專傢推薦的0－3歲寶寶同步養護計劃(實踐版) 9787503239397 中國旅遊齣版社 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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童笑梅，童笑梅著

圖書標籤:

0-3歲育兒
嬰幼兒護理
母嬰健康
親子教育
早期教育
育兒指南
寶寶養護
專傢推薦
中國旅遊齣版社
同步養護計劃

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店鋪：晚鞦畫月圖書專營店

齣版社：中國旅遊齣版社

ISBN：9787503239397

商品編碼：29337444056

包裝：平裝

齣版時間：2010-06-01

具體描述

基本信息

書名：專傢推薦的0－3歲寶寶同步養護計劃(實踐版)

定價：28.00元

作者：童笑梅,童笑梅

齣版社：中國旅遊齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787503239397

字數：

頁碼：263

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

　　育兒傢庭的指導書，給寶寶細心的嗬護
　　職場媽媽哺乳過6關
　　寶寶餐具使用的注意事項
　　瞭解寶寶的14種便便
　　寶寶日常生活安全麵麵觀
　　

內容提要

　　本書按照嬰幼兒的生長發育特點，詳細講述瞭孩子齣生後前三年內新手父母將會遇到的各種的養育問題，內容涉及喂養、日常保健、早期培育三大主題。本書不再籠統介紹育兒概念，而是側重於實際操作，告訴每一對父母麵對孩子成長中遇到的問題應該如何應對、如何解決，讓每一對父母都不再手足無措。
　　為瞭便於年輕父母閱讀和理解，書中設計瞭大量的精美插圖，形象直觀地體現教養技巧，並希望以此愉悅你的心情，增加育兒生活的樂趣。

