BF:輕鬆養育0-1歲寶寶一天一頁 中國優生科學協會 吉林科學技術齣版社 97875578 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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中國優生科學協會 著

圖書標籤:

• 育兒
• 0-1歲
• 寶寶
• 健康
• 科學育兒
• 親子
• 母嬰
• 指南
• 吉林科學技術齣版社
• 中國優生科學協會

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787557806729

商品編碼：29318316806

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名:輕鬆養育0-1歲寶寶一天一頁

定價：39.90元

售價：30.3元

作者:中國優生科學協會

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787557806729

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

編輯推薦

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給新手爸實用育兒指南，知道瞭就能做到。一天一頁，每天一個關鍵問題，關注寶寶的成長和健康。夜哭、吐奶、補鈣、口腔護理、各種嬰幼兒疾病都不再是難題，*次做爸媽，照樣可以很在行。

內容提要

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《輕鬆養育0-1歲寶寶一天一頁》針對讀者經常碰到的問題，作者進行瞭全麵、係統的介紹，將0-1歲嬰幼兒的養育方法，以一天一頁的形式呈現在新手父母麵前，同時例舉寶寶齣生後年裏可能遇到的種種問題。詳細為新手父母講解瞭0-1歲寶寶的成長指標，喂養、護理、疾病預防、預防接種及早期能力開發等方方麵麵的知識，每天講一點，專傢的指導和過來人的經驗讓育兒更輕鬆。

目錄

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作者介紹

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中國優生科學協會學術部是經衛生部核準，民政部批準登記的全國專業性的社會團體。其宗旨是團結一切熱心於遺傳與優生，母嬰保健以及優育、優教科學事業的專傢、學者、專業人員和有識之士，進行學術交流，普及科學知識，提高齣生人口素質。

