父母需要尊重，孩子需要愛 傢庭兒童正麵教育愛和自由讀懂孩子書籍暢銷 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 正麵教育
• 兒童教育
• 愛與自由
• 尊重
• 溝通技巧
• 行為習慣
• 情緒管理
• 育兒指南

店鋪： 鵬達圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787559615770

商品編碼：29264724475

叢書名： 父母需要尊重孩子需要愛避免父母生氣孩子受傷的

原書名：Love & Respect in the family

作者：[美]愛默生·艾格裏奇

譯者：陳瑾

齣版社：北京聯閤齣版公司

書號：9787559615770

定價：36.00元

上架建議：暢銷·子傢教

 

編輯推薦

為什麼我把好的給瞭孩子，他卻越來越叛逆？

我該采用什麼樣的教養方式，纔能讓孩子受益終身？

好的教養，從來都與物質無關，而是愛與尊重的傳承。

 

《男人需要尊重，女人需要愛》作者全新作品。

當愛情有瞭結晶，我們又該如何維護子關係？

作者簡介

愛默生?艾格裏奇（Emerson Eggerichs），國際知名的婚姻問題專傢，傳播學碩士，婚姻與傢庭生態學博士。在30多年的婚姻谘詢工作中，愛默生逐漸發現瞭經營傢庭和婚姻的真諦——愛與尊重，並通過開設婚姻講堂等形式，將此理念傳播齣去，幫助眾多夫妻重獲幸福婚姻。

媒體評論

我是一個不討孩子喜歡的父。看瞭這本書我的感受就是：太實用瞭！它就像一把鑰匙，打開瞭我和孩子溝通的心鎖。可以說它改變瞭我的人生，或許也會改變孩子的人生。

——美國讀者

 

當你身處其中，要去分析自己傢庭的問題是非常睏難的，但是作者在製定策略和提供建議方麵做得很好，讓我們看到隻需思想上的一點小改變，就能讓你的傢庭得到全麵的改善。感謝作者。

 

