的认识。我尝试了书中关于缓解腹胀和改善睡眠的刮痧技巧，效果非常明显。以前我总是觉得刮痧是一种比较被动的治疗方式，但这本书让我认识到，通过掌握正确的运板技巧，我们可以主动地去调理身体，达到疏通经络、活血化瘀的目的。书中的案例分析也非常实用，能够帮助读者更好地理解理论知识在实际应用中的体现。总而言之，这是一本集理论与实践于一体的优秀刮痧指导书。

评分☆☆☆☆☆

这本《新编特种刮痧运板技巧-第二版》简直是为我量身定做的！作为一个长期伏案工作者，颈椎、腰椎问题一直是我心头的“大石”。之前也尝试过一些简单的刮痧，但效果总是不太理想，甚至有时会越刮越痛。看了这本书，我才明白原来很多操作都是错误的。书中对于不同身体部位的刮痧角度、力度和循行方向的讲解，让我茅塞顿开。它不是简单地告诉你“在哪里刮”，而是告诉你“如何有效地刮”。我最喜欢的部分是关于“刮痧板的选择与运用”的章节，它详细对比了不同材质、形状的刮痧板在实际操作中的优劣，让我能够根据自己的身体状况和刮痧目的，选择最合适的工具。更重要的是，书中对于一些常见的误区进行了纠正，比如“越痛越有效”的错误观念，以及“过度刮痧”的危害。我按照书中的指导，调整了自己的刮痧方法，现在感觉身体的轻松程度是前所未有的。