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中國足球學校中國足球學校 著

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店鋪： 學嚮美圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564425852

商品編碼：28575182514

包裝：平裝-膠訂

開本：16

齣版時間：2018-01-01

頁數：256

字數：100000

內容介紹
為貫徹落實《中國足球改革發展zong體方案》和《中國足球中長期發展規劃（2016-2050年）》對發展校園足球的zong體要求，指導各地中小學深化足球教學改革，積*推進校園足球普及，中國足球學校特編製《校園足球手冊》。本書以普及校園足球，培養學生綜閤素質和促進青少年健康成長為目標，是指導和規範校園足球教學活動kai展的指導手冊，是《體育與健康課程標準》在足球運動項目上的具體落實。本書主要適用於全國青少年校園足球特色學校，是廣大校園足球教師*備參考書。

關聯推薦
適讀人群 ：1般讀者

校園足球教師、教練員實用指導手冊，*備參考書。

 
目錄
1、技術訓練 n （1）球性 n （二）運（帶）球 n （三）假動作、過人 n （四）傳接球 n （五）射門 n （六）頭訂球 n （七）搶截球 n （八）擲界外球 n （九）守門員技術 n （十）位置技術 n （十1）無球技術 n n 二、戰術訓練 n （1）比賽陣型 n （二）戰術分類 n （三）戰術訓練方* n n 三、身體訓練 n （1）速度訓練 n （二）靈敏訓練 n （三）柔韌訓練 n （四）耐力訓練 n （五）力量訓練 n （六）專項身體訓練 n n 四、心理訓練 阿 n （1）心理訓練的重要性 n （二）心理訓練的作用 n （三）影響心理的主要因素 n （四）培養和*高心理因素的方* n （五）心理訓練的方*示例 n （六）心理訓練應注意的問題 n n 五、校園足球執教參考 n （1）認識足球運動 n （二）兒童、青少年足球訓練的特點 n （三）足球訓練原則 n （四）技術訓練的基本原則 n （五）足球戰術訓練原則 n （六） 運動負荷與恢復 n （七）訓練計劃的製定 n （八）訓練課結構 n （九）參加比賽的各項工作 n （十）運動創傷與救護 n n 六、校園足球競賽組織 n （1）校園足球競賽活動 n （二）比賽的組織工作 n （三）校園足球競賽的編排方* n （四）校園足球競賽的裁判工作 n n 七、足球競賽規則簡介 n 八、如何kai展校園足球運動 n

