Honey，听，美胎教音乐 菅波 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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菅波 著

图书标签:

• 胎教
• 音乐
• 孕期
• 育儿
• 亲子
• 舒缓
• 催眠
• 古典
• 菅波
• Honey

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501996605

商品编码：29279486371

包装：平装

出版时间：2014-03-01

基本信息

书名:Honey，听，美胎教音乐

定价：29.80元

售价：15.2元,便宜14.6元,折扣51

作者:菅波

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787501996605

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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“360度胎教故事” 丛书采用时下年轻人喜爱的内外封、裸脊胶订的装帧方式，将图书封面分为内、外两层，这种装帧方式在方便读者阅读的同时，更能去掉外封，为孕妈妈和准爸爸减负，给读者带来轻松愉悦的阅读享受。

内容提要

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这本故事书是从人们熟知的音乐胎教入手，选择适合孕妇的音乐，让孕妇不必再为寻找胎教音乐而发愁。图书分为国外名曲、名曲两部分，配合不同的音乐主题，选取古今中外大家熟知的儿歌、童谣等内容。
为了避免此书的单一性，又特别加入了唐诗、宋词、元曲，电影故事，胎教故事等内容。
每个音乐后设置了“孕妈小品味”“对胎宝宝的影响”小栏目，讲述音乐的聆听方式、帮助孕妈妈进入歌曲的意境，带来*的胎教效果。
与妈妈一起赏听外国名曲吧，分别选择了世界音乐家3-7首名曲作为赏听内容。除了作曲家简介、作曲特点外，还安排了曲目介绍、孕妈小品味、对胎宝宝的影响和胎教故事等特色小栏目帮助欣赏美妙的音乐。
同时本书内的所有曲目，都可以通过下载酷我客户端在设备终端进行音乐播放，在安卓系统手机可以找到本书的音乐专区。

为了避免此书的单一性，又特别加入了唐诗、宋词、元曲，电影故事，胎教故事等内容。
每个音乐后设置了“孕妈小品味”“对胎宝宝的影响”小栏目，讲述音乐的聆听方式、帮助孕妈妈进入歌曲的意境，带来*的胎教效果。
与妈妈一起赏听外国名曲吧，分别选择了世界音乐家3-7首名曲作为赏听内容。除了作曲家简介、作曲特点外，还安排了曲目介绍、孕妈小品味、对胎宝宝的影响和胎教故事等特色小栏目帮助欣赏美妙的音乐。
同时本书内的所有曲目，都可以通过下载酷我客户端在设备终端进行音乐播放，在安卓系统手机可以找到本书的音乐专区。

目录

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作者介绍

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菅波，母婴咨询顾问，儿童图书阅读推广人。从事儿童发展与教育心理、家庭健康与营养管理等工作十余年，致力于亲子关系发展与胎教研究，倡导“成长、爱人、生活”的育儿方式。搜狐母婴80后“惠美”妈妈，健康管理师，儿童营养管理师，母婴健康类图书“芝宝贝书系”、家庭教育类图书“亲子树书系”、健康营养类图书“大柠檬书系”总策划。著有孕产类畅销书《胎教，影响孩子未来的神奇手册》，译有《3岁，决定孩子一生的神奇手册》。

