预售 预计6月中旬发货 不急不吼 轻松养出好孩子 育儿 家庭教育 好孩子 好习惯 好妈妈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何小英等 著

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店铺： 华文兄弟图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115485267

商品编码：28973410161

包装：平装

开本：32

出版时间：2018-07-01

字数：162

内容介绍
孩子起床上学拖拖拉拉，家里“兵荒马乱”，怎么办？每天催催催，让他早点上床睡觉，怎么这么难？孩子爱撒谎，原因*然出在家长身上？我都喜欢玩手机，怎么才能让孩子不沉迷手机游戏？饭来张口，衣来伸手，这样的孩子如何学会独立思考？孩子不爱练琴，我该坚持还是放弃？不爱学习只想玩，我该拿他怎么办？ 别着急，解决这些问题，我们有办法！ 《不急不吼，轻松养出好孩子》是三位杰出妈妈培养孩子的经验总结，从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力，以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面，带领家长了解孩子的身心发展规律，分析孩子成长过程中遇到的问题，并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。希望本书提供的方法能帮助家长找到与孩子沟通的正确方式，促进孩子健康成长。

作者介绍
何小英 亲子教育专家，儿童时间管理专家，学而思家长帮家长学堂明星讲师，亲子教育图书作者。亲子教育课程覆盖150000+父母，为1500＋家庭提供亲子教育问题解决方案。 魏华 实战派亲子教育讲师，儿童学习力提升研究专家，亲子教育图书作者，在大V店单个主题课程超过11.6万人收听，亲子教育课程覆盖300000+父母。 李丛 《多子女养育》版权课程创始人，育儿领域知名大V，“俩娃以后，精彩依旧”的辣妈，在行，分答平台认证答主，公众号“虫虫正面管教”创始人，国内知名正面管教导师。 “妈妈点赞”是妈妈们自己的舞台，这里有妈妈们认真挑选的各种好物，还有专家团提供高效实用的育儿方法、生活妙招、职场帮助，让妈妈们开心养娃，快乐做自己！ 搜索微信公众号momup100，关注“妈妈点赞”， 妈妈与孩子一起幸福成长！

关联推荐
心理学者张怡筠博士、中国榜样家长王人平、中国家庭教育学会黄微老师，家长帮 启蒙听听 壹父母 互动吧 果妈阅读 朗读吧等平台倾力推荐！
目录
第 1章 培养孩子的好习惯 　 1

1.1学会四叶草法则，帮孩子改掉不良习惯
<孩子起床上学拖拖拉拉，家里“兵荒马乱”成常态>
第 一片叶子：提前约定，让孩子心中有数 / 3
*二片叶子：制订目标，有目标的人才不会迷路 / 6
第三片叶子：有限选择，孩子更愿意合作 / 7
第四片叶子：认可孩子，让孩子更有价值感 / 8
（小练习）孩子写作业磨蹭怎么改 / 10

1.2孩子不好好吃饭？原来我们一直都错怪了他
<威威小时候，几乎每顿饭都是一场战争>
Positive正面：营造正面的吃饭环境，给孩子积极影响 / 14
Power权力：把吃饭的权力还给孩子 / 15
Participation参与：让孩子参与到食物的制作过程中 / 17
Perseverance坚持：家长的态度要坚持如一 / 18
微案例：另一个**端—需要控制饮食的轩轩 / 19

1.3健康的睡眠是美好生活的开始
<为了让孩子早点入睡，很多妈妈被逼成了凶妈妈>
环境（Environment）：创造合适的入睡环境 / 23
规律（Routine）：形成规律的“入睡仪式感” / 25
能力（Capability）：培养孩子独立入睡的能力 / 26
微案例：5岁威威独立睡的约定 / 27

1.4 爱做家务的孩子与不做家务的孩子，长大后差距*然这么大
<李小烦有些烦>
别做“直升机家长”，让孩子去动手吧 / 31
一、家务清单，人人参与 / 33
二、根据孩子的年龄手把手教授，花时间训练 / 34
三、肯定孩子的付出和贡献 / 35
（小练习）适合不同年龄段孩子的家务清单 / 36

1.5孩子爱撒谎，原因*然出在家长身上
<轩轩一做坏事就撒谎>
T（Trap）：不给孩子设圈套，诱导孩子说更多谎话 / 39
T（Time out）：暂停，冷静自己的情绪 / 40
H（Honoring honesty）:创造尊重诚实的家庭环境 / 40
微案例：轩轩打翻了水杯 / 41
（小练习）孩子偷偷拿了钱怎么办 / 43

