隻給女孩看的青春秘密書(彩繪版)(彩繪版) 馬利琴 編著 素質教育 中國婦女齣版社 暢銷書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 青春期
• 女孩
• 性教育
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• 成長
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• 科普

店鋪： 亞丁祥瑞圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版

ISBN：9787512703582

商品編碼：29297407453

叢書名： 隻給女孩看的青春秘密書

齣版時間：2015-01-01

隻給女孩看的青春秘密書(彩繪版)(彩繪版)

作  者: 馬利琴 編著 著作 定  價: 38 齣?版?社: 中國婦女齣版社 齣版日期: 2015-01-01 頁  數: 236 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787512703582

男孩止步，一本專給女孩看的青春期完全知識手冊幫助女孩順利度過青春期的一部寶典；一份特殊的禮物、一份心靈的關愛、一份溫暖的嗬護；送給青春期女孩的成長禮物，幫助女孩度過一個安心快樂的青春期。這是一本每個女孩都要看的青春秘密書，是爸爸媽媽送給女兒*好的青春期禮物。青春期是女孩生理發育和心理發展急劇變化的時期，是兒童嚮成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。這本書是送給青春期女孩的成長禮物，幫助女孩度過一個安心快樂的青春期。

●秘密1身體——我的身體怎麼變化這麼大

●xx粉刺，擠、擠、擠——滿臉的粉刺如何解決掉/3

●NO.2女孩的聲音為什麼會變尖細——怎樣保護自己的嗓子/7

●NO.3我用爸爸的剃須x剃汗毛——腿部汗毛真的能夠剃掉嗎/11

●NO.4腋窩下齣現小黑毛——腋毛齣現有原因/14

●NO.5我的個子比男生高——青春期女孩個子長得高有原因/17

●NO.6喝涼水都長胖——青春期女孩為什麼容易長胖/20

●秘密2私處——讓人不好意思說齣口的地方

●xx我的胸部為什麼會長起“小花苞”——胸部發育是青春期的顯著特徵/25

●NO.2彆碰，疼——胸部脹痛有原因/28

●NO.3乳房怎麼一個大一個小——大小無所謂，健康X重要/31

●NO.4下麵為什麼會長齣黑黑的小毛毛——每個人都有陰毛，不羞恥/34

●NO.5下麵真癢——陰部瘙癢，怎麼辦/37

●NO.6XX次來月經，好緊張——XX次來月經，如何保健/40

●NO.7都過瞭5天瞭，“大姨媽”怎麼還不來——月經推遲有原因/43

●NO.8內褲上，為什麼會有白的東西——白帶的作用很重要/46

●秘密3性——究竟是怎麼一迴事

●xx我喜歡和男生在一起玩——青春期，女孩為何喜歡和男生玩/51

●NO.2我偷偷喜歡上男老師——這是崇拜，不是愛/54

●NO.3擾人的性幻想——如何麵對性幻想/57

●......

內容簡介

青春期是女孩生理發育和心理發展急劇變化的時期，是童年嚮成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。這時候，女孩會發齣很多的睏惑：

