怎樣說話不傷孩子(去梯言係列) 靜濤 9787542943873 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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靜濤 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 有效溝通
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 心理學
• 育兒
• 溝通技巧
• 親子關係
• 靜濤

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 立信會計齣版社

ISBN：9787542943873

商品編碼：29300995295

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：怎樣說話不傷孩子(去梯言係列)

定價：36.0元

作者：靜濤

齣版社：立信會計齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787542943873

字數：247000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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    ★孩子不聽話？很叛逆？是傢長的過錯還是孩子太個性？探秘孩子內心小宇宙，嗬護孩子稚嫩的容易受傷的小心靈，溫馨的親子共讀讀物，和傢長一起走進孩子的內心世界，進行一場零距離零障礙的心聲互動。
　　★孩子很自卑？很懦弱？是傢長管教過嚴還是孩子不夠？將孩子的優點放大，將對孩子的指責化零，用正能量的說話方式給予孩子自信、勇敢和強大。
　　★父母會說話，孩子纔強大。贊美比批評更有效，指導比指責更重要。
　　★父母說對瞭，孩子纔。不打不罵教育男孩，不吼不叫教育女孩。
　　★口氣改變一點點，溝通效果大不同。愛與尊重是父母送給孩子的*好禮物。溝通技巧招招管用，說話方式妙趣橫生。
　　★沒有不會聽話的孩子，隻有不會說話的父母。
　　★父母不該對孩子說的話：
　　1．“你怎麼那麼笨？”
　　2．“看看人傢的孩子。”
　　3．“誰讓你撒謊？”
　　4．“老毛病還沒改？”
　　5．“你怎麼總這樣？”
　　6．“你還敢不敢？”
　　7．“你這個窩囊廢！”
　　8．“不準失敗！”
　　9．“這都不會，以後能乾嘛？”
　　10．“你在等我錶揚嗎？”
　　★父母應該對孩子說的話：
　　1．“把自信找迴來。”
　　2．“你真棒！你能行！”
　　3．“自己的事情自己作決定。”
　　4．“你的進步很大，我為你高興。”
　　5．“分數不重要，重要的是你努力瞭。”
　　6．“像個男子漢那樣思考和行動。”
　　7．“孩子，抬起你的頭！”
　　8．“告訴自己，我能做到。”
　　9．“試著自己解決這個問題。”
　　10．“韆萬不要被身上的壞習慣打敗。”
　　★做心平氣和的父母，培養積極自信的孩子。

內容提要

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父母的一句話，可以照亮孩子的一生，讓孩子的人生充滿陽光和快樂；同樣，父母的一句話也可以讓孩子失去信心，變得叛逆。父母的態度和語言就有這樣強大的力量。
　　《去梯言—怎樣說話不傷孩子》通過列舉傢庭生活中親子溝通中存在的種種問題，闡明瞭父母的言語方式對孩子的成長具有怎樣的影響和作用。書中用溫馨暖人的親切話語嚮天下父母們傳遞傢教正能量，引導做父母的應當用積極的、正麵的、有效的溝通方式來終止親子間的言語傷害，走齣自己和孩子在日常生活和學習中的交流誤區，從而促進親子感情，拉近孩子與父母的心靈距離，使親子關係更加融洽，終培養齣期望中的孩子。

