为何偏偏你单身：大龄女青年婚恋指南9787509012376 当代世界出版社 何美鸿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何美鸿 著

图书标签:

• 婚恋
• 单身
• 大龄女性
• 情感
• 心理
• 两性关系
• 婚恋指南
• 成长
• 自我提升
• 社会文化

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 当代世界出版社

ISBN：9787509012376

商品编码：29336455850

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

图书基本信息
图书名称	为何偏偏你单身：大龄女青年婚恋指南
作者	何美鸿
定价	39.80元
出版社	当代世界出版社
ISBN	9787509012376
出版日期	2018-01-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

当今单身浪潮蔓延中国，中国适婚单身男女人数已突破2亿，“大龄青年婚恋难”已成为全社会性难题。第六次人口普查数据显示，30岁以上女性有2.47%未婚，而上一次人口普查数据中仅有0.92%未婚。 本书列举了大量典型案例，从大龄女性的性格、心理、社会阅历等方面加以理性剖析、科学考量、婚恋指导，倡导正确的恋爱观、婚姻观、价值观，使得婚姻之花常开不败。

作者简介

何美鸿：70后女性情感专家、作家，现居江西南昌，扫花文学网执行总编，完成作品逾80万字，在两、女性心理治疗等方面造诣颇深，能够引导人们快速提升身心健康，具有丰富的情感类话题咨询经验。

目录

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后 记

编辑推荐

●揭秘男女交往中的择偶策略。 ●帮你完成从新手到高手的爱情修炼。 ●结合大量典型案例，从大龄女性的性格、心理、社会阅历等方面加以理性剖析、科学考量、婚恋指导，倡导正确的恋爱观、婚姻观、价值观。 ●它不是心灵鸡汤，而是一剂幸福良方！

