怎样说话不伤孩子(去梯言系列) 静涛 9787542943873 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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静涛 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 有效沟通
• 儿童教育
• 家庭教育
• 情绪管理
• 心理学
• 育儿
• 沟通技巧
• 亲子关系
• 静涛

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 立信会计出版社

ISBN：9787542943873

商品编码：29300995295

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：怎样说话不伤孩子(去梯言系列)

定价：36.0元

作者：静涛

出版社：立信会计出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787542943873

字数：247000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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    ★孩子不听话？很叛逆？是家长的过错还是孩子太个性？探秘孩子内心小宇宙，呵护孩子稚嫩的容易受伤的小心灵，温馨的亲子共读读物，和家长一起走进孩子的内心世界，进行一场零距离零障碍的心声互动。
　　★孩子很自卑？很懦弱？是家长管教过严还是孩子不够？将孩子的优点放大，将对孩子的指责化零，用正能量的说话方式给予孩子自信、勇敢和强大。
　　★父母会说话，孩子才强大。赞美比批评更有效，指导比指责更重要。
　　★父母说对了，孩子才。不打不骂教育男孩，不吼不叫教育女孩。
　　★口气改变一点点，沟通效果大不同。爱与尊重是父母送给孩子的*好礼物。沟通技巧招招管用，说话方式妙趣横生。
　　★没有不会听话的孩子，只有不会说话的父母。
　　★父母不该对孩子说的话：
　　1．“你怎么那么笨？”
　　2．“看看人家的孩子。”
　　3．“谁让你撒谎？”
　　4．“老毛病还没改？”
　　5．“你怎么总这样？”
　　6．“你还敢不敢？”
　　7．“你这个窝囊废！”
　　8．“不准失败！”
　　9．“这都不会，以后能干嘛？”
　　10．“你在等我表扬吗？”
　　★父母应该对孩子说的话：
　　1．“把自信找回来。”
　　2．“你真棒！你能行！”
　　3．“自己的事情自己作决定。”
　　4．“你的进步很大，我为你高兴。”
　　5．“分数不重要，重要的是你努力了。”
　　6．“像个男子汉那样思考和行动。”
　　7．“孩子，抬起你的头！”
　　8．“告诉自己，我能做到。”
　　9．“试着自己解决这个问题。”
　　10．“千万不要被身上的坏习惯打败。”
　　★做心平气和的父母，培养积极自信的孩子。

内容提要

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父母的一句话，可以照亮孩子的一生，让孩子的人生充满阳光和快乐；同样，父母的一句话也可以让孩子失去信心，变得叛逆。父母的态度和语言就有这样强大的力量。
　　《去梯言—怎样说话不伤孩子》通过列举家庭生活中亲子沟通中存在的种种问题，阐明了父母的言语方式对孩子的成长具有怎样的影响和作用。书中用温馨暖人的亲切话语向天下父母们传递家教正能量，引导做父母的应当用积极的、正面的、有效的沟通方式来终止亲子间的言语伤害，走出自己和孩子在日常生活和学习中的交流误区，从而促进亲子感情，拉近孩子与父母的心灵距离，使亲子关系更加融洽，终培养出期望中的孩子。