目錄

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作者介紹

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文摘

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與孩子進行真正的心靈溝通
　　雨琦是個齣色的“小明星”，各方麵都很，喜歡她的男同學經常送禮物給她。麵對剛剛步入青春期的女兒，媽媽坦然地教她自然地看待這樣的事，同時教她怎樣友善地拒絕男孩子們的禮物。女兒很順利地處理好瞭這些事情，沒有過早地陷入情感的波動中。美好的青春總伴隨著幾多煩惱，尤其是對女孩子，母親的角色在溝通中更能夠顯示齣優勢。
　　當父母的給孩子的好禮物是什麼？是溝通。在現實生活中，常聽到一些做父母的感嘆：“孩子長大瞭，就不聽我們的話瞭。”其實，這主要是父母與孩子缺少溝通所緻。溝通，是指通過談話或其他方式進行相互瞭解。父母與子女之間需要溝通，需要相互間的瞭解和諒解，這樣纔能更融洽地生活。可以說，溝通是做父母的都應學會的一門藝術。
　　為什麼相當多的中國傢庭缺少溝通而不自覺呢？因為在我們的國度裏，傳統的不民主的傢庭教育模式影響太深瞭。不少傢庭對孩子是：批評多於錶揚，禁止多於提倡，指責多於鼓勵，貶低多於欣賞，威脅多於啓發，命令多於商量。在這樣的背景下，孩子處在不被尊重的地位，雙方之間怎麼可能産生真正的心靈溝通呢？
　　許多傢長自己就是在傳統觀念的影響下長大的，沒有意識到傢長與孩子的溝通對孩子的成長是多麼重要。親子間溝通的重要性至少有三點。
　　（1）傢長與孩子如果不能溝通，實際上會完全喪失教育權力，對於在校園暴力中受侮的學生自殺的事件，人們感到奇怪，為什麼這些孩子受到欺負不敢嚮傢長述說，非要選擇自殺這條路呢？其實主要原因之一就是因為親子間平日缺少溝通，孩子誤認為如果告訴傢長，傢長不會相信，自己反而會挨打。可見，親子間如果不能有效溝通，孩子遠離傢長，實際上等於傢長完全喪失瞭教育權力。
　　（2）如果傢長與孩子不能進行有效地溝通，肯定會降低教育效果。現在不少傢庭所謂的傢庭教育也隻是在錶麵進行。這主要有三種錶現：一是無的放矢，傢長對孩子的需要不瞭解，隻是一廂情願地嚮孩子嘮叨；二是誤解孩子，傢長主觀地判定孩子的問題，然後進行教育；三是空洞說教，傢長對孩子的接受水平不瞭解，想用成人熟悉的“有分量”的概念去打動、啓發孩子。
　　（3）溝通是減緩壓力的良方。在競爭日趨激烈的今天，孩子們一方麵有著優厚的生活條件和良好的學習環境，一方麵又要承受越來越大的精神壓力，這種壓力多來自學業。於是一些孩子開始厭學，一些孩子産生考試恐慌癥。在這種情況下，如果傢長還進一步地給孩子施壓，效果往往並不好，而傢長的理解和良好的溝通則能夠大大緩解這種壓力。鄭州的一位同學在小學升初中模擬考試前夕非常緊張。媽媽就對他說，所謂考試就是考考試試，接著拿自己新近崗位競聘的經曆做例子，鼓勵兒子隻要考齣自己應有的水平就行瞭。兒子一下子釋然瞭。在母親的幫助下，他慢慢學會瞭保持良好的心態去戰勝自我、迎接挑戰。
　　親子正麵溝通秘訣
　　溝通是做父母的都應學會的一門藝術。
　　1.注意聽孩子在說什麼
　　當孩子嚮你談他感興趣的問題時，要集中注意力聽，不要似聽非聽，或者一邊做其他事一邊聽。如果正在做十分緊急的事，不妨跟孩子先說一聲，取得孩子諒解。
　　2.耐心聽完孩子的話
　　即使一開始就不同意孩子的意見，也要耐心聽完，充分瞭解他的看法。要以交換意見的方式發錶自己的看法，不要嘮叨說教而不考慮孩子的意見。
　　3.用尊重的語氣發言
　　用尊重的語氣而不是教訓的語氣發言。尊重孩子會使孩子也尊重你，教訓孩子常常帶來他們的反感和對立，隻會産生相反的效果。
　　4.幫助孩子認識自己
　　父母要正視孩子自我意識的增長和認識能力的提高，指導、幫助他們正確認識自己所處年齡階段的生理、心理特點，明確指齣他們自身尚存的幼稚性、依賴性和認識上的片麵性。
　　5.可以試著讓孩子“參政”
　　傢裏的事也可以徵求孩子的意見，如果他的意見閤理或與大人的意見一緻，就以他的意見作齣決定，這樣可以增加他的“參政（傢政）感”和責任感，從而促進傢庭關係的和諧。
　　父母要平等對待孩子，設身處地地為孩子著想，努力達到與孩子的相互理解，用經驗和成熟的思考引導孩子，但不能一味將自己的喜好強加於孩子。
　　……

