BF:运动解剖学 王松 华中科技大学出版社 9787560998459 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王松 著

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• 运动解剖学
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• 华中科技大学出版社
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出版社： 华中科技大学出版社

ISBN：9787560998459

商品编码：29340075065

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名:运动解剖学

定价：69.00元

售价：52.4元

作者:王松

出版社：华中科技大学出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787560998459

字数：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

编辑推荐

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内容提要

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运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律及其与体育运动技术关系的一门学科。运动解剖学是隶属运动人体科学类中的一门重要的基础课程、先导课，也是体育教育专业的一门必修课。本书分人体的基本构成、运动系统、内脏、脉管系统、感觉器官、内分泌系统等，从运动解剖学的角度来介绍人体的形态结构及其与体育运动的关系。

目录

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绪论章 人体的基本构成 节 细胞与细胞问质 第二节 组织第二章 运动系统 节 骨与骨连结 第二节 肌肉第三章 脉管系统 节 心血管系统 第二节 淋巴系统第四章 消化系统 节 消化系统概述 第二节 消化管 第三节 消化腺 第四节 体育运动对消化系统的影响第五章 呼吸系统第六章 泌尿系统 节 肾 第二节 输尿管道第七章 生殖系统 节 男性生殖系统 第二节 女性生殖系统 第三节 阴阳光(参考内容第八章 内分泌系统 节 垂体 第二节 甲状腺和甲状旁腺 第三节 肾上腺 第四节 胰脏 第五节 和 第六节 松果体 第七节 胸腺第九章 神经系统 节 总论 第二节 周围神经系统 第三节 中枢神经系统 第四节 神经系统的传导通路 第五节 脑和脊髓的被膜、脑室及脑脊液循环 第六节 体育运动对中枢神经系统的影响第十章 感觉器官 节 视器——眼 第二节 位听器——耳 第三节 皮肤 第四节 本体感受器附录全身主要肌群力量训练动作图谱

