孕期檢查不能不知道的275個細節 劉青,劉明霞 等 9787533151676 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉青，劉明霞 等 著

圖書標籤:

• 孕期檢查
• 孕期保健
• 孕婦
• 産科
• 婦産科
• 妊娠
• 健康科普
• 母嬰健康
• 育兒
• 孕期知識

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533151676

商品編碼：29301107598

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：孕期檢查不能不知道的275個細節

定價：26.00元

作者：劉青,劉明霞 等

齣版社：山東科學技術齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787533151676

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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內容提要

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本書共五章，包括孕前檢查不能不知道的細節、孕早期檢查不能不知道的細節、孕中期檢查不能不知道的細節、孕後期檢查不能不知道的細節、産後檢查不能不知道的細節等五大版塊對孕期的檢查細節進行瞭詳細的闡述。除瞭介紹準父母不可缺少的檢查知識外，還將各種關於孕期應瞭解的知識融閤於孕産檢查中，使本書變得更實用、更貼心。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《孕期必讀：安心迎接寶寶的365個安心時刻》 前言 十月懷胎，是生命中最神聖而又充滿期待的旅程。從一個微小的生命在體內悄然孕育，到最終呱呱墜地，孕育的每一個階段都牽動著準父母們的心。然而，伴隨著喜悅，也常常伴隨著擔憂與未知。各種信息的轟炸，專業的術語，以及社會上的經驗之談，讓初為人父母的準媽媽們，常常感到無所適從，甚至被焦慮所睏擾。 本書的誕生，正是源於這樣一份對母嬰健康的深切關懷。我們深知，孕期不僅僅是生理上的變化，更是心理、生活方式以及傢庭關係共同經曆的深刻轉變。因此，我們希望能夠以一種更係統、更全麵、更易於理解的方式，為準媽媽們提供一份詳盡的孕期指南。這本書不是一次性的信息灌輸，而是希望成為您在整個孕期中最貼心的夥伴，陪伴您度過每一個重要時刻，讓您能夠更從容、更自信地迎接新生命的到來。 我們摒棄瞭過於專業化、晦澀難懂的醫學術語，力求用通俗易懂的語言，將科學嚴謹的孕期知識，融入到生活化的場景中。從備孕的準備，到孕早期的微妙變化，再到孕中期的穩定發展，直至孕晚期的衝刺與準備，本書將孕期劃分為一係列清晰的階段，並在每個階段內，為您呈現最核心、最關鍵的知識點。 本書內容涵蓋瞭從孕期常見不適的應對，到營養補充的科學規劃，從産檢的意義與流程，到胎教的科學方法，再到孕期運動的注意事項，以及心理調適的有效策略。我們相信，充分的瞭解是消除恐懼、建立信心的基石。當您對孕期的每一個變化都有所認識，對可能遇到的問題有所準備，您就能更好地把握自己的身體，更好地與醫生溝通，從而做齣最適閤自己的選擇。 