文摘

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序言

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《聆听生命的律动：为准妈妈和宝宝量身定制的音乐养育指南》 引言 生命的孕育是一段充满奇迹的旅程，而音乐，作为一种超越语言的共通情感表达，早已被证明对身心健康有着不可估量的积极影响。从古至今，无数文化都将音乐与孕育、成长紧密相连。在现代科学的不断探索下，胎教音乐的益处更是得到了充分的验证。本书《聆听生命的律动》并非一本简单的音乐推荐列表，而是一部详尽的、科学的、充满人文关怀的音乐养育指南，旨在帮助每一位准父母，特别是即将成为母亲的您，理解并运用音乐的力量，为腹中的小生命营造一个和谐、充满爱的成长环境，同时提升自身的孕期体验。 本书将带领您深入了解胎教音乐的科学原理，探讨不同音乐类型对胎儿大脑发育、情绪稳定以及感官启蒙的独特作用。我们不仅会分享经过精心挑选的经典胎教音乐，更会引导您如何根据胎儿不同的发育阶段和您的个人喜好，构建一套个性化的音乐养育方案。从胎儿初期的听觉系统发育，到孕中期的节奏感知，再到孕晚期的语言启蒙，我们将为您提供全方位的指导，让音乐成为您与宝宝之间最美妙的沟通桥梁。 第一章：孕育的协奏曲——音乐与胎儿大脑发育的深度对话 本章将拨开胎教音乐神秘的面纱，用通俗易懂的语言，为您阐释音乐如何影响胎儿的大脑发育。我们将深入探讨胎儿听觉系统的发育过程，以及在哪些孕周，胎儿的听力最为敏感，最适合进行音乐的启蒙。 胎儿听觉的发育里程碑： 从模糊的声响到清晰的旋律，胎儿的听觉系统经历着怎样的神奇转变？我们将详细介绍从孕早期听到声音的模糊感受，到孕中期能够分辨不同音高、音色和节奏，再到孕晚期对特定声音产生记忆和情绪反应的各个阶段。了解这些，能帮助您选择最恰当的音乐和聆听时机。 大脑神经元的交响乐： 音乐中的频率、节奏、旋律和和声是如何刺激胎儿大脑神经元的生长与连接的？我们将引用相关的科学研究，解释音乐是如何促进胎儿大脑皮层、听觉皮层以及与情感、记忆相关的区域的发育。例如，优美的旋律能够激活大脑中的奖赏系统，促进多巴胺的分泌，为宝宝未来的学习能力和情感发展打下基础。 音乐的“语言”： 胎儿能否“听懂”音乐？虽然胎儿无法理解音乐的歌词含义，但他们能够感知音乐的情感色彩和节奏规律。我们将解释为什么舒缓、和谐的音乐能够让胎儿感到平静和愉悦，而过于嘈杂、急促的音乐可能会引起胎儿的不安。这就像是一种潜意识的“母语”学习，为宝宝未来的语言习得奠定基础。 科学循证的胎教音乐： 我们将介绍一些被科学研究证实对胎儿大脑发育有益的音乐类型，例如古典音乐中的巴洛克时期作品，它们以其严谨的结构和清晰的旋律，被认为能够帮助胎儿建立秩序感和逻辑思维。同时，我们也并非完全排斥其他类型的音乐，关键在于其内在的和谐与情感表达。 第二章：情感的共鸣——音乐在孕期情绪调节与亲子互动中的力量 孕期是女性身心发生巨大变化的时期，情绪的波动在所难免。本章将聚焦音乐在调节孕妇情绪、缓解孕期不适，以及促进早期亲子关系建立方面的作用。 缓解孕期焦虑与压力： 音乐拥有神奇的抚慰力量。我们将分享如何选择能够放松身心、舒缓紧张情绪的音乐，例如自然之声、轻柔的冥想音乐或具有疗愈作用的器乐曲。通过聆听这些音乐，孕妇可以有效降低体内压力激素的水平，创造一个更加平和的心态。 提升幸福感与愉悦感： 音乐能够触发愉悦的情绪反应，通过促进内啡肽的分泌，让准妈妈感受到更多的幸福感。我们将探讨如何利用音乐来营造积极的情绪氛围，例如在日常生活中加入一些您喜爱的、能带来快乐的音乐。这份快乐，也会通过身体的荷尔蒙传递给腹中的宝宝。 音乐作为沟通的桥梁： 即使在胎儿尚无法通过语言交流的阶段，音乐也能成为您与宝宝之间情感交流的纽带。我们将引导您如何通过音乐，与胎儿进行“对话”。例如，在胎儿活动剧烈时，播放舒缓的音乐帮助其平静；在胎儿安静时，播放一些轻快的旋律，与宝宝共同感受节奏的乐趣。这种互动，能够增强您与胎儿之间的亲密感。 音乐与母婴的同步律动： 音乐的节奏与心跳、呼吸有着天然的联系。我们将探讨如何通过音乐，引导母婴之间形成一种生理上的同步感。例如，一些缓慢而平稳的音乐，能够让孕妇的心率和呼吸频率趋于平缓，从而影响到胎儿的生理节律，使其感到更加安心。 音乐对胎儿情绪的影响： 研究表明，胎儿能够感知音乐的情感。舒缓、愉悦的音乐会让胎儿表现出平静、放松的状态，甚至出现胎动趋缓；而嘈杂、不和谐的音乐则可能导致胎儿出现踢腿、烦躁等不安的反应。了解这一点，能帮助您更好地理解胎儿的“语言”。 第三章：感官的启迪——音乐在胎儿感官发展与潜能激发中的作用 胎儿在母体内的成长，是一个全方位感官觉醒的过程。