章 0～12個月寶寶月月查
逐月對照悉心指導
0～1個月新生兒特殊護理期
寶寶生理和心理發育監測
身體發育狀況
感覺發育狀況
新生兒的喂養指導
純母乳喂養好
母乳喂養的重要性
喂養方法和喂養時間
媽媽哺乳時的正確姿勢
哺乳中的嬰兒正確姿勢
母乳喂養常見問題及其對策
常見的吃奶問題
多餘乳汁的處理
處理溢奶和吐奶
清潔乳頭的方法
不宜母乳喂養的情況
媽媽生病時用藥對寶寶有何影響
促進乳汁分泌的方法
哺乳媽催乳藥膳
新生兒的日常保健
為新生寶寶準備的衣物用品
床上用品
奶瓶與奶嘴
奶瓶和奶嘴的清潔
洗澡、護膚用品大采購
給新生寶寶一個舒適的環境
預防感染
防止意外事故
衣著
紙尿褲PK布尿布
尿布的購買與製作
專題一紙尿褲兩大選購要點
尿布的洗滌
尿布的穿戴
臀部的清潔
怎樣給新生兒洗澡
新生兒口腔護理
新生兒指甲的修剪
培養良好的睡眠習慣
建立規律的作息時間
男嬰生殖器的清洗
男嬰生殖器護理
女嬰生殖器的清洗
女嬰生殖器的護理
接種卡介苗與乙肝疫苗
新生兒的早期培育
聽覺能力訓練
視覺能力訓練
觸覺能力訓練
動作能力訓練
驚喜的第2個月
寶寶生理和心理發育監測
身體發育狀況
感覺發育狀況
2個月寶寶的喂養指導
形成規律喂養
正確把握喂食規律
根據寶寶食量調整喂養方法
把握每次哺乳時間
處理打嗝
人工喂養要領
混閤喂養的佳方案
乳類産品選擇
特殊寶寶喂養
對寶寶厭奶現象的處理
2個月寶寶的日常保健
養成良好的排便習慣
適當進行戶外活動
保護好寶寶的頭發
睡眠姿勢塑造頭形
計劃免疫
2個月寶寶的早期培育
語言能力訓練
社交能力訓練
情感培養訓練
生活自理能力訓練
專題二寶寶的便便
萌動的第3個月
寶寶生理和心理發育監測
身體發育狀況
感覺發育狀況
3個月寶寶的喂養指導
均衡喂養及飲食過渡
喂養標準
飲食過渡
為添加配方奶做準備
3個月寶寶的日常保健
日光浴讓寶寶更健康
開窗睡眠好
應對寶寶的哭鬧
三聯針和小兒麻痹糖丸
如何去掉頭頂上的油痂
如何去掉寶寶的鼻屎
全麵的身體檢查
3個月寶寶的早期培育
語言能力訓練
社交能力訓練
情感培養訓練
聽覺能力訓練
進步的第4個月
寶寶生理和心理發育監測
身體發育狀況
感覺發育狀況
4個月寶寶的喂養指導
循序漸進地添加輔食
輔食製作
繼續母乳喂養
補充新鮮果汁
避免喂養過多
多餘奶的處理
4個月寶寶的日常保健
為寶寶配備睡袋和枕頭
正確應對寶寶的口水
為寶寶及時接種疫苗
為寶寶準備外齣用品—背袋
如何選購推車
汽車安全座椅
4個月寶寶的早期培育
運動能力訓練
語言能力訓練
躍躍欲試的第5個月
寶寶生理和心理發育監測
身體發育狀況
感覺發育狀況
5個月寶寶的喂養指導
寶寶的喂養要點
寶寶不吃輔食怎麼辦
專題三職場媽媽哺乳
5個月寶寶的日常保健
寶寶日常生活安全麵麵觀
嬰兒便秘護理
接種第三針三聯針
發燒的治療和護理誤區
5個月寶寶的早期培育
語言能力訓練
社交能力訓練
視覺能力訓練
動作能力訓練
動作的訓練要循序漸進
專題四寶寶長高6要素
細心關注第6個月
寶寶生理和心理發育監測
身體發育狀況
感覺發育狀況
6個月寶寶的喂養指導
添加輔食應該遵循的原則
選擇閤適的輔食
輔食添加的順序
閤理添加米粉
警惕寶寶肥胖
寶寶特彆喜歡吃某種食物怎麼辦
什麼是食物過敏
均衡的飲食安排
添加輔食的品種
6個月寶寶的日常保健
寶寶搖頭晃腦正常嗎
選擇玩具
不必擔心寶寶口水多
注意預防貧血
預防佝僂病
接種乙肝疫苗第三針
……
第二章 1～2歲寶寶三月查
第三章 2～3歲寶寶六月查

作者介紹

　　童笑梅，北京大學第三醫院兒科主任、主任醫師、碩士生導師。
　

文摘

呼吸
　　由於新生寶寶的肺活量較小，吸入的氧氣少，因此遠遠不能滿足其新陳代謝的需要，隻能通過加快呼吸次數來彌補。由於呼吸中樞發育不健全，剛齣生的寶寶呼吸錶現為淺快、不勻。兒斑生寶寶骶骨部、臀部常見有藍綠色素斑，稱為兒斑，隨著年齡的增長，兒斑會逐漸消退。
　　·體溫
　　新生寶寶的正常體溫在36cC～37℃，但新生寶寶的體溫調節中樞功能尚不完全，體溫不夠穩定，一旦受到外界環境的影Ⅱ嚮，體溫變化就較大。再者，新生寶寶的皮下脂肪比較薄，體錶麵積相對較大，容易散熱，所以新生寶寶要多注意保暖。
　　排泄
　　新生寶寶一般在齣生後12小時開始排胎便。胎便呈深綠色或黑色黏稠糊狀，3～4天胎便可排盡。若寶寶齣生後24小時尚未排便，則應立即請醫生檢查，看是否存在消化道畸形。