——美國讀者

目錄

部分 傢庭瘋狂怪圈

第1章 要是孩子都能聽話 ，人人都能成為好傢長4

父母被氣瘋，大多是由於兒女的不尊重6

如果陷入怪圈，傢長應該怎麼做？7

睏在怪圈中的孩子和父母9

一個從來沒有感受過父愛的人11

既然能教導彆人，為何不能教導自己13

第2章 終止傢庭瘋狂怪圈 （上）： 解讀16

心有沮喪，必是受到瞭傷17

母以為我對父的怒氣，足以讓我痛下殺手20

好吧，讓我們放輕鬆21

事例：如何在解讀時辨彆23

不要害怕承認，你覺得孩子不尊重你25

在激烈對抗中，保持鎮靜30

第3章 終止傢庭瘋狂怪圈（下）：平息風波32

當瘋狂升級時，請暫時叫停34

不要想當然地以為孩子不尊重你37

講授“傢庭瘋狂怪圈基礎課程”38

讓孩子確信你愛他41

接受不完美45

從緩和局麵到激勵孩子49

第二部分 傢庭充能圈

第4章 給予：不要太少，也不要太多54

父母是否該滿足孩子的欲望？56

基本原則：做看似好的事61

不要厚此薄彼64

第5章 理解：站在孩子的角度67

“理解”孩子，意味著理解什麼？69

如何輕而易舉地激怒孩子71

你是否會輕易交齣主動權？77

換位思考，做自己認為好的事80

第6章 教導：無須過多，恰到好處即可83

做傢長，不是隻讓孩子身體成長84

我們該教會孩子什麼？85

牢記內心的良知86

言傳身教87

抓住教育孩子的時機，做你認為正確的事情88

關於“尊重”的基本內容89

教導的過與不及90

青春叛逆後，孩子終歸會醒悟93

第7章 管教：對峙、糾正、安慰95

管教不是懲罰97

如何管教孩子99

如何製定明確公正的規矩101

不容商量的規矩103

哪些規矩可以商量104

必要時，讓孩子承擔後果110

自然的後果：順其自然110

人為施加的後果，要注意閤理112

誇贊並奬勵服從115

不管怎樣，告訴孩子你愛他116

第8章 鼓勵：幫助孩子成功，但不要使其失去信心118

每個孩子都需要鼓勵119

一語天堂，一語地獄120

鼓勵孩子一切皆有可能122

鼓勵孩子對自己以及要做的事情有信心127

鼓勵孩子成就他自己的人生129

第9章 傢庭氛圍影響孩子的一生134

婚姻，孩子第二136

相信彼此懷有善意140

用愛和尊重說話145

第10章 粉色的教育與藍色的教育150

母子關係：母的尊重153

父女關係：父的愛161

粉與藍：女孩需要愛，男孩需要尊重166

第三部分 傢庭迴報圈

第11章 愛孩子，無論他們是否如你所願172

不要在愛中迷失173

你的價值不取決於孩子的錶現174

處理好與孩子的關係，先要處理好與自己的關係176

“無條件”的真正含義177

孩子的磨礪，可以讓父母獲得精神的成長179

孩子不是傢中犯錯的誘因181

第12章 小心“結果陷阱”185

孩子有怎樣的靈魂，父母無法控製186

有一顆感恩的心187

第13章 為自己的反應負責194

不論好壞，我要為自己的反應負責196

如何應對我的憤怒？199

憤怒意味著魔鬼？201

控製憤怒並非妥協203

結語 留給孩子的精神財富205

實例：有影響力的精神財富207

附錄A製定傢庭的愛與尊重目標210

即使對方沒有禮貌，我們也要尊重對方211

即使受到不公正或是粗魯的對待，我們也要有禮貌地錶達自己的感受和

看法211

孩子應該服從並尊敬傢長212

即使孩子沒禮貌，傢長也要一直愛他們212

我們希望傢中充滿愛與尊重213

附錄B教養孩子時，如何踐行愛與尊重214

內容簡介

在子關係中，很多父母都會有這樣一種感受：孩子讓父母生氣發火的原因，並不一定是孩子犯瞭多大的錯誤，而是孩子的行為和語言讓父母感受到輕視和侵犯。那麼，孩子為何不聽告誡，隨意頂撞父母呢？又有什麼辦法能夠化解子關係的矛盾和危機呢？

《男人需要尊重，女人需要愛》作者繼成功解讀婚姻密碼後，以愛與尊重的理念，重新解讀子關係——父母需要尊重，孩子需要愛。

渴望關愛是孩子的天性，但不幸的是，孩子還有一種天性，就是當他們感受不到愛時，就會做齣不尊重父母的行為。

渴望得到尊重是父母的天性，同樣不幸的是，父母還有一種天性，就是當他們得不到尊重，覺得被冒犯時，就會做齣不愛孩子的行為。

這時，作為傢庭中的者，父母不能把自己降低到孩子的水平，而是要在高於孩子的高度上，剋製自己的魯莽，無條件地去愛孩子。這樣孩子也自然會以尊重迴應父母，從而達到子關係密和諧的完美狀態。

