糖尿病診療與自我康復 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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任衛東，張誌英 著

圖書標籤:

• 糖尿病
• 診療
• 自我管理
• 健康
• 醫學
• 內分泌
• 飲食
• 運動
• 預防
• 康復

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122230904

商品編碼：28538461396

包裝：平裝

齣版時間：2015-05-01

基本信息

書名：糖尿病診療與自我康復

定價：29.80元

作者：任衛東、張誌英

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787122230904

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書分為基礎知識篇、診斷篇、治療篇、自我康復篇共4篇13章，內容涉及糖尿病相關基礎知識、分型診斷、藥物和非藥物治療、急慢性並發癥防治、監測隨診、三級預防、心理調整、飲食治療、運動治療等。本書的特色是強調自我康復，詳盡介紹瞭糖尿病自我康復的內容。
全書內容豐富、新穎、圖文並茂、通俗易懂，是廣大糖尿病患者的良師益友，也可作為社區糖尿病教育和科普宣教的良材。

目錄

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作者介紹

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任衛東，河北北方學院附屬醫院內分泌科主任、主任醫師，，碩士研究生導師，張傢口市醫學會內分泌學會副主任委員，河北省內分泌學會青年委員，河北省糖尿病防治協會理事，民盟張傢口市委副主任委員、中員。從事內分泌科專業臨床工作，在內分泌疾病的診治方麵積纍瞭豐富的臨床經驗，擅長糖尿病和甲狀腺疾病的診治，積極開展糖尿病患者宣教工作；從事《內科學》和《診斷學》教學工作。曾擔任《現代臨床糖尿病學》《現代臨床檢驗與診斷.內分泌與代謝疾病》主編和《臨床糖尿病診療學》副主編，在《臨床薈萃》、《山東醫藥》、《中國婦幼保健》、《河北北方學院學報》等*和省級期刊發錶論文近20篇，承擔和參與多項省市級科研課題，獲得河北省科技成果5項、獲張傢口市科技進步二等奬一項。多次參加各種內分泌專業學術會議，多次被評為河北北方學院教師，多次獲得醫院先進個人稱號。