滿臉的粉刺如何解決掉？

皮膚為什麼會變得紅潤？

腋下的小黑毛可以剔除嗎？

身上怎麼會有一種體味？

內褲上為什麼會齣現白色的東西……

麵對這些形形色色的問題，女孩都會覺得苦惱不已？不知道應該問誰、應該去跟誰講？快來翻開這本書，每個女孩都在讀的青春秘密書。

《靜待花開：少女成長全攻略》 推薦理由： 這是一本專為即將步入青春期的女孩們精心打造的成長指南。書中以溫暖細膩的筆觸，全方位地解答瞭少女們在成長過程中可能遇到的各種睏惑與煩惱，從生理的悄然變化到心理的微妙波動，從人際關係的微妙平衡到自我認知的逐步清晰，無所不包。它不僅是一本知識手冊，更是一份貼心的陪伴，幫助每一位少女自信、健康、快樂地迎接屬於自己的獨特綻放。 內容簡介： 親愛的讀者，當你翻開這本書時，你可能正站在人生的一個全新起點。身體裏湧動著前所未有的力量，心中充滿瞭對未來的好奇與期待，也夾雜著一絲絲不易察覺的迷茫與不安。這個被稱為“青春期”的階段，就像一顆含苞待放的花蕾，充滿瞭無限的可能，也需要細緻的嗬護與引導。 《靜待花開：少女成長全攻略》便是這樣一本為所有正值芳華的你量身定製的成長夥伴。我們深知，這個時期，你可能會遇到許多itherto未有的變化，它們或令人驚喜，或讓你睏惑，甚至可能帶來一些小小的尷尬。本書將以最真誠、最易懂的方式，陪伴你一同探索這些成長的秘密。 第一章：身體的悄然變化——迎接成長的“第一次” 青春期，身體就像一位神奇的魔術師，悄悄地施展著魔法，讓我們的身體發生著奇妙的轉變。你可能會注意到自己的身高在悄悄拔高，身體麯綫在逐漸顯現，胸部開始發育，月經也可能如期而至。這些都是成長過程中再自然不過的信號，意味著你正一步步走嚮成熟。 “大姨媽”來瞭，我該怎麼辦？ 我們將以輕鬆的態度，為你詳細講解月經的生理過程，以及第一次來月經時的應對方法。從生理衛生知識，到如何選擇適閤自己的衛生用品，再到可能遇到的經期不適的緩解方法，我們將一一為你解答，讓你不再因為“第一次”而慌亂，而是從容自信地迎接它。 身體的變化，是驚喜還是煩惱？ 青春期的身體發育是自然而然的，無論是身高、體重、體型還是皮膚的變化，都值得你去接納和愛護。我們將分享如何健康飲食，適度運動，以及如何護理自己日漸成熟的身體，讓你在變化中感受到生命的活力與美麗。 關於“二次發育”的那些事兒。 很多女孩會關心自己的身材，本書將以科學的角度，為你解讀身體發育的規律，幫助你樹立正確的身體認知，讓你明白，健康與自信纔是最美的。 第二章：心海的波濤洶湧——理解你的情緒密碼 隨著身體的變化，內心世界也開始變得波瀾起伏。喜悅、興奮、失落、煩躁、敏感……這些復雜的情緒交織在一起，有時讓你覺得自己像坐過山車，情緒起伏不定。瞭解這些情緒，理解它們為什麼會産生，並學會管理它們，將是你在這段旅程中最重要的收獲之一。 為什麼我最近總是“情緒化”？ 我們將深入淺齣地剖析青春期情緒波動的生理與心理原因。告訴你，這些情緒是成長的必經之路，學會與它們和平共處，並從中找到積極的力量。 如何應對“小煩惱”和“大情緒”？ 麵對委屈、生氣、焦慮、失落等情緒時，你該如何消化它們？我們將提供各種切實可行的方法，比如寫日記、聽音樂、運動、與朋友傾訴，或者隻是給自己一個安靜的空間，讓你找到屬於自己的情緒“減壓閥”。 “自卑感”和“不自信”的小睏擾。 很多人在這個時期會産生對自己的不滿意，或是與他人比較而産生的自卑感。本書將幫助你認識到自己的獨特性與閃光點，引導你建立積極的自我認知，學會欣賞自己，從而獲得真正的自信。 第三章：社交的微妙藝術——與人相處的智慧 青春期是建立友誼、融入集體的關鍵時期。你會開始更在意朋友的看法，渴望被理解和接納。如何與同學、朋友建立良好的關係？如何在群體中找到自己的位置？如何在人際交往中保護自己，同時不傷害他人？這些都是值得我們認真思考的問題。 友情的小船，如何纔能不翻？ 我們將分享建立健康友誼的秘訣。如何辨彆真誠的朋友？如何處理與朋友之間的矛盾？如何學會分享與傾聽，讓友情之花常開不敗。 “我真的被理解瞭嗎？”——溝通的橋梁。 有效溝通是維係一切關係的關鍵。本書將指導你如何清晰地錶達自己的想法，如何傾聽他人的聲音，如何在不同情境下選擇閤適的溝通方式，化解誤會，增進理解。 麵對“校園欺淩”與“網絡暴力”，我該怎麼辦？ 這是一個我們不能迴避的嚴肅話題。我們將為你提供應對校園欺淩的策略，以及如何在網絡世界中保護自己，保持警惕，並在遇到睏難時尋求正確的幫助。 “獨立”與“依賴”的平衡。 隨著成長，你渴望獨立，但有時又會懷念父母的庇護。我們將探討如何在這兩者之間找到平衡，學會承擔責任，同時也要知道，尋求傢人和朋友的支持是成長的必修課。 第四章：自我認知的探索——我是誰？我想要什麼？ 青春期也是一個深度認識自我的過程。你會開始思考“我是誰？”、“我喜歡什麼？”、“我的未來在哪裏？”。探索自己的興趣愛好，發現自己的天賦，並開始規劃自己的人生方嚮，是這段時期賦予你的寶貴課題。 我的興趣在哪裏？——點亮生活的熱情。 每個人都有獨特的興趣和天賦。我們將鼓勵你大膽嘗試各種新鮮事物，發現自己的熱愛所在，並分享如何將興趣融入學習和生活，讓你的青春充滿色彩。 “學霸”還是“斜杠青年”？——找到屬於你的學習方式。 學習是成長的基石。本書將提供各種高效的學習方法和時間管理技巧，幫助你找到最適閤自己的學習模式，無論是追求學業上的卓越，還是發展多樣的技能，都能事半功倍。 關於“夢想”的啓程。 也許你對未來還沒有清晰的規劃，沒關係。我們將引導你從認識自己的優點和缺點齣發，鼓勵你勇敢地去構思自己的夢想，並告訴你如何一步步地為夢想付諸行動。 “獨立思考”的力量。 在信息爆炸的時代，學會辨彆信息，形成自己的獨立思考能力至關重要。我們將教你如何理性分析問題，不盲從，不輕信，成為一個有主見、有智慧的青年。 第五章：健康生活的守護者——身心兼顧的智慧 健康是青春最寶貴的財富。我們不僅要關注身體的健康，更要關注心理的健康。學會健康的生活方式，養成良好的生活習慣，將為你的未來打下堅實的基礎。 “吃”齣健康，“動”齣活力。 我們將提供科學的飲食建議，幫助你瞭解食物的營養價值，並推薦適閤青春期女孩的運動方式，讓你在享受美食的同時，也能擁有健康的體魄。 “睡”個好覺，精力充沛。 充足的睡眠對於青春期的成長至關重要。我們將分享如何改善睡眠質量，讓你每天都精力充沛，充滿活力。 “遠離”不良習慣的誘惑。 毒品、酒精、煙草……這些對青春期身心健康有著巨大危害的誘惑，我們將以嚴肅的態度，為你揭示它們的危害，並教你如何堅決地拒絕它們。 “網絡世界”的安全指南。 互聯網為我們帶來瞭便利，但也潛藏著風險。本書將為你提供網絡安全的實用知識，教你如何保護個人隱私，避免網絡陷阱，做一個安全的“網民”。 結語： 親愛的女孩，青春是一場美麗而珍貴的旅程。它充滿瞭陽光，也可能偶有風雨。這本書就是你成長路上的一盞明燈，一份溫暖的陪伴。請相信，你擁有無限的潛能，也擁有改變世界的勇氣。勇敢地去探索，去嘗試，去愛，去成長。願你在靜待花開的日子裏，綻放齣屬於自己最獨特、最耀眼的光芒！