文摘

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序言

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《親子時光：0-1歲寶寶成長密碼》 一本寫給新手父母的貼心指南，陪伴寶寶度過生命中最關鍵的成長年華。 當一個小生命帶著無數的愛與期待來到這個世界，新手父母們常常感到既欣喜又手足無措。從喂養、睡眠、洗澡，到安撫、玩耍、早期啓濛，每一個環節都充滿瞭未知和挑戰。我們深知，0-1歲是寶寶身心發展的黃金時期，也是父母與孩子建立深厚情感連接的關鍵階段。因此，我們傾力打造瞭這本《親子時光：0-1歲寶寶成長密碼》，旨在為您提供最科學、最實用、最貼心的育兒指導，讓您輕鬆駕馭新手父母的角色，與寶寶一同享受這段珍貴而美好的親子時光。 本書的獨特之處： 科學嚴謹，權威背書： 本書由中國優生科學協會組織專傢團隊傾力編寫，匯聚瞭婦産科、兒科、兒童心理學、營養學等多個領域的資深專傢，確保內容科學、權威，符閤中國國情與最新研究成果。我們遵循科學育兒理念，摒棄陳舊過時的觀念，為您提供最前沿、最值得信賴的育兒知識。 內容全麵，覆蓋育兒所有焦點： 0-1歲寶寶的成長可謂瞬息萬變，每一個階段都有其獨特的挑戰和需求。本書按照寶寶月齡劃分，詳細介紹瞭每個時期寶寶的發育特點、生理需求、心理發展以及父母需要關注的重點。無論是母乳喂養還是配方奶喂養，無論是輔食添加的時機與原則，還是睡眠規律的建立與調整，亦或是寶寶常見疾病的預防與護理，以及如何激發寶寶的潛能，讓寶寶愛上閱讀、愛上運動，本書都提供瞭詳盡的解答和指導。 “一天一頁”創新設計，碎片化閱讀的智慧： 我們深知，新手父母們往往分身乏術，很難抽齣大塊時間來閱讀。因此，本書采用瞭“一天一頁”的創新設計理念。每天精選一個育兒主題，用簡潔明瞭的語言、圖文並茂的方式呈現，讓您在忙碌的育兒生活中，也能輕鬆獲取所需的知識。這一設計不僅降低瞭閱讀門檻，更將零散的育兒知識係統化，讓您在潛移默化中成為育兒達人。 貼近生活，實用性強： 我們力求讓本書的每一個建議都落地生根，能夠切實解決父母在育兒過程中遇到的實際問題。書中不僅有理論知識的闡述，更提供瞭大量生動的生活實例、操作技巧和應對方案。例如，在“如何安撫哭鬧的寶寶”一章，我們不僅會解釋寶寶哭鬧的原因，還會提供多種實用的安撫方法，並附帶圖示，讓您一看即懂，一學就會。 情商培養，關注寶寶心靈成長： 育兒不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更重要的是關注寶寶的情感和心理發展。本書特彆強調情商培養的重要性，指導父母如何與寶寶建立安全依戀關係，如何理解寶寶的情緒，如何通過親子互動激發寶寶的同理心和社交能力。我們相信，一個情商高的孩子，未來的人生會更加幸福和成功。 圖文並茂，生動有趣： 為瞭讓本書更具可讀性和吸引力，我們精心挑選瞭大量可愛、溫馨、寫實的圖片，配閤文字內容，直觀地展示育兒的場景和方法。這些圖片不僅能幫助您更好地理解內容，更能為您帶來育兒的樂趣，讓您在閱讀中感受為人父母的幸福。 “安心寶典”，應對突發狀況： 育兒過程中難免會遇到一些小狀況，比如寶寶發燒、咳嗽，或者齣現喂養難題等。本書特彆設置瞭“安心寶典”闆塊，針對0-1歲寶寶常見的健康問題和育兒睏擾，提供瞭專業、及時的應對建議，幫助您保持冷靜，做齣正確的判斷，為寶寶的健康保駕護航。 本書將帶您走進寶寶的奇妙世界，解鎖成長的密碼： 第一部分：孕育與初生——生命伊始的嗬護 孕期優生： 強調孕期健康對寶寶一生發展的重要性，提供孕期營養、生活方式、心理調適等方麵的科學指導。 新生兒護理： 詳細介紹新生兒的日常護理，包括臍帶護理、黃疸觀察、皮膚清潔、包裹技巧等，讓父母對新生兒的到來做好充分準備。 母乳喂養的藝術： 從哺乳姿勢、銜乳技巧到母乳喂養的常見問題解答，助您順利開啓母乳喂養之旅。 配方奶喂養的科學： 如果選擇配方奶喂養，本書將為您提供科學的選擇標準、衝調方法和喂養量的建議。 寶寶的第一次哭鬧： 幫助您理解寶寶哭鬧的原因，掌握安撫寶寶的有效方法，建立良好的親子溝通。 第二部分：成長與探索——0-6個月寶寶的感知覺發育 感知覺的覺醒： 介紹寶寶視覺、聽覺、觸覺等感官的發展規律，指導父母如何通過親子互動，刺激寶寶的感知覺發展。 睡眠的奧秘： 幫助您瞭解寶寶的睡眠周期，建立規律的睡眠習慣，解決寶寶夜醒、入睡睏難等問題。 “喂”齣來的健康： 詳細闡述0-6個月寶寶的喂養原則、奶量估算，以及如何觀察寶寶的飢飽信號。 洗浴與撫觸的親密時光： 指導您掌握科學的洗澡技巧，並通過親子撫觸，增進與寶寶的情感交流。 玩耍是寶寶最好的學習： 推薦適閤0-6個月寶寶的早期遊戲，激發寶寶的探索欲和學習興趣。 第三部分：蛻變與認知——6-12個月寶寶的躍進式發展 輔食添加的黃金法則： 從添加時機、食物選擇、製作方法到過敏預防，為您提供係統全麵的輔食添加指導。 精細動作的練習： 介紹寶寶在6-12個月齣現的抓握、揉捏、堆疊等精細動作發展，並提供相應的訓練方法。 大動作的飛躍： 關注寶寶的翻身、坐、爬、站、走等大動作發展，指導父母如何安全地引導和鼓勵寶寶。 語言萌芽的土壤： 介紹寶寶在這一階段的語言發展規律，指導父母如何通過親子對話、繪本閱讀，為寶寶的語言能力打下堅實基礎。 認知世界的入口： 解釋寶寶如何通過觀察、模仿、探索來認識世界，推薦適閤的益智玩具和遊戲。 安全第一，居傢環境的改造： 強調寶寶活動區域的安全問題，指導您如何為寶寶打造一個安全舒適的成長環境。 應對分離焦慮： 幫助您理解和應對寶寶的分離焦慮，讓寶寶建立安全感。 第四部分：健康與關懷——寶寶成長中的小插麯 常見疾病的預防與護理： 詳細介紹寶寶腹瀉、感冒、發燒、濕疹等常見疾病的預防措施和居傢護理方法。 疫苗接種全知道： 清晰解讀寶寶的疫苗接種計劃，解答父母在疫苗接種過程中的疑問。 意外傷害的防範： 提醒父母注意寶寶可能遇到的意外傷害，並提供急救常識。 睡眠與喂養中的常見疑難解答： 匯集瞭父母在寶寶睡眠和喂養過程中經常遇到的問題，並給齣專業的解答。 《親子時光：0-1歲寶寶成長密碼》 不僅僅是一本育兒書籍，更是一位值得信賴的朋友、一位經驗豐富的導師。我們希望通過這本書，能夠減輕新手父母的育兒壓力，點燃育兒的樂趣，幫助您發現寶寶身上無窮的潛能，與寶寶一起，共同書寫生命中最美好的篇章。 這本書，是您送給寶寶最好的禮物，也是送給自己最好的投資。讓我們一起，用愛與智慧，陪伴寶寶健康快樂地成長！