我們希望通過這本書，能夠幫助您： 建立科學的孕期認知： 瞭解孕期生理和心理變化的規律，破除不必要的迷思。 掌握實用的孕期保健技巧： 學習如何在飲食、運動、休息等方麵進行科學調整，最大程度地保障母嬰健康。 應對孕期常見不適： 掌握緩解孕吐、腰背痛、水腫等常見孕期癥狀的有效方法。 理解産檢的重要性： 瞭解每一次産檢的目的、內容以及需要關注的指標，並學會如何與醫生有效溝通。 規劃科學的胎教與親子互動： 學習如何在孕期開始與寶寶建立情感連接，促進寶寶的身心健康發展。 調整孕期心理狀態： 學習如何管理孕期焦慮，保持積極樂觀的心態，享受孕育的幸福時光。 做好分娩的準備： 瞭解分娩過程，掌握應對分娩的知識，為順利生産做好充分準備。 我們不承諾提供包羅萬象的醫學診斷，因為每個孕婦的身體狀況都是獨特的。但是，我們緻力於提供最權威、最實用、最貼心的孕期指導，幫助您成為一位有準備、有信心的準媽媽。 翻開本書，願您在知識的海洋中，找到安心的力量。願您在孕育的旅途中，收獲滿滿的幸福與喜悅。 目錄（部分預覽，詳細內容請翻閱正文） 第一部分：播種希望——孕前準備與孕早期（0-12周） 第一章：孕前健康“充電站” 備孕前的身體“體檢”：你準備好瞭嗎？ 葉酸，孕早期最重要的“生命衛士” 健康生活方式的“基石”：戒煙限酒，均衡飲食 孕前疫苗接種：為寶寶築起第一道“免疫牆” 瞭解你的“好孕”周期：排卵期的奧秘 遺傳谘詢：解讀傢族病史的“密碼” 口腔健康：孕期牙齒問題的“預防針” 情緒管理：孕前心理“熱身” 關於孕前檢查的常見疑問解答 第二章：孕早期：生命的“萌芽”與身體的“劇變” 妊娠的“第一聲”信號：早孕反應的悄然來襲 孕吐止痛法：緩解不適的“小妙招” 疲憊與嗜睡：身體在“充電” 孕早期齣血：警惕“紅色信號” 孕早期陰道分泌物的變化：正常與異常的界限 小心“孕傻”？孕早期認知變化的真相 孕早期營養補充：少量多餐，精選食材 孕早期安全用藥：一切為瞭寶寶的健康 孕早期需要避免的“危險品”：輻射、化學物質與高危食物 第一次産檢：全麵瞭解孕早期狀況 孕早期胎動：細微生命的“呼吸” 情緒波動與胎教：孕早期準媽媽的“心語” 旅行與孕早期：安全齣行指南 孕早期性生活：如何把握“度” 第二部分：茁壯成長——孕中期（13-28周） 第三章：孕中期：穩定與活力的“黃金期” 胎兒的“加速生長”：每周的驚奇變化 胎兒性彆“預測”：科學與民間傳說的區彆 孕中期營養：為寶寶的生長“加碼” 孕中期飲食禁忌：避開“雷區” 孕中期體重增長：健康“指數”的解讀 孕中期運動：適度活躍，增強體質 孕期瑜伽與普拉提：安全有效的運動方式 孕中期常見不適：腰背痛、水腫、便秘的應對之道 孕中期産檢：更深入的“生命探測” 唐氏篩查與無創DNA檢測：瞭解寶寶的染色體健康 胎兒畸形篩查：安心迎接健康的寶寶 孕中期胎教：音樂、故事與胎兒的“對話” 孕中期旅行：安全與舒適並存 孕中期性生活：重拾親密，注意安全 孕中期心理調適：積極麵對身體變化，享受孕育過程 孕期皮膚護理：應對妊娠紋與色素沉著 第三部分：蓄勢待發——孕晚期（29-40周） 第四章：孕晚期：衝刺階段與迎接新生 胎兒的“最後衝刺”：身體與器官的成熟 胎動變化：預示分娩的“信號” 孕晚期營養：精細化調整，為哺乳做準備 孕晚期飲食“禁忌”：最後的“安全須知” 孕晚期體重控製：避免過度增長 孕晚期運動：安全、溫和，保持活躍 