苹果不酸：心理健康青春期攻略 刷刷 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刷刷 著

图书标签:

• 心理健康
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• 自我认知
• 心理疏导
• 刷刷
• 青少年
• 家庭教育

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 湖南少儿出版社

ISBN：9787535871800

商品编码：29341287161

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名:苹果不酸：心理健康青春期攻略

定价：22.80元

售价：10.9元,便宜11.9元,折扣47

作者:刷刷

出版社：湖南少儿出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787535871800

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《苹果不酸(心理健康青春期攻略)》是一本集教育、心理、生理、文学多种元素为—体的校园故事书，是作者刷刷专门写给青春期的少男少女们看的。它幽默、真实、有趣，是中学生青葱岁月之中的枕边书。对于那些懵懂、躁动不安的少男少女们来说，它针对青春期孩子们的心理健康存在的各种问题，将知识性和文学性巧妙地进行了嫁接，一篇篇小故事细致地体现出对男生、女生的亲密关怀和正确引导。

目录

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新来的数学老师真帅男人是不是应该凶一点生日宴会风波情书飞舞的季节(上)情书飞舞的季节(下)找朋友离家出走小细腿的电话粥牵手和初吻相思豆和青春果可怕的梦境网络恐慌纸飞机游戏王子和虚拟世界

作者介绍

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刷刷，中国作家协会江苏省会员，南京市文联签约作家。出版过成长小说《女生密码》《男生密码》《关爱密码》《阳光寄给你》《花开的声音》《爱与秩序》《草莓很甜》《苹果不酸》《柠檬酸酸》《葡萄甜甜》等二十多部图书。荣获过中国童书金奖、中国书刊行业畅销图书奖等。作品多次获选新闻出版总署“向全国青少年推荐的百种图书”。多部作品在中国香港、澳门地区出版繁体版，还有多部作品在新加坡、马来西亚等国家出版，被广大青少年读者誉为“新一代知心姐姐”。