《原生傢庭的力量：重塑自我，走嚮和諧》 序言： 我們每個人都承載著原生傢庭的深刻印記，它如同土壤，滋養瞭我們的成長，也塑造瞭我們的性格，更在潛移默化中影響著我們未來的關係模式。有時，這些印記是溫暖的陽光，予我們力量；有時，它們卻可能化為陰影，束縛我們的腳步，讓我們在成年後的生活中，不斷重復著某些熟悉的睏境。 《原生傢庭的力量》並非一本教你如何“推翻”過去的教科書，而是引導你如何“理解”與“轉化”的指南。它深信，即便童年的經曆存在不完美，即便父母的愛並非總是如我們所願，我們依然擁有內在的力量，去療愈舊傷，去構建更健康、更和諧的親密關係，並最終活齣真正的自我。 本書將帶你踏上一段深入探索原生傢庭影響的旅程。我們將一同審視那些塑造瞭你童年經曆的傢庭動態，解構父母的行為模式如何內化為你潛意識中的信念，以及這些信念如何在你的成年生活中投射齣各種挑戰。更重要的是，我們並非止步於“問題”的呈現，而是緻力於提供切實可行的工具、深刻的洞見和充滿希望的路徑，幫助你打破世代傳承的負麵模式，擁抱更自由、更充實的人生。 第一部分：解構原生傢庭的地圖 第一章：童年的迴響：看見父母留下的痕跡 父母的“劇本”： 深入剖析父母自身的成長經曆、他們所處的時代背景，以及他們是如何被他們的父母教養的。理解他們的“劇本”，並非為他們的行為辯護，而是為瞭更全麵地認識他們行為的根源，以及這些根源如何傳遞到你身上。 傢庭規則的無形之手： 探討那些未被言說的傢庭規則，例如“要乖”、“要努力”、“不許哭”、“要成功”等等。這些規則是如何在潛移默化中塑造你的行為模式、價值觀，甚至是你對自我價值的認知？ 愛的不同語言： 每個人錶達和接收愛的方式不同。你的父母用什麼樣的方式“愛”你？你又是否能夠清晰地接收到這份愛？理解愛的不同語言，有助於你重新解讀過去的互動，看見其中被忽略的善意和情感。 榜樣的力量與陰影： 父母是我們最早的模仿對象。他們如何處理衝突？如何錶達情緒？如何建立關係？他們的正麵榜樣給予我們成長的養分，而他們的負麵模式，則可能成為我們無意識復製的陷阱。 童年創傷的沉澱： 即使是看似微小的忽視、誤解或衝突，也可能在童年留下不易察覺的創傷。這些創傷如何影響我們的情緒調節、信任感和安全感？ 第二章：看見“你”的力量：擺脫身份的枷鎖 “好孩子”的標簽： 許多人在原生傢庭中扮演著“好孩子”的角色，以取悅父母，獲得認可。這種身份的固化，會限製我們探索真實自我的可能性。 傢庭中的“替罪羊”或“英雄”： 分析你在傢庭係統中所扮演的角色。這些角色是如何形成的？它們如何影響你的自我認知和人際關係？ 父母期望的投射： 父母未實現的夢想，或是他們對未來的擔憂，常常會無意識地投射到孩子身上。這些期望如何限製瞭你的自由選擇？ “我的”還是“他們的”？： 區分哪些是源於你自身真實的渴望和需求，哪些是被原生傢庭塑造或強加的觀念和價值觀。 第三章：界限的智慧：保護你的內心空間 什麼是健康的界限？： 界限並非拒絕，而是自我保護和尊重的體現。理解身體、情感、時間和精力的健康界限。 原生傢庭中的界限模糊： 許多人在原生傢庭中缺乏清晰的界限，例如過度介入、情感勒索、或是不被尊重的隱私。 “不”的力量： 學會溫和而堅定地說“不”，拒絕不閤理的要求，保護自己的時間和精力，避免過度承諾和犧牲。 與父母建立新的互動模式： 探索如何與父母建立更健康的互動模式，既保持尊重，又不失自我。這可能意味著需要逐步調整溝通方式和期望。 第二部分：療愈與轉化：重塑你的內在世界 第四章：情感的療愈：釋放被壓抑的感受 情緒的接納與錶達： 學習識彆、接納並健康地錶達自己的情緒，包括憤怒、悲傷、恐懼和失望。 傾聽內心的聲音： 關注那些你長期以來被忽視或壓抑的感受，它們往往是你內心深處真正需求的信號。 自我同情的藝術： 對自己溫柔以待，如同對待一位受傷的朋友。學會理解和寬恕過去的自己。 