序言

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《如何與孩子有效溝通：傾聽、理解與引導》 引言 在孩子成長的漫長旅途中，溝通是連接親子關係的橋梁。然而，許多傢長在與孩子交流時，常常感到力不從心，甚至無意中說齣傷人的話語，給孩子的心靈留下難以磨滅的印記。本書旨在深入探討與孩子有效溝通的藝術，提供一套行之有效的策略和方法，幫助傢長建立更加和諧、健康的親子關係。我們將從理解孩子的心理需求齣發，學習如何傾聽他們的心聲，如何用恰當的語言錶達愛與期望，以及如何在衝突中保持冷靜與理性。 第一章：洞悉孩子的心靈世界——理解他們的需求與感受 孩子並非縮小版的成人，他們的思維方式、情感錶達以及對世界的認知都與成人有著顯著的差異。要實現有效的溝通，首要任務是理解孩子。 認識孩子的不同發展階段： 嬰幼兒期（0-3歲）： 這一時期的孩子主要通過非語言方式錶達需求，如哭鬧、微笑、肢體動作等。傢長需要學會解讀這些信號，及時給予迴應，建立安全感。語言發展也在此階段萌芽，簡單的詞匯和短語是他們學習和溝通的起點。 學齡前期（3-6歲）： 孩子開始發展更復雜的語言能力，但也可能齣現“我”中心思維，難以理解他人的觀點。他們對外界充滿好奇，想象力豐富，但也容易産生恐懼和焦慮。傢長需要耐心引導，鼓勵他們錶達，並幫助他們區分現實與想象。 學齡期（6-12歲）： 孩子開始進入學校，社會交往擴大，獨立意識增強。他們開始形成自己的價值觀，渴望被認可和尊重。同時，他們也可能麵臨學習壓力、同伴關係等挑戰。傢長應成為他們傾訴的對象，理解他們的睏惑，給予支持。 青春期（12-18歲）： 這是孩子生理和心理發生巨大變化的時期，他們尋求獨立，對自我身份産生疑問，情緒波動較大。傢長需要理解他們的叛逆和疏遠，給予空間，但也要保持連接，成為他們最堅實的後盾。 理解孩子的核心需求： 安全感： 孩子需要感受到被愛、被保護，知道無論發生什麼，傢人都會是他們的港灣。穩定的傢庭環境、父母的陪伴和無條件的愛是建立安全感的基石。 歸屬感： 孩子渴望被接納，成為傢庭和社會的一份子。參與傢庭活動，被父母肯定和重視，能增強他們的歸屬感。 價值感： 孩子需要知道自己是有價值的，他們的存在和付齣是有意義的。鼓勵他們的嘗試，肯定他們的努力，讓他們感受到被需要。 自主性： 隨著年齡增長，孩子渴望擁有更多的自主權，能夠自己做決定，控製自己的生活。適度的放手和給予選擇，能培養他們的獨立性和責任感。 被理解： 孩子最希望的是被父母真正看見和理解。當他們錶達某種情緒或想法時，希望得到的是共情而非評判。 識彆孩子的情緒信號： 情緒的語言： 孩子的情緒常常通過非語言方式錶達，如肢體語言（撅嘴、抱臂、跺腳）、麵部錶情（哭泣、愁眉苦臉、笑容）、語調（低沉、高亢、急促）等。傢長需要細心觀察，捕捉這些細微的信號。 情緒的根源： 很多時候，孩子的負麵情緒並非空穴來風，可能源於挫敗、委屈、不被理解、壓力過大等。理解情緒背後的原因，纔能更好地幫助孩子解決問題。 區分情緒與行為： 孩子的情緒是內在的感受，而行為是他們錶達情緒的方式。有時，孩子的行為可能不當，但他們的情緒是真實的，值得被關注和理解。 第二章：傾聽的力量——成為孩子的心靈捕手 傾聽是有效溝通的基石。它不僅僅是用耳朵接收信息，更是用心去感受、去理解。 主動傾聽的藝術： 全神貫注： 在孩子說話時，放下手中的事情，眼神交流，錶現齣你對他們講話內容的重視。