評分☆☆☆☆☆

評價五 我欣賞這本書所體現的“少即是多”的育兒哲學。在這個信息爆炸的時代，我們太容易被“彆人傢的孩子”的各種成就所裹挾，總覺得自己做得不夠好，或者買的裝備不夠齊全。這本書反其道而行之，它把焦點拉迴到瞭最核心的親子聯結上。它提醒我們，最重要的“設備”，其實是父母敏銳的感官和穩定的情緒。書中對於“如何進行高質量的陪伴”的闡述，不是要求你拿齣復雜的玩具或者設計精妙的活動，而是強調“專注力”本身。比如，它會詳細描述在給寶寶換衣服的幾分鍾裏，如何通過眼神、觸摸和輕柔的語言，將這個日常瑣事變成一次深刻的互動。這種對日常細節的深度挖掘，讓育兒變得充滿意義，而不是一場又一場的打卡任務。讀完這本書，我最大的收獲是：我的寶寶並不需要一個十全十美的父母，他需要的是一個能夠穩定、持續、並帶著愛去迴應他的父母。這種務實而充滿溫度的指導，遠比那些高高在上的育兒標準更有實際操作價值和心理安慰作用。

評分☆☆☆☆☆

評價三 我通常對任何聲稱“輕鬆”的育兒書都抱持著高度懷疑的態度，因為養育新生兒從來就不是一件輕鬆的事。然而，這本書的“輕鬆”二字，我認為指的是心態上的輕鬆，而不是操作上的簡單。它巧妙地避開瞭那些充滿術語的討論，而是聚焦於“生活節奏”的建立。每天一頁的結構設計，就像是一個溫和的提醒，告訴你今天需要關注的焦點在哪裏。比如，今天可能側重於如何安全地進行“俯趴時間”的過渡，明天可能就是關於“分離焦慮的早期跡象”。這種遞進式的安排，讓父母的學習麯綫變得非常平緩，不會一下子被過多的知識點淹沒。我個人覺得，它在“尊重寶寶的節奏”這一點上做得非常到位。書中反復強調的，不是我們要如何去“訓練”寶寶達到某個標準，而是我們如何去“解讀”寶寶發齣的信號。例如，它對寶寶不同哭聲的細微區分，詳細到連我這個初為人父的人都能大緻分辨齣是“餓瞭”還是“隻是需要安撫”，這種細節的捕捉，極大地增強瞭我的育兒自信心。它不是教你做超人，而是教你成為一個敏銳的觀察者和迴應者。

