捏按小小手，宝宝少吃药 刘清国 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘清国 著

图书标签:

• 婴幼儿健康
• 育儿
• 疾病预防
• 家庭护理
• 按摩
• 穴位
• 中医
• 宝宝
• 健康饮食
• 少儿用药

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121302084

商品编码：29325013579

包装：线装

出版时间：2017-02-01

基本信息

书名:捏按小小手，宝宝少吃药

定价：45.00元

售价：36.0元,便宜9.0元,折扣80

作者:刘清国

出版社：电子工业出版社

出版日期：2017-02-01

ISBN：9787121302084

字数：

页码：

版次：1

装帧：线装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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中医小儿推拿因为疗效显著、无毒副作用而被广泛认可。但人体复杂的经络位系统往往让普通人迷迷糊糊，可能因为位找不准影响疗效。本书根据中医经典的“小儿百脉汇于两掌”理论，充分发挥小儿手上的特效位、部位功能，推出一整套小儿常见病治疗、日常保健方案。

内容提要

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小儿手部推拿源自中医传统按摩疗法，具有简单、安全、有效的特点，可治疗、预防多种小儿常见病，并对小儿生长发育具有促进作用。本书面向学龄前儿童家长，通过大量真人实拍彩图系统介绍了中医小儿推拿的基础知识，重点描述了小儿上肢及手部特效的治疗作用，并针对二十余种小儿常见病提出具体治疗方法。除按摩外，还收录其他简单外治疗法。

目录

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作者介绍

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北京中医药大学针灸推拿学院教授，医学博士，博士生导师。北京国医堂中医院主任医师。兼任中国针灸学会常务理事、副秘书长，中国针灸学会标准化委员会委员，全国标准化技术委员会委员、副秘书长，世界中医药学会联合会针刀专业委员会副会长兼秘书长，北京针灸学会常务理事等。主持国家自然科学基金、国家支撑计划、国家973项目、国家标准服务项目、中华人民共和国典项目等各级课题三十余项；主编学术专著十余部，发表学术论文七十余篇，培养研究生四十余名。