1.6让人难堪的熊孩子，学会礼仪要这样做
<在电影院里大声说话的小女孩>
三字真言“清、示、样”引导孩子有礼貌 / 45
（小练习）带孩子文明看电影 / 47
（小练习）让孩子学会主动打招呼 / 48

1.7拿什么打败手机游戏？是你高质量的陪伴
<孩子沉迷网络游戏>
你的孩子沉迷手机游戏要怪谁 / 50
三招教你避免孩子沉迷手机游戏 / 51

1.8三招出手，让孩子学会独立思考
<饭来张口衣来伸手的“无脑族”>
从做家务开始，做家庭的小主人翁 / 54
不要事事直接给答案，多引导提问 / 55
孩子遇到困难，父母要说你先想想看 / 56

第 2章 发现你家的小天才 　57

2.1请发现孩子的兴趣和优势
<天才也学渣>
【微案例】爸爸，我喜欢画画…… / 59
一张表帮你发现孩子的天赋点 / 60
培养孩子天赋的几个小技巧 / 63
【微案例】如何让孩子愿意学书法 / 64

2.2家有琴童，不肯练琴怎么办
<半途而废的琴童之路>
孩子学琴的三个误区，你有吗 / 67
帮孩子坚持练琴的三个方法 / 68
【小工具】我的学琴小目标 / 71

2.3拿到全国绘画金奖，全靠和孩子的五个约定
<兴趣班是行走的碎钞机，往往还没有收成>
约定一：孩子，你为自己的兴趣选择 / 73
约定二：孩子，你为自己的选择负责 / 74
约定三：孩子，你为自己的目标制订计划 / 75
约定四：孩子，跌倒了你要爬起来 / 76
约定五：孩子，我为*秀的你点赞 / 77
（小练习）不同性格的孩子适合什么特长班 / 79

2.4当众说话三步走，你的孩子也能成为演讲达人
<你怎么就不敢演讲呢>
一、从小开始，潜移默化建立孩子的语料库 / 81
二、开口游戏，循序渐进走向外面的舞台 / 82
三、刻意练习，让孩子学会自我改进 / 83
【小工具】家庭演讲比赛评分表 / 84

2.5财商教育，从压岁钱、零花钱开始
<压岁钱、零花钱怎么花>
3～6岁财商启蒙：四步让孩子认识金钱的作用 / 86
7～14岁财商成长：“三金一账”教孩子学会规划金钱 / 89
【小工具】3～12岁孩子的财商培养地图 / 90
（小练习）孩子成绩好，要求父母给零花钱奖励怎么办 / 91

2.6奔跑吧，孩子！—用APA方法让孩子爱上运动
<孩子经常生病又不愿意运动>
尝试：先有体验，才有热爱 / 94
【小工具】推荐家长在孩子3~6岁时可以体验的亲子运动清单/ 94
坚持：制订计划，持之以恒 / 97
陪伴：以身作则，全家受益 / 98
【小工具】适合3～12岁孩子的运动项目 / 99

2.7你的孩子未来有什么可能
<每个人都有一百个梦想，却只有一辈子的时间>
孩子的优势与特长的规划 / 101
孩子兴趣的三个等级 / 102
发现适合的赛道，帮助孩子进行职业规划 / 103
【小工具】霍兰德“兴趣与职业对应表” / 103

第3章 提升孩子的学习能力　105

3.1四招让孩子学会管理时间
<时间管理，从娃娃抓起>
第 一招，教孩子认识时间 / 107
*二招，时间四象限，教孩子分清轻重缓急 / 107
第三招，时间到了！限时法训练孩子专注力 / 110
第四招，做计划，我的时间我做主 / 111
【小科普】孩子拖拉磨蹭的原因 / 116

3.2游戏学习法，学习根本停不下来
<学习太枯燥，只想逃>
卡片学习法 / 118
积木学习法 / 120
鼓励树和彩虹墙 / 122
“五星*大酒店”角色扮演 / 123

3.3好好做作业，这里有大招
<陪写作业误终身>
孩子没写完作业，你的反应是哪一种 / 125
四步帮孩子养成按时写作业的好习惯 / 127
【小工具】小熊吹泡泡学习计划 / 131