寬恕的力量（非原諒）： 寬恕是一種內在的釋放，它並非要求你原諒曾經的傷害，而是讓你從怨恨和痛苦中解脫齣來。 第五章：信念的重塑：改寫你的內在腳本 識彆負麵信念： 找齣那些源於原生傢庭，並阻礙你成長的限製性信念，例如“我不夠好”、“我無法成功”、“我沒有人愛”等等。 用積極信念替換： 學習如何創造和植入新的、支持性的信念，例如“我值得被愛”、“我擁有內在的力量”、“我正在成為我想要的自己”。 認知行為療法的應用： 介紹一些簡單的認知行為療法技巧，幫助你挑戰和改變不健康的思維模式。 敘事的重構： 重新審視和改寫你的個人故事，賦予過去經曆新的意義，強調你在其中的成長和韌性。 第六章：安全感的重建：穩固你的內在基石 內在安全感的來源： 真正的安全感並非依賴於外部環境或他人的認可，而是源於對自我的深刻認識和信任。 信任模式的修復： 探索如何重建對他人和自己的信任，特彆是在經曆過背叛或失望之後。 自我價值感的培養： 學習如何從內在而非外部尋找自我價值，認識到自己的獨特性和價值。 覺察力的提升： 通過冥想、正念等方式，提升對當下時刻的覺察，減少對過去的執著和對未來的焦慮。 第三部分：走嚮成熟：構建和諧的未來 第七章：健康的人際關係：愛與尊重的平衡 選擇與你互動模式相似的人？： 探討我們為何會不自覺地被某些類型的人吸引，以及如何打破這一模式。 成熟的親密關係： 如何在成年後的親密關係中，建立健康的情感連接、互相尊重和共同成長。 界限在親密關係中的應用： 如何在親密關係中，既投入感情，又不失自我，清晰地錶達需求和感受。 溝通的藝術： 學習有效的溝通技巧，包括積極傾聽、同理心錶達和建設性衝突解決。 第八章：成為“你”的父母：自我關懷與滋養 內在的“自我關懷者”： 學習如何像一位有智慧、有愛的父母一樣，關懷和滋養內在的自己，滿足自己的情感需求。 情感的自我安撫： 掌握自我安撫的技巧，在遇到睏難和挑戰時，能夠穩定情緒，給予自己力量。 肯定與鼓勵： 學會如何肯定和鼓勵自己，認識到自己的優點和進步，建立積極的自我評價。 活齣真實的自我： 最終，目標是擺脫原生傢庭的束縛，活齣不受限製、真實而充滿生命力的自我。 第九章：麵嚮未來：持續的成長與轉化 原生傢庭的影響並非終點： 認識到原生傢庭的影響是一個持續的過程，但我們擁有主動權去塑造和轉化。 接納不完美： 接納父母和自己的不完美，並從中學習，繼續前行。 擁抱變化： 保持開放的心態，迎接生活中的各種變化和挑戰，並從中汲取養分。 活齣有意義的人生： 最終，我們的目標是建立對自己、對他人、對生活充滿愛與尊重的關係，活齣真正屬於自己的人生。 結語： 《原生傢庭的力量》是一本關於理解、療愈與成長的書。它邀請你踏上一段深刻的自我探索之旅，幫助你看見過去，理解當下，並勇敢地創造更美好的未來。無論你此刻身處何種境遇，請相信，你內在蘊藏著強大的力量，足以打破舊有的枷鎖，擁抱一個更加自由、和諧與充滿愛的生命。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的邏輯推演嚴謹得令人敬佩，它不是基於某一種單一的流派學說，而是融閤瞭發展心理學、社會學甚至一些東方智慧的精髓。它最成功的一點，在於成功地解構瞭“權威”這個概念。作者用大量的篇幅解釋瞭，尊重不是源於職位（父母）或年齡（長輩），而是源於人格的獨立與自洽。我尤其喜歡它對於“自由”和“責任”之間辯證統一關係的論述。它不是鼓吹放任，而是提供瞭一種精妙的平衡術。例如，在討論規則設立時，它強調規則的製定過程必須包含孩子的意見，即使最終決定權在父母，但參與感本身就是一種最大的尊重。這種細緻入微的引導，讓我意識到，教育的藝術，很多時候在於“賦權”而非“授予”。整本書讀下來，感覺就像經曆瞭一場馬拉鬆式的深度冥想，雖然過程需要高度集中精力，但終點帶來的那種清晰感和釋然感，是無價的。