文摘

序言

现代女性的自我探索与人生抉择：一份关于独立、成长与幸福的深度解析 本书聚焦于当代社会中，那些在个人发展、职业追求与情感生活中不断探索、寻求平衡的独立女性群体。它以细腻的笔触，剖析了女性在不同人生阶段所面临的内在冲突与外部压力，旨在提供一套关于自我认知、关系构建与人生规划的全面视角。 第一部分：觉醒与重塑——定义“我”的价值 第一章：时代背景下的女性画像 本书首先描绘了当前社会对现代女性的多元期待与潜在的刻板印象。我们探讨了“成功女性”的标准是如何被重构的，以及女性如何在新旧观念的夹缝中寻找立足之地。这不仅仅是关于职业成就，更关乎精神世界的富足与独立思考的能力。我们深入分析了社交媒体对女性自我认知的塑造作用，揭示了“完美人设”背后的焦虑与空虚。 第二章：内在驱动力的挖掘 本章着重于自我探索的深度实践。我们提供了一系列工具和方法，引导读者审视自己内心深处的渴望、恐惧和未被满足的需求。这包括情绪识别训练、童年经历对成人模式的影响分析，以及如何构建一个稳固的、不依赖外界肯定的自尊体系。核心在于，帮助读者理解，真正的价值源自内在的完整，而非外部的附属品。 第三章：职业生涯的再规划与深度投入 对于许多现代女性而言，职业不仅是谋生手段，更是实现自我价值的重要场域。本章详细探讨了如何在高压的工作环境中保持创造力与职业道德，如何应对职场中的隐性偏见（如“玻璃天花板”与“母职惩罚”），以及如何在事业的上升期与生活的其他方面达成动态的平衡。内容涵盖了高效的时间管理技巧、跨部门沟通的艺术，以及如何在变革性的行业中保持持续学习的能力。 第二部分：关系中的智慧——连接、界限与亲密 第四章：友谊的升级与维护 本书将女性之间的友谊提升到与亲密关系同等重要的地位。我们探讨了成年后友谊如何从偶然的相识演变为深刻的盟友关系。内容包括如何识别“消耗型友谊”，如何在大忙碌中保持高质量的连接，以及如何建立一个能够提供情感支持和真实反馈的“女性支持圈”。这部分强调了同性支持网络在现代社会中的不可替代性。 第五章：亲密关系的深度解析与选择 本章摒弃了传统婚恋观的教条，转而探讨高质量亲密关系的构建要素：共同的价值观、相互的尊重和独立的个体空间。我们分析了不同关系模式的优缺点，例如长期伴侣关系、开放式关系探索，以及独处的价值。重点是区分“需要”与“渴望”，并教导读者如何设定健康的情感界限，确保在关系中不迷失自我。 第六章：家庭责任与个人自由的权衡 对于有生育计划或已经承担家庭责任的女性，本章提供了关于如何与伴侣公平分担育儿和家务的实用策略。内容涉及如何进行有效的“责任谈判”，如何争取“个人时间配额”，以及如何平衡对家庭的承诺与对个人成长的追求。我们强调，家庭的幸福建立在每个个体都能充分实现自我的基础之上。 第三部分：生活的艺术——专注、平静与持续成长 第七章：与孤独和解：独处的力量 孤独常被误解为消极状态，本书将其视为深度思考与创造力的温床。我们提供了具体的练习，帮助读者享受独处时光，将其用于阅读、艺术创作、冥想或简单的放空。本章的核心观点是：学会与自己舒适相处，是拥有幸福人生的前提。 第八章：财务独立：掌控人生的底气 财务安全是现代女性追求自由的重要基石。本章超越了基础的储蓄概念，深入探讨了投资策略、风险管理，以及如何建立一套符合个人风险偏好的资产配置方案。内容涵盖了如何应对职业中断期的财务压力，以及如何通过学习建立对金融世界的掌控感。 第九章：持续学习与精神富足 人生的意义在于不断地探索未知。本章鼓励女性将终身学习视为一种生活方式。我们推荐了不同领域的非功利性学习路径，例如哲学、历史、自然科学等，旨在拓宽视野，滋养精神世界。最终，本书引导读者认识到，一个丰富、有深度的内心世界，才是抵御外界喧嚣和不确定性的最佳屏障。 结论：为自己的人生谱写序曲 全书在最后总结道，人生的剧本应由自己执笔。无论是选择婚姻、事业高峰、还是享受独处的自由，幸福的定义权永远掌握在自己手中。本书提供了一张详尽的地图，指引每一位女性勇敢地、有意识地、充满智慧地走向属于自己的丰盛人生。

评分☆☆☆☆☆

这部作品给我的整体感觉是，它不仅仅是一本“婚恋指南”，更像是一位智者在进行一场深刻的对话。作者并没有提供任何“速成”的解决方案，而是引导读者去进行一次深刻的自我探索。她对于“单身”的定义，似乎已经超越了简单的“未婚”状态，而是上升到了“独立”、“自主”的精神层面。我注意到书中多次强调，真正的幸福并非来自于他人，而是源于内心的充盈和对生活的热爱。这种观点在我看来非常可贵，它打破了许多人“只要结婚就能幸福”的固有迷思。她可能也在提醒我们，在追求爱情的过程中，不要丧失自我，不要为了迎合而改变自己的根本。这本书更像是在为那些在大龄单身这个议题下感到迷茫和焦虑的女性，提供了一个可以停下来思考的空间，一个可以重新审视自己人生轨迹的契机。我非常期待看到她如何进一步阐述“爱自己”的重要性，以及如何在认识到自身价值的基础上，去寻找那个真正能与自己同行的人。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我拿到这本书的时候，并没有抱太高的期望。市面上关于婚恋的书籍太多了，很多都是空洞的说教，或者贩卖焦虑。但读了这本书几章之后，我感到非常惊喜。作者的文字非常有力量，她敢于触碰那些我们一直回避的痛点，比如“剩女”标签下的社会压力、自我价值的迷失，以及在一次次失望后，内心深处的疲惫。但她又不是一味地放大这些负面情绪，而是以一种非常温柔而坚定的方式，引导读者去审视自己的内心，去理解自己为何会走到今天。她谈到的一些关于“关系中的界限”、“情绪的识别与管理”，以及“独立人格的建立”，都非常有深度，而且极具操作性。我尤其喜欢她那种“不站队”的姿态，她并不站在任何一方，而是试图去搭建一座沟通的桥梁，让那些对婚恋感到困惑的人，都能从中找到属于自己的答案。这本书的价值，我认为并不仅仅在于提供“脱单”的技巧，更在于帮助读者重塑自我认知，找到内心的力量，即使单身，也能活得精彩而有尊严。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，我感觉就像是在与一位智慧且富有同情心的朋友进行一场深入的交流。作者以一种非常温和却不失力量的笔触，触及了许多大龄女性在婚恋过程中普遍存在的困惑和挣扎。她没有回避现实的残酷，比如社会上的刻板印象、家庭的期望，以及个人在感情中的一些挫败经历，但她始终保持着一种积极的态度，引导读者去看到问题的本质，而不是沉溺于负面情绪。我特别欣赏她对于“个体价值”的强调，她似乎在告诉我们，一个人的价值不应该由是否拥有伴侣来衡量，而是源于自身的成长、独立和对生活的热情。书中关于“原生家庭的影响”、“情感模式的重塑”，以及“如何建立健康的亲密关系”，都让我觉得非常有启发性。这不仅仅是一本关于如何“寻找伴侣”的书，更是一本关于如何“成为更好的自己”，从而拥有高质量人生的书。我期待这本书能够帮助更多女性打破内心的束缚，以一种更加自信、从容的姿态，去迎接属于自己的幸福，无论这份幸福是以何种形式呈现。