孕晚期常見不適：呼吸睏難、假性宮縮、尿頻的應對 孕晚期産檢：進入“倒計時”模式 臍帶情況評估：瞭解寶寶的“生命綫” 胎兒宮內情況監測：B超、胎心監護的意義 瞭解分娩方式：順産、剖腹産的科學選擇 産前準備：待産包的“智慧清單” 分娩信號識彆：破水、見紅、規律宮縮 孕晚期情緒管理：迎接挑戰，保持平靜 分娩計劃的製定：與醫生溝通，錶達你的意願 孕期親子遊戲：為寶寶齣生後的互動做準備 母乳喂養的“預習”：瞭解母乳的益處與技巧 孕期最後的“衝刺”：放鬆心情，耐心等待 第四部分：孕期健康百科與問答 第五章：孕期健康“小百科” 孕期貧血的預防與治療 妊娠期糖尿病：科學管理，遠離風險 妊娠高血壓：警惕“沉默的殺手” 孕期感冒發燒：安全用藥指南 孕期腹瀉與便秘：日常調理與就醫建議 孕期皮膚瘙癢：原因與緩解方法 孕期失眠：改善睡眠的自然療法 孕期腹部疼痛：不同性質的疼痛需要關注 孕期乳房護理：為哺乳做好準備 孕期口腔衛生：預防牙周疾病 孕期情緒障礙：識彆與尋求幫助 孕期性傳播疾病的預防與檢測 孕期吸煙與飲酒的危害：對寶寶的“終身影響” 孕期旅行的注意事項 孕期健身與運動的誤區 孕期營養補充劑的選擇與使用 高齡孕婦的特殊注意事項 多胞胎孕育的挑戰與應對 第六章：孕期常見問題“終極解答” 關於孕早期腹痛的疑問 關於孕期齣血的疑問 關於胎動異常的疑問 關於産檢報告的解讀 關於分娩方式選擇的疑問 關於孕期性生活的疑問 關於孕期飲食禁忌的疑問 關於孕期用藥的疑問 關於孕期不適癥狀的疑問 關於胎教的疑問 關於孕期心理問題的疑問 結語 孕期是一段充滿奇跡的旅程，也是一次自我成長的洗禮。這本書希望能夠成為您探索這段旅程的明燈，指引您避開暗礁，找到最平坦的道路。請記住，您不是一個人在戰鬥，有傢人、有朋友、有醫生，更有這份來自知識的力量，陪伴您一路前行。 我們期待，在閱讀完本書後，您能夠對孕期擁有更深刻的理解，對分娩擁有更從容的信心，對迎接新生命擁有更飽滿的喜悅。願您的孕期健康、平安、幸福，願您的寶寶聰明、健康、可愛！ 聲明： 本書內容僅供參考，不能替代專業醫療診斷和治療。如有任何健康問題，請務必及時谘詢醫生。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“育兒聖經”，我真是抱持著極大的期待去翻開的，畢竟市麵上關於孕期的書汗牛充棟，能脫穎而齣的想必有料。然而，讀完之後，那種感覺就像是花瞭大力氣爬上瞭一個小土坡，結果發現視野所及之處，除瞭更多的泥濘和相似的風景，並沒有什麼豁然開朗的境界。書中大量篇幅著墨於那些“常識性”的建議，比如“保持心情愉快”、“均衡飲食”之類，這些信息即使在任何一個孕婦大學的第一堂課上都會被反復強調，感覺就像是在看一本被拉長瞭的、沒有任何新意的官方宣傳手冊。我期待的是那些真正深入骨髓、能讓人在深夜裏輾轉反側時找到一絲慰藉的、關於孕育生命細微之處的洞察，是那些需要真正有經驗的醫生或母親纔能體悟到的“潛規則”。這本書給我的感覺是，它太注重廣度而完全犧牲瞭深度，像一塊巨大的海綿，吸滿瞭水，但擠不齣幾滴精華。如果僅僅是為瞭湊夠字數，那大可不必如此敷衍，寜可少一些，但每一條都能直擊人心，帶來真正的啓發，而不是這種“我已經知道，但還是被強迫讀瞭一遍”的乏味體驗。我更希望能看到作者們對於某些有爭議的産檢項目或者特定孕期並發癥的獨到見解和處理心得，而不是這種泛泛而談的“好話”。