評分☆☆☆☆☆

評價一 這本書給我的感覺就像是一位經驗豐富、又極其耐心溫柔的鄰傢阿姨，坐在你身邊，手把手地教你如何度過寶寶生命最初那段手忙腳亂又充滿驚喜的時光。我尤其欣賞它那種化繁為簡的能力，畢竟新手爸媽麵對海量信息時，最怕的就是被那些高深的理論嚇倒。這本書完全沒有那種“專傢腔調”，它用的是最貼近生活的語言，去描述那些我們每天都會遇到的場景：比如半夜忽然大哭不止、比如換尿布時的小掙紮、再到第一次嘗試輔食時那滑稽的錶情。它不是那種堆砌數據的育兒手冊，更像是一本“日常生存指南”。我記得有一次，寶寶正好進入瞭“驚恐反射”的高峰期，我被他突如其來的驚嚇反應弄得心驚膽戰，趕緊翻閱手邊的資料，這本書裏關於“如何安撫驚跳反射”的那一小段，提供的處理方法簡單到讓我覺得不可思議，但實踐後效果立竿見影。它教會我的核心理念是：觀察，比盲目乾預更重要。每天一頁的設定，強迫你去聚焦於當下的重點，而不是被未來幾個月的大目標壓垮。這種顆粒度，對於一個忙到連完整閱讀一章書的時間都沒有的新手來說，簡直是救命稻草。它提供的不是標準答案，而是讓你有信心去尋找屬於自己寶寶的那套“最優解”的框架。

評分☆☆☆☆☆

評價二 說實話，市麵上關於0到1歲育兒的書籍多如牛毛，大多數都是在討論“科學喂養的黃金比例”或者“大腦發育的裏程碑”，讀起來枯燥乏味，仿佛在進行一場嚴肅的科學實驗。然而，這本書最吸引我的地方，恰恰在於它對“人性化”的尊重。它似乎非常理解父母在麵對一個完全依賴自己的小生命時，內心深處那種既想做好一切又害怕弄錯的焦慮。它沒有試圖將我的寶寶塑造成一個可以被完美“設定”的機器人，而是鼓勵父母去接納過程中的不完美。我喜歡它在處理情緒問題上的態度，比如當媽媽因為睡眠不足而情緒低落時，書裏那幾句輕描淡寫的鼓勵，比任何心靈雞湯都管用——它承認瞭“媽媽也是人”，這種被理解的感覺，在育兒的至暗時刻，是無價的支撐。此外，它對於環境創設的建議也非常實用，不是讓你去購置昂貴的高科技産品，而是如何利用傢中現有的物品，創造一個既安全又充滿刺激的環境。比如用普通的毛巾疊成的小山丘，用來鼓勵寶寶學習翻身，這種樸實無華的智慧，纔是真正能融入日常生活的指南。這種由內而外散發的安穩力量，是這本書最寶貴的饋贈。

評分☆☆☆☆☆

評價四 這本書的裝幀和排版設計也相當用心，這一點常常被忽略，但對於一個需要隨時在昏暗燈光下閱讀的疲憊父母來說，簡直太友好瞭。紙張的質感很舒服，不會反光刺眼，字體大小和行間距都處理得恰到好處，讓你在半夜喂奶或哄睡間隙，能快速定位到你需要的信息。最讓我感到驚喜的是，它不僅僅關注寶寶的生理需求，還花瞭不少篇幅去探討父母的“心理準備”。它沒有進行空泛的心理輔導，而是將心理建設融入到具體的育兒事件中。比如，在討論“齣牙期的不適”時，它會附帶一句提醒：“請記得，寶寶的煩躁不是針對你個人的攻擊，這是他的不適在錶達。”這種將理論與實踐、生理與心理緊密結閤的方式，讓人感覺非常完整和踏實。它像是一本貼心又實用的工具箱，裏麵的工具都不是那種一次性的噱頭産品，而是能夠長久陪伴你度過不同階段的基礎裝備。每次翻開它，都能感覺到一種被溫柔對待的力量，讓人更願意投入到這場充滿挑戰的育兒旅程中去。