目录

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作者介绍

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文摘

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与孩子进行真正的心灵沟通
　　雨琦是个出色的“小明星”，各方面都很，喜欢她的男同学经常送礼物给她。面对刚刚步入青春期的女儿，妈妈坦然地教她自然地看待这样的事，同时教她怎样友善地拒绝男孩子们的礼物。女儿很顺利地处理好了这些事情，没有过早地陷入情感的波动中。美好的青春总伴随着几多烦恼，尤其是对女孩子，母亲的角色在沟通中更能够显示出优势。
　　当父母的给孩子的好礼物是什么？是沟通。在现实生活中，常听到一些做父母的感叹：“孩子长大了，就不听我们的话了。”其实，这主要是父母与孩子缺少沟通所致。沟通，是指通过谈话或其他方式进行相互了解。父母与子女之间需要沟通，需要相互间的了解和谅解，这样才能更融洽地生活。可以说，沟通是做父母的都应学会的一门艺术。
　　为什么相当多的中国家庭缺少沟通而不自觉呢？因为在我们的国度里，传统的不民主的家庭教育模式影响太深了。不少家庭对孩子是：批评多于表扬，禁止多于提倡，指责多于鼓励，贬低多于欣赏，威胁多于启发，命令多于商量。在这样的背景下，孩子处在不被尊重的地位，双方之间怎么可能产生真正的心灵沟通呢？
　　许多家长自己就是在传统观念的影响下长大的，没有意识到家长与孩子的沟通对孩子的成长是多么重要。亲子间沟通的重要性至少有三点。
　　（1）家长与孩子如果不能沟通，实际上会完全丧失教育权力，对于在校园暴力中受侮的学生自杀的事件，人们感到奇怪，为什么这些孩子受到欺负不敢向家长述说，非要选择自杀这条路呢？其实主要原因之一就是因为亲子间平日缺少沟通，孩子误认为如果告诉家长，家长不会相信，自己反而会挨打。可见，亲子间如果不能有效沟通，孩子远离家长，实际上等于家长完全丧失了教育权力。
　　（2）如果家长与孩子不能进行有效地沟通，肯定会降低教育效果。现在不少家庭所谓的家庭教育也只是在表面进行。这主要有三种表现：一是无的放矢，家长对孩子的需要不了解，只是一厢情愿地向孩子唠叨；二是误解孩子，家长主观地判定孩子的问题，然后进行教育；三是空洞说教，家长对孩子的接受水平不了解，想用成人熟悉的“有分量”的概念去打动、启发孩子。
　　（3）沟通是减缓压力的良方。在竞争日趋激烈的今天，孩子们一方面有着优厚的生活条件和良好的学习环境，一方面又要承受越来越大的精神压力，这种压力多来自学业。于是一些孩子开始厌学，一些孩子产生考试恐慌症。在这种情况下，如果家长还进一步地给孩子施压，效果往往并不好，而家长的理解和良好的沟通则能够大大缓解这种压力。郑州的一位同学在小学升初中模拟考试前夕非常紧张。妈妈就对他说，所谓考试就是考考试试，接着拿自己新近岗位竞聘的经历做例子，鼓励儿子只要考出自己应有的水平就行了。儿子一下子释然了。在母亲的帮助下，他慢慢学会了保持良好的心态去战胜自我、迎接挑战。
　　亲子正面沟通秘诀
　　沟通是做父母的都应学会的一门艺术。
　　1.注意听孩子在说什么
　　当孩子向你谈他感兴趣的问题时，要集中注意力听，不要似听非听，或者一边做其他事一边听。如果正在做十分紧急的事，不妨跟孩子先说一声，取得孩子谅解。
　　2.耐心听完孩子的话
　　即使一开始就不同意孩子的意见，也要耐心听完，充分了解他的看法。要以交换意见的方式发表自己的看法，不要唠叨说教而不考虑孩子的意见。
　　3.用尊重的语气发言
　　用尊重的语气而不是教训的语气发言。尊重孩子会使孩子也尊重你，教训孩子常常带来他们的反感和对立，只会产生相反的效果。
　　4.帮助孩子认识自己
　　父母要正视孩子自我意识的增长和认识能力的提高，指导、帮助他们正确认识自己所处年龄阶段的生理、心理特点，明确指出他们自身尚存的幼稚性、依赖性和认识上的片面性。
　　5.可以试着让孩子“参政”
　　家里的事也可以征求孩子的意见，如果他的意见合理或与大人的意见一致，就以他的意见作出决定，这样可以增加他的“参政（家政）感”和责任感，从而促进家庭关系的和谐。
　　父母要平等对待孩子，设身处地地为孩子着想，努力达到与孩子的相互理解，用经验和成熟的思考引导孩子，但不能一味将自己的喜好强加于孩子。
　　……

