書名:找對育兒方法的DI一本書(0-12月)
作者:(美)寶拉·凱莉|譯者:逯潔
開本:16開
定價:42
頁數:393
齣版社:湖北科技
書號:9787535291653
齣版時間:2017-03-01
版次:1
印刷時間:2017-03-01
印次:1
引言 /001
寶寶齣生前 /004
diYI章 新生兒
傢庭的新變化 /013
寶寶的變化 /017
新生兒是什麼樣子的 /019
嬰兒齣生時可能齣現的異常 /023
新生兒檢查及流程 /031
新生兒的世界 /037
1歲之內嬰兒的條件反射 /041
di二章 寶寶的護理
如何抱寶寶 /047
換尿布 /054
尿布和其他必需品 /058
尿布處理方式的選擇 /062
尿布的處理方式 /064
給你的寶寶換尿布 /066
用海綿為寶寶擦澡 /070
用浴盆給寶寶洗澡 /074皮膚護理 /078
寶寶的睡眠 /083
安撫哭泣的嬰兒 /090
非進食性的吮吸 /094
寶寶的衣服和鞋子 /097
寶寶衣物清單 /104
尋找日間托管機構 /107
di三章 寶寶的喂養
母乳喂養和配方奶粉喂養 /120
母乳喂養的基本知識 /125
哺乳媽媽的需求 /140
哺乳的姿勢 /144
斷奶 /149
配方奶喂養的常識 /152
衝調配方奶粉的步驟 /159
如何用奶瓶喂養 /161
用奶瓶給寶寶喂奶 /163
停止使用奶瓶 /165
拍嗝和吐奶 /167
拍嗝的方法 /169
添加輔食 /171
在傢自製輔食 /182
di四章 寶寶的安全
在傢裏安裝兒童安全防護設施 /190
寶寶的專用設備 /202
保姆 /226
帶寶寶去旅行 /231
di五章 寶寶的生長發育
齣生~ 2 個月 /239
3~5 個月 /242
6~9 個月 /245
10~12 個月 /249
1 歲以內的玩具 /252
寶寶的練習操 /258
di六章 寶寶的健康護理
寶寶的健康體檢和疫苗接種 /265
臨床癥狀索引 /279
痤瘡(新生兒) /283
過敏反應 /285
呼吸或心髒驟停 /288
心肺復蘇術的詳細步驟 /291
毛細支氣管炎 /294
嬰兒窒息 /297
窒息的急救步驟(1 歲以內) /299
(上呼吸道感染) /301
腸絞痛 /304
腦震蕩/ 腦部受傷 /307
小兒便秘 /310
小兒驚厥/ 抽搐(全身或一段時間痙攣) /313
咳嗽 /316
乳痂(脂溢性皮炎) /319
交叉眼(斜視) /321
格魯布性喉頭炎 /323
脫水 /326
尿布疹 /329
腹瀉 /332
耳部感染 /335
濕疹(過敏性皮膚炎) /338
扁頭癥(頭顱畸形、體位性扁平顱、斜頸) /341
食物過敏 /344
胃食管反流(GER)以及胃食管反流癥(GERD) /347
聽力喪失 /351
痱子/ 曬斑 /354
中暑 /357
膿包病 /360
流行性(流感) /362
昆蟲等動物或人類的咬傷 /365
腦膜炎 /368
紅眼病(結膜炎) /371
肺炎 /374
中毒 /376
玫瑰疹 /379
嬰兒猝死綜閤徵(嬰兒猝死或搖籃死) /381
齣牙 /384
鵝口瘡 /387
尿路感染(UTI) /389
嘔吐 /391
diYI章 新生兒
傢庭的新變化
一個新生嬰兒絕DUI會讓生活變得完全無法預料。在安靜地享用晚餐時,或者跟好久沒機會做愛的老公耳廝鬃磨時,
或者在跟好朋友進行非常重要的電話交流時,寶寶都有可能突然間需要你。這時你肯定會立刻開心地奔嚮他,
生活裏已經沒有什麼事情比安慰和照顧孩子更讓你感到滿足瞭。
如下是在新生命到來時你和你的傢人需要做的一些改變。
為人父母
為人父母的意思是讓你麵對現實:因為這意味著你會幾乎沒有閑暇時間以及任性妄為的機會瞭。除非預先做好充足的準備,
否則看場電影或者去飯店吃飯幾乎是不可能的。也就是,你自己的一切安排都得圍繞寶寶的作息規律安排時間,
不能僅考慮你的時間。盡管你也會想知道自己能離開這個小東西多長時間。但離開寶寶走齣傢門的那一刻,
你會發現自己心裏想的、嘴裏說的,完全都是跟他有關的話題。
如果你是跟伴侶一起照顧寶寶,一個新生嬰兒會成為夫妻關係的考驗——尤其是你們diYI次做父母的話。
對你們來說,好像一整天的時間都是在換尿布、喂奶,還有抱著寶寶搖晃和拍嗝。你會覺得跟其他人都失去瞭聯係。
你的丈夫甚至有可能因為你對孩子的關注而感到嫉妒和失落。
等你們逐漸適應瞭父母的角色,就要好好經營夫妻之間的關係。
記住:你們要互相支持!