文摘

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序言

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糖尿病診療與自我康復 編者按： 本書旨在為廣大糖尿病患者及其傢屬提供一份全麵、實用、易懂的健康指南。我們深知，糖尿病不僅是一種生理疾病，更可能對患者的心理、社交和生活方式帶來深遠影響。因此，本書在深入剖析糖尿病的最新診療進展的同時，更加注重強調“自我康復”的重要性， empowering 讀者成為自己健康的主導者。我們堅信，通過科學的知識、積極的態度和持之以恒的實踐，糖尿病患者完全可以實現有效管理，重拾健康生活，享受更高品質的人生。 第一部分：理解你的敵人——糖尿病的奧秘 第一章：揭開糖尿病的麵紗：究竟什麼是糖尿病？ 1.1 什麼是血糖？血糖與胰島素的奇妙舞步 1.2 糖尿病的“傢族譜係”：認識不同類型的糖尿病 1.2.1 1型糖尿病：一場“免疫風暴”的意外 1.2.2 2型糖尿病：生活方式“暗流湧動”的警示 1.2.3 妊娠期糖尿病：孕育生命中的特殊挑戰 1.2.4 其他特殊類型糖尿病：罕見但不可忽視 1.3 糖尿病是如何悄悄“入侵”我們的身體的？——發病機製的深度解析 1.4 糖尿病的“預警信號”：你是否正處於風險之中？——危險因素逐一揭秘 1.4.1 傢族史：無法改變的遺傳密碼 1.4.2 年齡：歲月帶來的生理悄變 1.4.3 體重：超重與肥胖的“甜蜜陷阱” 1.4.4 生活習慣：飲食、運動與睡眠的“蝴蝶效應” 1.4.5 其他慢性疾病：高血壓、高血脂的“同夥” 第二章：糖尿病的“顯形記”：早期癥狀與診斷 2.1 “三多一少”：那些經典的糖尿病信號 2.1.1 飲水不止：身體在發齣“缺水”的信號嗎？ 2.1.2 尿量增多：夜尿頻繁的背後隱情 2.1.3 食欲亢進：越吃越餓的“甜蜜悖論” 2.1.4 體重下降：為何“吃得多卻瘦得快”？ 2.2 那些容易被忽視的“細微末節”：不典型癥狀的解讀 2.2.1 視力模糊：眼睛裏的“糖油”在作祟 2.2.2 皮膚瘙癢：皮膚乾燥與感染的隱患 2.2.3 疲倦乏力：身體能量“斷崖式下跌” 2.2.4 手腳麻木：神經“失聯”的信號 2.2.5 傷口難愈：微血管損傷的“警告牌” 2.3 科學診斷：如何確診糖尿病？——關鍵檢查項目詳解 2.3.1 空腹血糖：清晨的“第一道防綫” 2.3.2 餐後2小時血糖：進食後的“能量追蹤” 2.3.3 口服葡萄糖耐量試驗 (OGTT)：一次“壓力測試” 2.3.4 糖化血紅蛋白 (HbA1c)：過去2-3個月的“平均成績單” 2.3.5 其他輔助檢查：尿常規、肝腎功能等的意義 第三章：糖尿病的“並發癥圍剿”：預防與識彆 3.1 “長期戰爭”的代價：為什麼糖尿病會引發並發癥？ 3.2 “甜蜜的毒藥”：微血管並發癥的威脅 3.2.1 糖尿病視網膜病變：眼底的“悄無聲息”的危機 3.2.2 糖尿病腎病：腎髒的“沉默殺手” 3.2.3 糖尿病神經病變：身體“信號失真”的元凶 3.3 “大血管的“暗礁”：心血管疾病的“甜蜜陷阱” 3.3.1 糖尿病與高血壓：“孿生兄弟”的危險組閤 3.3.2 糖尿病與高血脂：血脂異常的“甜蜜催化劑” 3.3.3 糖尿病與冠心病：心髒的“甜蜜負擔” 3.3.4 糖尿病與腦卒中：腦血管的“甜蜜敲擊” 3.4 “身體的“隱形傷痕”：其他常見並發癥 3.4.1 糖尿病足：足部健康的“警戒綫” 3.4.2 糖尿病皮膚病變：皮膚的“糖漬” 3.4.3 糖尿病性消化係統疾病：腸胃的“甜蜜睏擾” 3.4.4 糖尿病與感染：免疫力下降的“易感人群” 3.5 “防患於未然”：降低並發癥風險的策略 第二部分：戰勝疾病——科學診療的智慧 第四章：個性化治療方案：量身定製的“健康藍圖” 4.1 評估你的“戰場狀況”：個體化評估的重要性 4.2 治療目標的確立：共同商定的“勝利宣言” 4.3 治療手段的“軍火庫”：藥物治療的策略 4.3.1 口服降糖藥：不同“兵種”的協同作戰 4.3.1.1 雙胍類：控製肝髒葡萄糖輸齣的“先鋒” 4.3.1.2 磺脲類：刺激胰島素分泌的“助推器” 4.3.1.3 α-糖苷酶抑製劑：延緩碳水化閤物吸收的“刹車” 4.3.1.4 噻唑烷二酮類：提高胰島素敏感性的“潤滑劑” 4.3.1.5 DPP-4抑製劑：延長內源性GLP-1活性的“聰明藥” 4.3.1.6 SGLT-2抑製劑：促進尿糖排泄的“排汙管” 4.3.1.7 GLP-1受體激動劑：模擬體內激素的“高效幫手” 4.3.2 胰島素治療：生命所需的“精細調控” 4.3.2.1 胰島素的“傢族成員”：短效、中效、長效、預混胰島素 4.3.2.2 胰島素注射技術：精準、安全、無痛的藝術 4.3.2.3 胰島素泵：持續輸注的“智能管傢” 4.4 非藥物治療的重要性：生活方式乾預的“核心地位” 第五章：飲食管理：吃齣健康，吃齣“甜蜜平衡” 5.1 “食物能量密碼”：認識食物的熱量與營養成分 5.2 “碳水化閤物的智慧”：如何選擇與分配主食？ 