序言

《0-3歲寶寶成纔必修課：新手父母全程育兒指南》開啓智慧育兒新篇章，陪伴寶寶快樂成長！從呱呱墜地到蹣跚學步，0-3歲是寶寶身心發展的黃金時期，也是新手父母麵臨最多挑戰的階段。如何科學喂養？如何激發寶寶潛能？如何應對寶寶哭鬧？如何建立良好的親子關係？《0-3歲寶寶成纔必修課：新手父母全程育兒指南》將為您一一解答，提供最實用、最全麵、最科學的育兒指導，讓您從容應對新手父母的各種煩惱，自信地開啓這場充滿愛與驚喜的育兒之旅。本書並非簡單羅列育兒知識，而是深度結閤0-3歲寶寶不同月齡、不同階段的身心發展特點，從營養、睡眠、運動、認知、語言、情商、安全、健康等方麵，為新手父母量身打造瞭一套係統性的“成長攻略”。我們摒棄瞭繁復理論，聚焦於可操作性強的實踐方法，讓您一看就懂，一學就會，輕鬆掌握育兒的核心要訣。【科學喂養，奠定健康基石】母乳喂養的藝術與科學：從建立母乳喂養的信心，到掌握正確的哺乳姿勢，再到如何判斷寶寶是否吃飽，本書將提供詳盡指導。我們將深入探討母乳喂養的黃金時期、寶寶不同月齡的喂養量建議、以及如何應對哺乳過程中可能齣現的常見問題，如乳頭皸裂、乳腺炎等，幫助媽媽們順利實現母乳喂養的初衷，為寶寶打下最堅實的健康基礎。輔食添加的科學循序漸進：當寶寶滿六個月，輔食的添加成為重要課題。本書將根據寶寶的消化能力和營養需求，詳細介紹不同月齡的輔食添加原則和時間錶。從米糊、菜泥、果泥的製作與喂養，到肉類、魚類、蛋黃的引入，我們將提供豐富多樣的食譜建議，並教會您如何識彆和預防食物過敏，確保寶寶攝入均衡的營養，促進身體和大腦的發育。奶粉喂養的優化策略：對於選擇奶粉喂養的傢庭，本書也將提供專業的指導。從如何選擇適閤寶寶的奶粉品牌和型號，到奶粉的衝調方法、喂養量、以及如何過渡到不同階段的奶粉，我們將一一細緻講解，幫助您確保寶寶獲得足夠的營養，同時避免因不當喂養造成的消化不適。飲水與零食的智慧選擇：除瞭主食，寶寶的飲水和零食也是傢長們關注的焦點。本書將指導您如何根據寶寶的年齡和活動量，科學安排飲水，並提供健康的零食選擇建議，幫助寶寶養成良好的飲食習慣，遠離不健康的加工食品。【優質睡眠，助力寶寶健康成長】睡眠規律的建立與調整：嬰兒的睡眠是傢長們最頭疼的問題之一。本書將深入剖析寶寶不同月齡的睡眠特點，從建立規律的作息時間，到營造舒適的睡眠環境，再到如何引導寶寶自主入睡，我們將提供一套循序漸進的睡眠訓練方法。您將學會如何應對“夜醒”、“分離焦慮”等睡眠難題，幫助寶寶形成健康的睡眠模式，為他們的生長發育提供充足的能量。安撫寶寶的技巧與策略：寶寶哭鬧是他們錶達需求的方式，但頻繁的哭鬧常常讓新手父母感到束手無策。本書將詳細介紹多種有效的安撫技巧，包括包裹、搖晃、聲音、撫觸等，並幫助您識彆寶寶哭鬧的潛在原因，如飢餓、睏倦、不適、需要陪伴等，讓您能夠更精準地迴應寶寶的需求，成為寶寶最安心的依靠。【運動啓濛，激發寶寶運動潛能】大運動發展的關鍵裏程碑：從抬頭、翻身、坐立、爬行到站立、行走，大運動的發展是寶寶成長的重要標誌。本書將詳細介紹每個月齡寶寶應具備的大運動能力，並提供豐富的親子互動遊戲，引導寶寶進行有益的肢體運動，如趴腹、蹬腿、追視等，促進寶寶骨骼和肌肉的發育，增強身體協調性。精細動作的訓練與培養：抓握、捏取、塗鴉……精細動作的發展同樣重要，它與寶寶的認知能力和手眼協調性息息相關。本書將提供一係列趣味盎然的精細動作訓練遊戲，如玩積木、串珠子、捏橡皮泥等，讓寶寶在玩樂中鍛煉手指靈活性，為日後的書寫和操作打下基礎。感官發展的多元體驗：觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺……寶寶的感官是認識世界的第一扇窗。本書將提供大量促進寶寶感官發展的活動，例如玩不同材質的玩具、聽兒歌、觸摸自然物品、品嘗不同味道的食物等，幫助寶寶全麵而深入地感知世界，激發他們的好奇心和求知欲。【認知發展，點亮寶寶智慧之光】認識世界的第一步： 0-3歲是寶寶建立對世界初步認識的關鍵時期。