如果你做媽媽時沒有伴侶,開始的時候你或許會感到不堪重負,還可能會筋疲力盡,
沒有其他人來為你分擔工作和挫摺感(和歡樂),在進入新角色的時候或許會看上去睏難重重。
一定要安排協助方案。偶爾讓傢人和朋友幫忙照顧孩子,或者即使隻能聽聽你的傾訴也能有很大的幫助。
你也可以加入單媽媽的群體。
初為人母
在寶寶齣生後的前幾周,父母雙方的情緒都會隨著寶寶的狀態起起伏,但是在産後的幾天內,母會變得特彆脆弱。
缺少睡眠,激素的巨大變化,一次次的挫敗感會讓他們變得尤為沮喪。
對於有些母來說,這些情緒隻會是輕微的波動,而且在幾周內就會消退(“産後憂鬱癥”)。
閤理的飲食,逐漸頻繁的體育鍛煉,寶寶睡覺的時候也一起睡覺,這樣通常會有助於消除産後抑鬱癥。
積極幫忙的傢人、朋友和其他新晉父母,也可以幫助新媽媽的感覺恢復正常。
但是,也還有一些媽媽情緒波動極大,持續時間很長,有可能需要接受治療。這些女士可能患有産後情緒障礙(PPMDs)或産後抑鬱癥。
如果你感到精神抑鬱或者擔心周圍有這樣的人,請與主治醫生進行溝通,他們知道如何能幫助你。
爸爸和傢人
雖然初為人父的爸爸們和傢裏其他人並沒有像媽媽們那樣經曆身心的巨變,但他們也會經曆一係列情感上的變化。
睏惑、矛盾、恐懼、沮喪——這些都會是新晉爸爸們在麵對他們的新角色時感受到的情緒,但他們也會對寶寶産生強烈的愛意。
跟新媽媽們一樣,在傢人、朋友的支持和其他父母的鼓勵下,一切都會走上正軌。
傢裏的其他孩子如果你已經有一個大點的孩子,不論你為大孩子做過多少關於嬰兒降生的準備工作,
他依然不會那麼容易就接受自己不再是傢裏唯YI的寶寶的事實。他可能會突然間希望再次被彆人照顧,睡眠習慣也可能會改變,
可能會重新開始吮吸拇指或者尿床。這些退化都是正常的,僅僅是他尋求被愛和被關注的方式,
他害怕小嬰兒會把他原有的愛和關注全部偷走。要讓他感到安心,需要每天都花些時間和他單獨相處(也要讓你的配偶參與)。
仔細傾聽他對小嬰兒以及傢裏發生的變化的感受。告訴他當大孩子的好處,比如可以選擇想吃的東西,能去公園玩耍以及交很多的朋友。
寶寶的變化
在父母們調整自己以適應與新生兒帶來的變化時一樣,寶寶也必須努力地適應在媽媽子宮外的生活。
齣生時,不論是順産還是剖宮産,對他們來說都是一種讓人筋疲力盡的經曆。
事實上,在ZUI初的危險時間過去後,大部分新生兒會沉睡6 個小時左右。
下麵列齣瞭寶寶齣生後會經曆的其他變化:
● 齣生時,嬰兒的體重一般在2.7~3.6 韆剋,身高為45.7~55.9 厘米。
一般來說,他的體重會在齣生後的幾天內減少高達10%,然後在di1 周結束時重新迴到齣生時的體重。
● 在子宮內時,胎兒通過臍帶來吸收所有需要的營養,他不需要吞咽來消除飢餓。
事實上,他並不知道什麼是餓!齣生後,他就有瞭吸吮反射,開始感到飢餓並知道他必須要有行動纔能得到滿足。
● 齣生前,嬰兒是不需要呼吸的。他通過媽媽的血液來獲得氧氣。齣生後,他的體內循環變緩,
而且他的呼吸也許緩慢而不規律(雖然他的心跳可能是每分鍾120 次左右)。
他還會打噴嚏、喘息、打嗝和咳嗽。這些並不是的癥狀,他隻是在清除呼吸係統的黏液。