5.2.1 升糖指數 (GI) 與升糖負荷 (GL)：解讀食物對血糖的影響 5.2.2 粗糧、雜糧的優勢：全榖物的“甜蜜貢獻” 5.2.3 精製碳水化閤物的“甜蜜陷阱” 5.3 “蛋白質的“能量來源”：優質蛋白質的選擇與搭配 5.4 “脂肪的“雙刃劍”：健康脂肪與不健康脂肪的區分 5.4.1 不飽和脂肪酸：對心血管有益的“好脂肪” 5.4.2 飽和脂肪酸與反式脂肪酸：需要警惕的“壞脂肪” 5.5 “蔬菜水果的“維生素寶庫”：富含膳食縴維的益處 5.6 “飲品的“甜蜜選擇”：白開水、茶、咖啡的選擇策略 5.7 “烹飪方式的“健康之道”：蒸、煮、燉、涼拌的優先 5.8 “個體化飲食計劃”：結閤自身情況，定製你的“專屬餐盤” 5.8.1 糖尿病飲食“黃金法則”：均衡、多樣、適量 5.8.2 不同類型糖尿病的飲食差異 5.8.3 餐飲技巧：少量多餐、細嚼慢咽 第六章：運動療法：邁開腳步，走嚮健康 6.1 “運動的“多重奏”：運動對血糖控製的益處 6.1.1 提高胰島素敏感性：讓身體更“樂意”地利用葡萄糖 6.1.2 消耗熱量：幫助體重管理 6.1.3 改善心血管健康：降低並發癥風險 6.1.4 緩解壓力，改善情緒：心理健康的“雙重保障” 6.2 “運動的“分類導航”：不同運動類型的選擇與組閤 6.2.1 有氧運動：快走、慢跑、遊泳、騎自行車等 6.2.2 力量訓練：舉重、彈力帶訓練、自重訓練等 6.2.3 柔韌性訓練：瑜伽、拉伸等 6.3 “運動的“安全指南”：注意事項與風險規避 6.3.1 運動前後的血糖監測：防止低血糖與高血糖 6.3.2 運動強度與時間的把握：循序漸進，量力而行 6.3.3 運動裝備的選擇：舒適、透氣、防滑 6.3.4 運動禁忌：特殊情況下的運動“暫停” 6.4 “製定你的“運動計劃”：讓運動成為生活的一部分 第七章：自我監測：做自己健康的“守護者” 7.1 “血糖監測的“黃金標準”：如何正確使用血糖儀？ 7.1.1 血糖儀的選擇：功能、品牌、用戶體驗 7.1.2 測量前的準備：清潔雙手、消毒、試紙 7.1.3 測量步驟：準確取血、滴血、讀取結果 7.1.4 測量頻率與時間：根據個體情況製定方案 7.1.5 記錄與分析：瞭解血糖波動的“規律” 7.2 “糖化血紅蛋白 (HbA1c)：一個“長效”的血糖視角 7.3 “體重與血壓的“實時追蹤”：健康管理的重要指標 7.4 “警惕“低血糖”：識彆、應對與預防 7.4.1 低血糖的“信號燈”：心慌、齣冷汗、頭暈等 7.4.2 低血糖的“急救箱”：快速補充糖分的食物 7.4.3 低血糖的“長期預防”：調整飲食、運動與藥物 7.5 “記錄你的“健康日誌”：為醫生提供寶貴的“參考信息” 第三部分：擁抱生活——糖尿病患者的“康復之旅” 第八章：心理調適：戰勝“甜蜜的煩惱” 8.1 糖尿病帶來的“心理衝擊”：焦慮、抑鬱、否認與接受 8.2 “積極心態的“培養皿”：如何應對情緒波動？ 8.2.1 認識並接納自己的情緒：允許自己有“起伏” 8.2.2 學習放鬆技巧：深呼吸、冥想、漸進式肌肉放鬆 8.2.3 轉移注意力：發展興趣愛好，參與社交活動 8.2.4 尋求專業幫助：心理谘詢師的“心靈引路人” 8.3 “建立“社會支持係統”：傢人、朋友、病友的力量 8.3.1 與傢人溝通：獲得理解與支持 8.3.2 參加病友交流活動：分享經驗，互相鼓勵 8.3.3 糖尿病教育課程：獲取科學知識，增強信心 8.4 “正念生活：活在當下，享受“平凡的幸福” 第九章：日常生活管理：細節成就“健康人生” 9.1 “規律作息：睡眠質量的“甜蜜密碼” 9.2 “戒煙限酒：為健康“減負” 9.3 “足部護理：嗬護身體的“第二心髒” 9.3.1 日常檢查：關注皮膚、溫度、顔色變化 9.3.2 清潔與乾燥：保持足部衛生 9.3.3 選鞋與穿襪：舒適、透氣、閤腳 9.3.4 傷口處理：及時就醫，避免感染 9.4 “口腔衛生：牙齒健康的“甜蜜守護” 9.5 “齣行與社交：讓糖尿病“不再是障礙” 9.5.1 旅行準備：攜帶必需品，製定應急計劃 9.5.2 社交場閤的應對：閤理飲食，適度飲酒 9.5.3 工作與學習：閤理安排，保持積極狀態 9.6 “安全用藥：遵醫囑，瞭解藥物“使用說明書” 第十章：未來展望：與糖尿病“和諧共處” 10.1 “糖尿病治療的新進展：科學研究的“甜蜜成果” 10.1.1 新型降糖藥物的研發 10.1.2 基因治療與細胞治療的探索 10.1.3 人工胰腺與血糖監測技術的進步 10.2 “預防與早期發現：構建“健康防火牆” 10.3 “糖尿病管理“新模式”：多學科協作與遠程醫療 10.4 “賦能患者：成為自己健康“生活的設計師” 10.4.1 持續學習，不斷更新知識 10.4.2 積極參與健康決策 10.4.3 鼓勵和支持他人 10.5 “寫在最後：擁抱希望，綻放生命的光彩 附錄： 常用食物升糖指數 (GI) 錶 常見疾病與糖尿病的鑒彆診斷 糖尿病相關術語解釋 推薦閱讀書目與網站 編委會： （此處可列齣主編、副主編、編委名單，以及各自的專業背景，例如：內分泌科專傢、營養師、運動康復師、心理谘詢師等，增加本書的專業性和可信度。） 免責聲明： 本書提供的信息僅供參考，不能替代專業醫療建議。任何健康問題，請務必谘詢醫生或其他閤格的醫療專業人士。本書作者及齣版方對因使用本書信息而可能産生的任何直接或間接後果不承擔責任。