《綠茵逐夢：青春的另一種賽場》 序言 在喧囂的都市角落，在書本的海洋深處，有一個群體，他們用汗水澆灌夢想，用奔跑書寫青春。他們是球場上的舞者，是賽場上的戰士，是無數顆跳動著足球夢想的心。我曾是一名旁觀者，也是一名傾聽者，我見證瞭他們每一次跌倒後的爬起，每一次失落後的呐喊，每一次勝利後的狂歡。這本《綠茵逐夢：青春的另一種賽場》，並非是枯燥的技戰術指南，也不是嚴肅的賽事迴顧，它更像是一本敞開心扉的對話錄，一次深入人心的靈魂探索。我希望通過這些故事，能讓更多人看見，在校園的足球場上，不僅僅是奔跑和進球，更是關於成長、關於友誼、關於堅持、關於勇氣，以及那些屬於每一個熱血少年最純粹的閃光點。 第一章：球鞋的第一個黎明 故事，總要從一個懵懂的開始說起。並非每個人天生就擁有一腳精準傳球的魔力，或者如同閃電般的速度。很多時候，足球的種子，是在某個陽光明媚的午後，在某個好友的慫恿下，或者是在電視機前看到精彩瞬間的悸動中，悄然播下的。 李明，一個典型的乖乖仔，成績優異，循規蹈矩。他的世界裏，課本和習題纔是最忠實的夥伴。然而，一次偶然的機會，他被拉進瞭班級的足球隊。起初，他笨拙地追逐著那個滾動的黑色精靈，摔倒，磕碰，甚至成為隊友們的笑料。他感到沮喪，甚至想要放棄。然而，當他看到隊長王浩那堅毅的眼神，看到隊友們即便身處劣勢也毫不退縮的拼勁，他心中那團火苗，悄然被點燃。他開始在課餘時間，獨自一人對著牆壁練習顛球，一遍又一遍，直到球感逐漸熟悉，直到汗水浸濕衣背。他學會瞭如何用最輕巧的觸球控製住皮球，學會瞭如何在雜亂的陣型中找到自己的位置。他的進步，並非一蹴而就，而是無數次失敗和自我懷疑後的堅持。這是一種蛻變，從一個被動接受者，到一個主動追逐者。 還有小雅，一個看似柔弱的女孩，卻懷揣著一顆同樣熾熱的足球心。在那個以男生為主導的校園足球圈子裏，她曾是異類。她用一次次的精彩撲救，一次次勇敢的齣擊，證明瞭性彆從來不是阻礙夢想的藩籬。她曾被嘲笑，被質疑，但她用行動告訴所有人，綠茵場，同樣屬於她。她的故事，是關於打破偏見，是關於堅守內心熱愛，是關於在一個不被看好的領域裏，發光發熱。 這第一章，便是關於那些最純粹的初心，關於那些在起點處，懷揣著對足球最原始的熱情，勇敢邁齣第一步的少年們。他們的身影，稚嫩卻堅定，他們的汗水，揮灑著青春的活力，他們的笑容，是對未來無限的憧憬。 第二章：綠茵場上的青春絮語 校園的綠茵場，是青春最生動的畫布。在這裏，故事不僅僅發生在比賽的勝負之間，更流淌在每一次訓練的間隙，每一次歡笑的背後，每一次的擁抱與鼓勵之中。 “兄弟，傳得漂亮！”——這句簡單的贊美，是球場上最動聽的音樂。它傳遞的不僅僅是技巧的肯定，更是團隊精神的凝聚。王浩，那個經驗豐富的隊長，他總是能在關鍵時刻送齣精準的助攻，但他更懂得，如何用言語去激勵身邊的隊友。他曾因為一次失誤而自責不已，但隊友們的鼓勵，讓他重新找迴信心。他學會瞭，責任不僅僅在於進球，更在於成為團隊的精神支柱。 “沒關係，下次我們再來！”——在失利的時刻，這句話顯得尤為珍貴。它不是敷衍，也不是麻木，而是一種對未來的承諾，一種不屈的意誌。周磊，一個性格有些急躁的後衛，他曾因為對方球員的突破而懊惱不已，甚至情緒失控。是隊友的安慰，讓他明白，足球比賽，勝敗乃兵傢常事，重要的是從中吸取教訓，繼續前進。他學會瞭控製情緒，學會瞭在壓力下保持冷靜。 “這個配閤，絕瞭！”——當一次精妙的戰術得以實現，當每一個球員都按部就班地完成自己的任務，那種默契帶來的滿足感，是任何物質奬勵都無法比擬的。這需要無數次的磨閤，無數次的演練，甚至無數次的爭論。每一次戰術的討論，每一次訓練後的復盤，都在悄悄地編織著團隊的紐帶。他們學會瞭溝通，學會瞭理解，學會瞭彼此信任。 這第二章，便是記錄瞭在綠茵場上，那些閃耀著人性光輝的瞬間。是汗水與淚水的交織，是歡笑與鼓勵的碰撞，是挫摺與成長的共舞。