作者介绍

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文摘

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序言

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《运动生物力学基础：动作控制、力学与生物学原理》 内容简介 本书深入探讨了运动生物力学这一迷人而重要的学科，旨在为读者构建一个关于人体运动如何发生、如何被控制以及其背后潜在生物学和力学原理的全面理解。本书不局限于单一的运动项目，而是从普适性的角度出发，阐释了从基础的肌肉骨骼结构到复杂的神经肌肉协调机制，再到影响运动表现的环境因素，为理解和优化各类运动活动提供了坚实的理论框架。 第一部分：运动的结构基础——人体力学框架 在理解运动之前，我们必须首先了解构建运动的身体“硬件”。本书的第一部分将带领读者深入探索人体骨骼、关节和肌肉系统的精妙设计。 骨骼系统：承载与杠杆 骨骼的组成与功能：我们将详细介绍骨骼的微观结构，包括骨密质、骨松质以及骨细胞的功能，并阐述骨骼作为身体支撑结构、保护内脏器官以及与肌肉协同产生运动的杠杆系统。 关节的类型与运动学：本书将系统地分类和描述不同类型的关节（如球窝关节、铰链关节、滑行关节等），重点分析它们的解剖结构、允许的运动方向（屈曲、伸展、外展、内收、旋转等）以及关节在运动中的稳定性与活动性之间的权衡。我们将引入运动学（kinematics）的概念，通过角度、位移、速度和加速度等参数来定量描述关节的运动，为后续的动力学分析打下基础。 骨骼的生物力学特性：我们将探讨骨骼在承受不同载荷（压力、拉力、剪切力、扭转力）时的力学响应，包括弹性、塑性以及断裂强度。理解这些特性对于预测骨骼损伤的风险以及设计合理的康复和训练方案至关重要。 肌肉系统：运动的驱动力 肌肉的结构与功能：本书将细致剖析骨骼肌的微观结构，从肌纤维、肌原纤维到肌动蛋白和肌球蛋白的协同作用，解释肌肉收缩的分子机制。我们将讨论不同类型的肌纤维（慢肌纤维和快肌纤维）及其在不同运动模式下的适应性。 肌肉的力学特性：我们将重点研究肌肉的力-张力关系，包括等长收缩、向心收缩和离心收缩。理解肌肉在不同长度和收缩速度下的力量输出能力，对于理解力量训练和运动爆发力至关重要。我们还会探讨肌肉的疲劳机制及其对运动表现的影响。 肌肉协同与拮抗：本书将深入分析人体如何通过肌肉群的协同（agonists）和拮抗（antagonists）作用来完成复杂精密的运动。我们将以一些典型的运动模式为例（如上肢的推、拉动作，下肢的屈伸动作），阐明不同肌肉群在特定运动中的角色分配和相互配合。 第二部分：运动的控制机制——神经肌肉的智慧 单纯的结构并不足以解释运动的复杂性。运动的流畅、精确和适应性，离不开神经系统的精密调控。这一部分将聚焦于神经肌肉系统的运作原理。 神经系统在运动中的作用 感觉输入：我们将探讨本体感受器（如肌梭、高尔基腱器官）如何向中枢神经系统传递关于肌肉长度、张力和关节位置的信息，以及触觉、前庭觉等其他感觉信息在运动控制中的作用。 运动指令的产生与传递：本书将阐述大脑皮层、小脑、基底神经节等中枢神经系统结构如何参与运动计划、启动和协调。我们将追踪运动指令从神经元传导至肌肉的过程，包括神经递质的作用以及神经肌肉接头的信号传递。 反射弧与协调：我们将分析单突触和多突触反射在维持姿势、步态以及对意外干扰的快速反应中的作用。同时，本书也将探讨高阶的运动控制策略，如运动程序（motor programs）和预测控制，以解释我们如何能够流畅地执行预设的运动序列，并对即将发生的运动做出预判。 动作的形成与优化 步态分析与运动模式：我们将以行走、跑步、跳跃等基础运动模式为例，从生物力学的角度分解其各个阶段的动作要领，分析各关节、肌肉群的作用，以及能量的传递和损耗。 平衡与姿势控制：本书将深入探讨维持身体平衡的机制，包括感觉信息的整合、中枢神经系统的处理以及肌肉骨骼系统的响应。我们将分析静态平衡和动态平衡的差异，以及影响平衡能力的相关因素。 运动学习与适应：我们将讨论运动技能是如何通过练习和反馈来学习和优化的。本书将介绍运动学习的理论模型，以及神经系统如何通过神经可塑性来适应新的运动需求或损伤后的代偿。 第三部分：运动的表现要素——环境与生理的互动 运动并非孤立进行，它受到外部环境的深刻影响，并且人体自身的生理状态也会直接决定运动的表现。 运动中的环境因素 重力与空气动力学：我们将分析重力对人体运动的持续影响，以及空气阻力、升力等空气动力学原理在不同运动项目（如跑步、跳跃、投掷、飞行等）中的应用。 地面动力学：本书将探讨不同地面材质（如草地、跑道、地板）对运动鞋的摩擦力、能量吸收以及对运动表现的影响，特别是在冲击载荷和稳定性方面。 外部机械载荷：我们将分析外部器械（如杠铃、弹簧）或对手的对抗所产生的力如何影响运动者的动作和表现。 生理与运动表现 能量代谢与运动：虽然本书侧重于力学和控制，但也会简要触及运动中的能量供给机制（如ATP生成、糖酵解、有氧氧化）如何为肌肉收缩提供动力。 生物力学在运动损伤预防与康复中的应用：本书将强调理解运动生物力学原理对于识别高风险动作、设计有效的预防性训练以及指导运动损伤的康复过程的重要性。我们将讨论诸如过度使用损伤（overuse injuries）和急性损伤（acute injuries）的生物力学成因。 运动技术分析与改进：我们将展示如何运用生物力学原理来分析运动员的技术动作，找出效率低下或存在损伤风险的环节，并提出改进建议。这包括对力量、速度、动作幅度、发力时机等关键指标的评估。 结语 《运动生物力学基础：动作控制、力学与生物学原理》旨在为对人体运动感兴趣的读者提供一个系统的、多层次的视角。无论是运动爱好者、教练员、康复师，还是对人体科学充满好奇的普通读者，本书都将成为您探索运动奥秘的得力助手。通过理解运动背后的力学原理、神经控制机制以及环境与生理的互动，您将能够更深刻地认识人体运动的复杂性与智慧，并在此基础上，更科学、更有效地参与到各类体育活动中，乃至提升运动表现，保护身体免受伤害。本书的每一个章节都力求深入浅出，结合实例，帮助读者将理论知识转化为实际的理解和应用。