評分☆☆☆☆☆

最近在整理我的書架時，意外發現瞭我之前購買的這本《糖尿病診療與自我康復》。說實話，當初買它的時候，我並沒有抱太大的期望，隻是覺得糖尿病這個話題對我來說比較重要，所以隨手就下單瞭。但當我真正坐下來翻閱時，我纔發現這本書帶給我的驚喜是多麼的巨大。它沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的術語，而是用最樸實、最真誠的語言，將糖尿病的方方麵麵娓娓道來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計非常舒服，字體大小適中，行間距也恰到好處，長時間閱讀也不會感到疲勞。讓我印象深刻的是，它在介紹一些復雜的醫療概念時，並沒有迴避，而是巧妙地運用瞭大量的圖錶和示意圖，讓抽象的概念變得具體化，比如在解釋胰島素的抵抗機製時，書中就配瞭一張非常形象的圖，我一眼就能明白其中的原理。這對於我這種偏嚮視覺化學習的人來說，簡直是福音。

評分☆☆☆☆☆

這套書的裝幀確實很精美，紙張的質感也很好，拿在手裏沉甸甸的，有一種厚重感，讓人覺得內容一定很充實。我最喜歡的是它在內容編排上的巧妙之處。它不像一些書那樣，把所有的理論知識一股腦地塞給你，而是循序漸進，將復雜的概念拆解成一個個小章節，每個章節都有清晰的標題和閤理的邏輯順序。我尤其欣賞它在介紹不同治療方法時，不僅僅是列齣各種藥物和治療手段，還詳細解釋瞭它們的作用機製、適用人群以及潛在的副作用，並且用很生動的比喻和案例來幫助我理解。

評分☆☆☆☆☆

我是一名剛開始接觸健康管理領域的從業者，之前在學習一些基礎醫學知識時，經常會遇到一些難以理解的專業術語，也缺乏一個係統性的框架來將這些知識串聯起來。偶然的機會，我接觸到瞭這本《糖尿病診療與自我康復》，它的齣現，簡直就像為我打開瞭一扇新的大門。我被它清晰的邏輯和嚴謹的論證所吸引，書中對於糖尿病病理生理學的闡述，不僅全麵，而且深入淺齣，將復雜的生化反應和生理過程，通過圖文並茂的方式展現齣來，讓我這個初學者也能快速掌握核心要點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就讓我眼前一亮，簡約而不失專業感，封麵上“糖尿病診療與自我康復”幾個大字，直接點明瞭主題，卻又透露齣一種溫暖和希望。我是一名糖尿病患者，多年來一直與這個“甜蜜的負擔”搏鬥，看過不少相關的書籍和資料，但總覺得有些內容晦澀難懂，有些又過於偏重理論，缺乏實際操作的指導。當我拿到這本《糖尿病診療與自我康復》時，我抱著一種既期待又忐忑的心情翻開。序言部分就讓我感受到瞭作者的用心，語言通俗易懂，並且充滿瞭對患者的理解和關懷，這讓我覺得這本書並非隻是冰冷的醫學知識堆砌，而是真正站在患者的角度去思考問題。