文摘

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序言

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《寻味时光：舌尖上的少年心事》 序章：烟火人间，少年初尝 你是否还记得，那个夏天，厨房里飘出的第一缕饭菜香？那是外婆忙碌的身影，灶台上跳跃的火苗，以及碗碟碰撞间传递的温度。对于少年来说，食物不仅仅是果腹之物，更是一段段鲜活记忆的载体，是情感的起承转合，是成长的点滴见证。 《寻味时光：舌尖上的少年心事》并非一本关于烹饪的食谱，也不是一本探讨营养学的美食指南。它是一本关于“味道”的书，更是一本关于“味道”背后少年们心灵悸动的随笔集。在这里，我们将一同走进一段段被食物串联起来的青春故事，感受那些细微而深刻的情感变化，理解那些曾经的迷茫与惊喜，以及味蕾上留下的，属于少年时代的独特印记。 第一章：清晨的露珠，第一份早餐的味道 清晨六点，城市还在沉睡，而我的厨房早已醒来。豆浆机的嗡鸣，面包机诱人的香气，鸡蛋在煎锅里发出滋滋的声响——这些平凡的声响，构成了我一天中最温柔的序曲。 还记得第一次自己做早餐的场景吗？或许是笨拙地打碎了一个蛋，或许是烤焦了一片面包，但那种自己动手，丰衣足食的喜悦，却是任何山珍海味都无法比拟的。早餐，是开启一天活力的源泉，也是亲情的最初表达。母亲早起准备的早餐，是她无声的关爱；自己为自己准备的早餐，是独立自主的信号。 书中，我们将一同回溯那些清晨的早餐时光：是牛奶麦片里藏着的童年安稳，是三明治里夹着的对学校生活的好奇，还是匆忙吞咽下的，一丝丝对未来的期盼？我们也将探讨，为何那些简单的食物，会在我们长大后，依然成为心中最温暖的慰藉。那些关于早餐的回忆，如同清晨的露珠，晶莹剔透，闪烁着青春最初的光芒。 第二章：午后的阳光，藏在课间操里的零食 课间操的铃声响起，孩子们如同出笼的小鸟，奔向操场。而我，更期待的是课间休息时，从书包里掏出的那份秘密零食。 那是一袋辣条，一包薯片，还是几块分享的糖果？这些小小的零食，承载着少年们最纯粹的快乐。它们是课堂压力的短暂释放，是友谊的润滑剂，是暗恋对象递来的一颗糖所带来的心跳加速。 《寻味时光》将带你走进那些充满“味道”的课间时光。我们会聊聊，为什么某些零食会成为一代人的集体记忆；我们会剖析，在一次次的分享中，如何建立起珍贵的友谊；我们还会思考，那些因为一份零食而引发的小小误会，又是如何成为青春期情感萌动的练习曲。 那些藏在课间操里的零食，不仅仅是简单的糖分和卡路里，它们更是少年们在成长道路上，用味蕾捕捉到的，最生动的情感符号。它们是青春期里，一次次小小的、充满惊喜的“寻味”。 第三章：黄昏的炊烟，家庭餐桌上的小确幸 放学回家，推开家门，最先扑鼻而来的，总是家常菜特有的香气。那是妈妈忙碌了一天的成果，是爸爸辛苦归来的奖励，是全家人围坐在一起，分享一天点滴的温馨时刻。 家常菜，看似平凡，却蕴含着最深沉的爱。一碗热腾腾的汤，一道色香味俱全的红烧肉，甚至是一盘简单的炒青菜，都凝聚着家人的心意。餐桌上的谈话，或许家长里短，或许对学校的抱怨，或许对未来的憧憬，这些交织在一起的声音，构成了家庭最动听的交响乐。 在《寻味时光》中，我们将聚焦那些平凡而伟大的家庭餐桌。我们会回顾那些让你魂牵梦绕的家常菜，它们是如何成为你心中最坚实的后盾；我们会探讨，在每一次共同用餐的时刻，家庭成员之间是如何用爱和理解，化解矛盾，增进感情；我们还会分享，当青春期的叛逆与家庭的温情相遇时，那些餐桌上流淌着的，不易察觉的温情力量。 黄昏的炊烟，升腾的是家的味道，也升腾着少年们对归属感的渴望。每一次家庭餐桌上的分享，都是一次心灵的“寻味”，让我们在喧嚣的世界里，找到一份踏实的安宁。 第四章：夏夜的星空，冰镇饮料带来的清凉 夏夜，最令人期待的莫过于那一瓶冰镇的饮料。汽水的咕噜咕噜声，冰块撞击杯壁的清脆响声，一口冰爽滑入喉咙带来的瞬间舒缓，仿佛能带走夏日的燥热，也带走少年心中那份莫名的烦躁。 无论是可乐、雪碧，还是自制的绿豆汤，亦或是街边小店卖的冰粉，这些夏夜的清凉饮品，都曾是我们逃离炎热，寻求片刻宁静的最佳伴侣。它们陪伴我们度过漫长的暑假，陪伴我们熬过考试前的夜晚，陪伴我们分享那些关于未来和梦想的悄悄话。 《寻味时光》将带你重温那些夏夜的清凉味道。我们会聊聊，为什么某些饮料会成为少年时代的专属记忆；我们会探讨，在那些充满汽泡和冰块的饮品中，隐藏着我们怎样的青春渴望；我们还会分享，那些关于夏夜的，充满神秘和憧憬的故事。 夏夜的星空，点缀着无数闪烁的星辰，也点缀着少年们关于青春的无限遐想。而那一口冰镇的饮料，就像是划过夜空的流星，带来了瞬间的惊喜和持久的回味。 第五章：节日的庆典，年味里的仪式感 春节的饺子，元宵节的汤圆，端午节的粽子，中秋节的月饼……每一个传统节日，都伴随着独特的食物，承载着浓厚的文化底蕴和家庭的团聚。 对于少年来说，节日最吸引人的，除了玩耍的时间，便是那些一年才能吃到一次的，充满仪式感的食物。它们不仅仅是味蕾的盛宴，更是连接过去、现在和未来的纽带。在包饺子、做月饼的过程中，我们不仅学会了制作食物，更学会了传承文化，感受亲情。 《寻味时光》将深入挖掘，那些节日的味道如何塑造了我们的集体记忆。我们会探讨，为什么某些节日食物会成为我们心中无法替代的“年味”；我们会分析，在一次次的节日庆典中，我们是如何在味蕾上，体会到家族的传承和文化的延续；我们还会分享，当这些传统节日遇到现代生活，少年们又是如何用新的方式，延续这份“味道”的传承。 节日的庆典，不仅仅是食物的狂欢，更是心灵的洗礼。那些充满仪式感的味道，让我们在忙碌的生活中，找到一份归属感，一份对传统文化的敬畏，以及对家庭温情的深刻感悟。 尾声：舌尖上的成长，味蕾里的青春 《寻味时光：舌尖上的少年心事》是一本关于“味道”的书，但它探讨的远不止于味道本身。它是一个窗口，让我们得以窥见少年们在成长过程中，如何通过味蕾去感知世界，去体验情感，去理解人生。 食物，是少年心灵最直接的触媒。从第一份早餐的独立，到课间零食的分享，从家庭餐桌的温暖，到夏夜的清凉慰藉，再到节日庆典的仪式感，每一个“味道”的背后，都藏着一段段关于爱、关于友情、关于成长、关于迷茫、关于希望的故事。 这本书，希望能够唤醒你心中那些沉睡已久的关于食物的回忆，让你在回味那些曾经的味道时，也能重新感受那份纯粹而热烈的少年情怀。它不是一本解决问题的书，而是一本陪你一同“寻味”的书。它邀请你放慢脚步，用心去感受，去品味，去发现，在那些看似平凡的食物中，蕴藏着多么不平凡的青春故事。 愿这本书，能让你在舌尖上，找回属于你的那份，独一无二的少年时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名特别有意思，“苹果不酸”，听起来就挺治愈的，然后又加上“心理健康青春期攻略”，感觉像是给那些正在经历青春期，或者曾经经历过青春期的读者们准备的一份特别的礼物。我注意到“刷刷”这个词，它让我想起那种快速浏览、快速吸收信息的感觉，可能这本书的内容很实用，能够帮助我们迅速找到解决心理困扰的方法，或者是在迷茫的时候，能像“刷刷”一样，把内心的纠结理清。我非常期待它能提供一些具体、可操作的建议，而不是空洞的理论。青春期本身就是一个充满各种“酸甜苦辣”的时期，有欣喜，有困惑，有烦恼，也有成长。如果这本书能帮助青少年们更平和地看待这些情绪，理解自己身体和心理的变化，找到健康的方式来应对压力和挑战，那真的太棒了。我希望它能像一个贴心的朋友，在关键时刻给予支持和引导，让青春期的路途少一些坎坷，多一些阳光。