序言

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《如何与孩子有效沟通：倾听、理解与引导》 引言 在孩子成长的漫长旅途中，沟通是连接亲子关系的桥梁。然而，许多家长在与孩子交流时，常常感到力不从心，甚至无意中说出伤人的话语，给孩子的心灵留下难以磨灭的印记。本书旨在深入探讨与孩子有效沟通的艺术，提供一套行之有效的策略和方法，帮助家长建立更加和谐、健康的亲子关系。我们将从理解孩子的心理需求出发，学习如何倾听他们的心声，如何用恰当的语言表达爱与期望，以及如何在冲突中保持冷静与理性。 第一章：洞悉孩子的心灵世界——理解他们的需求与感受 孩子并非缩小版的成人，他们的思维方式、情感表达以及对世界的认知都与成人有着显著的差异。要实现有效的沟通，首要任务是理解孩子。 认识孩子的不同发展阶段： 婴幼儿期（0-3岁）： 这一时期的孩子主要通过非语言方式表达需求，如哭闹、微笑、肢体动作等。家长需要学会解读这些信号，及时给予回应，建立安全感。语言发展也在此阶段萌芽，简单的词汇和短语是他们学习和沟通的起点。 学龄前期（3-6岁）： 孩子开始发展更复杂的语言能力，但也可能出现“我”中心思维，难以理解他人的观点。他们对外界充满好奇，想象力丰富，但也容易产生恐惧和焦虑。家长需要耐心引导，鼓励他们表达，并帮助他们区分现实与想象。 学龄期（6-12岁）： 孩子开始进入学校，社会交往扩大，独立意识增强。他们开始形成自己的价值观，渴望被认可和尊重。同时，他们也可能面临学习压力、同伴关系等挑战。家长应成为他们倾诉的对象，理解他们的困惑，给予支持。 青春期（12-18岁）： 这是孩子生理和心理发生巨大变化的时期，他们寻求独立，对自我身份产生疑问，情绪波动较大。家长需要理解他们的叛逆和疏远，给予空间，但也要保持连接，成为他们最坚实的后盾。 理解孩子的核心需求： 安全感： 孩子需要感受到被爱、被保护，知道无论发生什么，家人都会是他们的港湾。稳定的家庭环境、父母的陪伴和无条件的爱是建立安全感的基石。 归属感： 孩子渴望被接纳，成为家庭和社会的一份子。参与家庭活动，被父母肯定和重视，能增强他们的归属感。 价值感： 孩子需要知道自己是有价值的，他们的存在和付出是有意义的。鼓励他们的尝试，肯定他们的努力，让他们感受到被需要。 自主性： 随着年龄增长，孩子渴望拥有更多的自主权，能够自己做决定，控制自己的生活。适度的放手和给予选择，能培养他们的独立性和责任感。 被理解： 孩子最希望的是被父母真正看见和理解。当他们表达某种情绪或想法时，希望得到的是共情而非评判。 识别孩子的情绪信号： 情绪的语言： 孩子的情绪常常通过非语言方式表达，如肢体语言（撅嘴、抱臂、跺脚）、面部表情（哭泣、愁眉苦脸、笑容）、语调（低沉、高亢、急促）等。家长需要细心观察，捕捉这些细微的信号。 情绪的根源： 很多时候，孩子的负面情绪并非空穴来风，可能源于挫败、委屈、不被理解、压力过大等。理解情绪背后的原因，才能更好地帮助孩子解决问题。 区分情绪与行为： 孩子的情绪是内在的感受，而行为是他们表达情绪的方式。有时，孩子的行为可能不当，但他们的情绪是真实的，值得被关注和理解。 第二章：倾听的力量——成为孩子的心灵捕手 倾听是有效沟通的基石。它不仅仅是用耳朵接收信息，更是用心去感受、去理解。 主动倾听的艺术： 全神贯注： 在孩子说话时，放下手中的事情，眼神交流，表现出你对他们讲话内容的重视。避免分心，如看手机、做其他家务。 不打断： 允许孩子完整地表达他们的想法和感受，即使你不同意，也要先让他们说完。打断会让他们感到不被尊重，从而关闭沟通的大门。 积极回应： 通过点头、嗯、啊等声音表示你在认真听。同时，用一些简短的词语或句子回应，如“我明白了”、“你觉得呢？”、“然后呢？”。 肢体语言的配合： 身体微微前倾，表示你的投入。放松的姿态也能让孩子感到自在。 共情式倾听——站在孩子的角度思考： 体会他们的感受： 尝试站在孩子的立场，设身处地去感受他们的喜怒哀乐。即使你觉得他们的烦恼很小，但对他们来说却是真实的。 理解他们的视角： 孩子看问题的角度和成人不同，他们的认知能力和经验有限。理解这一点，避免用成人的标准去衡量和评判他们。 表达你的理解： 用“我明白你现在很生气”、“听起来你感到很委屈”等句式，向孩子确认你理解他们的感受。这能让他们感到被接纳和支持。 如何处理沉默与犹豫： 给予时间和空间： 有时孩子可能不知道如何表达，或者在犹豫是否要说。不要催促，给予他们思考和组织语言的时间。 温和的提问： 用开放式的、引导性的问题，帮助他们打开话匣子，如“你当时是什么感觉？”、“你有没有想过为什么会这样？” 耐心等待： 有些敏感的孩子需要更长的时间来建立信任。持续的耐心和理解，最终会赢得他们的信任。 第三章：恰当表达——用爱与尊重搭建沟通桥梁 如何说，比说什么更重要。用恰当的语言，能让你的爱意传递，让你的期望被接纳。 “我”信息的运用——表达感受而非指责： “你”信息的局限： “你总是迟到！”、“你太不听话了！”、“你弄脏了衣服！”这类指责性的“你”信息，容易引起孩子的防御心理，让他们感到被攻击。 “我”信息的优势： “我看到你还没完成作业，我有点担心你的学习进度。”、“当你把玩具弄得到处都是时，我感到很着急。”、“我感到很失望，因为我希望你更爱惜自己的衣物。”“我”信息关注的是说话者自身的感受，它不会直接攻击对方，更容易让对方接受。 构建“我”信息的要素： 1. 描述具体情境： “当我看到……”、“当你在……” 2. 