评分☆☆☆☆☆

我对运动恢复和预防伤病的部分尤为关注，而这本书在这方面的论述，简直称得上是教科书级别的深度和广度。作者并未将“解剖学”简单理解为肌肉名称的罗列，而是将其置于功能性训练和长期健康的宏大背景下进行探讨。对于那些因为重复性动作而导致慢性劳损的朋友来说，书中对特定关节受力阈值的分析，提供了极其宝贵的参考信息。它教导我们如何通过调整发力模式来“卸载”那些超负荷的结构，而不是仅仅依赖于事后的缓解。这种前瞻性的、以预防为主导的思维方式，让我对自己的训练计划进行了根本性的调整。它提供的不仅仅是知识点，更是一套完整的风险评估和优化策略。在如今充斥着各种快速见效“秘籍”的环境下，这本书提供的这种基于坚实科学基础的、循序渐进的理解，显得尤为珍贵和可靠，让人对运动科学产生由衷的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我近期阅读体验中最为出彩的一部作品，它以一种极其细腻且富有洞察力的方式，剖析了人类运动的本质与结构。作者的笔触不仅精准地描绘了肌肉、骨骼乃至神经系统在不同运动模式下的协同工作机制，更重要的是，它提供了一种看待身体的全新视角。我尤其欣赏其中对生物力学原理的阐释，那些原本在教科书上晦涩难懂的概念，在这里通过生动的图解和贴合实际的案例，变得清晰易懂。阅读过程中，我仿佛请了一位经验丰富、知识渊博的运动生理学家在我身边进行一对一的指导，每一个动作的微小变化背后所蕴含的力学原理都被揭示得淋漓尽致。无论是业余爱好者还是专业的体能教练，都能从中汲取到宝贵的知识养分，它不仅仅是一本“查阅”的书，更是一本值得“研习”的指南。它成功地弥合了理论知识与实际应用之间的鸿沟，让人在理解“为什么”的同时，也掌握了“怎么做”的精髓。这本书的价值，远超其纸张和油墨的成本，是对身体认知的一次深刻升级。

评分☆☆☆☆☆

读完全书后，最深刻的感受是“结构决定功能”这一铁律被阐释得淋漓尽致。这本书的结构本身就模仿了人体系统的高效性——从宏观的身体定位，逐步细化到微观的纤维层级，最后回归到整体的动态整合。作者的逻辑铺陈极其严密，没有跳跃性的结论，每一个章节都是对前一章节知识的巩固和深化。这种层层递进的写作手法，使得即便是初次接触系统解剖学的人，也能在跟随作者的引导下，建立起一个完整、稳固的知识体系框架。它真正做到了“授人以渔”，培养的不是死记硬背的能力，而是分析和推理的能力。合上书本时，我感觉自己对运动中的任何不适感都有了更深层次的判断依据，不再是盲目猜测。这是一部需要反复阅读和思考的深度读物，它要求你投入时间，但回报给你的是对身体科学原理的深刻掌握，这无疑是所有体育爱好者和专业人士的必备财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉呈现方式，是其成功的一大亮点，这对于一本讲解复杂空间结构和运动轨迹的图书而言至关重要。图示的选择和绘制水准达到了专业医学图谱的级别，每一个肌群的起止点、运动方向的向量分析都标注得极其清晰，没有丝毫的含糊不清之处。我发现，当面对那些涉及多关节协同发力的复杂动作时，书中提供的动态分解图比任何视频教程都来得更直观有效。它们似乎捕捉了运动瞬间的“静止之美”，允许读者有足够的时间去分析和理解每一块参与肌肉的受力状态和募集顺序。这种注重细节的编辑处理，体现了出版方和作者对读者的尊重。它避免了传统教材的呆板，成功地将高度专业化的内容转化为一种易于接受和消化的视觉体验。毫不夸张地说，这本书的插图部分，本身就是一件值得收藏的艺术品，它们是理解运动解剖学的无声向导。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对这类偏向“硬核”科学的图书通常抱持着谨慎的态度，生怕陷入枯燥的术语堆砌。然而，这部作品却以其令人惊喜的叙事节奏和清晰的逻辑结构，彻底颠覆了我的预期。它没有满足于停留在表层的动作描述，而是深入到细胞、纤维层面的细节，探究运动模式是如何被神经信号精确调控的。我特别喜欢其中关于“代偿模式”的讨论，正是这些看似微不足道的身体习惯，最终决定了运动表现的上限与伤病的风险。作者的叙事风格是那种沉稳而有力的，仿佛在进行一场严谨的科学论证，但其穿插的案例分析又极具画面感，让人很容易在脑海中构建起三维的解剖模型。读完后，我对自己进行的一些日常拉伸和力量训练动作进行了系统的自我审查，发现了许多之前从未意识到的发力错误。这不仅仅是知识的增加，更像是获得了一副能够看穿肌肉运作的“X光眼镜”。对于任何严肃对待自身运动健康的人来说，这本书都是一个不可或缺的“工具箱”。