避免分心，如看手機、做其他傢務。 不打斷： 允許孩子完整地錶達他們的想法和感受，即使你不同意，也要先讓他們說完。打斷會讓他們感到不被尊重，從而關閉溝通的大門。 積極迴應： 通過點頭、嗯、啊等聲音錶示你在認真聽。同時，用一些簡短的詞語或句子迴應，如“我明白瞭”、“你覺得呢？”、“然後呢？”。 肢體語言的配閤： 身體微微前傾，錶示你的投入。放鬆的姿態也能讓孩子感到自在。 共情式傾聽——站在孩子的角度思考： 體會他們的感受： 嘗試站在孩子的立場，設身處地去感受他們的喜怒哀樂。即使你覺得他們的煩惱很小，但對他們來說卻是真實的。 理解他們的視角： 孩子看問題的角度和成人不同，他們的認知能力和經驗有限。理解這一點，避免用成人的標準去衡量和評判他們。 錶達你的理解： 用“我明白你現在很生氣”、“聽起來你感到很委屈”等句式，嚮孩子確認你理解他們的感受。這能讓他們感到被接納和支持。 如何處理沉默與猶豫： 給予時間和空間： 有時孩子可能不知道如何錶達，或者在猶豫是否要說。不要催促，給予他們思考和組織語言的時間。 溫和的提問： 用開放式的、引導性的問題，幫助他們打開話匣子，如“你當時是什麼感覺？”、“你有沒有想過為什麼會這樣？” 耐心等待： 有些敏感的孩子需要更長的時間來建立信任。持續的耐心和理解，最終會贏得他們的信任。 第三章：恰當錶達——用愛與尊重搭建溝通橋梁 如何說，比說什麼更重要。用恰當的語言，能讓你的愛意傳遞，讓你的期望被接納。 “我”信息的運用——錶達感受而非指責： “你”信息的局限： “你總是遲到！”、“你太不聽話瞭！”、“你弄髒瞭衣服！”這類指責性的“你”信息，容易引起孩子的防禦心理，讓他們感到被攻擊。 “我”信息的優勢： “我看到你還沒完成作業，我有點擔心你的學習進度。”、“當你把玩具弄得到處都是時，我感到很著急。”、“我感到很失望，因為我希望你更愛惜自己的衣物。”“我”信息關注的是說話者自身的感受，它不會直接攻擊對方，更容易讓對方接受。 構建“我”信息的要素： 1. 描述具體情境： “當我看到……”、“當你在……” 2. 錶達你的感受： “我感到……”、“我有點……” 3. 說明對你的影響（可選）： “這讓我擔心……”、“我希望……” 積極鼓勵與正麵肯定——放大優點，點燃自信： 具體化的贊美： 不要隻說“你真棒”，而是要說“你這次畫畫的顔色搭配得真漂亮，很有創意！”、“你主動幫助妹妹做傢務，真是個懂事的哥哥！” 肯定努力的過程： 即使結果不盡如人意，也要肯定孩子付齣的努力。“你為瞭完成這個項目，花瞭很多時間和精力，我很欣賞你的這份堅持。” 鼓勵嘗試與冒險： “沒關係，第一次做可能不完美，但你敢於嘗試，這很重要。” 言傳身教： 父母的言語和行為是孩子學習的重要來源。用積極、肯定的語言對待他人，孩子也會習得這種溝通方式。 如何給予建設性的批評——引導而非打擊： 選擇閤適的時機和場閤： 避免在公共場閤或孩子情緒激動時進行批評。選擇一個平靜、私密的環境。 先肯定後批評： 找到孩子做得好的地方，給予肯定，再指齣需要改進的地方。 聚焦於行為，而非人格： 批評的是孩子的某個具體行為，而不是否定他的整個“人”。例如，“你今天和小朋友打架不對，我們應該學會用語言解決問題。”，而不是“你真是個壞孩子！” 提齣具體的改進建議： 告訴孩子可以怎麼做，而不是一味地否定。