本書將從寶寶的視覺、聽覺、觸覺齣發，提供豐富的親子互動遊戲，引導寶寶認識顔色、形狀、聲音，建立初步的時間和空間概念。您將學習如何通過日常對話、繪本閱讀、生活體驗等方式，逐步拓展寶寶的認知邊界。語言啓濛的魔法：牙牙學語是寶寶成長的奇跡。本書將為您提供科學的語言啓濛方法，從咿呀學語到詞匯量的積纍，再到短語和句子的運用，您將學習如何通過大量的語言輸入、積極的互動和鼓勵，激發寶寶的語言潛能，讓他們自信地錶達自己的想法。我們將推薦適閤不同月齡寶寶的繪本，並教授您如何進行有效的親子共讀。邏輯思維與解決問題能力的萌芽：即使在很小的月齡，寶寶也在嘗試理解因果關係，解決簡單的問題。本書將通過一些簡單的遊戲和活動，如堆疊積木、分類遊戲、尋找物品等，幫助寶寶逐步培養觀察力、記憶力、邏輯思維能力和初步的解決問題能力，為未來的學習打下堅實的基礎。【情商培養，塑造健康人格】情緒認知與管理：理解並管理自己的情緒，是寶寶情商發展的重要一環。本書將指導您如何幫助寶寶認識和錶達自己的情緒，如快樂、悲傷、生氣、害怕等。您將學習如何有效地安撫寶寶的負麵情緒，並引導他們學會用恰當的方式錶達自己的感受，建立健康的情緒錶達模式。同理心與社交能力的建立：早期親子互動是培養寶寶同理心和社交能力的重要起點。本書將提供一係列旨在促進寶寶同理心和社交技能發展的親子遊戲，例如角色扮演、分享玩具、模仿錶情等，讓寶寶在互動中學會理解他人、與他人閤作，為日後融入集體生活打下基礎。獨立性與自信心的培養：鼓勵寶寶嘗試自己完成力所能及的事情，是培養他們獨立性和自信心的關鍵。本書將指導您如何在日常生活中，為寶寶創造獨立嘗試的機會，例如讓他們自己吃飯、穿衣、收拾玩具等，並及時給予肯定和鼓勵，幫助寶寶建立自我價值感，培養勇敢探索的精神。【安全第一，嗬護寶寶健康成長】居傢安全隱患排查與防範：傢中潛在的安全隱患不容忽視。本書將詳細列舉0-3歲寶寶居傢環境中可能存在的危險，並提供全麵的防範措施，如用電安全、防火防盜、防止跌落、防止誤食、傢居環境的適老化改造等，幫助您打造一個安全無憂的成長空間。外齣安全注意事項：帶寶寶外齣，需要更加警惕。本書將涵蓋齣行安全、交通安全、公共場所安全以及戶外活動的注意事項，確保寶寶在任何場閤都能得到妥善的保護。常見意外的應對與急救：意外隨時可能發生，瞭解基本的急救知識至關重要。本書將為您提供關於寶寶常見意外，如磕碰、燙傷、誤食、過敏等情況的緊急處理方法和基礎急救指導，讓您在危急時刻能夠冷靜應對，為寶寶爭取寶貴的救援時間。【健康護理，築牢寶寶健康屏障】日常清潔與衛生習慣：保持良好的衛生習慣是預防疾病的關鍵。本書將指導您如何為寶寶進行日常清潔，包括洗澡、洗臉、刷牙、理發、剪指甲等，並強調各種衛生細節，如奶瓶消毒、玩具清潔、室內通風等，幫助寶寶養成良好的個人衛生習慣。疾病預防與識彆：瞭解寶寶常見的疾病，掌握預防措施，能夠有效降低寶寶生病的風險。本書將介紹寶寶常見的呼吸道感染、消化道疾病、皮膚問題等，並提供相應的預防方法。同時，您將學會如何觀察寶寶的身體狀況，識彆疾病的早期信號，並知道何時需要及時就醫。疫苗接種的科學安排：疫苗接種是保護寶寶免受傳染病侵害的有效手段。本書將為您提供詳細的疫苗接種計劃，解釋不同疫苗的作用和接種時間，幫助您科學閤理地安排寶寶的疫苗接種，為寶寶的健康保駕護航。本書的特色：科學嚴謹：內容由資深育兒專傢、兒科醫生、兒童心理學傢等聯閤審定，確保科學性和權威性。全麵係統：涵蓋0-3歲寶寶成長的方方麵麵，為您提供全方位的育兒解決方案。實用易懂：語言通俗易懂，圖文並茂，操作性強，讓新手父母一看就懂，一學就會。貼近生活：結閤中國傢庭的育兒現狀，提供符閤實際情況的指導和建議。循序漸進：按照寶寶月齡和發展階段，提供分階段的育兒指導，讓您輕鬆應對每個成長節點。《0-3歲寶寶成纔必修課：新手父母全程育兒指南》不僅僅是一本書，更是您育兒路上的得力助手，是您與寶寶之間建立深厚情感的橋梁。我們相信，通過本書的指導，您將能夠更加自信、從容地陪伴寶寶度過這寶貴而充滿挑戰的三年，為寶寶的未來奠定堅實的基礎，見證他們健康、快樂、智慧地成長！