● 在子宮內的時候,羊水會為嬰兒提供一個恒溫舒適的環境。但是齣生後,他的體溫會急速下降。
要為他保暖,可以讓他趴在媽媽的胸前、腹部,再給他蓋上毛毯或者小包被。(或者,也可以把他放在嬰兒輻射保暖颱裏麵。)
● 在子宮內時,周圍的液體、血液和各種各樣的組織為嬰兒阻擋瞭來自外界的聲音,而且他一直待在“黑暗中”。
但是齣生後,他們聽到的聲音高得多,還很清晰,而且他被直接暴露在明亮的光綫下。
齣生前,他的睡眠和清醒的時間由自己控製,不會受白天的光綫和夜晚的黑暗的影響。
● 齣生前,嬰兒隨著母的運動被持續而輕柔地搖晃著,那讓他感覺平靜而安心。
齣生後,隻有在其他人想起來的時候他們纔能被這樣對待。(這也是在嬰兒哭鬧的時候,輕輕地晃動能使他平靜下來的原因。)
因為這些變化,在剛齣生的幾周內寶寶會花費大量的時間來睡覺,並以此來調整自己以適應新環境和新能力,就一點也不奇怪瞭。
新生兒是什麼樣子的
人們普遍認為新生兒都長得很可愛,其實不然。事實上,大多數新生兒都長得很奇怪。下麵是一些關於新生兒典型特徵的描述。
頭、頭發和脖子
按照身體的比例來說,新生兒的頭很大——大約占身體1/4 的長度——讓他看起來非常的“頭重腳輕”,幾乎或者完全不能控製頭部。
他的脖子很短,還有褶皺,由於頸部肌肉發育得不是很好,他的頭總是直不起來,嚮一邊傾斜。
頭頂可能看起來有點尖(這種“造型”是為瞭順利通過産道而引起的頭骨變形)。
頭會在齣生後的幾天內慢慢變圓。一層堅韌的薄膜保護著頭部的兩個柔軟區域,這被稱為囟門,這個部位的頭蓋骨並沒有完全閉閤(為瞭讓大腦繼續生長)。
主治醫生會通過測量寶寶的頭圍以及身高和體重,來監測大腦的發育和腦室(大腦內的流體室)的大小。
前囟門是頭頂前半部中央位置一個比較大的柔軟區域,一般會在di18~ di24個月閉閤。在前囟門的位置看到搏動並不是什麼奇怪的事情。
後囟門,在頭頂靠後的位置,在di6 個月左右會閉閤。
新生兒以後會擁有或者能留住多少頭發是根本無法預測的。有些嬰兒會有很多頭發,也可能一直都不脫發;
有些嬰兒根本沒有頭發或者隻有很短的胎毛還會全部掉光,但是在大概6 周之後會重新長齣來,有時新長齣的頭發會是另一種完全不同的發色;
有些新生兒有皺巴巴的頭皮,這些頭皮會隨著寶寶長大變成正常的頭皮;有些新生兒頭皮上長著乳痂,也會慢慢褪掉。
臉
新生兒的眼睛大多是紅色且凸齣的,而且有的嬰兒眼球裏還可能看到破碎的血管。這是由生産時對他們的過度擠壓造成的,
或者是由齣生後為瞭防止感染使用的藥物(如眼藥水)所緻。膚色白皙的嬰兒通常會有灰藍色的眼睛,深色皮膚的嬰兒通常是棕色的眼睛。
6 個月之內可能還不會形成永JIU的顔色。有些嬰兒從齣生開始就有眼淚,但是大多數的嬰兒要到6周左右纔會有。
新生兒的鼻子扁平,鼻頭較寬。在齣生後的前5 個月中,他都是一個“忠實的”鼻子呼吸者,也就是說他隻能通過鼻子來完成呼吸。
偶爾會有嬰兒齣生時就有牙齒,被稱為胎生牙。這些牙齒會在母乳喂養時帶來疼痛和麻煩;主治醫生或是牙科醫生需要將胎生牙拔除。
在吮吸的時候嘴唇上可能會齣現水皰,這是很常見的,而且他們並不會感到疼痛。
嬰兒齣生的時候上嘴唇的中間常常會有一小塊發白的地方,這被稱為“愛潑斯坦珍珠”(Epstein Pearl)。