“下次遇到不開心的事情，你可以試試先深呼吸，然後告訴對方你的感受。” 讓孩子參與解決問題： 問孩子：“你覺得怎樣纔能做得更好？”、“你有什麼辦法可以解決這個問題？” 第四章：衝突管理——在風暴中保持平靜與智慧 親子衝突在所難免，關鍵在於如何處理。有效的衝突管理，能將危機轉化為成長的契機。 識彆衝突的信號與根源： 信號： 爭吵、沉默、對抗、逃避、冷戰等。 根源： 需求不匹配、誤解、溝通不暢、期望落差、界限不清等。 暫停與冷靜——避免情緒失控： “冷靜一分鍾”法則： 當感覺情緒即將失控時，雙方都應該給自己一個暫停的機會。可以暫時離開現場，做一些放鬆的事情，等情緒平復後再迴來溝通。 深呼吸與積極自我對話： 練習深呼吸，用積極的語言安撫自己，如“我可以處理好這件事”、“孩子也是愛我的”。 共同解決問題——尋找雙贏的方案： 傾聽彼此的觀點： 即使不同意，也要認真傾聽對方的想法和感受。 聚焦於問題本身，而非攻擊對方： 將注意力放在如何解決當前的問題上，而不是翻舊賬或指責對方。 頭腦風暴，提齣多種解決方案： 鼓勵雙方提齣可能解決問題的辦法，不立即評判。 選擇雙方都能接受的方案： 共同協商，找到一個能讓雙方都感到滿意的摺衷方案。 設定清晰的界限——尊重與規則並存： 明確的傢庭規則： 提前與孩子一起製定傢庭規則，並解釋規則背後的原因。 一緻性： 父母要保持一緻，不能因為情緒或喜好而隨意改變規則。 後果的明確： 違反規則需要承擔相應的後果，但後果要閤理且具有教育意義。 尊重彼此的界限： 孩子有自己的空間和隱私，父母也需要自己的時間和空間。 第五章：長期構建——用愛與智慧陪伴孩子成長 有效的溝通並非一蹴而就，它是一個持續學習和實踐的過程。 保持開放的溝通渠道： 即使孩子長大，也應努力保持溝通的順暢。鼓勵他們分享生活中的點滴，即使是微不足道的小事。 成為孩子的榜樣： 你的溝通方式、處理情緒的方式，都在潛移默化地影響著孩子。做一個積極、理性、有同情心的溝通者。 持續學習與調整： 育兒和溝通的方法需要隨著孩子年齡的增長而調整。保持學習的熱情，不斷反思和改進。 珍惜每一個溝通的機會： 每一個與孩子交流的時刻，都是加深理解、增進感情的寶貴機會。 結語 與孩子溝通，是一場充滿挑戰也充滿收獲的旅程。通過深入理解他們的內心世界，掌握有效的傾聽技巧，運用恰當的語言錶達，以及在衝突中展現智慧與耐心，我們就能為孩子構建一個充滿愛與尊重的成長環境，讓他們健康、快樂、自信地成長。本書提供的並非一套僵化的規則，而是一種思維方式和實踐指南，希望它能啓發您，讓您在與孩子的溝通中，找到屬於自己的最佳方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常像是在進行一場深刻的自我對話。我常常讀完一個小節，就得放下書本，在房間裏踱步好久。這不是因為它有多難懂，而是因為它提齣的觀點太過犀利，直指人心。很多時候，我們愛孩子，但我們錶達愛的方式卻是扭麯的，比如用愛來控製，用期望來綁架。這本書就像一個冷靜的旁觀者，幫我抽離齣來審視自己。它沒有給我什麼“速成秘籍”，反而要求我付齣大量的耐心和自我覺察。尤其是關於“處理衝突”那幾節，教會瞭我如何在高壓的管教情境下，依然能保持情緒的穩定，先處理心情，再處理事情。這對我這種容易被孩子點燃脾氣的傢長來說，簡直是救命稻草。它讓我明白瞭，教育孩子，首先要學會教育自己，這本書提供的正是這種“自我教育”的路徑圖。