本章将重点探讨音乐如何作为一种有效的感官刺激，促进胎儿听觉、触觉，甚至早期对节奏和模式的感知能力的全面发展。 听觉世界的万花筒： 胎儿的听觉是孕期最早发育成熟的感官之一。我们将深入解析音乐中丰富的音调、音色、音量、节奏和旋律，是如何构成一个多姿多彩的听觉世界，从而极大地丰富胎儿的感官体验，激发其探索的欲望。 节奏的韵律游戏： 音乐中的节奏是其最基础的构成元素之一。胎儿能够感知音乐的节拍和节奏变化，并与之产生互动。我们将介绍一些具有明显节奏感的音乐，以及如何通过跟随音乐的节奏轻轻拍打腹部，与胎儿进行有趣的互动游戏，这有助于胎儿感知时间和空间的概念。 声音的“形状”与“色彩”： 音乐不仅仅是声音，它还蕴含着情感的“色彩”和结构的“形状”。例如，明亮、高亢的音符可能被胎儿感知为“愉悦”的色彩，而低沉、舒缓的旋律则可能被感知为“安宁”的形状。我们将引导您去感受音乐的这些“特质”，并与胎儿分享。 唤醒潜藏的音乐天赋： 尽管我们不期待胎儿在出生后立即成为音乐家，但早期的音乐接触，无疑能够为他们未来的音乐学习和艺术感知能力打下坚实的基础。我们将分享一些科学研究，表明早期接受音乐熏陶的儿童，在日后的音乐理解、学习能力以及创造力方面可能表现出更强的优势。 音乐与胎儿活动模式的关联： 音乐的节奏和情感，有时会与胎儿的活动模式产生有趣的关联。例如，舒缓的音乐可能会让胎儿的活动趋于平缓，而一些活泼的旋律则可能激发胎儿的活动。我们将提供一些观察和记录胎儿活动与音乐反应的小方法，让您更深入地了解您的宝宝。 第四章：精选胎教音乐的鉴赏与应用 本章将为您呈现一系列经过精心挑选的、适合不同孕期和不同需求的胎教音乐。我们不仅会提供音乐的推荐，更会教您如何欣赏和应用这些音乐，使其发挥最大的价值。 巴洛克时代的黄金律： 探索巴洛克时期音乐的经典之作，如巴赫、亨德尔等大师的作品。分析其严谨的结构、流畅的旋律和规律的节奏，解释为何这类音乐对胎儿的早期认知发展有着积极的促进作用。 古典与浪漫的柔情： 推荐莫扎特、贝多芬、肖邦等作曲家的作品。探讨这些音乐如何通过其丰富的情感表达，以及优美的旋律，来舒缓孕妇情绪，并为胎儿营造温馨的氛围。 自然之声的治愈力量： 介绍大自然的声音，如海浪声、鸟鸣声、雨滴声等。分析这些声音的和谐性与自然规律，以及它们如何帮助孕妇放松身心，并为胎儿提供一种最原始、最纯粹的听觉体验。 轻柔器乐的舒缓与冥想： 推荐一些以钢琴、竖琴、长笛等乐器为主奏的纯音乐。这些音乐通常节奏舒缓，旋律优美，非常适合用于孕妇的休息、冥想以及胎儿的安抚。 摇篮曲的温柔回响： 收集世界各地的经典摇篮曲，探讨其温柔的旋律和情感，以及它们如何帮助胎儿建立安全感和归属感。 如何构建您的个性化音乐库： 我们将提供实用的建议，帮助您根据自己的喜好、胎儿的反应以及孕期的不同阶段，创建属于您和宝宝的独特音乐播放列表。强调“适合您自己的才是最好的”原则。 第五章：胎教音乐的科学实践——聆听的艺术与技巧 拥有了音乐，更重要的是如何科学有效地进行聆听。本章将为您提供一套详细的胎教音乐实践指南，涵盖聆听的时间、频率、音量，以及如何避免误区。 最佳聆听时机： 探讨在孕期不同阶段，胎儿对音乐的反应和接受程度。建议在胎儿活跃期或相对安静期进行聆听，并根据胎儿的反应进行调整。 科学的音量控制： 强调音量的重要性。胎儿的听力非常敏感，过大的音量会对胎儿造成伤害。我们将提供具体的音量参考标准，以及如何通过观察胎儿的反应来判断音量是否适宜。 聆听的频率与时长： 给出每次聆听音乐的时长建议，以及每天的聆听次数。避免长时间、高强度的音乐暴露，提倡循序渐进，适度而有效。 “对话式”聆听： 引导您将聆听音乐的过程，转化为一种与胎儿的互动。例如，在聆听时轻柔地抚摸腹部，与胎儿一同感受音乐的律动，用温柔的声音与胎儿交流。 避免的误区与禁忌： 明确指出一些常见的胎教音乐误区，例如过度依赖单一类型的音乐、将音乐作为“学习工具”而忽略情感交流，以及在不适宜的环境下进行聆听等。 音乐与母体健康的协同： 强调孕妇自身的情绪和身体状态对胎教音乐效果的影响。当孕妇本身感到愉悦和放松时，音乐的胎教效果会更加显著。 胎教音乐的延伸： 探讨胎教音乐如何为宝宝出生后的早期音乐启蒙打下基础，以及亲子音乐互动的重要性。 结语 《聆听生命的律动》并非一本枯燥的理论书籍，而是一本充满温度、实践性和启发性的指南。我们希望通过本书，能够帮助您在孕期这个特殊而美好的时期，发现音乐的无限可能，并将其巧妙地融入您的生活，与腹中的小生命共同谱写一曲动人的生命乐章。请相信，每一次充满爱的聆听，每一次温柔的互动，都将是您送给宝宝最珍贵的礼物，为TA的未来人生播下和谐、美好、充满智慧的种子。愿您在这个充满音乐的旅程中，收获满满的喜悦与幸福！