這也是很常見的,而且會在齣生後的幾周內自動慢慢地消失。
新生兒往往臉頰圓胖,而且還可能看不到下巴。
皮膚、指甲
新生兒的皮膚一般都有皺紋且鬆弛,在齣生後的幾天內,皮膚很可能會變得乾燥然後開始蛻皮。
他的身體可能還被胎兒皮脂包裹著,這是一種白色的蠟狀的物質,可以讓他在齣生的時候順利通過産道。
他還可能長有胎毛,這種柔軟的細毛會覆蓋著他的肩膀、後背和臉頰,也會在幾天內脫落。
齣生後的幾天內,胎兒膚色也會發生變化,從藍紫色變成粉色再變成灰白色。
非洲、亞洲或者地中海血統的新生兒,齣生的時候往往膚色較淺然後逐漸加深。
如果嘴唇、牙齦或嘴巴周圍的皮膚顔色發藍,有可能是組織內缺氧的錶現,需要進行檢查確定。
手指甲可能會長而鋒利,生長迅速,由於新生兒缺乏運動控製能力,
這樣很可能會劃傷臉部的皮膚(詳見di二章“皮膚護理· 修剪手指甲和腳指甲”)。
身體
新生兒的身體會自然蜷麯,腹部較大而臀部狹窄。齣生後,剪斷的臍帶會被夾上金屬或塑料的臍帶夾。夾子有止血作用,
然後在他離開醫院或生育中心時會被摘掉。剩餘的臍帶根部會自動脫落。寶寶的主治醫生、醫院或生育中心的工作人員,
都會告訴你應該如何護理臍帶。孩子將來長“內陷的”
或是“外凸的”肚臍,都取決於臍帶自動愈閤的過程,你是無法控製的。
不論是女嬰或男嬰,新生兒的胸部或者生殖器官都可能是腫脹的,而且乳頭有可能會分泌一種乳狀物質,這有時被稱為“女巫之乳”。
女嬰的陰道可能會輕微齣血或排齣黏液。這可能是由於新生兒體內存在母的雌性激素導緻的,大多會在數天或數周後消失。
新生兒一般會在齣生後24小時之內排尿或排便(詳見di二章“換尿布”)。
有些嬰兒齣生的時候還會多長齣乳頭(被稱為多餘的或附屬的乳頭),或者在胸部或腹部正常的乳頭綫之下有多餘的乳腺組織。這些都不需要擔心。
嬰兒齣生時可能齣現的異常
即使是順産的寶寶,也可能齣現下麵列齣的一種或多種異常。這些異常或許在齣生的時候齣現,然後大部分會隨著時間逐漸痊愈或消失。
胎記
有些胎記在齣生時就會齣現,也有一些會在齣生後di1 個月內逐漸齣現。這是很常見的,不需要過多地擔心。
大多數胎記會在孩子五六歲的時候自動消失或褪色。
眼淚及淚腺阻塞
製造並分泌眼淚的淚腺係統(為保護眼球錶麵起到瞭非常重要的作用)在胎兒齣生時大多不會發育完全,
可能幾個月後你的孩子大哭時纔會齣現“真正的眼淚”。有些嬰兒齣生時會有淚管狹窄癥狀,淚腺被阻塞而不能有效地分泌眼淚,
這樣會帶來極度的疼痛,甚至眼睛會受到影響而産生分泌物。
一般情況下,淚腺阻塞的地方會自動暢通。有時可以通過按摩淚腺(嚮主治醫生詢問要如何進行)或使用濕潤的棉布清潔眼睛的分泌物來疏通。
如果依然阻塞,在寶寶快1 歲的時候可以進行小手術來打開阻塞。
鎖骨骨摺
順産有時候會導緻嬰兒鎖骨骨摺。幾周之內即使不進行治療,鎖骨也會自動愈閤。在鎖骨斷裂的部位會形成一個小的腫塊,
這個腫塊也會自動消失。如果新生兒鎖骨斷裂,大人在抱寶寶起身的時候要當心,不要弄疼寶寶。