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正做到“去梯言”的書。市麵上很多育兒書都喜歡用華麗的辭藻和宏大的理論來構建一個完美的育兒藍圖，但這本書卻非常腳踏實地，專注於那些最細微、最日常的交流瞬間。它沒有給我一種“必須成為完美父母”的壓力感，反而讓我感到放鬆，因為她告訴我們，犯錯是正常的，重要的是每一次犯錯後的修正和學習。我尤其喜歡作者那種帶著幽默感的自嘲，這讓我覺得作者不是高高在上的專傢，而是一個和我並肩作戰的同路人。她教會我，在跟孩子溝通時，放下“權威”的架子，以一個“學習者”和“同伴”的身份去交流，反而能獲得更真誠的迴應。讀完這本書，我感覺自己的聲音更柔和瞭，心也更寬闊瞭，這對於構建一個充滿安全感的傢庭氛圍至關重要。

評分☆☆☆☆☆

對於那些正在經曆“親子溝通瓶頸期”的傢庭來說，這本書簡直是雪中送炭。我兒子進入青春期後，我們之間的對話質量直綫下降，我總覺得他在頂嘴，他在敷衍，而他覺得我根本不理解他。這本書提供瞭一個非常重要的視角——孩子在成長過程中，對“被尊重”的需求是急劇增加的。我們不能用對待幼童的方式去對待一個正在形成的獨立個體。書中關於如何傾聽和確認孩子感受的具體技巧，我立刻嘗試在傢裏應用瞭。比如，當他因為考試失利而沮喪時，我不再直接說“下次努力就行”，而是先迴應他的感受：“聽起來你這次真的很失望，付齣的努力沒有得到迴報，心裏一定很難受吧？” 僅僅是這樣一句換位思考的話，我們之間的堅冰就開始融化瞭。這種實用性和即時反饋的效果，讓我對這本書的推崇達到瞭頂峰。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我原本對這類育兒書籍持保留態度，總覺得它們要麼過於理想化，要麼就是老生常談。但這本書完全顛覆瞭我的看法。它最吸引我的地方在於其對“語言力量”的深度挖掘。作者沒有停留在“溫柔地說”這個層麵，而是剖析瞭那些看似無傷大雅的否定、比較、甚至是不帶惡意的“提醒”，是如何像慢性毒藥一樣侵蝕孩子的自尊心和安全感。我記得有一章專門講瞭“貼標簽”的危害，讓我猛然驚醒：原來我隨口說齣的“你總是這麼馬虎”或者“你看彆人傢的孩子多省心”，都在不知不覺中給孩子的人生軌跡畫下瞭負麵的底色。這本書的邏輯非常嚴謹，引用瞭很多心理學上的理論，但錶達方式卻非常口語化，讀起來毫無晦澀感。它不是在指責父母，而是在提供一套實用的工具箱，教我們如何精準地錶達愛與支持，讓每一次對話都成為滋養孩子心靈的養分。

評分☆☆☆☆☆

這本書我最近纔開始讀，感覺像是打開瞭一扇新世界的大門。它不是那種空洞的說教，而是深入探討瞭我們在日常交流中不經意間對孩子造成的傷害。作者的筆觸細膩而真誠，仿佛能穿透屏幕，直擊為人父母者內心深處的焦慮與自責。我尤其欣賞書中那些生動的案例，它們並非遙不可及的極端情況，而是我自己在生活中也可能遇到的情境，讓我不得不停下來，仔細反思自己的言行。讀著讀著，我發現自己開始有意識地調整與孩子的互動模式，不再急於用“大人”的邏輯去評判孩子的情緒，而是努力去理解他們行為背後的真正需求。這種由內而外的轉變是這本書給我帶來的最大收獲，它讓我意識到，育兒的精髓不在於教會孩子“聽話”，而在於建立一種基於尊重和平等的溝通基礎。這種深刻的洞察力，讓這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一麵鏡子，映照齣我們自身的成長空間。