评分☆☆☆☆☆

《苹果不酸：心理健康青春期攻略 刷刷》这个书名，总能唤起我心中关于成长的各种回忆和感悟。青春期，常常伴随着那些说不清道不明的“酸”，比如不被理解的委屈，比如对未来的迷茫，比如那些小心翼翼的自卑。而“苹果不酸”，就像是一种承诺，一种希望，告诉我们，其实青春期也可以是甜美的，是可以健康成长的。书名中的“攻略”二字，也让我觉得这本书并非是那种泛泛而谈的理论指导，而是充满了实际操作性的建议，能够帮助青少年们在错综复杂的心理世界里找到方向。尤其是“刷刷”这个词，更是给我一种即时、便捷的感受，也许这本书能够提供一些快速调整情绪、缓解压力的实用技巧，让我们能够“刷刷”地解决一些心理难题。我希望这本书能成为青少年们的良师益友，在他们需要的时候，提供温暖的陪伴和智慧的启迪。

评分☆☆☆☆☆

读到《苹果不刷：心理健康青春期攻略》这个书名，我首先联想到的就是青春期那些复杂而又微妙的情绪。青春期就像一颗青涩的苹果，有时候甜中带酸，有时候又会因为各种原因让人觉得“不酸”，而是充满了挑战。而“攻略”这个词，则暗示了这本书将提供一套行之有效的方法论，来帮助青少年 navigating 他们的心理健康。我很好奇“刷刷”这个词在这里的含义，它可能代表着信息传递的速度，也可能暗示着一种轻松、不费力气的学习体验。我希望这本书能够深入浅出地剖析青春期常见的心理困扰，比如情绪波动、人际关系难题、自我认同危机等等，并提供切实可行的解决方案。我特别期待这本书能够用一种贴近青少年语言的方式来沟通，避免过于学术化的说辞，而是能够引起他们的共鸣，让他们觉得这本书是为他们量身定做的。

评分☆☆☆☆☆

从“苹果不酸：心理健康青春期攻略 刷刷”这个书名本身，就能感受到一股清新、积极的力量。首先，“苹果不酸”就传递了一种化解负面情绪、拥抱积极心态的愿景，这对于正处于情绪起伏、敏感多疑的青春期青少年来说，无疑是一种极大的鼓励和安慰。紧接着的“心理健康青春期攻略”则明确了书籍的核心内容，预示着它将为青少年提供一套系统性的、可操作的心理健康指南。我猜测书中会涵盖如何认识和管理情绪、如何建立健康的社交关系、如何应对学业压力、如何培养积极的自我认知等诸多方面。而“刷刷”这个词，更是让我联想到一种高效、易于吸收的学习方式，或许这本书的语言风格会非常生动活泼，充满趣味性，或者它提供了许多短小精悍、便于记忆和实践的技巧，能够让青少年在短时间内获得显著的心理提升。我期待这本书能够真正成为青少年们在成长道路上的得力助手，帮助他们平稳度过青春期的挑战，收获健康快乐的童年。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够帮助我更好地理解青少年心理的书籍，偶然看到了《苹果不酸：心理健康青春期攻略 刷刷》。这个书名非常吸引人，尤其是“苹果不酸”这个说法，给我一种很轻松、很积极的预感，仿佛它能够化解掉青春期那些难以言说的烦恼和不适。而“刷刷”这个后缀，更是增添了几分现代感和效率感，让我猜测这本书的内容或许非常直接、实用，能够快速地帮助读者解决问题。我一直觉得，青春期是人生中一个特别重要却又充满挑战的阶段，生理和心理都在经历巨大的变化，很多青少年在这个时期会感到迷茫、焦虑，甚至会产生一些负面的情绪。如果这本书能够提供一些科学、有效的心理健康指导，帮助他们认识自己、接纳自己，并学习如何与自己的情绪相处，那就太有价值了。我尤其希望它能包含一些案例分析或者互动式的练习，让读者能够身临其境地学习，而不是仅仅停留在理论层面。