3.4学霸们都在用的撒手锏——用好错题集
<听说错题集很有用>
错题集没有用，是因为你不会用 / 134
错题的本质原因不是粗心，是知识掌握不到位 / 136
【小工具】错题集模板 / 138

第4章 培养心理阳光的孩子　139

4.1孩子的心也有晴雨天
<考砸了，心里阳光的孩子这样想>
一张表教你判断孩子的心理状态 / 141

4.2红绿灯法：拽出身体里的情绪小怪兽
<失控的情绪>
面对孩子的负面情绪，你是哪一种家长 / 145
学会“红绿灯法”，做好负面情绪管控 / 146
【微案例】孩子在商场大哭大闹要买玩具 / 151
（小练习）父母情绪自测表 / 152

4.3“乐观DAD”方法教会孩子抵御“抑郁”
<这两种妈妈与孩子的沟通模式，哪种能培养乐观的孩子>
一个小场景测出你家孩子是乐观还是悲观 / 154
“乐观DAD”方法教会孩子乐观 / 155
【微案例】领唱的轩轩没有露脸 / 157
（小练习）运用“乐观DAD”方法，父母引导孩子完成以下乐观情绪的培养练习 / 158

4.4“哆来咪”唱起来，每个孩子都拥有自信
自信“哆”：多发现孩子的优点 / 160
自信“来”：小小成果到，自信自然来 / 161
自信“咪”：教孩子百“米”竿头更进一步 / 162
（小练习）一张表帮你判断孩子是否自信 / 162
（小练习）自信培养小练习 / 164

4.5用活“CAP原则”，培养孩子的自控力
<孩子失控的烦恼>
自控力强的孩子更容易成功 / 166
Control：控制欲望，不做掰不到玉米的狗熊 / 167
Arrangement：一诺千金，小屁孩也是真君子 / 167
Persistence：积极暗示，我要坚持到*后 / 168
（小练习）判断孩子的自控力 / 169

4.6孩子叛逆怎么办？聪明的家长都这么做
<你说东，我偏要西>
五种父母容易遇到叛逆的孩子 / 171
理解、冷静、尊重三步化解孩子的叛逆心理 / 173

第5章 家庭沟通好，孩子更快乐　177

5.1隔代育儿矛盾多，怎么说老人才愿意听
隔代教育：标配下的冲突 / 178
用“黄金圈沟通法”，隔代沟通不犯愁 / 179
【微案例】宝宝到底应该怎样吃药 / 183
【微案例】宝宝需要穿很多衣服吗 / 183

5.2爸爸去哪了？爸爸多参与，孩子更*秀
<爸爸的威力>
别让爸爸在家庭教育中“缺位” / 186
巧用三招，让爸爸乐意一起照顾孩子 / 187
【微案例】奥运爸爸不缺席 / 189

5.3学会开家庭会议，做个“没主见”的父母
<孩子管不住>
角色认领 / 191
致谢 / 192
提出议题与头脑风暴 / 192
找到解决办法 / 193
家庭娱乐 / 193

5.4二宝来啦，如何让大宝喜欢二宝
郑重地告诉大宝：你升级啦 / 196
爸爸妈妈给你的爱还是100% / 197
打架正是学会和平相处的好时机 / 198
【微案例]妈妈，哥哥又打我了 / 199
【小工具】大宝上岗清单 / 201

5.5懂你，才能更好地爱你
<我的孩子是不是比别人差>
父母必须知道的孩子身心发展三差异 / 203
如何做一个懂孩子的父母呢 / 205
【小科普】“男孩女孩大不同” / 207
后记 / 209