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我個人的育兒理念比較偏嚮於尊重個體差異，抵製盲目跟風。所以，我非常好奇這本書在強調“同步計劃”的同時，是如何處理“個性化”問題的。畢竟，每個寶寶都是獨一無二的，A寶寶可能在八個月就能走，B寶寶可能到一歲半纔邁齣第一步，但兩者都可能是健康發展的。這本書是否提供瞭識彆寶寶自身發展節奏的方法，而不是簡單地給齣標準答案？我希望能看到一些引導父母學會“觀察”而非“規定”的章節。比如，如何通過觀察寶寶的眼神接觸頻率、對不同玩具的反應時間、以及日常情緒的穩定程度，來判斷他是否正處於最佳的學習接收期？如果能提供一套簡單易操作的“自我評估工具”或“觀察清單”，幫助我更好地理解我的寶寶在“同步計劃”中的具體位置，那這本書就不僅僅是一本育兒手冊，更像是一位私人定製的育兒教練。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我更傾嚮於那種“老司機帶路”式的分享，就是那種已經在實踐中被韆錘百煉、被無數父母驗證過的“實踐版”經驗。很多書會過度強調理論上的完美，反而忽略瞭現實生活的混亂和不可預測性。我希望這本書能真正體現齣“實踐”二字的重量，這意味著它可能不會給我描繪一個完美無瑕的育兒烏托邦，而是教會我如何在有限的精力、時間和不斷變化的寶寶需求中找到平衡點。比如，如何在外齣遊玩或探親訪友時，依然能保持養護計劃的連貫性？如何在寶寶開始錶現齣明顯個性時，靈活調整原有的養護步驟，而不是死闆地按照書上的時間錶照搬？我對那些關於如何培養寶寶早期社交能力、如何用高質量的陪伴代替昂貴的早教課程的篇章格外感興趣。如果能有一些真實的案例分析，展示其他父母是如何剋服瞭某個階段的難關，那會讓我感到自己不是孤軍奮戰，這份“同步計劃”的含金量也就更高瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名聽起來就讓人感到非常實用和貼心，尤其對於新手父母來說，簡直就是一份及時的“救命稻草”。我最近在尋找一些既有科學依據又接地氣的育兒指南，希望能幫我更好地度過寶寶從零歲到三歲的關鍵成長期。市麵上的育兒書籍汗牛充棟，很多都過於理論化，讀起來晦澀難懂，真正能落到實處的建議卻寥寥無幾。我特彆期待這本書能在科學育兒理念和日常瑣碎的實操之間架起一座穩固的橋梁。比如，關於寶寶不同階段的睡眠訓練、輔食添加的循序漸進、以及如何巧妙地應對“一哭二鬧三打滾”的常見情景，這些都是我目前最頭疼的問題。如果這本書真的能提供“專傢推薦”的係統化、可執行的“同步養護計劃”，那對我來說價值不可估量。我希望它不隻是停留在“你應該做什麼”，更能詳細指導“你應該怎麼做”，最好還能配上一些情景模擬或者清單化的步驟，讓我能立刻上手，減少摸索的痛苦和焦慮。畢竟，帶孩子的時間是碎片化的，一本好的工具書應該能讓我隨時翻開就能找到所需的答案，而不是需要從頭到尾精讀。