文摘

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序言

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《健康宝宝养成记：科学育儿，巧避疾病》 引言： 新手父母的喜悦总是伴随着一丝丝的忧虑，看着怀中粉嫩的小生命，我们渴望给予他们最好的，但面对层出不穷的育儿难题，尤其是在宝宝的健康问题上，常常感到力不从心。从喂养到睡眠，从日常护理到疾病预防，每一个环节都牵动着父母的心。本书并非宣扬某种特定的育儿理论，而是旨在为广大家长提供一个全面、科学、实用的育儿指南，帮助您建立自信，掌握应对各种情况的方法，让宝宝健康快乐地成长，减少不必要的药物干预，回归生活本身的力量。 第一章：科学喂养，奠定健康基石 母乳喂养的奥秘与挑战： 母乳的无可替代性：从免疫因子到营养成分，深入解析母乳的独特优势。 科学哺乳姿势与技巧：如何找到最舒适、最有效的哺乳体位，避免乳头皲裂等常见问题。 母乳喂养中的常见误区：关于奶量、喂奶频率、母乳不足的担忧，一一辨析。 混合喂养与配方奶的选择：在特定情况下，如何科学地进行混合喂养，如何根据宝宝的实际情况选择合适的配方奶，并掌握正确的冲调方法。 添加辅食的黄金法则：从月龄、性状、种类到过敏预防，循序渐进，让宝宝爱上吃饭，营养均衡。 辅食制作的创意与营养：提供简单易学、营养丰富的辅食食谱，鼓励家长发挥创意，让宝宝享受美食。 饮食习惯的早期培养：如何引导宝宝建立良好的饮食规律，培养健康的口味，拒绝“挑食”。 第二章：安稳睡眠，守护宝宝成长 睡眠的重要性与宝宝的睡眠特点： 深度解析睡眠对宝宝生长发育的关键作用，从大脑发育到情绪稳定。 不同月龄宝宝的睡眠模式：了解宝宝的睡眠周期，理解新生儿频繁醒来、夜醒等现象的生理原因。 建立规律的睡眠习惯：如何为宝宝创造一个有利于睡眠的环境，包括光线、温度、声音等。 温柔的睡眠引导法：避免“哭闹法”等可能对宝宝造成心理负担的方法，提倡通过建立睡前仪式、安抚等方式帮助宝宝自主入睡。 应对夜醒的策略：如何在不打扰宝宝正常睡眠的前提下，有效处理夜醒问题，安抚宝宝并帮助其重新入睡。 “分房睡”的考量与准备：在适龄期，如何循序渐进地引导宝宝进行分房睡，确保其安全感。 第三章：日常护理，细节决定健康 清洁卫生：预防疾病的第一道防线 洗澡的学问：水温、频率、润肤的选择，以及新生儿脐带护理的注意事项。 口腔护理：从清洁口腔到刷牙启蒙，为宝宝的牙齿健康打下基础。 臀部护理：预防尿布疹的有效方法，选择透气性好的尿布，及时更换，正确使用护臀膏。 鼻部和耳部清洁：掌握正确的清洁方式，避免损伤。 衣物与玩具的清洁消毒：定期清洗宝宝的衣物，玩具的清洁消毒也至关重要。 衣物与环境：舒适安全的成长空间 选择合适的衣物：根据季节、天气选择透气、舒适、材质天然的衣物，避免过紧、过多的衣物。 室内环境的温度与湿度：保持适宜的室内温湿度，避免室内外温差过大。 空气流通与甲醛等有害物质的预防：常开窗通风，选择环保装修材料，避免使用香薰等。 运动与游戏：促进身心全面发展 早期运动的重要性：从抬头、翻身到爬行、行走，科学引导宝宝的运动发展。 亲子游戏的设计：寓教于乐，通过互动游戏增强亲子关系，促进宝宝的认知和社交能力。 户外活动的益处：多接触阳光和新鲜空气，增强宝宝的抵抗力。 第四章：疾病预防，智慧守护 识别宝宝的健康信号： 观察宝宝的活力、食欲、睡眠等日常表现，了解宝宝的正常状态。 认识宝宝的常见不适：如轻微的咳嗽、流涕、腹泻等，学会区分是正常生理反应还是需要关注的健康问题。 体温测量与解读：正确掌握测量体温的方法，理解不同部位的正常体温范围。 呼吸、心率的日常观察：了解宝宝正常的呼吸和心率频率，以及异常情况的初步判断。 增强宝宝的免疫力： 均衡营养是关键：通过科学喂养，保证宝宝摄入充足的维生素、矿物质等。 规律作息与适度运动：良好的睡眠和运动习惯有助于提升免疫力。 疫苗接种的重要性：按照国家免疫规划，按时接种疫苗，是预防传染病的有效手段。 环境因素的考量：减少接触病源，保持环境清洁。 常见小毛病的居家护理： 感冒初期：观察症状，适当休息，补充水分，通过物理降温等方式缓解不适。 腹泻与便秘：调整饮食，补充益生菌，掌握正确的护理方法。 皮肤问题：如痱子、湿疹等，了解成因，选择温和的护理产品。 鼻塞与咳嗽：使用生理盐水、温热毛巾等辅助缓解，保持呼吸道通畅。 何时寻求专业帮助： 明确的就医指征：当宝宝出现高烧不退、呼吸困难、精神萎靡、持续呕吐、严重腹泻等情况时，应及时就医。 相信医生的专业判断：在专业医生的指导下进行诊断和治疗，避免自行用药。 理性对待药物：了解药物的适应症、用法用量和不良反应，不盲目相信偏方或不经医生指导的用药。 第五章：积极心态，成为从容父母 育儿中的焦虑与应对： 认识到育儿是一个不断学习和成长的过程，没有人是完美的。 寻求支持：与伴侣、家人、朋友分享经验和感受，加入育儿社群。 保持积极乐观的心态：相信自己能够照顾好宝宝，享受育儿的乐趣。 建立科学的育儿观： 尊重宝宝的个体差异：每个宝宝都是独一无二的，有自己的成长节奏。 耐心与细心：理解宝宝的行为，用耐心和爱去引导。 不过度保护，也不忽视：在确保安全的前提下，鼓励宝宝探索世界。 与时俱进的学习： 从可靠的渠道获取育儿信息：阅读专业书籍、关注权威育儿平台。 实践与反思：在育儿过程中不断尝试和总结经验。 相信生命的力量：大多数宝宝都拥有强大的自愈能力，科学的护理可以为这种能力提供最好的支持。 结语： 养育孩子是一场充满爱与智慧的旅程。本书希望成为您在这段旅程中可靠的伙伴，提供科学的指导和实用的方法，帮助您更从容地应对育儿中的挑战。请记住，每一个健康的宝宝都离不开父母的细心呵护、科学喂养、规律生活以及最重要的——满满的爱。让我们一起，以积极的心态，守护宝宝的健康成长，让他们少一些不必要的烦恼，多一份自然而然的活力。