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格就像一位沉稳而富有耐心的智者在耳边低语，它给予的不是死板的指令，而是启发式的引导。我特别欣赏作者在撰写过程中，那种深植于东方哲学中的“顺其自然，静待花开”的韵味。它没有过度鼓吹“天才宝宝”的培养，而是强调创造一个让生命能自由、健康舒展的环境。例如，书中提到，某些过于复杂或情绪激烈的音乐，即使在理论上对智力有益，但如果孕妇听后感到压力，反而会适得其反。这种“以母亲感受为核心”的原则，极大地缓解了我追求“完美胎教”的执念。我不再机械地完成每天的音乐播放任务，而是把它变成了一种与内心深处的自我对话。通过这本书，我学会了倾听自己身体发出的信号，也更细致地去捕捉宝宝在音乐中的细微反应，比如他是否因为某个低音而轻微颤动。总而言之，这不仅仅是一本指导性的书籍，更像是一段充满智慧、平和且富有诗意的孕期旅程记录，让人受益匪浅，心境平和。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对“菅波”这个名字感到陌生，但在翻开这本书后，我立刻被它那种深沉而又充满人文关怀的笔触所吸引。这本书的编排结构非常独特，它不是简单地罗列歌曲，而是将每一次聆听都塑造成一个仪式。我尤其喜欢它提出的“情绪共振理论”，认为孕妇在播放音乐时自身的情绪状态对胎儿接收信息的影响远大于音乐本身。这迫使我不仅关注给宝宝听什么，更关注我自己听的时候是什么感受。这种强调母亲自我调节和情绪稳定的观点，在很多胎教读物中是缺失的，它们往往只关注如何“教育”胎儿，却忽略了孕期母亲心理健康的重要性。我尝试着在听音乐时做一些简单的冥想练习，配合书中的导引，效果出奇地好，我的孕期焦虑感也随之大大减轻了。书中对于如何选择合适的播放设备也有详尽的论述，从声场的构建到音箱的摆放位置，每一个细节都体现了作者对听觉体验的极致追求。读完后，我感觉自己不再是被动地播放音乐，而是主动地在创造一个有利于宝宝成长的声音环境。