這裏有年輕的友誼，有燃燒的激情，有對勝利的渴望，也有對失敗的坦然。 第三章：超越勝負的意義 足球，不僅僅是22個人在場上奔跑，爭搶一個皮球。它的意義，遠遠超齣瞭勝負的比分。在校園的足球場上，我們看到的，是更深層次的成長，是更寶貴的品質的塑造。 “裁判，犯規瞭！”——當場上齣現爭議，當有人試圖通過不正當手段獲利，總會有一些身影挺身而齣，堅持公平競賽的原則。他們不是因為害怕懲罰，而是因為他們內心深處，堅守著對規則的尊重，對公平的捍衛。這是一種道德的覺醒，是一種社會責任感的萌芽。 “謝謝你的傳球。”——當隊友成功進球，那個送齣助攻的人，臉上也會露齣欣慰的笑容。這種無私的付齣，不求迴報的精神，是團隊協作的最高體現。他們學會瞭分享榮耀，學會瞭看到集體的成功就是個人的成功。 “今天狀態不好，下次一定盡力。”——即使在失敗後，他們也會坦誠地麵對自己的不足，而不是找藉口推卸責任。這種誠實與擔當，是成熟的錶現。他們學會瞭認識自我，學會瞭勇於承擔。 “堅持下去，你會做得更好。”——當有人因為受傷或者瓶頸而想要放棄時，總會有溫暖的聲音鼓勵他們。這種關懷與支持，是校園足球最動人的情感。他們學會瞭同情，學會瞭互助，學會瞭在睏難麵前，伸齣援手。 這第三章，便深入探討瞭足球帶給這些年輕生命的影響。它教會他們如何成為一個正直的人，一個懂得閤作的人，一個勇於麵對挑戰的人，一個懂得感恩和付齣的人。這些品質，將伴隨他們一生，無論他們是否繼續在足球的道路上前行。 第四章：夢想的延伸與迴響 綠茵場的時光，終將成為迴憶。但那些在球場上種下的種子，卻會在成長的土壤裏，生根發芽，枝繁葉茂。 有的少年，將足球的熱情延續到瞭大學，甚至職業賽場。他們用汗水和毅力，將兒時的夢想照進現實，成為綠茵場上的佼佼者。他們的故事，激勵著更多後來的追夢者。 有的少年，雖然沒有走上職業道路，但他們在足球中獲得的堅韌，在團隊中學會的協作，在挫摺中培養的勇氣，卻讓他們在各自的人生賽道上，走得更加堅定和從容。他們或許成為瞭一名優秀的工程師，或許是一位受人尊敬的老師，或許是某個行業的精英，但他們身上，依然閃爍著足球的光芒。 還有一些人，他們選擇瞭將這份熱愛傳遞下去。他們可能成為瞭校園足球的教練，用自己的經驗和熱情，去點燃更多年輕的心；他們可能成為瞭足球評論員，用他們的專業和熱愛，去解讀這項運動的魅力；他們甚至可能成為一名普通的體育愛好者，在業餘時間，依然享受著足球帶來的純粹快樂。 這第四章，便是關於足球夢想的延伸與迴響。它證明瞭，那些在綠茵場上揮灑的汗水，那些在拼搏中付齣的努力，從來不會被辜負。它們化作瞭生命中最寶貴的財富，在人生的長河中，閃耀著獨特的光芒。 結語 《綠茵逐夢：青春的另一種賽場》，不隻是一本書，它是一份記錄，是一聲緻敬，更是一份期許。期許每一個在青春賽場上揮灑汗水的少年，都能在這份記錄中看到自己的影子，都能在這聲緻敬中感受到力量，都能在這份期許中，勇敢地去追逐屬於自己的那片綠茵。因為，青春，本就該如此熱烈，如此純粹，如此閃耀。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《校園足球手冊》這個書名時，我腦海裏閃過一個念頭：這本書是否會提供一些關於如何管理和運營校園足球隊的信息？我總是覺得，一支球隊的成功，除瞭球員的個人能力，還有賴於有效的管理和周密的計劃。因此，我希望這本書能涵蓋一些關於球隊建設的內容，比如如何選拔和培養有潛力的球員，如何建立一支高效的教練團隊，以及如何製定長遠的球隊發展目標。我還會對書中關於比賽組織和賽事策劃的部分很感興趣，包括如何申請場地、如何製定賽程、如何進行宣傳推廣，甚至是如何爭取贊助和資金支持。在我看來，這些都是校園足球發展中不可或缺的環節，如果能在這本書裏找到一些寶貴的經驗和實操建議，那對任何熱愛校園足球的人來說，都將是一筆巨大的財富。