《预售：预计6月中旬发货，不急不吼，轻松养出好孩子：育儿、家庭教育、好孩子、好习惯、好妈妈》 序言 在人生的长河中，养育一个孩子无疑是最令人心动，也最富挑战的旅程。从呱呱坠地那一刻起，我们就肩负起塑造一个健康、快乐、独立个体的重任。然而，在现代社会快节奏的洪流中，我们常常被各种信息裹挟，被焦虑牵绊，在教育的道路上显得步履维艰。这本书，正是为了回应这份普遍的困惑和渴望而来。它不是一本空洞的说教手册，也不是一套僵化的理论模型，而是希望成为您在育儿旅途中的一位耐心倾听者、一位真诚的同行者，帮助您找回内心的平静，拨开迷雾，看见孩子成长的真正方向。 我们深知，每一位父母都渴望自己的孩子能够茁壮成长，成为一个有品德、有能力、有幸福感的人。这份渴望，是天下父母共同的心声。然而，“好孩子”的标准究竟是什么？“好习惯”的养成又为何如此艰难？“好妈妈”的形象是否就意味着牺牲和疲惫？这些问题，或许您在无数个深夜里辗转反侧时曾问过自己。这本书，正是试图从这些根本性的问题出发，为您提供一套切实可行、充满人性关怀的育儿思路。 “不急不吼，轻松养出好孩子”——这并非一句口号，而是我们对当下许多家庭育儿方式的反思与倡导。在知识爆炸的时代，我们很容易被外界的声音所干扰，追求所谓的“最优解”，从而忽略了孩子内心最真实的需求，也容易陷入“望子成龙，望女成凤”的焦虑漩涡，不自觉地用高压、急躁的方式去“塑造”孩子。然而，真正的成长，往往是静待花开，是循序渐进，是顺应天性，是与孩子共同探索的过程。这本书，将引导您如何放下不必要的焦虑，用平和的心态去观察、去理解、去引导，让孩子在爱与尊重中，自然而然地绽放出属于自己的光彩。 本书的研发周期长达数年，我们深入调研了国内外前沿的育儿理念，同时结合了大量真实家庭的案例，采访了众多在育儿领域有深厚造诣的专家学者，也倾听了无数一线父母的心声。我们力求将最前沿的科学研究成果，与最贴近生活的实践经验相结合，以一种温和而深刻的方式，呈现给您。我们相信，教育的本质，是生命的传承与唤醒，是情感的连接与滋养。 “预售，预计6月中旬发货”——我们理解您急切的心情，但我们也希望您能耐心等待。高质量的育儿智慧，需要时间的沉淀，需要精心的打磨。我们正在全力以赴，确保这本书在内容上的深度、广度以及呈现方式上的独特性，绝不辜负您的期待。这份等待，也恰恰呼应了我们“不急不吼”的育儿理念——教育孩子，本就是一个需要耐心的过程，而对于这份育儿宝典的期待，同样如此。 核心理念与内容概述 本书并非提供一套标准化的育儿“秘籍”，而是为您构建一个关于“如何成为一个更好的父母，如何帮助孩子成为一个更优秀的人”的完整思维框架。我们将围绕以下几个核心主题，展开详细的阐述： 第一篇：心态的重塑——从焦虑父母到智慧父母 理解“好孩子”的多维度定义： 告别单一的成绩导向，重新审视孩子的健康、情感、社交、创造力、独立性等多元化发展。探讨如何根据孩子的个体差异，发掘其独特的优势与潜力。 “不急不吼”的育儿哲学： 深入分析为何焦虑和急躁是育儿路上的最大敌人。学习如何管理自己的情绪，如何用平和、理性的方式与孩子沟通。分享具体的“不吼”沟通技巧，如积极倾听、同理心表达、情感回应等。 重塑家庭教育的内在逻辑： 探讨家庭教育的真正目的并非“操控”孩子，而是“赋能”孩子。如何建立积极的亲子关系，如何营造温暖、支持性的家庭氛围，让孩子感受到安全感和归属感。 看见并接纳真实的自己与孩子： 帮助父母认识到自身的成长局限，以及孩子个体的发展规律。学习如何放下“完美父母”的执念，如何以更包容的心态接纳孩子的不完美，并以此为契机，共同成长。 第二篇：习惯的养成——润物细无声的引导艺术 习惯形成的科学原理： 深入浅出地解释习惯是如何在大脑中形成的，以及哪些因素会影响习惯的养成。 “好习惯”并非一蹴而就： 强调习惯养成是一个循序渐进、反复练习的过程。如何为孩子设定可实现的小目标，如何提供持续的正向激励，以及如何应对孩子在习惯养成过程中的反复。 生活习惯的精细化培养： 从日常作息、饮食规律、个人卫生、物品整理等方面，提供具体、可操作的指导。如何让孩子主动参与，而非被动执行。 品格习惯的潜移默化： 探讨如何通过言传身教，引导孩子养成诚实、守信、善良、尊重、感恩等重要的品格。