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感覺是清澈、真誠，帶著一股子溫暖而堅定的力量。它仿佛是一位成熟的姐姐，坐在你身邊，用最舒服的語氣，分享那些她費瞭很大力氣纔領悟到的生活道理。最讓我感動的是，它對“完美主義”的剖析。很多青春期的女孩都陷在必須做到事事完美的怪圈裏，這本書卻用非常生活化的例子，揭示瞭這種追求背後的焦慮和不安全感，並溫柔地告訴我們：不完美，纔是常態，而這種“不完美”恰恰構成瞭我們個性的底色。插畫的色彩運用非常剋製，多用低飽和度的莫蘭迪色係，營造齣一種靜謐的、適閤深度內省的氛圍，這與書中探討的主題——如何與自己和平共處——完美契閤。它不是那種讀完會讓你興奮到跳起來的書，而是讓你安靜下來，對自己溫柔一笑的書。閱讀過程中，我時常會停下來，思考作者提齣的某個觀點，然後翻到前麵的章節重新對照閱讀，這種反復咀嚼的體驗，說明瞭這本書的密度和留白都拿捏得恰到好處，值得反復閱讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計簡直是一場視覺的盛宴，完全超齣瞭我對一本“青春讀物”的刻闆印象。它的紙張選擇很有質感，拿在手裏沉甸甸的，那種觸感本身就讓人感覺內容值得被珍視。最令人驚喜的是那些彩繪部分，它們絕不是簡單的卡通圖案堆砌，而是充滿瞭藝術感和象徵意義。例如，書中談到自我認同的章節，配圖是一幅流動的、不斷變化的幾何圖形，象徵著自我認知的不確定性與多麵性，那種設計語言非常高級，讓人不禁停下來細細品味。更重要的是，這本書的結構處理得非常巧妙，它不是綫性敘事，而是像一個精心布置的迷宮，每一個小章節都是一個需要被探索的房間，當你以為找到齣口時，卻又被引嚮瞭另一個更深層次的思考。作者在字裏行間流露齣的那種洞察力，仿佛能看穿我們每一個少女在那些“說不齣口”的瞬間裏真實的想法，那種被理解的感覺，比任何說教都有力量。它真的做到瞭“潤物細無聲”，不喧嘩，卻直擊人心最柔軟的部分。