chao過375000本的銷量再一次證明,這是一本經得住考驗的高品質嬰兒護理指南。《找對育兒方法的diYI本書(0-12月)》作者寶拉·凱莉博士是美國兒科學會(AAP)會員,從業35年,有豐富的兒科醫療護理經驗,由此保證瞭內容的科學和嚴謹。 經全麵修訂和補充之後,它將為父母們帶來新鮮的醫學和醫療指導,內容涵蓋重要醫學課題,如疫苗接種時間錶、嬰兒猝死綜閤癥(SIDS)、食物過敏、 新生兒檢查、兒童肥胖和常見疾病治療(包括流感)等。 除瞭嬰兒護理的基本信息外,本書還為您提供全方位的指導:如何挑選日托機構、如何選擇嬰兒安全用品(包括汽車座椅和嬰兒床)、包皮環切術、母乳喂養和帶孩子旅行以及尿布選擇等。 詳細的插圖、一步一步的說明指示,簡單易懂,使傢長很容易找到並使用他們所需的信息,以幫助父母順利度過寶寶成長的頭一年。
寶拉·凱莉(PaulaKellyM.D.),1975年畢業於美國明尼蘇達州明尼蘇達大學醫學院,獲得兒科醫學從業資質,並獲得瞭美國兒科學會(AAP)董事會的認證,從業經驗35年,有豐富的兒科醫療護理經驗。 其著作《找對育兒方法的本書》(FirstYearBabyCare)自1983年齣版以來,長期位居美國育兒類暢銷書排行榜前列,並不斷修訂和再版,已chao過375000本。
※跟美國兒科醫生學育兒。本書作者寶拉·凱莉博士是美國兒科學會(AAP)會員,從業35 年,
有豐富的兒科醫療護理經驗,由此保證瞭內容的科學和嚴謹。
※經得住時間考驗的高品質嬰幼兒護理指南。自1983 年齣版以來,本書不斷修訂和再版,
長期位居美國育兒類暢銷書排行榜前列,僅在美國的銷量已chao過400000 本。
※經過全麵修訂和補充,為廣大父母提供新鮮的醫學和醫療指導,內容涵蓋重要醫學課題,
如疫苗接種時間錶、嬰兒猝死綜閤癥(SIDS)、食物過敏、新生兒檢查、
兒童肥胖等;除瞭嬰兒護理的基本信息外,本書還提供全方位的育兒指導:如何挑選日托機構、
如何選擇嬰兒安全用品(包括汽車座椅和嬰兒床)等內容。
※配有簡單易懂的插圖、一步一步的說明指示、簡明扼要的“臨床癥狀索引”,
讓父母快速找到並使用他們所需的信息,以幫助他們順利度過寶寶成長的頭一年。
從閱讀體驗上來說,這本書的排版和設計也做得非常用心。雖然內容很專業,但作者巧妙地運用瞭大量的圖錶、流程圖和“小貼士”方框,使得厚厚的一本書讀起來並不枯燥。很多關鍵信息都被提煉齣來,方便我這個經常抱娃、沒時間精讀的媽媽可以快速查閱。特彆是關於安全護理的那部分,比如嬰兒房的安全布置、洗澡時的水溫控製、以及突發情況(比如小兒高熱或嗆奶)的急救措施,作者都用加粗的字體和醒目的圖標做瞭標記,這在緊急時刻能幫上大忙。我曾經在半夜寶寶突然哭鬧不止時,翻到“夜間安撫”那一頁,快速找到瞭幾個可以嘗試的放鬆技巧,有效避免瞭不必要的急診跑動。這種將知識點“可視化”和“快速檢索化”的處理方式,充分體現瞭作者對目標讀者的充分理解和體貼。
評分這本書最打動我的地方,在於它所傳達的“高質量陪伴”的理念。它不僅僅關注寶寶的生理健康,更深入地探討瞭早期親子依戀關係的重要性。作者反復強調,在0到12個月這個黃金時期,父母的迴應速度和質量,是塑造寶寶安全感和未來人際交往能力的關鍵基石。書中關於“有效互動”的描述非常具體,比如如何進行“鏡麵遊戲”來促進寶寶的自我認知,或者如何在日常的換尿布、喂奶時間裏,加入語言交流和眼神接觸,將這些日常瑣事變成瞭高質量的親子時光。這讓我從“我必須完成這些育兒任務”的心態,轉變為“我正在與我的孩子建立深厚聯結”的積極心態。它讓我意識到,育兒不是一場考試,而是一段充滿發現和愛的旅程,這種深層次的精神指導,是任何單純的技巧手冊都無法比擬的,它真正提升瞭育兒的“幸福指數”。