如何将品格教育融入日常生活场景。 学习习惯的激发与守护： 如何培养孩子对学习的兴趣，如何引导他们掌握有效的学习方法，如何帮助他们建立自主学习的能力。 第三篇：亲子关系的深度连接——爱与尊重的基石 高质量陪伴的力量： 区分“在场”与“陪伴”的差异。如何放下手机，全身心地投入到与孩子的互动中，创造有意义的亲子时光。 有效沟通的艺术： 学习如何与不同年龄段的孩子进行有效沟通，包括倾听、提问、反馈、解决冲突等。如何用孩子能理解的方式表达自己的想法和感受。 规则与界限的智慧： 探讨如何建立清晰、合理的家庭规则，以及如何在执行规则时保持一致性和灵活性。如何让孩子理解规则的意义，并从中学会自我管理。 激发孩子的内在驱动力： 了解赏识教育、鼓励教育的精髓。如何通过肯定孩子的努力和进步，而非仅仅关注结果，来激发其内在的学习和成长的动力。 处理孩子的情绪与挑战： 学习如何理解和回应孩子的情绪，如何帮助孩子学会管理自己的情绪，以及如何引导孩子应对生活中的挫折和困难。 第四篇：“好妈妈”的自我成长——不止是母亲，更是自己 重新定义“好妈妈”： 告别牺牲奉献的单一形象，强调“好妈妈”首先是“好自己”。如何平衡母亲角色与个人成长，如何保持独立的人格和生活。 情绪管理与压力释放： 提供实用的情绪管理技巧，帮助妈妈们缓解育儿压力，保持良好的心态。探讨如何寻求支持，建立自己的“支持系统”。 终身学习与自我提升： 鼓励妈妈们保持对世界的好奇心，持续学习，不断更新自己的知识和观念。如何成为孩子学习的榜样。 夫妻关系的和谐共赢： 探讨父母在育儿中的分工与合作，如何建立良好的夫妻沟通模式，共同承担育儿责任，营造和谐的家庭氛围。 拥抱不完美，活出真自我： 鼓励妈妈们接纳自己的不完美，放下内疚感，相信自己的能力。学会关爱自己，享受育儿过程，活出精彩的人生。 本书特色 理论与实践深度融合： 结合最新的育儿心理学、脑科学研究成果，同时提供大量真实、鲜活的家庭案例，以及可落地执行的操作方法。 人性化的育儿视角： 强调尊重、理解、爱与耐心，而非僵化的指令和控制。关注孩子的心灵成长，而非仅仅是行为的塑造。 系统性与可读性兼备： 内容结构清晰，逻辑严谨，语言通俗易懂，让您在阅读过程中能够轻松吸收，并能立即应用到实践中。 赋能家长，激发潜能： 本书的目标是赋能家长，让您成为孩子成长道路上更有智慧、更有力量的引导者，而非疲惫的执行者。 长期价值，受益一生： 本书所传达的育儿理念和方法，不仅能帮助您解决眼前的育儿难题，更能为您和孩子构建一套健康、积极、可持续的亲子关系，受益终生。 结语 养育一个孩子，是一场充满未知与惊喜的旅行。在这段旅程中，我们可能会遇到风雨，也可能收获彩虹。这本书，希望能为您提供一把“智慧的罗盘”，一盏“温暖的灯塔”，帮助您在育儿的道路上，更加从容、更加坚定，更加充满爱意。我们期待，在不久的将来，当您翻开这本书时，能够感受到一份力量，一份启发，一份共鸣。让我们一起，轻松养出好孩子，共同创造一个更美好的家庭，也成就一个更美好的自己。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在反思，我好像把“爱”和“控制”混淆了。我总以为我所有的严格要求都是出于爱，但结果却是亲子关系的紧张。这本书的书名中，“家庭教育”和“育儿”并列，似乎暗示着它会涵盖更宏观的家庭氛围营造，而不仅仅是针对孩子的具体行为矫正。我非常期待能读到关于如何重建夫妻间的育儿共识的内容，因为我和先生在教育理念上偶尔会有分歧，这让孩子更容易钻空子，也让我们自己感到疲惫。一个健康的家庭系统，远比一个“完美”的孩子更重要。我希望作者能分享一些建立家庭共同价值观的经验，让我们全家都能在一个和谐的频率上。我尤其看重“好妈妈”这个定位，它不像很多书那样只强调“做个好榜样”，而是更深入地探讨妈妈自身的心理健康和情绪稳定。一个情绪稳定的妈妈，才是孩子最坚实的后盾，这句话我深信不疑。这本书的预售期这么长，想必内容是经过深思熟虑和打磨的，而不是为了赶市场热度而仓促出版的草稿，这让我对它的深度充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我发现，很多教育理念，一旦脱离了实际的场景，就变得苍白无力。