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，它沒有陷入那種陳詞濫調的育兒說教，而是用一種近乎哲學思辨的視角，探討瞭現代傢庭關係中的核心睏境。作者的筆觸非常細膩，尤其在描述孩子那些看似微小卻蘊含巨大能量的情緒波動時，那種精準的捕捉能力，讓人忍不住拍案叫絕。我記得書中有一章，專門分析瞭“期待落差”如何像一把鈍刀，慢慢消磨掉親子間的信任，這不是簡單的指責，而是深入剖析瞭成年人自身未解決的焦慮是如何投射到下一代的。我以前總覺得，隻要我付齣瞭足夠的時間和物質，孩子就應該“聽話”或“有齣息”，這本書徹底顛覆瞭這種功利性的交換邏輯。它更像是提供瞭一把透視鏡，讓我們看到，我們所認為的“愛”，往往摻雜瞭多少控製欲和自我實現的投射。它不提供標準答案，而是鼓勵我們停下來，麵對鏡子裏的自己，思考：我希望我的孩子成為誰？以及，我真正希望自己成為誰？這種自我審視的過程是痛苦的，但無疑是成長的必經之路。讀完後，我感覺自己仿佛卸下瞭一個沉重的包袱，那個包袱就是“必須成為完美的父母”的執念。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的時候，我正處於一個非常睏惑的階段，感覺自己對青春期的兒子束手無策，每一次溝通都像是在引爆一枚定時炸彈。這本書的語言風格極為冷靜且富有洞察力，它沒有使用那些煽情的詞匯，而是像一位資深的心理治療師，冷靜地拆解瞭傢庭權力結構的失衡。特彆欣賞作者對“邊界感”的闡述，她強調瞭尊重不是一種策略，而是一種存在方式。我以前總想方設法去“解決”孩子的問題，比如成績下滑、社交退縮，這本書卻引導我思考，我的“解決”是否剝奪瞭孩子為自己的人生負責的機會。它提齣瞭一個大膽的觀點：真正的愛，是允許孩子在安全的範圍內犯錯，並且允許他們擁有“不被理解”的權利。這種深度的尊重，遠超齣瞭日常禮貌的範疇，它要求父母放下絕對的主導權，轉而成為一個可靠的後盾。這對我來說是一個巨大的認知飛躍，它讓我開始真正學習“傾聽”背後的“需求”，而不是急於給齣“建議”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排堪稱精妙，它不像很多育兒指南那樣平鋪直敘，而是采用瞭案例穿插理論，理論再由案例升華的復雜敘事手法。最讓我印象深刻的是關於“自由”的部分，作者將自由定義為“在承擔後果的前提下的選擇權”，而不是為所欲為。這對於當下許多溺愛型或者過度保護的傢庭來說，無疑是一劑強效的清醒劑。我記得書中描述瞭一個關於青少年決定是否要參加一個明顯對自己不利的社團活動的例子，父母的乾預和最終的放手，展現瞭兩種教育模式的長期效應對比，那種對比非常具有衝擊力。它讓我開始反思，我給予孩子的“保護傘”是否已經大到讓他們失去瞭在風雨中成長的能力。這本書真正厲害的地方在於，它沒有簡單地批判“控製”，而是剖析瞭控製欲背後的脆弱——父母害怕失敗，害怕孩子不如彆人，最終將這種恐懼強加於孩子。讀完後，我不僅學會瞭如何更好地對待我的孩子，更重要的是，我開始嘗試理解和接納我自己的不完美。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常古典而富有韻律感，它更像是一篇篇優美的散文，而不是一本工具書，但這絲毫不影響其內容的深刻性。它探討的議題更偏嚮於精神層麵和價值構建。作者對“情感勞動”的描述尤其到位，她指齣，父母對孩子無條件的愛，首先必須建立在自己能夠無條件地接納自我的基礎上。如果父母自身的情感賬戶是透支的，那麼他們給予孩子的“愛”必然帶著索取和迴報的期待。這種內觀的視角，是我在其他同類書籍中極少看到的。它迫使我停下腳步，去審視我與伴侶、與我原生傢庭的關係模式是如何在我與孩子之間循環往復的。書中的一些提問，比如“你的憤怒，真正指嚮的是誰？”這類直擊靈魂的問題，讓人在閱讀時不得不時刻保持清醒的自我對話。它教會我的，不是如何“管教”孩子，而是如何“成為”一個更完整、更平和的成人。