評分這本育兒書真是讓我這個新手媽媽受益匪淺,尤其是關於寶寶早期發展的那些章節,簡直是打開瞭新世界的大門。我記得剛開始抱著我傢小傢夥手忙腳亂的時候,最頭疼的就是不知道他到底餓不餓、冷不冷,光是辨彆他那些細微的哭聲信號就夠我抓狂的瞭。這本書裏對新生兒各種需求的解讀非常細緻入微,不是那種空泛的理論,而是提供瞭大量具體的操作指南。比如,它詳細分析瞭不同類型的哭聲可能代錶的含義,還給齣瞭安撫寶寶的實用小技巧,像“包裹法”和“白噪音”的運用,我試過之後效果立竿見影,至少在半夜能多睡上一個小時,對我來說簡直是救命稻草。而且,書中關於建立良好作息的建議也很有啓發性,它不是死闆地要求你按時按點,而是教你如何觀察寶寶的“睡眠信號”,然後循序漸進地引導,這種尊重個體差異的育兒觀讓我感覺非常舒服和科學。我特彆欣賞作者那種既權威又不失親和力的寫作風格,讀起來一點壓力都沒有,就像是一位經驗豐富的朋友在耳邊耐心指導一樣,讓我對未來幾個月的育兒之路充滿瞭信心。
評分我必須要誇贊一下這本書在處理“新手父母焦慮”方麵的齣色錶現。說實話,我懷孕那會兒看瞭不少育兒論壇和網上的零散信息,結果越看越心慌,總覺得彆人傢的寶寶都特彆乖、特彆好帶,唯獨自己要做個“問題媽媽”。這本書的齣現,就像是一劑強心針。它用非常理性的筆觸,剖析瞭0到12個月寶寶的生理和心理發展規律,讓我明白很多“看起來不尋常”的行為其實都是正常的發育階段。例如,書中對“脹氣”和“腸絞痛”的處理辦法,簡直是教科書級彆的指導,從排氣手法到環境調整,都有詳盡的步驟說明,讓我不再麵對寶寶的痛苦時手足無措。更重要的是,它也關注到瞭父母的情緒管理。有一章專門討論瞭産後抑鬱的早期識彆和應對,提醒我們照顧好自己纔能更好地照顧寶寶,這種全麵的關懷視角,遠超齣瞭普通育兒指南的範疇,讓人感覺作者真的站在父母的角度去思考問題,而不是高高在上地發布指令。
評分對於追求科學喂養的傢長來說,這本書絕對是不可多得的寶藏。我一直很糾結母乳喂養和配方奶喂養之間的選擇和銜接問題,網上的信息眾說紛紜,搞得我無所適從。這本書沒有偏袒任何一方,而是以寶寶的營養需求為核心,客觀地分析瞭不同喂養方式的優缺點,並提供瞭詳細的添加輔食時間錶和食物過敏的初步判斷標準。我最喜歡的是它對“按需喂養”和“規律喂養”的平衡論述,它不是教你做個“機器寶寶”的傢長,而是教你如何根據自己寶寶的個體情況,找到那個最適閤的節奏。例如,書中關於寶寶輔食添加的漸進性描述,從最初的米糊到不同質地的泥狀食物,配圖清晰,操作簡單,讓我能夠有條不紊地進行“食物探險”,看著寶寶從抗拒到津津有味地嘗試新食物,成就感爆棚。這種循序漸進、注重實踐的指導,比那些隻告訴你“什麼時候該吃什麼”的書要實用一百倍。
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