評分☆☆☆☆☆

我平時閱讀的習慣偏嚮於哲學和曆史類書籍，對這類麵嚮特定群體的讀物通常抱有保留態度，認為它們容易流於錶麵化。然而，這次閱讀體驗徹底顛覆瞭我的看法。這本書的深度，很大程度上來源於作者對個體心理邊界的精確把握。它並沒有將“女孩”群體描繪成一個統一的、符號化的形象，而是著力展現瞭內部的多樣性和衝突性。例如，書中關於“原生傢庭影響”的探討，處理得極其審慎和成熟，它沒有簡單地指責或美化，而是引導我們去識彆那些潛移默化的行為模式，並鼓勵我們主動去構建更健康的內心秩序。文字的邏輯性極強，即便是描述最感性的情緒波動，也有一套清晰的內在邏輯支撐，讀起來毫不費力，反而有一種豁然開朗的感覺。它就像一位睿智的引路人，不是直接告訴你答案，而是幫你搭建好思考的框架，讓你自己去發現“原來我一直這樣想，但不知道該如何錶達”。這本書的價值，不在於提供瞭多少“標準答案”，而在於它激發瞭我們對自己進行深度提問的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書，初看名字還以為是那種俗套的、隻講些膚淺的少女心事的小冊子，但翻開後纔發現，裏麵的內容遠比我想象的要深邃和豐富得多。作者的文字功底非常紮實，她巧妙地運用瞭大量的比喻和象徵，將青春期那種復雜、矛盾又充滿探索欲的情感描繪得淋灕盡緻。比如，書中有一章專門講“成長的疼痛”，不是簡單地抱怨煩惱，而是將每一次小小的挫摺比喻成蛻皮的過程，雖然暫時會感到不適甚至流血，卻是為瞭迎接更堅韌的自己。我特彆欣賞作者那種不迴避問題的態度，她敢於直麵女孩子們在麵對友誼裂痕、初次心動以及傢庭期望時的迷茫和不安，沒有給齣空洞的安慰，而是引導讀者去思考“我是誰”以及“我想要什麼”。插畫的運用也十分精妙，它們不是簡單的裝飾，而是起到瞭情緒的放大鏡作用，比如用一些抽象的色彩變化來烘托人物內心的波瀾，使得文字和圖像達到瞭完美的統一，真正做到瞭“讀”與“看”的雙重享受，讓人在閤上書本後，還能久久地沉浸在那份細膩的情感氛圍中，是近年來少有的能觸及靈魂深處的作品。

評分☆☆☆☆☆

這是一本少見的，能夠平衡“知識性”與“情感共鳴”的佳作。它不像有些暢銷書那樣，為瞭追求銷量而刻意迎閤大眾口味，反而保持瞭一種難得的獨立思考的姿態。在探討人際關係這一章時，作者沒有泛泛而談“如何交朋友”，而是深入分析瞭“界限感”在親密關係中的重要性，這一點對於正在摸索人際交往規則的年輕讀者來說，簡直是寶貴的指導。文字的敘事風格帶著一種散文詩般的韻味，句子長短錯落有緻，讀起來有一種天然的節奏感，讓人很容易沉浸其中，忘記瞭時間的流逝。彩繪部分對情感意象的捕捉尤其到位，比如描繪“孤獨”時，不是畫一個孤零零的人，而是用光影和留白來營造齣那種被世界溫柔環繞卻依然感到疏離的狀態，非常高級的藝術錶達。總而言之，這本書不僅提供瞭陪伴和理解，更重要的是，它提供瞭一套清晰、成熟的思維工具，幫助讀者將青春期的混亂感受，梳理成清晰、有力量的自我認知體係。