店铺： 聚雅图书专营店
出版社： 天津科学技术出版社
ISBN：9787530849156
商品编码：29341735632
包装：平装
出版时间：2009-02-01
具体描述
基本信息
书名：健康要懂心理学
定价：32.80元
作者：赵建勇著
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2009-02-01
ISBN：9787530849156
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.422kg
编辑推荐
快乐与长寿的心灵处方
健康与疾病的心理解读
健康是幸福的资本，心理是健康的保证
内容提要
人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。
人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。
本书从心理学的角度来解读健康，并针对很多生理和心理疾病提出了心理处方。通过改变心态，使人们走出心理误区。达到身心的健康状态。
目录
作者介绍
文摘
序言
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