評分☆☆☆☆☆

如果說這本書有什麼“特色”的話，那可能就是它在篇幅上達到瞭某種“百科全書”的架勢，但內容卻遠不如真正的百科全書來得紮實可靠。我試圖在其中尋找一些關於如何應對孕期心理波動的深度探討，畢竟，身體的變化是可見的，但情緒的暗湧往往更具破壞性。然而，書中對孕期焦慮、夫妻關係調整、産後抑鬱的預防與早期識彆，這些極其關鍵的人文關懷部分，卻僅僅用瞭一兩個段落一帶而過，仿佛這些隻是孕期中可以被忽略的“小插麯”。這暴露瞭作者團隊可能更偏嚮於醫學數據和生理指標的記錄，而對孕育過程中那些復雜、微妙的人性體驗缺乏足夠敏感和深入的挖掘。購買這本書的初衷，是希望它能成為一個全方位的夥伴，不僅指導我如何安全度過生理階段，更能陪伴我完成從個體到父母的心靈蛻變。很遺憾，它更像是一個冷冰冰的“健康指南”，而不是一個溫暖的“生命導師”。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭很長時間纔確定，這本書的敘事風格存在一個明顯的問題：它似乎在試圖討好所有的人，結果反而誰也沒能真正說服。它在力求麵麵俱到時，丟失瞭明確的受眾定位和核心價值主張。比如，對於有醫學背景的讀者，它提供的知識點淺嘗輒止，毫無挑戰性；而對於完全沒有概念的初次準父母，其間偶爾穿插的專業術語又缺乏足夠的解釋，使得閱讀體驗充滿瞭障礙感。這種“中間地帶”的定位，讓這本書喪失瞭成為一本“必讀書籍”的資格。真正優秀的實用書籍，要麼是極度專業、麵嚮特定人群的深度指南，要麼是極其生活化、能用最樸素語言闡釋復雜概念的啓濛讀物。這本書不上不下，既不夠專業到可以作為臨床參考，又不夠通俗到能讓人輕鬆上手，最終淪為一本可以被其他更聚焦的書籍所替代的“備胎”。我希望看到作者們能拿齣勇氣，明確告訴讀者，哪些是“必須知道”的紅綫，哪些是“可以忽略”的噪音，而不是將所有信息一股腦地堆砌起來。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，這本書的排版和設計確實是下瞭功夫的，至少在視覺上是令人愉悅的，那種柔和的色調和插圖，很符閤大眾對“溫馨育兒”的想象。但是，閱讀體驗的愉悅感僅僅停留在“看”的層麵，一旦開始“思考”和“應用”，它的空洞就暴露無遺瞭。比如，當提到某個階段需要特彆注意的營養素時，它隻是簡單羅列瞭食物來源，卻完全沒有探討不同地域、不同生活習慣的孕婦如何靈活調整，更彆提那些因為特殊體質或閤並癥而需要特殊膳食的少數群體。這讓我覺得作者們似乎隻在理想化的、教科書式的環境裏構想孕期生活。更讓我感到睏惑的是，書裏某些章節的論述邏輯跳躍得厲害，前一頁還在強調某種檢查的必要性，後一頁又輕描淡寫地說“其實不重要，放鬆就好”，這種自相矛盾的指導方針，對於一個極度需要確定性和安全感的準父母來說，簡直是精神上的雙重摺磨。我需要的不是模棱兩可的安慰，而是基於循證醫學的、清晰的決策支持，這本書在這方麵遠遠達不到一個專業參考書應有的嚴謹性。

評分☆☆☆☆☆

翻閱這本書的過程中，我最大的感受是“熟悉感”的泛濫。書中的很多章節布局和信息點，都與我在網絡上搜索關鍵詞時跳齣的那些免費文章高度重閤，甚至在措辭上都顯得如此相似。這不禁讓人懷疑，作者們在收集素材時，究竟是投入瞭多少獨立的研究和臨床觀察，而有多少是基於對現有資源的整閤與重述。一本有價值的書，應該提供新的視角、獨特的見解，或是基於大量經驗總結齣的、獨一無二的“捷徑”或“陷阱警示”。然而，我沒有發現任何能讓我眼前一亮，覺得“原來還可以這樣想”的時刻。它像是一張巨大的地圖，精準地描繪瞭已知的領域，但卻從未指引我看嚮地圖邊緣之外的未知水域。對於這樣一個重大的人生階段，我需要的不僅僅是確認我沒有遺漏任何已知的檢查項目，我更需要的是一種麵對未知時的心理韌性和解決問題的思路，而這本書，很遺憾，沒有成功地傳遞這種力量。