评分☆☆☆☆☆

刚翻了几页，就被作者的坦诚和幽默逗笑了。她并没有上来就说教，而是用一种非常贴近生活化的语言，描绘了很多我身边朋友身上都能看到的影子。比如那种在亲戚朋友的“催婚轰炸”下，内心的抓狂和无奈，又或者是参加婚礼时，看着别人幸福，自己却倍感孤独的复杂心情。这些细节都写得太真实了，仿佛作者就站在我们身边，像一个过来人一样，带着理解和共情的姿态。我特别欣赏她没有简单地将原因归咎于女性自身，而是深入分析了社会环境、家庭观念、以及现代社会年轻人婚恋观的变迁等多种因素。这让我觉得，原来自己的困惑和挣扎，并不是孤例，也不是个人能力的不足，而是很多人都会面临的共同挑战。书中关于“理想伴侣”的讨论也很有意思，作者似乎在提醒我们，不要被一些条条框框束缚住，而是要更关注内在的匹配度和情感的连接。我期待看到她如何进一步剖析那些阻碍我们靠近幸福的“心魔”，以及如何真正地与自己和解，接纳当下的状态，从而以一种更平和的心态去迎接属于自己的缘分。

评分☆☆☆☆☆

这本书我刚拿到手，封面设计挺吸引人的，颜色搭配柔和，标题也直击痛点，看得出来出版社在包装上花了不少心思。我身边确实有几个朋友，都过了而立之年，还在为感情的事情烦恼，时不时就会聊起为什么别人都能找到对象，自己却像被下了“单身咒”一样。她们常常会陷入一种自我怀疑，觉得是不是自己不够好，或者运气不好。其实，我觉得“剩女”这个词本身就带有点标签化和歧视的意味，好像到了某个年龄就应该进入婚姻，否则就是一种失败。我希望这本书能提供一些更积极、更健康的视角，帮助读者认识到单身并不意味着不完整，而是可以是一个自我成长和探索的宝贵阶段。我也很好奇作者在书中会如何剖析大龄女青年在婚恋市场上面临的现实困境，是会提供一些具体的“脱单秘籍”，还是更侧重于心理建设和自我价值的提升？我个人更倾向于后者，因为强行去迎合所谓的“市场需求”往往会让人失去自我，而真正找到幸福，一定是建立在了解自己、爱自己基础上的。这本书是否能够引导读者走出焦虑，以一种更从容、更自信的态度去面对感情，是我非常期待的。