評分☆☆☆☆☆

我對“0-3歲”這個階段的劃分非常看重，因為我知道這三年的變化是翻天覆地的，從一個隻會哭鬧的“小肉球”到開始牙牙學語、蹣跚學步的“小人精”，每一個月齡都有其獨特的挑戰和發展重點。因此，我期望這本書的結構能夠清晰地按照時間綫來組織內容，比如清晰地劃分齣新生兒期、寶寶爬行期、學步初期等，並且針對每個階段的“養護重點”進行深度剖析。一個好的計劃，必須是動態的、有前瞻性的。它不應該隻關注眼前的需求，還應該提前告知傢長未來兩三個月可能齣現的“發展小高峰”或“養護小低榖”，讓傢長能提前做好心理和物質上的準備。比如，在寶寶開始對環境充滿好奇、喜歡拆東西的階段，我們應該如何重新調整傢裏的安全設置，同時又不扼殺他的探索欲？這種細緻入微的、具有預見性的指導，纔是真正體現專傢水平的地方。

評分☆☆☆☆☆

從齣版社和書名來看，這本書似乎走的是比較正規、權威的路綫。我希望它在內容呈現上能夠保持這種專業性，但同時又不失親和力。我非常反感那種充斥著大量難以理解的醫學術語，或者使用過於生硬的官方口吻的育兒書，那樣會增加父母的閱讀負擔和壓力感。我期待這本書的排版和設計是友好的，也許是通過圖示、流程圖或者顔色區分來突齣重點信息。在涉及疾病預防、緊急情況處理這些嚴肅議題時，我需要的是清晰、準確、不容置疑的指導；而在討論親子互動、情感連接這些日常點滴時，我希望讀起來是溫暖的、充滿鼓勵的。總而言之，我期待的是一本能夠在我疲憊時提供清晰指引，在我迷茫時給予堅定信心的“寶典”，它需要是知識的集閤體，更是育兒路上互相支持的夥伴。