表达你的感受： “我感到……”、“我有点……” 3. 说明对你的影响（可选）： “这让我担心……”、“我希望……” 积极鼓励与正面肯定——放大优点，点燃自信： 具体化的赞美： 不要只说“你真棒”，而是要说“你这次画画的颜色搭配得真漂亮，很有创意！”、“你主动帮助妹妹做家务，真是个懂事的哥哥！” 肯定努力的过程： 即使结果不尽如人意，也要肯定孩子付出的努力。“你为了完成这个项目，花了很多时间和精力，我很欣赏你的这份坚持。” 鼓励尝试与冒险： “没关系，第一次做可能不完美，但你敢于尝试，这很重要。” 言传身教： 父母的言语和行为是孩子学习的重要来源。用积极、肯定的语言对待他人，孩子也会习得这种沟通方式。 如何给予建设性的批评——引导而非打击： 选择合适的时机和场合： 避免在公共场合或孩子情绪激动时进行批评。选择一个平静、私密的环境。 先肯定后批评： 找到孩子做得好的地方，给予肯定，再指出需要改进的地方。 聚焦于行为，而非人格： 批评的是孩子的某个具体行为，而不是否定他的整个“人”。例如，“你今天和小朋友打架不对，我们应该学会用语言解决问题。”，而不是“你真是个坏孩子！” 提出具体的改进建议： 告诉孩子可以怎么做，而不是一味地否定。“下次遇到不开心的事情，你可以试试先深呼吸，然后告诉对方你的感受。” 让孩子参与解决问题： 问孩子：“你觉得怎样才能做得更好？”、“你有什么办法可以解决这个问题？” 第四章：冲突管理——在风暴中保持平静与智慧 亲子冲突在所难免，关键在于如何处理。有效的冲突管理，能将危机转化为成长的契机。 识别冲突的信号与根源： 信号： 争吵、沉默、对抗、逃避、冷战等。 根源： 需求不匹配、误解、沟通不畅、期望落差、界限不清等。 暂停与冷静——避免情绪失控： “冷静一分钟”法则： 当感觉情绪即将失控时，双方都应该给自己一个暂停的机会。可以暂时离开现场，做一些放松的事情，等情绪平复后再回来沟通。 深呼吸与积极自我对话： 练习深呼吸，用积极的语言安抚自己，如“我可以处理好这件事”、“孩子也是爱我的”。 共同解决问题——寻找双赢的方案： 倾听彼此的观点： 即使不同意，也要认真倾听对方的想法和感受。 聚焦于问题本身，而非攻击对方： 将注意力放在如何解决当前的问题上，而不是翻旧账或指责对方。 头脑风暴，提出多种解决方案： 鼓励双方提出可能解决问题的办法，不立即评判。 选择双方都能接受的方案： 共同协商，找到一个能让双方都感到满意的折衷方案。 设定清晰的界限——尊重与规则并存： 明确的家庭规则： 提前与孩子一起制定家庭规则，并解释规则背后的原因。 一致性： 父母要保持一致，不能因为情绪或喜好而随意改变规则。 后果的明确： 违反规则需要承担相应的后果，但后果要合理且具有教育意义。 尊重彼此的界限： 孩子有自己的空间和隐私，父母也需要自己的时间和空间。 第五章：长期构建——用爱与智慧陪伴孩子成长 有效的沟通并非一蹴而就，它是一个持续学习和实践的过程。 保持开放的沟通渠道： 即使孩子长大，也应努力保持沟通的顺畅。鼓励他们分享生活中的点滴，即使是微不足道的小事。 成为孩子的榜样： 你的沟通方式、处理情绪的方式，都在潜移默化地影响着孩子。做一个积极、理性、有同情心的沟通者。 持续学习与调整： 育儿和沟通的方法需要随着孩子年龄的增长而调整。保持学习的热情，不断反思和改进。 珍惜每一个沟通的机会： 每一个与孩子交流的时刻，都是加深理解、增进感情的宝贵机会。 结语 与孩子沟通，是一场充满挑战也充满收获的旅程。通过深入理解他们的内心世界，掌握有效的倾听技巧，运用恰当的语言表达，以及在冲突中展现智慧与耐心，我们就能为孩子构建一个充满爱与尊重的成长环境，让他们健康、快乐、自信地成长。本书提供的并非一套僵化的规则，而是一种思维方式和实践指南，希望它能启发您，让您在与孩子的沟通中，找到属于自己的最佳方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常像是在进行一场深刻的自我对话。我常常读完一个小节，就得放下书本，在房间里踱步好久。这不是因为它有多难懂，而是因为它提出的观点太过犀利，直指人心。很多时候，我们爱孩子，但我们表达爱的方式却是扭曲的，比如用爱来控制，用期望来绑架。这本书就像一个冷静的旁观者，帮我抽离出来审视自己。它没有给我什么“速成秘籍”，反而要求我付出大量的耐心和自我觉察。尤其是关于“处理冲突”那几节，教会了我如何在高压的管教情境下，依然能保持情绪的稳定，先处理心情，再处理事情。这对我这种容易被孩子点燃脾气的家长来说，简直是救命稻草。它让我明白了，教育孩子，首先要学会教育自己，这本书提供的正是这种“自我教育”的路径图。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正做到“去梯言”的书。市面上很多育儿书都喜欢用华丽的辞藻和宏大的理论来构建一个完美的育儿蓝图，但这本书却非常脚踏实地，专注于那些最细微、最日常的交流瞬间。它没有给我一种“必须成为完美父母”的压力感，反而让我感到放松，因为她告诉我们，犯错是正常的，重要的是每一次犯错后的修正和学习。我尤其喜欢作者那种带着幽默感的自嘲，这让我觉得作者不是高高在上的专家，而是一个和我并肩作战的同路人。她教会我，在跟孩子沟通时，放下“权威”的架子，以一个“学习者”和“同伴”的身份去交流，反而能获得更真诚的回应。读完这本书，我感觉自己的声音更柔和了，心也更宽阔了，这对于构建一个充满安全感的家庭氛围至关重要。