评分☆☆☆☆☆

这本《捏按小小手，宝宝少吃药》的书，简直是育儿书架上的一个宝藏！我必须得给它点个大大的赞。作为新手妈妈，面对宝宝各种小毛病，心里那叫一个七上八下，生怕一不留神就得往医院跑。这本书的出现，就像给我手里塞了一把神奇的钥匙，让我对接下来的育儿之路充满了信心。它没有那些高深莫测的理论，全是实实在在、手把手教你如何运用最天然的方式去呵护宝宝的健康。我特别喜欢它讲解穴位和按摩手法的那几个章节，图文并茂，讲解得极其细致，即便是像我这种厨房小白，也能轻松上手。每一次给宝宝做完简单的按摩，看着他那舒服满足的表情，心里成就感爆棚，比吃什么补品都管用。最关键的是，它倡导的理念非常健康，不是一味地依赖药物，而是鼓励我们去了解身体的自愈能力，这种科学又充满人文关怀的教育方式，对我影响太深了。我推荐给所有新晋父母，这本书绝对值得反复阅读和实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大冲击，是观念上的革新。我以前总觉得，孩子生病了就得看医生、吃药，这是天经地义的流程。但刘清国先生（作者）的理念，是先从孩子自身的力量入手，去激活他身体里的“小医生”。这种尊重生命本身、顺应自然规律的育儿哲学，非常打动我。阅读过程中，我时常会停下来思考，是不是我们给孩子施加了太多的外部干预？书里关于“捏脊”的详细步骤，我练了好久才掌握好力度和节奏，但一旦掌握了，那种与孩子建立更深层连接的感觉，真是妙不可言。它不仅仅是教你技术，更是在教你如何用心去感受孩子身体发出的微弱信号。这本书的语言有一种朴实的力量，没有那种高高在上的说教感，读起来非常舒服，就像一位诚恳的长辈在分享他毕生的经验。对于那些希望回归传统智慧，同时又兼顾现代科学育儿观的家长，这本书提供了一个绝佳的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这类“偏方”性质的书持保留态度的，毕竟现在市面上的育儿书籍太多了，很多都夸大其词，让人真假难辨。但《捏按小小手，宝宝少吃药》这本书，真的打破了我的固有印象。它的文字功底很扎实，作者的专业背景和丰富的实践经验在字里行间体现得淋漓尽致。我不是说它能治百病，但它确实提供了一个非常系统且循证的思路，教我们如何早期识别和干预一些常见的小问题，比如积食、夜啼、感冒初起等。我试着用书里教的方法处理了几次宝宝的肠绞痛，效果出奇地好，那种因为“终于能自己搞定”的踏实感，是任何药物都无法替代的。这本书的叙事风格非常沉稳，娓娓道来，让人读起来心平气和，而不是焦虑不安。它更像是一位经验老到的前辈，坐在你身边，轻声细语地传授着她走过的弯路和总结出的智慧。对于追求自然育儿理念的家庭来说，这本书简直是福音，它教会我们如何与孩子的身体和谐相处，而不是对抗。

评分☆☆☆☆☆

我是一个特别注重实用性的读者，如果一本书里理论多于实践，我基本就束之高阁了。但《捏按小小手，宝宝少吃药》这本书的厉害之处就在于，它的每一页都充满了“干货”。我拿来书后，立刻就开始对照着给我的小侄子做实验——他是个特别容易感冒的小家伙。书中关于“增强免疫力”的那几组穴位组合，我坚持了两个星期，最大的变化就是他打喷嚏的频率明显降低了，而且即使有点小症状，恢复得也比以前快多了。这本书的排版设计也深得我心，没有花里胡哨的装饰，重点突出，便于快速查找。我甚至把书放在床头柜上，晚上宝宝一有动静，我立马就能翻到相应的章节，找到最快速有效的处理办法。这本书对我来说，已经从一本“书”变成了一个随身携带的“急救手册”，它极大地提升了我作为家庭健康守护者的自信心，让我敢于在小问题面前保持镇定，而不是一惊一乍地奔向医院。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是在一个朋友的极力推荐下才购买的这本书，当时还觉得名字有点夸张——“少吃药”听起来像是某种承诺。但读完之后，我明白了，这本书的重点在于“预防”和“早期干预”，而不是“取代医疗”。它教会我们如何通过日常的、无害的物理刺激，帮助宝宝建立一个更强健的内在系统。我最欣赏的是书中对于不同年龄段宝宝的适应性调整，比如对新生儿和会爬行的宝宝，按摩的侧重点和手法都有明确区分，体现了极强的针对性和安全性。这本书的价值不在于它让你立刻成为医学专家，而在于它让你成为一个更细心、更有耐心、也更懂得倾听孩子身体语言的父母。它带来的改变是潜移默化的，它让我们少了一份对未知病痛的恐惧，多了一份源自内心的笃定和从容。这是一本真正能够指导我们过上更健康、更少焦虑的亲子生活的实用指南。