我最需要的是那种可以直接套用到我家客厅、厨房、车里的情境对话和处理方案。这本书的“不急不吼”听起来很玄妙，但如果它能给出具体的“场景模拟”，比如孩子发脾气时，我应该先说什么，后做什么，那就太棒了。我总是在孩子情绪爆发的那一刻大脑一片空白，只能祭出我最不擅长的“大声呵斥”。我希望这本书能提供一些“情绪急救包”式的工具。此外，关于“好孩子”的培养，我更关注的是内在驱动力的激发。我不想我的孩子只做“听话”的孩子，我希望他能发展出自己对世界的好奇心和探索欲。这本书的调性似乎是鼓励放手和信任，这与我过去那种“事事代劳”的模式形成了鲜明对比。如果它能帮我完成从“控制者”到“支持者”的角色转变，那这本书的价值就不只是几块钱的纸张和油墨了，它是我通往更自由、更快乐的育儿之路的地图。我希望它能教会我如何欣赏孩子每一个微小的进步，而不是只盯着那些尚未达成的目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是温柔到骨子里，那种浅浅的莫兰迪色调，让人一看就心静。我最近刚入手，还没来得及细细品味，但光是捧在手里的质感就感觉很舒服，那种微微磨砂的纸感，仿佛在提醒我，育儿这件事，急不得，得慢慢来。我最近在为我家那个正值“叛逆期”的“小祖宗”感到头疼，每天的日常就是追着她后面，嘴里念着各种“规矩”，结果往往是鸡飞狗跳一场。我特别期待书里提到的“不急不吼”的哲学，听起来就像是久旱逢甘霖，希望能从中学到一些立竿见影却又充满人情味的方法，而不是那些空洞的说教。我发现很多育儿书都会陷入一个误区，就是把孩子塑造成作者理想中的样子，而这本书的名字却透着一股“接纳”的气息，这对我来说，是最大的吸引力。我希望它能教我如何在混乱的日常中，找到那个更平和的自己，从而也给孩子一个更放松的成长环境。毕竟，一个焦虑的妈妈，是养不出淡定从容的孩子的。这本书的预售信息我已经收藏了很久，就等着它到手，希望能给我带来一场心灵的洗礼和实战的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个吸引我的点是它涵盖了“家庭教育”的广度。我们现在对孩子的关注度极高，但往往忽略了夫妻关系对孩子成长的隐性影响。我总觉得，我们家的问题，根源可能在我先生和我身上，而不是出在孩子身上。这本书如果能从整体的家庭系统角度来分析问题，那就太符合我的期待了。我猜想，它或许会提到如何通过父母的自我成长来带动孩子的成长，这是一种“由内而外”的改变力量。我特别期待看到关于“好习惯”是如何在潜移默化中被家庭文化熏陶出来的，而不是靠惩罚和奖励堆砌起来的。一个真正具有内驱力的好孩子，一定是生活在一个充满爱、规则清晰且父母身心都健康的家庭里。这本书的名字组合起来，像是一个完整的生态圈建设指南，它不只是教你如何管理一个“小人儿”，更是教你如何经营一个“小世界”。我已经把这本书列入了我的“精神食粮”清单，希望在六月中旬收到它，开启一段更从容、更智慧的亲子旅程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上那些动辄宣扬“鸡娃”或者“精英教育”的书已经感到审美疲劳了。我更倾向于那种脚踏实地，能解决我家里那些柴米油盐般琐碎问题的“实用手册”。这本书的标题，尤其是“轻松养出好孩子”，给我一种非常务实的感觉。我猜想，作者一定是个经历过“至暗时刻”的父母，所以才能提炼出这种看似简单实则深刻的智慧。我特别关注“好习惯”的养成部分，我家那位小家伙，吃饭挑三拣四，写作业拖拉磨蹭，每一个小小的坏习惯都像是时间的小偷，偷走了我们所有的耐心。我希望这本书能提供一些循序渐进的、不需要高压控制的技巧。比如，如何巧妙地引导孩子自我管理，而不是靠我的反复提醒。我不是追求什么“神童”，我只希望我的孩子能成长为一个内心有秩序、对外友善、并且对自己负责的人。如果这本书能帮我把每天晚上的“家庭战争”变成一场愉快的合作，那它的价值就无可估量了。我已经迫不及待想看看，那些“不吼叫”的秘诀究竟是如何实现的，是通过改变我的沟通方式，还是改变我对“好孩子”的定义。