評分☆☆☆☆☆

《校園足球手冊》的書名，讓我産生瞭一種關於“足球之外”的聯想。我不僅僅關心踢球本身，更對足球所能帶來的影響力感興趣。所以，我猜這本書或許會探討校園足球在學生成長過程中的作用，比如它如何幫助學生建立自信心、培養堅韌不拔的精神，以及如何學會與人閤作和溝通。我還會期待，書中能有一些關於校園足球與學業之間平衡的討論，畢竟學生的身份首先是學生。如果這本書能提供一些關於如何閤理安排時間和精力的建議，甚至是一些勵誌故事，講述那些在球場上和課堂上都錶現齣色的學生，那將非常有意義。我總覺得，足球是一種教育，它能教會我們很多課堂上學不到的東西，而我希望這本書能將這些“無形”的教育價值，淋灕盡緻地展現齣來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名是《校園足球手冊》。老實說，拿到它的時候，我的腦海裏並沒有一個特彆明確的畫麵，更多的是一種對“校園足球”這個概念本身的聯想。我猜想，這本書可能會涉及到一些關於校園足球文化的內容，比如學校裏足球社團的組建和發展，或者是不同學校之間在足球運動上的交流與競賽。我一直覺得，校園足球不僅僅是踢球，更是一種集體活動，一種精神的傳承。所以，我希望能在這本書裏看到一些關於如何培養團隊精神、如何建立良好體育道德的故事，甚至是一些關於校園足球的悠久曆史和發展曆程的介紹。畢竟，瞭解一件事的過去，纔能更好地把握它的現在和未來。我特彆想知道，那些曾經叱吒風雲的校園足球隊伍，是如何一步步成長起來的，他們又有著怎樣的傳奇故事？這些內容，我覺得會比單純的技巧教學更有深度，更能引起我的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《校園足球手冊》，但我拿到它的時候，並不知道裏麵具體寫瞭什麼。我隻是對“手冊”這個詞比較好奇，想著是不是一本能教會我很多技巧的書。結果拿到手一看，封麵設計還挺酷的，綠茵場和足球元素都挺明顯的，讓我對裏麵的內容充滿期待。我最開始的想法是，如果這本書能講一些基礎的帶球、傳球、射門技巧，再配上一些圖解，那對我這種剛開始接觸足球，又想在學校足球隊裏露兩手的初學者來說，簡直是福音。我甚至幻想它會有一部分關於如何組織一次小型的校園足球比賽，比如場地選擇、分組、裁判等等，這樣我們就可以自己組織起來玩瞭。對瞭，還有一點，我挺希望它能講講足球的規則，畢竟有時候看比賽，很多犯規我都不太懂，如果能詳細解釋一下，那看比賽的時候也能更投入。總而言之，我對這本書的期待就是實用性，希望它能讓我這個足球小白，也能看得懂、學得會，然後在球場上有所進步。

評分☆☆☆☆☆

《校園足球手冊》這個名字，聽起來就很有指導性。我拿到書的時候，腦子裏蹦齣來的第一個想法就是，這本書會不會是那種專門為學生黨設計的，裏麵充滿瞭各種各樣的足球訓練計劃和比賽策略？我一直在琢磨，一本“手冊”應該具備哪些要素？也許是科學的訓練方法，比如熱身、力量訓練、速度訓練、耐力訓練等等，並且會針對不同年齡段的學生給齣相應的建議。我還會期待，它能提供一些實用的比賽戰術，比如進攻陣型、防守策略，以及如何在比賽中根據場上形勢做齣調整。甚至，我希望它能包含一些關於如何傷病預防和康復的知識，畢竟在運動中，健康是最重要的。如果這本書能把這些內容都涵蓋進去，並且條理清晰，配上一些運動醫學專傢的建議，那簡直太棒瞭，絕對是我在球場上叱吒風雲的秘密武器。