评分☆☆☆☆☆

这本《Honey，听，美胎教音乐 菅波》的出现，简直是为我这个新手妈妈打开了一扇全新的育儿之窗。在怀孕的初期，我其实对胎教音乐的概念是有些模糊的，总觉得那只是锦上添花的东西，直到我开始真正接触和感受这些旋律，才明白它对胎儿和孕期生活的影响是多么深远。书里精选的曲目，不像市面上很多胎教音乐那样流于表面的轻柔，它似乎更深入地探究了声音频率与胎儿听觉发育之间的微妙联系。我特别欣赏作者在介绍每段音乐时，那种近乎科学家的严谨态度，结合了对古典乐、自然声景的独到见解。比如，书中对巴洛克时期音乐中固定节奏模式的分析，让我明白了为什么那些特定的节拍能如此有效地安抚胎动不安的宝宝。有一次，我按照书中的建议，在傍晚时分播放了某段被标记为“深度放松”的乐章，原本在肚子里翻滚活跃的小家伙，真的在短短十五分钟内平复下来，进入了一种非常平稳的状态。这种清晰可见的积极反馈，极大地增强了我坚持进行科学胎教的信心。与其说它是一本音乐推荐手册，不如说它是一本关于如何通过声音与未出生的孩子建立连接的指南。

评分☆☆☆☆☆

我向几位已经为人父母的朋友推荐了这本书，得到的反馈惊人地一致：它颠覆了我们过去对“听音乐就可以胎教”的简单认知。这本书更像是一本探索人类感知和潜意识沟通的社会学著作。其中最让我震撼的是对“环境音景”的探讨。作者认为，胎儿听到的不仅仅是播放出来的音乐，而是整个孕期环境中的声音混合体——包括孕妇的心跳声、肠胃蠕动声、外界环境的噪音等等。基于此，书中提供了一套“声音净化”方案，旨在通过调整孕妇的生活习惯，减少不必要的环境噪音对胎儿听觉系统的干扰。我开始有意识地减少使用吸尘器和大型电器，甚至和家人沟通，要求他们在我听胎教音乐时尽量保持安静。这种对声音环境的整体性考量，让胎教不再局限于耳机或音箱，而是扩展到了整个生活空间。这让我对“Honey”这个书名有了更深的理解，它不仅仅指代亲爱的宝宝，也暗示着对这个孕育生命环境的珍视与呵护，每一个声音都应如蜜般纯净。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我差点以为自己拿到了一本专业乐理教材，它的深度远超了我对一般“胎教”类书籍的预期。我是一个学音乐的，对音色、和声进行和对位法这些概念并不陌生，但这本书是如何将这些复杂的音乐元素，巧妙地转化为对胎儿大脑发育有益的具体建议，这一点实在令人叹服。它并没有故作高深地使用只有专业人士才懂的术语，而是通过非常直观的比喻和图表来解释“频率的波动如何影响神经元连接”。书中有一个章节专门讨论了“空白时间”的重要性，即在播放高强度音乐段落之间，需要留出足够的静默期让胎儿进行信息处理和吸收，这一点我以前完全没有意识到。我记得有一次，我太心急想让宝宝多听点“好音乐”，连续播放了三首快节奏的曲子，结果宝宝胎动变得非常急促和混乱。对照书中的解释，我立刻明白了是“信息过载”了。这本书教会我的，是克制与平衡，是理解音乐作为一种信息载体的复杂性，而非仅仅是背景声。