评分☆☆☆☆☆

对于那些正在经历“亲子沟通瓶颈期”的家庭来说，这本书简直是雪中送炭。我儿子进入青春期后，我们之间的对话质量直线下降，我总觉得他在顶嘴，他在敷衍，而他觉得我根本不理解他。这本书提供了一个非常重要的视角——孩子在成长过程中，对“被尊重”的需求是急剧增加的。我们不能用对待幼童的方式去对待一个正在形成的独立个体。书中关于如何倾听和确认孩子感受的具体技巧，我立刻尝试在家里应用了。比如，当他因为考试失利而沮丧时，我不再直接说“下次努力就行”，而是先回应他的感受：“听起来你这次真的很失望，付出的努力没有得到回报，心里一定很难受吧？” 仅仅是这样一句换位思考的话，我们之间的坚冰就开始融化了。这种实用性和即时反馈的效果，让我对这本书的推崇达到了顶峰。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我原本对这类育儿书籍持保留态度，总觉得它们要么过于理想化，要么就是老生常谈。但这本书完全颠覆了我的看法。它最吸引我的地方在于其对“语言力量”的深度挖掘。作者没有停留在“温柔地说”这个层面，而是剖析了那些看似无伤大雅的否定、比较、甚至是不带恶意的“提醒”，是如何像慢性毒药一样侵蚀孩子的自尊心和安全感。我记得有一章专门讲了“贴标签”的危害，让我猛然惊醒：原来我随口说出的“你总是这么马虎”或者“你看别人家的孩子多省心”，都在不知不觉中给孩子的人生轨迹画下了负面的底色。这本书的逻辑非常严谨，引用了很多心理学上的理论，但表达方式却非常口语化，读起来毫无晦涩感。它不是在指责父母，而是在提供一套实用的工具箱，教我们如何精准地表达爱与支持，让每一次对话都成为滋养孩子心灵的养分。

评分☆☆☆☆☆

这本书我最近才开始读，感觉像是打开了一扇新世界的大门。它不是那种空洞的说教，而是深入探讨了我们在日常交流中不经意间对孩子造成的伤害。作者的笔触细腻而真诚，仿佛能穿透屏幕，直击为人父母者内心深处的焦虑与自责。我尤其欣赏书中那些生动的案例，它们并非遥不可及的极端情况，而是我自己在生活中也可能遇到的情境，让我不得不停下来，仔细反思自己的言行。读着读着，我发现自己开始有意识地调整与孩子的互动模式，不再急于用“大人”的逻辑去评判孩子的情绪，而是努力去理解他们行为背后的真正需求。这种由内而外的转变是这本书给我带来的最大收获，它让我意识到，育儿的精髓不在于教会孩子“听话”，而在于建立一种基于尊重和平等的沟通基础。这种深刻的洞察力，让这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一面镜子，映照出我们自身的成长空间。